摘 要：運用文獻資料法、邏輯分析法，分析了影響中職學(xué)生身體素質(zhì)的因素，闡述了中職體育教學(xué)存在的問題，提出了中職體育教學(xué)改革內(nèi)容，為中職學(xué)校體育教學(xué)改革提供一定的參考。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)校;體質(zhì)健康;體育教學(xué);改革

中圖分類號：G807.3

文獻標識碼：A

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2021.04.009

體育是我國中職院校教育教學(xué)中的一門重要課程，不僅關(guān)系著中職學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展，而且對培養(yǎng)中職學(xué)生的體育精神、促進中職學(xué)生的心理健康也發(fā)揮著重要的作用。隨著我國新課程教學(xué)改革的快速發(fā)展，中職學(xué)生的體質(zhì)健康逐漸受到大眾的關(guān)注，中職院校開始對學(xué)生的爆發(fā)力、體力、耐力等身體素質(zhì)重視起來，開始探索中職學(xué)生體質(zhì)健康教育的高效之路，重視中職學(xué)生參與體育運動的興趣和積極性的培養(yǎng)，設(shè)法激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉，為促進學(xué)生身體素質(zhì)的提升打下基礎(chǔ)。

1 影響中職學(xué)生身體素質(zhì)的因素

1.1 正確的生活觀念

隨著社會的快速發(fā)展，我國人民的物質(zhì)生活質(zhì)量逐漸提高，飲食上攝取過多的高脂肪、高蛋白食物，加上飲食的無節(jié)制，導(dǎo)致身體肥胖問題。學(xué)校校園里，一些學(xué)生特別是一些女同學(xué)，追求身材苗條，過度節(jié)食，造成身體營養(yǎng)不良，身體瘦弱，體質(zhì)偏弱，經(jīng)常生病。社會進入到信息化時代，隨著網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)的迅速發(fā)展，很多中職學(xué)生深陷其中，學(xué)生經(jīng)常長時間使用電腦或是手機，久坐久躺的現(xiàn)象非常普遍，他們對電子產(chǎn)品產(chǎn)生了一定的依賴，不愿意去參與體育鍛煉。因此，當(dāng)前中職學(xué)生的飲食不科學(xué)、不良的生活作息及不愛運動等，直接造成了中職學(xué)生體質(zhì)健康逐漸下降的結(jié)果。

1.2 運動意識和運動習(xí)慣

眾所周知，習(xí)慣的養(yǎng)成和意識的形成不是短期內(nèi)能夠形成的，需要經(jīng)過長時間的積累培養(yǎng)。傳統(tǒng)的教育教學(xué)，很多學(xué)校和教師不重視學(xué)生的體育鍛煉和體質(zhì)健康發(fā)展，精力和時間放在了學(xué)生的學(xué)習(xí)及成績上。一些高中的體育課程走過場，體育課堂教學(xué)學(xué)生自由安排，或者由文化課占用。這樣的教學(xué)狀況，學(xué)生失去了正當(dāng)?shù)膮⑴c體育鍛煉的機會，不利于學(xué)生身體素質(zhì)的提升。家庭是學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的重要場所，家長的關(guān)注點與學(xué)校教師并無差異，文化考試成績才是最重要的。從我國的體育教育教學(xué)實踐來看，學(xué)生沒有形成體育鍛煉的意識和習(xí)慣，進入中等教育階段后，中職學(xué)生的體質(zhì)健康狀況已經(jīng)到了令人擔(dān)憂的地步。

