何坤

摘 要：對于高中生來說壓力就像空氣一樣無處不在，想逃卻又逃不掉，假如學生們不知道如何自我緩沖，就會對學生的身心健康造成很大的創(chuàng)傷。體育課就是學生們的“休息室”，能夠讓學生的身心得到放松，隨著陽光體育這一教學理念的開展，體育課不僅僅是學生的“休息室”，還成為了學生的“加油站”。本文作者就高中體育教學中落實陽光體育這一教學理念的重要性進行了探討。

關(guān)鍵詞：高中體育;教學反思;銜接

目前，學校體育教學中存在這樣一個現(xiàn)象：大中小學之間相脫節(jié)，沒有把十六年的教學過程作為一個整體進行研究;沒有在這十六年中根據(jù)學生在不同時期的生理、心理發(fā)展特征和其它規(guī)律進行研究，即“鐵路警察，各管一段”，體育教學出現(xiàn)了低層次的重復(fù)，不僅浪費了大量的教育資源，而且無形中阻礙了社會體育的進步與發(fā)展。因此，大中小學體育教學的整體銜接勢在必行。

一、終身體育的觀念深入校園

終身體育，是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。終身體育作為體育教學的指導(dǎo)思想，與學校體育的關(guān)系密不可分，這就要求在校期間要著力培養(yǎng)學生“自覺參與運動的習慣和能力”，這無疑都體現(xiàn)了終身體育思想在中小學和高校校園的深入和發(fā)展。

二、初中、高中、高校體育的特點

（一）初中體育的特點

初中生的年齡多為11～15歲，正是身體發(fā)育的高峰期，除了身高體重等指標迅速增加之外，體內(nèi)的各器官和組織也趨向成熟，各種生理機能迅速增強。身體素質(zhì)方面，這一時期是人體速度、力量和耐力發(fā)展的敏感期，體能也隨著年齡的增大而迅速增強，這為學生學習各運動項目的技術(shù)和技能提供了身體的保障。

初中生的興趣愛好沒有定型，許多項目都是剛接觸，處于初步了解的階段，因此，初中體育多普及開展各項目，讓學生盡可能多地接觸各個運動項目，例如多參與籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、武術(shù)、田徑等基礎(chǔ)項目的學習，有條件的還可以將新興時尚的項目引入校園，引導(dǎo)學生參與各項目的活動體驗，帶領(lǐng)他們感受成就與成功，在獲得基礎(chǔ)的技術(shù)技能的同時，也為形成個人愛好初步奠定基礎(chǔ)。

（二）高中體育的特點

在初中階段學生接觸了大部分運動項目的基礎(chǔ)之上，許多高中學校根據(jù)項目和學生的特點都實施了模塊（選項）教學，學生可以選擇自己喜歡的項目進行專項學習。

高中階段，學生的身體仍然還處于發(fā)育的后階段，但心智成熟趨于接近成人，能夠理解終身體育的意義，這對于學生參與體育的習慣、能力的培養(yǎng)是有正面促進作用的。但是，高中階段，學生面臨繁重的文化學習任務(wù)，這對于學生的體育學習和鍛煉是一個不小的挑戰(zhàn)。

（三）高校體育的特點

高校體育最大的特點就是尊重學生個體的興趣愛好和個性特點，樹立主動參加體育活動的教學觀念，強調(diào)學生的主體作用，班級集體授課不再是體育課程唯一的授課模式，“俱樂部模式、三自主模式、選項教學模式”等都是學生自己選擇喜歡的項目進行修習，因此，在普通的項目之外，又有更多的項目被廣大學生認同，如跆拳道、輪滑、健身操等。

高校體育的另一個特點就是與社會體育的接軌，大學生的體育思想、意識、行為、習慣的現(xiàn)狀，不僅反映高校體育教育的效果，而且還關(guān)系到我國全民健身計劃工程目標的實現(xiàn)。同時，社區(qū)體育開始成為大學生社會實踐的一塊新的陣地，高校體育也賦予了體育教學新的社會化意義。

