王萌

【摘要】隨著新型教學(xué)理念的不斷深入和大力推崇，教育領(lǐng)域的相關(guān)問題受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。高中是學(xué)生培養(yǎng)各項(xiàng)思維能力的關(guān)鍵時(shí)期，也是學(xué)生培養(yǎng)綜合能力的重要階段，高中體育教師應(yīng)該深感肩上的重責(zé)大任，要重視所授科目的重要價(jià)值，幫助每個(gè)學(xué)生在提升自身文化課素養(yǎng)的同時(shí)能夠擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，從而更好地投入到其他科目的學(xué)習(xí)任務(wù)之中。本文對(duì)現(xiàn)階段高中體育課程的教學(xué)情況提出一些切實(shí)可行的教學(xué)方案，旨在幫助高中教師能夠在原有的基礎(chǔ)上提升原本的教學(xué)理念，創(chuàng)建擁有較高效率的體育課堂環(huán)境。

【關(guān)鍵詞】高中體育;高效課堂;新課改;教學(xué)思考

引言：新的教育形勢(shì)下，高中體育“高效課堂”的有效構(gòu)建成為備受關(guān)注的話題。以下結(jié)合筆者的教學(xué)思考與體會(huì)對(duì)此作一較為系統(tǒng)的探討，以期對(duì)相關(guān)教育工作者有所啟發(fā)。

一、高中體育課堂教學(xué)效率低的原因

（一）教師積極性不高

當(dāng)前體育教師在傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響下，難以對(duì)教學(xué)活動(dòng)的規(guī)劃和實(shí)施投入更高的熱情。在具體教學(xué)中，更多實(shí)施的是基本層面的技能訓(xùn)練，此后就由學(xué)生自主活動(dòng)。這種教學(xué)模式的秩序性較差，難以獲取更為理想的教學(xué)結(jié)果。

（二）學(xué)生融入感低

受到傳統(tǒng)教學(xué)理念和應(yīng)試壓力的影響，學(xué)生普遍無法體驗(yàn)到體育課程的價(jià)值，因此對(duì)其參與積極性也不高。但事實(shí)上，體育課程的開設(shè)對(duì)高中生來說具有更為關(guān)鍵的意義。高中階段的壓力較大，因此必須有健康的體能支撐，才能有效應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力。而體育課程便可為學(xué)生提供鍛煉體能的途徑，全面提升身體素養(yǎng)。但當(dāng)前多數(shù)學(xué)生未對(duì)體育課程給予應(yīng)有的重視，在面對(duì)學(xué)習(xí)壓力時(shí)，難以調(diào)整好自身的身體狀態(tài)，頻繁出現(xiàn)身體不適的情況，也影響了學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量和效率。此外體育課程并不是讓學(xué)生自主活動(dòng)，而多數(shù)學(xué)生會(huì)將參與課程活動(dòng)當(dāng)作自由活動(dòng)，這種意識(shí)也成為體育課程發(fā)揮理想價(jià)值的阻礙。

（三）教學(xué)目標(biāo)不明確

當(dāng)前有些體育課程教師在設(shè)置具體的教學(xué)目標(biāo)時(shí)沒有明確的規(guī)劃，因此講授的知識(shí)內(nèi)容更為隨性，學(xué)生全程處于被動(dòng)接受狀態(tài)，難以調(diào)動(dòng)更多的靈活性參與學(xué)習(xí)，同時(shí)也無法挖掘出學(xué)科內(nèi)容的趣味性。此外雖然有些學(xué)科教師較為負(fù)責(zé)，但卻沒有完成課改要求的教學(xué)目標(biāo)，教師仍然在教學(xué)活動(dòng)中占有不可取代的中心位置，因此也難以與學(xué)生建立更為融洽的溝通關(guān)系，最終影響學(xué)習(xí)效果的達(dá)成。

二、構(gòu)建高效高中體育課堂的策略

（一）優(yōu)化教學(xué)思路，善于分層推進(jìn)

