孫學(xué)義

摘要：通過解讀高中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）可以明確感受到，全面培育學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)無疑是課程教學(xué)的主要方向，而核心力量訓(xùn)練的深度融合無疑是最為理想的選則。為此，文章就圍繞打造理想的課堂情境，合理導(dǎo)出核心力量訓(xùn)練的重要意義;積極組織師生間的互動與合作，建立核心力量訓(xùn)練體驗平臺;有效組織結(jié)果性評價，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成核心力量訓(xùn)練良好習(xí)慣三個方面，將深度融合的路徑作出明確論述。

關(guān)鍵詞：高中體育;課堂教學(xué);核心力量訓(xùn)練;深度融合

引言：

隨著高中體育課程改革步伐的不斷加快，進(jìn)一步提高學(xué)生體育技能與運動能力顯然成為最基本的要求，由此核心力量訓(xùn)練有效融入高中體育課堂教學(xué)成為廣大教師關(guān)注的焦點。文章就以此為課題展開深入的研究探索，希望廣大高中體育教師能夠從中得到一定的啟示。

一、打造理想的課堂情境，合理導(dǎo)出核心力量訓(xùn)練的重要意義

就學(xué)生參與各項體育活動的基本條件來看，興趣無疑是重要的前提條件，所以在體育課堂教學(xué)中，就是普遍將激發(fā)學(xué)生課堂參與的興趣放在第一位，高中體育課堂深度融入核心力量訓(xùn)練更是如此。在這里，筆者認(rèn)為創(chuàng)設(shè)理想的課堂教學(xué)情境效果較為明顯，有利于教師順利導(dǎo)出核心力量訓(xùn)練的重要意義，進(jìn)而提高學(xué)生的重視程度。

例如：在《籃球-行進(jìn)間低手上籃》教學(xué)活動中，在課堂準(zhǔn)備部分開始后，筆者先向?qū)W生提出具有趣味性的問題，以求學(xué)生能夠?qū)⒆⒁饬ρ杆偌兄稽c，即：“同學(xué)們，平時日常生活中關(guān)注過NBA賽場嗎？哪位球星拉桿上籃動作讓自己的印象最為深刻？”由于觀看NBA比賽是學(xué)生日常釋放學(xué)習(xí)緊張情緒的主要選擇，所以該問題一經(jīng)提出便迅速得到了學(xué)生的高度關(guān)注。此后筆者則是將課前準(zhǔn)備好的短視頻呈現(xiàn)在學(xué)生面前，以供學(xué)生深入思考。這一過程顯然為學(xué)生創(chuàng)設(shè)出了理想的問題情境和比賽情境，不僅激發(fā)出了學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的興趣，同時在興趣的驅(qū)使下，讓學(xué)生能夠感受到核心力量訓(xùn)練的重要意義，進(jìn)而為新課部分有效開展技術(shù)動作教學(xué)和核心力量訓(xùn)練打下了堅實的基礎(chǔ)。

二、積極組織師生間的互動與合作，建立核心力量訓(xùn)練體驗平臺

基本部分無疑是高中體育課堂教學(xué)的核心階段，所以在核心力量訓(xùn)練深度融入的過程中，必須牢牢抓住該階段教學(xué)的每一分鐘。筆者總結(jié)成功教學(xué)經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，通過師生間的互動與生生間的合作兩種方式開展基本部分教學(xué)效果最為明顯，能夠為學(xué)生建立一個核心力量訓(xùn)練體驗平臺。

例如：在《籃球-單手肩上投籃》教學(xué)活動中，筆者選擇以設(shè)置互動話題的方式來開展基本部分教學(xué)，即：“結(jié)合球星單手肩上投籃的技術(shù)特點，說說確保投籃命中率的因素都有哪些”。在學(xué)生主動說出自己觀點的同時，倡導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行動作模仿，讓學(xué)生感知投籃時身體發(fā)力的主要部位，并向?qū)W生明確球出手時的力量來自于腰腹部的肌肉力量傳導(dǎo)，隨之將持球準(zhǔn)備動作、蹬地起跳動作、引球至于肩上、頂肘、撥指、壓腕、球出手后的指尖朝向、落地緩沖動作要領(lǐng)進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化的講解與示范，倡導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行動作模仿。在這一過程中，筆者深入到每一個參賽小組之中，針對學(xué)生的實際操作過程予以適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和啟發(fā)，確保學(xué)生能夠充分掌握單手肩上投籃動作要領(lǐng)和核心力量訓(xùn)練方法的要點，從中體驗到核心力量訓(xùn)練所產(chǎn)生的效果，基本部分教學(xué)活動的質(zhì)量自然不言而喻。

三、有效組織結(jié)果性評價，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成核心力量訓(xùn)練良好習(xí)慣

從高中體育課堂教學(xué)的最終目的出發(fā)，幫助學(xué)生養(yǎng)成一個良好的體育習(xí)慣往往是最終目的。為此，在核心力量深度融入高中體育課堂教學(xué)活動的過程中，教師必須有針對性的開展結(jié)果性評價，進(jìn)而為學(xué)生養(yǎng)成核心力量訓(xùn)練良好習(xí)慣打造一個集中性和總結(jié)性指導(dǎo)平臺。

例如：在《籃球-籃板球技術(shù)》教學(xué)活動中，在課堂教學(xué)進(jìn)入到結(jié)束部分后，筆者先帶領(lǐng)學(xué)生說出搶籃板球技術(shù)的基本動作要領(lǐng)，以及核心力量訓(xùn)練的重要性所在，即：卡位和判斷籃板球下路位置的方法、蹬地起跳、滯空抓板、落地緩沖、護球動作。筆者在組織學(xué)生進(jìn)行身心放松活動時，極力倡導(dǎo)學(xué)生根據(jù)課堂學(xué)習(xí)的全過程說出自己內(nèi)心真實的感受，并將自認(rèn)為可行的建議與筆者分享，這些無疑是學(xué)生積極參與技術(shù)動作學(xué)習(xí)和核心力量訓(xùn)練的有利條件，將其作為今后課堂教學(xué)方案設(shè)計的重要出發(fā)點，勢必會加快學(xué)生核心力量訓(xùn)練良好習(xí)慣的養(yǎng)成速度，課堂教學(xué)效果也勢必會不斷提升。

綜合以上論述觀點不難發(fā)現(xiàn)，在高中體育課堂教學(xué)活動中，切實做到將核心力量訓(xùn)練與之融合并非易事。其間，不僅要求教師在課堂教學(xué)各個階段樹立起明確的教學(xué)目標(biāo)，同時在教學(xué)手段的選擇與應(yīng)用方面還要做到高度的合理且充分，而這意味著廣大教師在今后教學(xué)實踐與科研工作中，要將不斷深化上述論點作為主要方向，由此確保學(xué)生體育知識、體育技能、運動能力、良好體育習(xí)慣的協(xié)同發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[2]王宗義.談優(yōu)化高中體育課堂教學(xué)的有效策略[J].新一代月刊.2017，（3）.