摘 要：“教會、勤練、常賽”是新時期學(xué)校體育工作的重點，運用文獻資料法、邏輯分析法，指出：“教會”是學(xué)校體育的目標，體育教師是“教會”的前提條件，場地器材是“教會”的物質(zhì)基礎(chǔ)，時間是“教會”的重要保障，教材是“教會”的重要載體;“勤練”是“教會”的重要途徑，體育課是“勤練”的主陣地，要多法提高學(xué)生的學(xué)練時間和學(xué)練積極性，課外的“勤練”和校外的“勤練”是重要的補充;“常賽”是“勤練”的催化劑，也是評價“教會”程度的重要手段，要做到課課有比賽，人人有比賽，單項賽與綜合賽相結(jié)合，群眾性比賽和競技性比賽相結(jié)合，讓“賽”成為學(xué)生校園生活的重要組成部分。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育;教會;勤練;常賽;思考

中圖分類號：G807

文獻標識碼：A

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2021.05.018

收稿日期：2021-04-07

作者簡介：周萬征（1982-），男，江蘇徐州人，碩士，中小學(xué)一級教師

研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練

體育課是以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力為主要目標的學(xué)校課程。由于諸多原因，教學(xué)內(nèi)容低級重復(fù)，缺少銜接，教學(xué)“蜻蜓點水、低級重復(fù)、淺嘗輒止、半途而廢” [1]，學(xué)生經(jīng)過多年體育課的學(xué)習(xí)，學(xué)不會、不會學(xué)，技能無成，素質(zhì)不高，體質(zhì)不佳?！啊虝⑶诰?、常賽是新時代學(xué)校體育面臨的重點工作，也是擺在全體體育教師面前的一項新任務(wù)和新課題” [2]。準確理解和把脈“教會、勤練、常賽”，有助于學(xué)校體育工作的有效開展，確保學(xué)生在義務(wù)教育階段結(jié)束后能夠真正掌握1～2項運動技能，具備終身體育鍛煉的意識、習(xí)慣和能力。

1 “教會”是學(xué)校體育的目標

“教會”是指體育教師依據(jù)課程標準，結(jié)合學(xué)校實際情況，設(shè)計行之有效的教學(xué)活動，學(xué)生通過積極的課內(nèi)外學(xué)練，掌握“體育與健康知識、基本運動技能和專項運動技能”，且能在特定的環(huán)境中快速、準確地做出反應(yīng)，運用所學(xué)的知識、技戰(zhàn)術(shù)，在行動中表現(xiàn)出良好的學(xué)科素養(yǎng)（運動能力、健康行為和體育品德）。例如，利用體育保健知識指導(dǎo)自己的體育鍛煉;在走路絆倒的時候能夠合理團身滾動;在籃球比賽中能夠靈活使用所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)，正確看待輸贏，勝不驕敗不餒。如果著眼于每個水平段，“教會”的標準不盡相同，應(yīng)是一個螺旋上升的呈現(xiàn)。例如，一年級的學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩，能夠知道適合自己的繩子長度、上下肢動作比較協(xié)調(diào)連貫，一分鐘能夠跳87個以上就算基本“教會”了（國家體質(zhì)健康測試標準中，一年級的學(xué)生每分鐘跳繩87個，即可獲得良好等級）。但是如果用這個標準來評定中學(xué)生的跳繩是否“教會”就有待商榷了。

1.1 體育教師是“教會”的前提條件

百年大計，教育為本，教育大計，教師為本。擁有足夠數(shù)量和質(zhì)量的體育教師是“教會”的前提條件?！坝忻纂y為無巧婦之炊”，相關(guān)文獻指出，“目前全國大約有50萬名體育教師，缺口20萬左右” [3]。體育教師人手不夠，只能用其他教師頂替兼職。兼職體育教師解決了體育教師數(shù)量的問題，但體育教師的質(zhì)量問題仍然很難解決。如果體育教師教授的內(nèi)容存在問題，學(xué)生習(xí)得的結(jié)果也將存在問題，這不僅不能達到“教會”的目標，而且還會為后期的修正帶來不必要的麻煩，甚至?xí)斐蓚κ鹿?。另外，體育教師的教學(xué)組織能否調(diào)動學(xué)生的學(xué)練積極性、激發(fā)學(xué)生的學(xué)練內(nèi)驅(qū)力，直接影響學(xué)生的學(xué)練效率，最終影響“教會”目標的達成。所以，體育教師的業(yè)務(wù)能力至關(guān)重要，必須具備“一專多能”、甚至“多專多能”的能力，而且要善于抓住各種機會，通過多種途徑，不斷學(xué)習(xí)，不斷充電，要成為“源頭活水”，這樣才會跟上時代步伐，在工作中得心應(yīng)手、游刃有余、左右逢源，更好地服務(wù)于學(xué)生，擔(dān)當(dāng)時代使命。