俗話說“思想決定行動(dòng)”，只有先在教學(xué)思路上打通了，才能落實(shí)到行動(dòng)中去。要打造高效課堂，首先要優(yōu)化教學(xué)思路，避免傳統(tǒng)思路下那種講解示范然后隨便練習(xí)的沉悶和低效，而采取當(dāng)下比較流行的所謂分層推進(jìn)思路，即首先激發(fā)學(xué)生興趣，然后循環(huán)練習(xí)，步步推進(jìn)。特別是對(duì)于一些較難的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更應(yīng)如此，比如三級(jí)跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的田徑運(yùn)動(dòng)。要想駕馭這種運(yùn)動(dòng)，首要的前提即為熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)，然后繼之以大量練習(xí)，并在練習(xí)過程中最終形成內(nèi)在感悟。傳統(tǒng)的三級(jí)跳遠(yuǎn)教學(xué)通常都是依托于沙坑進(jìn)行，但這種模式較為單調(diào)乏味，且不利于動(dòng)作結(jié)構(gòu)及“內(nèi)在完整性”的形成，因此在教學(xué)思路上應(yīng)適當(dāng)加以革新，采取當(dāng)前較為流行的分層推進(jìn)思路。概括地說，首先應(yīng)將傳統(tǒng)的“跳房子”游戲改編為“跳呼啦圈”游戲，以增進(jìn)學(xué)生興趣和積極性，其次應(yīng)采取循環(huán)練習(xí)、步步推進(jìn)的方式來提升鍛煉密度，從而提高目標(biāo)的達(dá)成度。

（二）要將訓(xùn)練要領(lǐng)和實(shí)踐相互結(jié)合

很多高中教師在進(jìn)行授課的時(shí)候之所以無法燃起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，很大一部分原因是由于高中體育教師在進(jìn)行實(shí)際授課的時(shí)候并沒有將具有實(shí)際價(jià)值的理論知識(shí)同能夠切實(shí)提升學(xué)生體育能力的實(shí)踐課程進(jìn)行有機(jī)地結(jié)合，只是將兩者獨(dú)立進(jìn)行，導(dǎo)致很多學(xué)生即便進(jìn)行很多的訓(xùn)練還是無法得到實(shí)際能力的根本提升。久而久之，學(xué)生會(huì)漸漸失去學(xué)習(xí)體育課程的濃厚興趣，這種教學(xué)現(xiàn)狀將不利于我國(guó)青少年身體素質(zhì)的整體提升。因此，教師需要及時(shí)更改原本的教學(xué)理念，根據(jù)本班學(xué)生的實(shí)際情況制定嶄新的教學(xué)計(jì)劃，幫助每個(gè)學(xué)生都能夠真正從體育課程中尋找到適合自身發(fā)展的訓(xùn)練方式，從而建立終身體育的先進(jìn)思想理念。比如，教師在進(jìn)行短跑訓(xùn)練的時(shí)候首先要做的是要將所有的學(xué)生集中到教室之內(nèi)，將短跑之中需要注意的事項(xiàng)進(jìn)行大致的講解，當(dāng)學(xué)生對(duì)于短跑具有一定的了解之后，再組織學(xué)生到操場(chǎng)上進(jìn)行實(shí)際的演練。教師先讓學(xué)生練習(xí)起跑的姿勢(shì)，并針對(duì)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行動(dòng)作上的糾正。隨后再告訴學(xué)生在聽到“預(yù)備”指令之后，在心中默數(shù)三個(gè)數(shù)之后就馬上起跑。當(dāng)學(xué)生正式跑步之前，教師需要告訴學(xué)生，在起始階段需要進(jìn)行短時(shí)間的沖刺，待到路程中段的時(shí)候需要將及時(shí)調(diào)整自己的氣息，讓呼吸及動(dòng)作保持在同一頻率上，這樣才能夠盡可能減少身體的疲勞感，并保存一定的體力。最后，教師要要求學(xué)生將自己的全部體力集中于最后的沖刺之中，用盡自己的全力奔跑。

（三）加大溝通頻率，實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)

教師與學(xué)生建立順暢的溝通途徑，才能通過情感引導(dǎo)完成既定的教學(xué)目標(biāo)。教師應(yīng)主動(dòng)發(fā)揮對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)和促進(jìn)作用，充分尊重學(xué)生的觀點(diǎn)，不斷反思教學(xué)設(shè)置，提升教學(xué)質(zhì)量。學(xué)生也需盡量配合教師的引導(dǎo)，不斷積極探索知識(shí)與技能，從而在體育學(xué)科中獲得樂趣。師生的密切配合能夠形成相互促進(jìn)作用，促使雙方不斷完善教與學(xué)的實(shí)施方式，從而獲得理想的教學(xué)效果。

結(jié)論：綜上所述，體育教師在進(jìn)行授課的時(shí)候一定要將自己的教學(xué)理念進(jìn)行及時(shí)的更改，讓每個(gè)學(xué)生都能夠?qū)崿F(xiàn)真正的體能訓(xùn)練，幫助學(xué)生意識(shí)到體育訓(xùn)練的重要性，得到身心層面的雙重發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙光熙.提高高中體育課堂有效性的教學(xué)模式研究[J].基礎(chǔ)教育論壇，2019（14）：77～78.