2 當(dāng)前我國中職院校體育教學(xué)中的突出問題

2.1 體育課程重視程度不夠

我國中職院校教育的教學(xué)，都安排了體育課程教學(xué)，目的就是為了幫助中職學(xué)生們改善身體素質(zhì)，強壯身體，健康成長。從我國中職學(xué)校體育教學(xué)的實踐來看，一些中職院校的體育課程安排較少，每周只有2個課時，由于課時少，一個學(xué)期的體育課程教學(xué)內(nèi)容只能進行簡單的教學(xué)，才能保證所授內(nèi)容基本完成。除了學(xué)校不重視體育教學(xué)外，部分體育教師其實也不重視體育教學(xué)，教師隨意安排體育課，體育課常常是學(xué)生的自由活動課，學(xué)生體育鍛煉難以有效開展，學(xué)生得到教師的指導(dǎo)和幫助，這成為制約當(dāng)今中職院校體育教學(xué)發(fā)展的重要原因之一[1]。

2.2 體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)不足

隨著我國教育事業(yè)改革的不斷發(fā)展，中職院校擴招持續(xù)實施，中職院校的招生數(shù)量不斷增多。部分中職院校的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)難以匹配學(xué)校的招生人數(shù)增加速度，不可避免地造成中職院校體育基礎(chǔ)設(shè)置建設(shè)的相對滯后[2]。另外，一些中職院校在體育教育發(fā)展上的經(jīng)費投入非常有限，隨著中職學(xué)生招生規(guī)模的不斷擴大，有限的體育教育場地，有限的體育教學(xué)器材難以滿足各年級學(xué)生參與體育鍛煉的實際需要，一定程度上給學(xué)校體育教學(xué)的發(fā)展造成消極的影響。

2.3 學(xué)生體質(zhì)變差的原因認識不全面

隨著新課程教學(xué)改革的深入發(fā)展，大部分中職院校已經(jīng)認識到體育鍛煉對學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長的重要價值，正在積極轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，加強體育教學(xué)。但仍有部分學(xué)校不能深刻全面地認識到學(xué)生身體素質(zhì)變差的原因。當(dāng)前，中職院校體育教學(xué)依然將教學(xué)重點放在體育項目的基本知識和運動技術(shù)的教學(xué)。體育教師都清楚，單純依靠每周幾節(jié)課的教學(xué)，很難有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)，達到良好的教學(xué)目標和教學(xué)效果。為此，改變觀念，提高認識，探尋方法，努力實踐，才有可能改變這種局面。

3 中職院校體育教學(xué)改革的探索

3.1 樹立正確的中職院校體育教學(xué)觀念

我國中職院校教育教學(xué)，之所以設(shè)置體育教學(xué)課程，目的就是通過體育教學(xué)，中職學(xué)生積極參與體育鍛煉，提升身體素質(zhì)，樹立健身意識，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，形成“終身體育”的意識。要想真正提升中職院校體育教學(xué)的效率和質(zhì)量，關(guān)鍵一點，對中職學(xué)生進行思想觀念教育和引導(dǎo)，讓他們知道，當(dāng)今社會對人才的需求，身體素質(zhì)是非常重要的一項。身體是基礎(chǔ)，只有具備良好的身體素質(zhì)，才能正常地投入工作，為國家建設(shè)貢獻自己的力量。如果身體素質(zhì)不好，經(jīng)常生病或需要人照顧，不僅不能參與工作，還會成為社會和家庭的負擔(dān)，個人的理想和抱負也只是空談。因此，作為中職學(xué)生進入社會的最后的校園學(xué)習(xí)時期，一定要樹立強烈的健康意識和體育鍛煉意識，積極參與到體育鍛煉中，逐漸養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，增強身體素質(zhì)和健康，為今后順利走上工作崗位，奠定堅實的身體基礎(chǔ)。