三、初中體育與高中體育的銜接

初中、高中教育同屬于基礎(chǔ)教育，在教學的實施過程中有很多相似的地方，有些完全中學的初、高中的教學資源和場地都一樣。但是，就體育學科來說，初中與高中在階段教學目標、教學內(nèi)容、教學的組織方式都有較大的差異，但體育教育的總體目標還是一致的。

初中學段是小學學段的后續(xù)，是高中學段的學前準備，除了身體素質(zhì)隨著年齡的增長自然提高之外，初中學段都必須要在身體素質(zhì)、運動基礎(chǔ)、體育知識等內(nèi)容上為高中的選項（模塊）教學打好基礎(chǔ)。因此，初中階段的體育教學一定要讓學生盡可能多地接觸不同項目的運動，要讓學生在初中階段就盡可能地了解每個普通項目的特點，體驗每個項目的感受，并奠定1—2個項目的運動技術(shù)方面的基礎(chǔ)。

體育中考的目的是使學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，培養(yǎng)l～2個運動項目的興趣，并為這一到兩個項目打下基本的運動技術(shù)的基礎(chǔ)。但有的學校將應(yīng)試的目標作為體育教學唯一的目標，從初中一年級開始每節(jié)體育課都練習那幾個中考項目，學生經(jīng)過3年的初中學習，其它什么項目也沒有接觸，相反，由于長期練習這幾個項目，造成極大的抵觸情緒，畢業(yè)之后，學生見到這幾個項目就心煩，這對于學生興趣愛好的培養(yǎng)是沒有任何促進作用的。在初中的體育教學中，兩個看似不同的階段目標，其實是可以統(tǒng)一的，完全可以找到鍛煉習慣和興趣愛好的培養(yǎng)與體育中考的應(yīng)試相互促進的優(yōu)化途徑。

四、高中體育與高校體育的銜接

學校體育教育表現(xiàn)出一定的學段性，對于文化學科來說，高中學習的是基礎(chǔ)知識，大學要學習更為專業(yè)的知識，但體育學科卻不完全是這樣，體育既是學科，其實也是一項目標，大學體育是高中體育基礎(chǔ)知識的延伸。大學的體育教學必須也應(yīng)該建立在高中學生學習水平的基礎(chǔ)上，這一要求符合教育改革、學校體育改革的方向。

因而高中是高校教育的基礎(chǔ)，這就要求兩者之間盡可能保持緊密聯(lián)系，才能實現(xiàn)國家教育的長遠目標。高中校通過這幾年的選項（模塊）教學模式的實施，高中學生的體質(zhì)健康水平、體育知識技能有所提高，參加體育鍛煉的能力正在不斷加強。就目前來看，高校的體育教學也在不斷地變革，許多高中學生通過選項（模塊）的學習，畢業(yè)之后都能帶著自己的體育專長進入高校繼續(xù)學習，高校也能通過體育社團、“俱樂部”、“三自主”等教學組織方式繼續(xù)強化學生終身體育的習慣和能力。

體育課程和學生的生活是息息相關(guān)的。在新課改的背景之下，高中體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育理念，以學生與學科為研究的重點，不斷創(chuàng)新體教學模式，將德育滲透到課堂中，促進高中學生的全面發(fā)展。首先，可以通過多媒體播放一些體育名人的案例，滲透優(yōu)秀的品質(zhì)。其次，可以采用合作教學法，培養(yǎng)學生的集體主義榮譽感。再次，在體育課堂的細節(jié)處滲透德育。最后，體育教師應(yīng)發(fā)揮榜樣作用，用實際行動感染學生，促使學生形成良好的品質(zhì)。總之，體育教師一定要意識到體育課程和德育之間的聯(lián)系，不斷創(chuàng)新課程，落實高中生的品質(zhì)培養(yǎng)，促進高中生的全面發(fā)展。

參考文獻：

[1]段振宇.淺談中學體育教學中學生抗挫折能力的培養(yǎng)[J].讀寫算：教育教學研究，2011，000（004）：137.

[2]高燦玉.淺析中學體育教學中抗挫折心理教育[J].考試周刊，2013，000（054）：122-123.

[3]金海云.當前高中體育教學中學生抗挫折心理教育策略探討[J].都市家教月刊，2013（4）：104-105.