1.2 場地器材是“教會”的物質(zhì)基礎(chǔ)

“工欲善其事，必先利其器”。場地器材是開展學(xué)校體育工作的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是學(xué)生進行體育學(xué)練的必要條件?；诙喾N原因，場地器材短缺是許多學(xué)校無法回避的客觀事實，除了爭取更多資金的投入外，還要多法并舉，因陋就簡、一物多用，合理規(guī)劃現(xiàn)有的場地器材，有效開展學(xué)校體育工作。另外，周末、假期期間，社區(qū)和學(xué)校的體育場館也可以嘗試向?qū)W生免費開放。

1.3 時間是“教會”的重要保障

眾所周知，一項體育運動技能的習(xí)得，需要理論方法上的理解和反復(fù)的學(xué)練。以武術(shù)為例，先輩早早地指明了方向，拳諺曰：“拳不離手”，“拳打千遍其義自見”。只有通過長時間地學(xué)練，學(xué)生才能加深肌肉記憶，達到本體感受疊加，掌握運動技能。除了長時間的百次、千次，甚至萬次的重復(fù)練習(xí)，別無捷徑可循。缺少時間堆砌起來的技能，都是空中樓閣。

1.4 教材是“教會”的重要載體

“巧婦難為無米之炊”。當(dāng)前，學(xué)段間缺少有效的教材銜接，“鐵路警察各管一段”，導(dǎo)致不同學(xué)段的學(xué)生技能儲備水平參差不齊，不能有效形成針對性教學(xué)。編寫地區(qū)銜接教材勢在必行，真正做到“理論先行”，體育教師嚴格按照教材進行教學(xué)，循序漸進，層層銜接，確保教學(xué)的系統(tǒng)性。

2 “勤練”是“教會”的重要途徑

“勤練”是指盡可能地多練、經(jīng)常練，時間是前提，主動性是關(guān)鍵。

2.1 校內(nèi)的“勤練”

2.1.1 課內(nèi)的“勤練”

體育課是“勤練”的主陣地，教師要優(yōu)化教學(xué)設(shè)計，做到二個“提高”。

一是增加學(xué)生的學(xué)練時間。教師要充分認識到學(xué)練時間的重要性，要多法并舉地為學(xué)生贏得足夠的課堂學(xué)練時間：（1）盡量確保學(xué)練集體性，全體學(xué)生同步參與學(xué)練。例如，分組練習(xí)時要多分組，減少學(xué)生排隊候場的時間，也可以安排候場的學(xué)生做一些輔助性練習(xí)。（2）借助現(xiàn)代教育技術(shù)，提高講解、示范、隊伍調(diào)動等效率，為學(xué)生學(xué)練贏得更多時間。例如，利用交互白板，演示分組練習(xí)方法，直觀形象，事半功倍。（3）合理搭配教學(xué)內(nèi)容，降低場地器材短缺帶來的負面效應(yīng)。例如，武術(shù)與體操相結(jié)合，一部分學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下復(fù)習(xí)武術(shù)動作，另一部分學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下學(xué)練“分腿騰躍”，一段時間后，兩組學(xué)生交換練習(xí)場地。（4）合理布置場地器材，減少隊伍調(diào)動。（5）對于不具有普遍性的問題，不要叫停學(xué)生，集中糾錯。

二是提高學(xué)生的學(xué)練積極性。教師要綜合各種教學(xué)要素，有效設(shè)計教學(xué)，確保課堂具有吸引力，寓練于樂，樂不知疲：（1）豐富教學(xué)手段與教法。例如，采用多媒體教學(xué)，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境。（2）創(chuàng)新場地器材。例如，蘇州教育名師、蘇州高新區(qū)體育教研員金*老師曾利用多色的輪胎很好地開展了“分腿騰躍”教學(xué)，學(xué)練效果非常明顯。（3）優(yōu)化教學(xué)形式：“走班化”教學(xué)，打破原來的行政班級教學(xué)形式，以學(xué)生興趣分班組織教學(xué);“合班化”教學(xué)，請專項優(yōu)秀的教師主教，專項欠缺的教師助教，利用班級間競爭，激發(fā)學(xué)生斗志（如廣播操教學(xué)）;“換班化”教學(xué)，避開自己薄弱項目，與優(yōu)秀教師換班上課，發(fā)揮優(yōu)秀教師的特長，以出色的專項技能吸引學(xué)生;“選師化”教學(xué)，打破原來的行政班級教學(xué)形式，學(xué)生選擇喜歡的教師，發(fā)揮“親其師信其道”的效應(yīng)。

2.1.2 課外的“勤練”

