鄧景歡

摘要：隨著我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)的普及，初中學(xué)生日常生活來逐漸豐富起來。但是網(wǎng)絡(luò)有好的方面同樣也有壞的方面，如果不能合理運(yùn)用，將會(huì)嚴(yán)重影響初中學(xué)生心理健康，所以，本文主要針對(duì)如今網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下初中學(xué)生心理健康的思考，從而為教師進(jìn)行教學(xué)提供有效幫助。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境;初中學(xué)生;心理健康教育

前言

目前，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)逐漸的融入到人們的日常生活當(dāng)中，從初中學(xué)生方面來看，網(wǎng)絡(luò)可以幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到不會(huì)的問題來查閱資料，同時(shí)也是對(duì)社會(huì)時(shí)事了解的主要途徑，并且是在課下時(shí)間進(jìn)行休息的必要選擇?，F(xiàn)如今，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為初中學(xué)生日常中必不可少的一部分。但是，因?yàn)槌踔袑W(xué)生具有較大的好奇心，并且在進(jìn)行自我控制以及明白是非能力較弱，容易被網(wǎng)絡(luò)中存在不好的東西而影響，從而形成一種心理陰影。所以，網(wǎng)絡(luò)是一種雙面性的，初中學(xué)生在日常使用當(dāng)中，應(yīng)注意合理運(yùn)用，從而有效避免網(wǎng)絡(luò)中的不良風(fēng)氣，才能更好的幫助初中學(xué)生心理健康的發(fā)展。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義

隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)在全國得到大面積普及。而隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，中學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為一項(xiàng)重要任務(wù)，長時(shí)間以來初中學(xué)生心理健康問題一直是國內(nèi)外普遍較為關(guān)心的問題，并給初中學(xué)生心理健康對(duì)學(xué)生的三觀價(jià)值有著重要影響，而心理健康問題與身體健康問題有著明顯不同，心理健康問題在表明并不明顯，并且心理健康問題發(fā)作具有一定的時(shí)效性，心理健康問題主要是因?yàn)槭侨诵闹前l(fā)展不成熟時(shí)出現(xiàn)的問題，如果沒有人正確的引導(dǎo)將無法進(jìn)行治愈，并且會(huì)嚴(yán)重影響初中學(xué)生以后的生活[1]。所以，有效保證初中學(xué)生在使用網(wǎng)絡(luò)中擁有較好的心態(tài)，是如今教師最為重要的目的，同時(shí)也是進(jìn)行心理健康教學(xué)的重要意義。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)中學(xué)生心理健康產(chǎn)生的影響

1.對(duì)中學(xué)生心理健康的積極作用

網(wǎng)絡(luò)被稱為“只有想不到的問題，沒有查不到的問題”，簡單的幾個(gè)字可以明確的表達(dá)出網(wǎng)絡(luò)的強(qiáng)大，初中學(xué)生可以足不出戶的進(jìn)行問題查詢，同時(shí)還可以有效的了解時(shí)事，或者是通過網(wǎng)絡(luò)來了解我國大好河山，網(wǎng)絡(luò)本身具有較大的時(shí)效性和及時(shí)性，可以讓初中學(xué)生保留大多時(shí)間，還可以提高學(xué)生的精神世界。并且，在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中具有較大的專業(yè)性和廣泛性，可以更好的幫助學(xué)生開闊視野，并找到自身存在的不足之處，并進(jìn)行有效改正。但是，因?yàn)閷W(xué)生在日常學(xué)習(xí)中只有少許的休閑時(shí)間，對(duì)于自身喜歡的事物沒有較多時(shí)間去研究，從而導(dǎo)致學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力較大導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡，但是這種問題的出現(xiàn)還在可以控制的范圍之內(nèi)，如果初中學(xué)生中出現(xiàn)心理扭曲問題將會(huì)出現(xiàn)無法挽回的情況[2]。并且在日常生活當(dāng)中，網(wǎng)絡(luò)也可能成為學(xué)生減少心理壓力的有效途徑，一部輕松的電影。一本歡快的小書，都可以成為學(xué)生環(huán)節(jié)心理壓力的方式，并且學(xué)生可以在網(wǎng)路中來舒緩自身壓力，通過網(wǎng)絡(luò)的方式來進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)。同時(shí)在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，學(xué)生可以優(yōu)化自身，通過網(wǎng)絡(luò)來了解外面的世界，還可以提高學(xué)生的知識(shí)水平，提高學(xué)生自身抗壓能力，從而有效的促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

