楊微

摘要：體育課程是高中教育的基礎(chǔ)課程，隨著素質(zhì)教育的推行受到了更加廣泛的重視。體育課程教學(xué)的核心是在教師的引領(lǐng)之下，讓學(xué)生通過系統(tǒng)的體育鍛煉來培養(yǎng)學(xué)生的身體，心理，道德等多方面素質(zhì)，實現(xiàn)學(xué)生的德智體美勞全面健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中體育;優(yōu)化策略;模式探究

中圖分類號：A 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：（2021）-35-212

體育課程是高中教育的基礎(chǔ)課程之一，在學(xué)生的教育過程之中發(fā)揮著非常重要的作用。隨著素質(zhì)教育，德智體美勞的全面發(fā)展的推進，體育課程較之前來說受到了更加廣泛的重視。課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定體育課程的核心或者說開展體育課程的目的是通過讓教師系統(tǒng)性的帶領(lǐng)學(xué)生參與相應(yīng)的體育運動，培養(yǎng)學(xué)生的身體、心理、道德等多方面素質(zhì)，實現(xiàn)學(xué)生的德智體美勞全面健康發(fā)展。因此本文結(jié)合當(dāng)前高中體育課程開展現(xiàn)狀，提出了優(yōu)化高中體育課程的內(nèi)容。

一、高中體育教學(xué)現(xiàn)狀

1、教學(xué)方法單一，教學(xué)內(nèi)容片面

受多種因素的影響，高中體育教學(xué)過程之中存在著許多的問題。其中最為明顯的問題之一就是高中體育教學(xué)教學(xué)方法過于單一，教學(xué)內(nèi)容片面。經(jīng)過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，我國高中體育課堂之上會存在一些較為固定的套路組合，比如，如果在室外進行體育教學(xué)，必然要求學(xué)生進行跑步，通過跑步的方式來進行熱身，跑步結(jié)束之后進行基礎(chǔ)的準(zhǔn)備動作，類似馬步、蹦跳、拉伸。在基礎(chǔ)的準(zhǔn)備活動之后，通常伴隨著的就是隨意活動。男生大多會租借體育器材，如籃球、乒乓球。女生則會根據(jù)自己的需要進行跳繩或者羽毛球等運動，但更多的情況下是席地而坐或去做自己的事情。如果是在室內(nèi)，體育課通常會變成自習(xí)課。這樣的體育教學(xué)內(nèi)容程式極為固化，教師不能夠充分的發(fā)揮出自己的引領(lǐng)作用，更不要說帶動學(xué)生去進行體育鍛煉了。

2、課時短，沒有存在感

在高中階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)和壓力都更加集中。是我國傳統(tǒng)觀念的影響，在應(yīng)試教育的背景之下，體育課程因其不占高考分數(shù)比例，往往受到大家的忽視。原本體育課程的課時就極為有限，但是隨著高中課業(yè)壓力的提高，體育教師通常會因各種各樣的意外被迫“生病”或“有事情”，在這樣的情況之下，語文老師，數(shù)學(xué)老師，英語老師，甚至是其他學(xué)科的老師都會非常有“同事愛”的幫忙代課。極少課時的體育課讓學(xué)生缺乏進行系統(tǒng)鍛煉的機會，導(dǎo)致學(xué)生的身體基因能很難承擔(dān)較高強度的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，對學(xué)生的身心健康發(fā)展并沒有什么益處。經(jīng)過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在一些學(xué)業(yè)壓力較重，升學(xué)壓力較高的學(xué)校，甚至缺乏必要的體育基礎(chǔ)設(shè)施，比如：籃球架、跳繩甚至是操場。體育課程在高中階段仿佛已經(jīng)缺乏了存在的意義。

二、優(yōu)化體育教學(xué)的策略

1、優(yōu)化教學(xué)理念，確立教學(xué)目標(biāo)，擺正教學(xué)方向

由于我國傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，體育課程在高中階段的存在感極低，體育教師也非常欣然的接受了自己被迫“生病”的事實，但是隨著素質(zhì)教育的推進，學(xué)生的身體健康越來越受到廣大教育工作者的重視。但面對如今高中體育教育現(xiàn)狀，體育教師需要采取相應(yīng)的措施。首先就要優(yōu)化教學(xué)理念。教學(xué)理念是教師進行教學(xué)的指導(dǎo)方向，體育教師首先就要去除自身“體育不重要”的觀念，明確其學(xué)科存在的重要意義，認真的對待體育教學(xué)。其次，體育教師要確立教學(xué)目標(biāo)。體育課程從來不是學(xué)生玩耍的一門學(xué)科，他需要有訓(xùn)練的側(cè)重點和教學(xué)要達到的主要目標(biāo)。最后，教師要擺正教學(xué)方向，堅持尊重學(xué)生，以生為本。

2、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

過于單一的體育教學(xué)內(nèi)容也是高中體育課程中存在的問題之一。針對這種情況，教師要優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，做好教學(xué)補充。教師不能夠值以單一的跑步運動作為體育課程的主要活動，在跑步運動之外也要增添新的內(nèi)容?？梢詮捏w育運動的準(zhǔn)備活動之上入手，田徑運動是暖身的主要手段之一，但除此之外，也可以通過游戲的方式來進行身體的準(zhǔn)備活動。除此之外，教師在進行教學(xué)時，也要擺正姿態(tài)，解放學(xué)生的天性，激發(fā)學(xué)生對于體育運動的興趣。

例如：教師在進行體育課程教學(xué)時，不要以命令的姿態(tài)來讓學(xué)生進行準(zhǔn)備活動，而是采取游戲的方式讓所有的學(xué)生都參與進來。如，丟手帕或者蛙跳借力。等到所有的學(xué)生都因為這個游戲而情緒激昂的時候，教師可以看準(zhǔn)時機，將教學(xué)內(nèi)容融入到學(xué)生的游戲之中去。如，學(xué)生在進行丟手帕游戲時，教師可以在旁邊指導(dǎo)，告訴學(xué)生跑步的正確姿態(tài)以及保護自己的方法。在學(xué)生進行蛙跳接力時，告訴學(xué)生接力時應(yīng)該采取的正確姿勢，在劇烈運動之后如何的讓自己快速恢復(fù)體力等。這些基礎(chǔ)知識都可以在游戲之中進行潛移默化的教導(dǎo)和灌輸。

3、培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識

體育課堂教學(xué)通常是被安排在室外進行的，但有時因天氣原因問題，體育課堂教學(xué)會被挪至到室內(nèi)進行。但因為室內(nèi)缺乏活動的空間，所以通常情況之下，教師會安排學(xué)生在教室內(nèi)進行其他學(xué)科知識點的復(fù)習(xí)。在這種情況下，學(xué)生在滿心失落的同時，有時也會因為其不需要進行身體活動而松一口氣。這是因為學(xué)生將體育運動作為一項所必須要完成的任務(wù)來進行。體育教師在室內(nèi)也要向?qū)W生傳遞一些體育鍛煉的知識及益處，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識，讓他們知道，體育鍛煉從來不是一項必須要完成的任務(wù)，而是為了學(xué)生的身心健康所要進行的必要活動。讓學(xué)生對體育鍛煉產(chǎn)生心理上的認同感，從而主動的去鍛煉身體。

綜上所述，高中生是我國特色社會主義建設(shè)的后備力量。在高中體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)注重對于體育課堂的優(yōu)化，促進他們運動能力、健康行為和體育品德的發(fā)展。

參考文獻

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