課外的“勤練”主要指在體育大課間的“勤練”和課外活動的“勤練”。

當(dāng)前許多學(xué)校的體育大課間活動僅僅是鍛煉性活動，達到了健身效果。但體育大課間活動的潛在價值挖掘不夠，需要創(chuàng)新體育大課間活動觀念。體育大課間不僅僅是學(xué)生體育鍛煉時間，更應(yīng)該是學(xué)生技能學(xué)練、強化提高的時間，是體育課在時間上的延伸。根據(jù)教學(xué)計劃，合理安排不同年級、學(xué)段的大課間體育活動內(nèi)容，既鍛煉了身體，又提高了技能，一舉兩得。如果受制于場地、人數(shù)、器材等因素，也可以局部實施，即單獨劃出一塊場地，安排課堂上學(xué)練效果不好的學(xué)生“補差”。

課外體育活動主要是以興趣小組、社團或訓(xùn)練隊的形式開展，是校內(nèi)“勤練”的重要組成部分。一般來說，參加的學(xué)生都有著濃厚的興趣和良好的身體、技能，比較容易組織。

2.2 校外的“勤練”

許多動作技術(shù)的復(fù)雜性，動作技能的退化性，注定了學(xué)練的長期性。僅僅靠校內(nèi)的時間進行學(xué)練是遠遠不夠的，校外的“勤練”也是必不可少的，是“勤練”的重要補充。校外的“勤練”主要指教師要求的“勤練”和自發(fā)的“勤練”。

2.2.1 教師要求的“勤練”

教師要求的“勤練”主要指學(xué)生的“體育家庭作業(yè)”。“體育家庭作業(yè)”既要安全簡單、易于評價反饋，又要突出學(xué)生的主體性，設(shè)置“作業(yè)清單”供學(xué)生自主選擇，還要考慮特殊學(xué)生群體（肥胖、先天性疾病等），科學(xué)開出“私人訂制”的“運動處方”，讓“體育家庭作業(yè)”真正落到實處。

2.2.2 自發(fā)的“勤練”

自發(fā)的“勤練”主要指親子體育活動、伙伴體育活動、社區(qū)體育活動、培訓(xùn)機構(gòu)體育活動等。穩(wěn)定的體育興趣、正確的家庭體育觀等是促成自發(fā)“勤練”的因素。自發(fā)的“勤練”，學(xué)生內(nèi)驅(qū)力十足，是“我要練”、而非“要我練”，學(xué)練的效率高、效果好。

3 “常賽”是“勤練”的催化劑

“常賽”是經(jīng)常比賽，表現(xiàn)在比賽的頻度上。

競爭性是人類的天性，與生俱來，每個人都希望在競爭中取得勝利。比賽既可以促進學(xué)生積極參加學(xué)練，以賽促練、以賽代練，加快“教會”的進程。同時也可以為學(xué)生提供交流、秀技的平臺，檢驗學(xué)生的學(xué)練效果。

提到比賽，常規(guī)思維是某個體育項目的正規(guī)綜合技戰(zhàn)術(shù)比賽，例如，“五人制”籃球比賽，“六人制”排球比賽?！俺Ｙ悺敝械摹百悺睉?yīng)該有更廣泛的含義，指在一定規(guī)則約束下的公平競爭，實則是運用學(xué)生的競爭心理。“賽”可以時時舉行，人人參加，內(nèi)容豐富，形式多樣。例如，在一年級學(xué)生學(xué)練跳繩的初級階段，可以在課堂上組織本班學(xué)生比賽，看誰一次跳的次數(shù)多，看誰一分鐘跳的次數(shù)多。也可以將技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜的體育項目分解比賽，例如，籃球投籃比賽，排球自墊球比賽。還可以將競技比賽規(guī)則校本化改變，降低比賽難度，例如，“六人制”排球比賽中，降低網(wǎng)的高度，允許個人單次擊球多于2次，全隊單次擊球多于3次等。

比賽的魅力在于比賽過程的奮力拼搏，以及比賽結(jié)果的未知性，勝不驕敗不餒，激勵勝者，鞭策敗者，反過來促進學(xué)生進一步“勤練”。要充分利用比賽的催化劑作用，做到課課有比賽，人人有比賽，單項賽與綜合賽相結(jié)合，群眾性比賽和競技性比賽相結(jié)合，讓“賽”成為學(xué)生校園生活的重要組成部分。

4 結(jié)語

“教會、勤練、常賽”是新時期學(xué)校體育工作的重點，要緊緊圍繞這三點有效開展工作。體育教師要轉(zhuǎn)變觀念，不是教給了學(xué)生多少，而是教會了學(xué)生多少;認真鉆研教材教法，提高學(xué)生學(xué)練積極性，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，確保教學(xué)效果的穩(wěn)步提升;利用好比賽這個催化劑，確保學(xué)生在比賽中享受體育的魅力。

參考文獻：

[1] 毛振明，于素梅.思考解析“教會、勤練、常賽”——“體育走班制教學(xué)”是保障“教會、勤練、常賽”的正確教學(xué)模式[J].體育教學(xué)，2021（01）：4-9.

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