2.對(duì)中學(xué)生心理健康的負(fù)面影響

因?yàn)槌踔袑W(xué)生年齡較小的問題，導(dǎo)致學(xué)生心智并沒有發(fā)展成熟，在網(wǎng)絡(luò)中無法有效的控制自己，面對(duì)網(wǎng)絡(luò)中存在較多誘惑無法進(jìn)行有效抵制，并且容易受到網(wǎng)絡(luò)中的負(fù)面影響。綜上所述，網(wǎng)絡(luò)對(duì)時(shí)代的產(chǎn)生具有較多的積極性，但是這種積極性需要在合理應(yīng)用的基礎(chǔ)上，如果學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中消耗大多數(shù)的時(shí)間，會(huì)使網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生消極的作用，從而出現(xiàn)影響力較大的負(fù)面影響。對(duì)于初中學(xué)生來說，網(wǎng)絡(luò)中存在最大的危險(xiǎn)就是過度依賴，如果學(xué)生遇到問題都在網(wǎng)絡(luò)中進(jìn)行尋找，將嚴(yán)重的影響學(xué)生的思考能力[3]。并且網(wǎng)絡(luò)世界與現(xiàn)實(shí)世界相同，有光明就意味著有黑暗，因?yàn)槌踔袑W(xué)生自身缺少一定的識(shí)別能力，從而導(dǎo)致學(xué)生心理健康面臨著較大的威脅，對(duì)于學(xué)生以后的心理發(fā)展有著嚴(yán)重的影響。

三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生心理健康教育的策略

1.加強(qiáng)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為中的自我教育與自我管理

有效幫助初中學(xué)生進(jìn)行自我教育、自我管理可以更好的促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，并且可以有效的限制學(xué)生心理健康不受網(wǎng)絡(luò)負(fù)面影響，從心理健康教育上來說，學(xué)生進(jìn)行自我教育、自我管理、自我完善的過程中可以有效的進(jìn)行心理健康教育。所以，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)時(shí)代中學(xué)生心理健康來說，需要進(jìn)行傳統(tǒng)心理教育方式，來幫助學(xué)生心理引導(dǎo)，從而有效幫助學(xué)生提高自我保護(hù)能力。

2.增設(shè)中學(xué)心理健康教育網(wǎng)課家長版

學(xué)生心理健康教育只是單純依靠教師與學(xué)校方面并不夠，在進(jìn)行心理健康教學(xué)中也需要家長的配合，因?yàn)閷W(xué)生年齡較小導(dǎo)致學(xué)生心理承受能力較差，有部分家長并不重視學(xué)生這一方面，從而導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)叛逆，這種情況對(duì)學(xué)生是非常不利的。所以，教師需要想家長進(jìn)行心理健康教育網(wǎng)課，并通過有效的培訓(xùn)來提高家長對(duì)學(xué)生心理健康的重視，這樣才能有效的促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

3.開展“綠色網(wǎng)絡(luò)”主題班會(huì)

現(xiàn)如今，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境影響已經(jīng)到了無法忽視的底部，如果對(duì)網(wǎng)絡(luò)中垃圾不能及時(shí)進(jìn)行處理，將嚴(yán)重影響中學(xué)生自身心理健康。由于中學(xué)生缺少一定自主能力，更加容易被網(wǎng)絡(luò)所引導(dǎo)[4]。教師可以通過進(jìn)行“綠色網(wǎng)絡(luò)”主題班會(huì)來引導(dǎo)學(xué)生明辨是非，讓學(xué)生明白哪些信息是不能接觸，從而有效避免學(xué)生與不良信息的接觸，并最大程度的避免學(xué)生心理健康受到影響，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

結(jié)束語

綜上我們可以得知，在如今社會(huì)當(dāng)中網(wǎng)絡(luò)是必不可少的助力。所以中學(xué)生有效利用網(wǎng)絡(luò)，才能更有效的幫助中學(xué)生以后的發(fā)展。作為我國人員儲(chǔ)備，中學(xué)生應(yīng)在網(wǎng)絡(luò)中堅(jiān)持自我，有效掌握心理健康發(fā)展，樹立正確觀念，這樣才能更好的保證心理健康穩(wěn)定發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]岳海燕.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中職學(xué)生心理健康教育問題及教育策略研究[J].科學(xué)咨詢（科技·管理），2021（01）：182.

[2]任占國.學(xué)生青春期心理健康現(xiàn)狀及干預(yù)措施研究——基于洛陽市初中生SCL-90的調(diào)查[J].教學(xué)與管理，2013（30）：62-64.

[3]姜韜，王亭.農(nóng)村初中生心理健康教育與信息技術(shù)相融合的策略研究[J].中華活頁文選（教師版），2020（12）：119-120.