王秀云

摘要：在小學(xué)體育課堂的教學(xué)實踐中，教師可以通過陽光體育活動的教育策略對學(xué)生的運動能力進行培養(yǎng)，嘗試通過陽光體育活動的實施方式為小學(xué)生營造豐富多彩的體育活動，切實幫助學(xué)生實現(xiàn)多樣體育能力的鍛煉和提升。在教育活動的組織和實踐中，教師可以通過陽光體育活動培養(yǎng)學(xué)生的跳躍能力，投擲能力和肢體協(xié)調(diào)能力，通過豐富多樣陽光體育運動為學(xué)生打造一個良好的運動技能訓(xùn)練氛圍。

關(guān)鍵詞：小學(xué);體育;陽光體育;運動能力

很多人對于小學(xué)生的運動能力培養(yǎng)存在一定的誤區(qū)，他們認為學(xué)生隨著年齡的增長自然而然就能夠?qū)W會很多運動技能。其實這種想法是存在問題的，即使學(xué)生能夠隨著年齡增長，通過模仿，觀察的形式完成運動動作的認知，其運動技巧和運動規(guī)范程度也往往存在很大的問題，但是這對于學(xué)生的運動安全存在一定的隱患。在小學(xué)體育課堂教學(xué)實踐中，教師需要踐行陽光體育運動理念，嘗試憑借戶外陽光運動為學(xué)生營造多樣化的運動能力培養(yǎng)環(huán)境，保證每一位學(xué)生都能夠憑借體育課堂上的參與和引導(dǎo)接受陽光的沐浴，實現(xiàn)運動能力的鍛煉和建立。運動能力的培養(yǎng)，并不是一天就可以完成的，因此教師可以通過系統(tǒng)化的陽光體育活動建設(shè)為學(xué)生構(gòu)建一個良好的，連續(xù)的教育教程。最終，學(xué)生將憑借小學(xué)體育課堂上的陽光體育活動實現(xiàn)運動技能和運動技巧的掌握，也將嫻熟應(yīng)用這些運動技能實現(xiàn)運動能力的穩(wěn)步提升。

一、跳躍能力培養(yǎng)

在小學(xué)體育課堂上，教師可以在陽光體育活動的組織中對學(xué)生進行跳躍技巧教授，通過跳躍動作的分步驟講述，幫助學(xué)生掌握正確的跳躍動作，鼓勵學(xué)生在持續(xù)化的訓(xùn)練中嫻熟應(yīng)用這些跳躍技巧。經(jīng)過教師的積極講解和分析，每一位學(xué)生都能夠建立跳躍活動參與的興趣，且能夠在陽光體育活動實踐中逐步建立起連續(xù)跳躍的能力。最終，學(xué)生不僅能夠憑借連續(xù)跳躍實現(xiàn)運動能力鍛煉，也將在其中建立起良好的跳躍能力。

例如，在實施連續(xù)跳躍陽光體育活動的時候，教師借助跳躍運動技巧進行詳細分析。首先，教師教授學(xué)生在跳躍時的基本動作，要求學(xué)生將自己的重心調(diào)整好，然后做好下肢與手臂發(fā)力的準備;其次，教師請學(xué)生在跳躍的過程中嘗試做出一個拉伸的動作，盡可能將自己的身體舒展開來，保證自己最大限度發(fā)揮自己的運動能力;再次，教師請學(xué)生在落地的時候注意保護自己的身體，能夠建立起一種運動安全意識。經(jīng)過教師的積極講解和引導(dǎo)，學(xué)生能夠順利在陽光體育活動中掌握跳躍運動技巧，還能夠在連續(xù)跳躍運動中積極展示自己的逐步提升的跳躍能力。

二、投擲能力培養(yǎng)

在小學(xué)體育課堂上，教師可以結(jié)合沙包這種有趣的教育設(shè)備加以教學(xué)實踐。教師請每一位學(xué)生在家長的協(xié)助下制作一個沙包，然后鼓勵學(xué)生將這個沙包帶到學(xué)校當中。在教學(xué)實踐中，教師需要在戶外陽光的照射下教授學(xué)生投擲的基本技巧，使得學(xué)生掌握投擲的發(fā)力方式。接著，教師可以借助游戲的形式進行投擲能力培養(yǎng)，幫助學(xué)生在反復(fù)的訓(xùn)練中掌握投擲的運動技巧。

例如，在實施“鴨子鴨子過河”陽光運動活動的時候，邀請學(xué)生拿著自己從家庭中帶來的沙包進行觀察，然后詳細分析投擲訓(xùn)練中手臂的發(fā)力要點。經(jīng)過教師的積極講解和分析，學(xué)生能夠感受到投擲活動的參與技巧，然后嘗試在體育活動中進行應(yīng)用。一開始，很多學(xué)生的投擲距離較短，這意味著學(xué)生尚未完成投擲技巧掌握;教師請學(xué)生反復(fù)練習(xí)，鼓勵學(xué)生在愉快的游戲踐行中參與投擲訓(xùn)練。借助陽光體育活動的游戲?qū)嵤?，學(xué)生能夠一邊快樂游戲一邊進行投擲訓(xùn)練，且能夠在不知不覺之間達成投擲能力的充分鍛煉和有效提升。最終，學(xué)生切實在游戲中實現(xiàn)了投擲能力的充分發(fā)揮。

三、協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)

在陽光體育活動的組織中，教師可以通過體操活動的實踐要求學(xué)生參與，幫助學(xué)生在體操動作的熟練練習(xí)和掌握過程中完成肢體協(xié)調(diào)能力的強化。在教育實踐中，教師會發(fā)現(xiàn)學(xué)生的點滴進步，學(xué)生從一開始記不住動作，到后續(xù)能夠嫻熟優(yōu)雅的完成動作展示。在這一過程中，學(xué)生不僅能夠?qū)崿F(xiàn)運動能力的提升，也將有效強化肢體協(xié)調(diào)能力，憑借體操活動參與共同營造出一個良好的運動氛圍。

例如，在實施陽光體育健美操活動的時候，教師通過優(yōu)美音樂的播放請學(xué)生欣賞，然后通過教育演示的形式對學(xué)生進行引導(dǎo)，希望幫助學(xué)生掌握健美操的基本操作和演繹方法。同時，當教師教學(xué)完成后，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生依然存在動作不標準的問題，教師就通過針對性糾正的形式幫助學(xué)生調(diào)整健美操的練習(xí)效果，希望每一位學(xué)生都能夠順利完成肢體協(xié)調(diào)能力的建立。在教師的鼓勵和引領(lǐng)下，學(xué)生反復(fù)進行健美操練習(xí)，還能夠結(jié)合自己的問題重點突破，通過向教師和其他學(xué)生尋求幫助的形式順利達成健美操活動的積極參與。最終，學(xué)生順利完成健美操動作掌握，且在此過程中達成了肢體協(xié)調(diào)能力的提升。

綜上所述，小學(xué)體育教師需要通過陽光體育策略的應(yīng)用對學(xué)生進行培養(yǎng)，憑借多樣化的陽光體育活動強化學(xué)生的運動能力。在教育活動的組織和開展中，教師可以通過跳躍活動的實施邀請學(xué)生在戶外參與，促使學(xué)生在反復(fù)練習(xí)和技巧掌握后完成連續(xù)跳躍能力的建立;教師可以在教學(xué)實踐中借助投擲能力的培養(yǎng)進行陽光體育活動組織，使得學(xué)生借助沙包這種有趣的運動器械實現(xiàn)投擲能力的充分鍛煉;教師還可以通過協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)對學(xué)生進行陽光體育活動組織，邀請學(xué)生在體操活動中逐步建立起良好的肢體協(xié)調(diào)能力。由此可見，小學(xué)體育課堂上的陽光體育活動組織不僅能夠為學(xué)生提供豐富的活動參與環(huán)境，還能夠幫助學(xué)生在不同的陽光體育活動實踐中實現(xiàn)多樣運動能力的鍛煉和提升。最終，小學(xué)生將結(jié)合課堂上的陽光體育活動實現(xiàn)運動興趣的建立，提升運動參與主動性，在愉快的運動實踐中提升運動能力，掌握運動技巧。

參考文獻：

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