3.2 中職院校要加強對體育教學(xué)的重視

依照新課程教學(xué)改革的要求，中職院校要高度重視體育教學(xué)，依據(jù)學(xué)校學(xué)生的整體身體素質(zhì)狀況和本校實際情況，制定出科學(xué)、合理的體育課程教學(xué)安排。對學(xué)校學(xué)生身體素質(zhì)不佳的狀況，中職院?？蛇m當(dāng)增加體育課程的教學(xué)課時，為學(xué)生提供充足的參與體育課程學(xué)習(xí)和參與體育鍛煉的時間，促進學(xué)生身體素質(zhì)的提高[3]。另外，中職院校要適當(dāng)提高對本校體育教學(xué)的經(jīng)費投入，加強學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，盡可能保證學(xué)校的體育器材、場地與要盡量追學(xué)校學(xué)生人數(shù)匹配，讓每一名中職學(xué)生都能夠得到高質(zhì)量的體育教學(xué)，滿足他們參與體育鍛煉，提升身體素質(zhì)的實際需求，保障中職學(xué)校體育教學(xué)順利、高效地開展。

3.3 適當(dāng)調(diào)整和優(yōu)化體育課程教學(xué)的內(nèi)容

中職院校的體育教學(xué)，體育課程設(shè)置基于全體中職學(xué)生的整體情況，依據(jù)國家指定的課程教學(xué)目標，學(xué)校要對本校的體育教學(xué)內(nèi)容教學(xué)進度進行全面設(shè)計和安排。中職院校體育課程的具體實施，要依據(jù)學(xué)校學(xué)生實際情況和教學(xué)實際情況，進行教學(xué)內(nèi)容的選擇和安排。實際教學(xué)中要突出“理論+實踐”的教學(xué)模式[4]，一方面加強對學(xué)生體育基礎(chǔ)知識的教學(xué)，讓學(xué)生對相關(guān)體育運動項目、運動技能、運動損傷、運動安全等知識有基本的了解，加強對健康概念的理解和認知。另一方面，要加強學(xué)生的體育實踐教學(xué)，教學(xué)設(shè)置，不能僅僅看重體育測試成績的達標情況，而要把關(guān)注的重點放在日常體育課程的教學(xué)中，重視學(xué)生參與的身體素質(zhì)訓(xùn)練。只有采用“理論教學(xué)+實踐教學(xué)”的教學(xué)模式，才能有效提升學(xué)校體育教學(xué)的效率和質(zhì)量，切實提升中職學(xué)生的身體素質(zhì)。

3.4 注重科學(xué)的體育課堂評價方式

傳統(tǒng)的中職學(xué)校體育課程教學(xué)，體育教師最常采用的課堂評價方式是，對某項體育運動項目進行考核，通過給學(xué)生測評打分來評定學(xué)生的學(xué)習(xí)和水平。這種課堂評價方式有一定的主觀性和片面性，只能檢測出學(xué)生某一體育運動項目的學(xué)習(xí)狀況和掌握情況，并不能了解到學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉的積極性和主動性。如果單依靠某項體育運動的考核來評價學(xué)生體育課程的全部學(xué)習(xí)狀況，顯然是不科學(xué)、不合理的。因此，體育課程的考核評價，不能僅僅局限在某一運動項目或課堂教學(xué)，應(yīng)該把學(xué)生體育課堂學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)態(tài)度、課外體育鍛煉、課外體育活動參與情況、身體素質(zhì)等方面做一定的量化，進行綜合評價。學(xué)生的運動意識和體育觀念也屬于體育評價的內(nèi)容，這可以通過學(xué)生的體育運動參與、運動效果體現(xiàn)出來[5]。中職院校的體育教學(xué)評價要進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和優(yōu)化，評價的科學(xué)和合理，不僅有利于中職學(xué)校體育教學(xué)目標的實現(xiàn)，也有利于激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉、體育學(xué)習(xí)的興趣和積極性，幫助學(xué)生樹立“健康第一，終身體育”運動觀念，為他們的健康成長和未來發(fā)展將發(fā)揮積極的推動作用。

4 結(jié)語

中職學(xué)生是我國的未來建設(shè)者，他們的身體素質(zhì)狀況和綜合能力影響著國家的發(fā)展。因此，中職院校要關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康和專業(yè)能力的提升。由于受到一些不良生活方式、飲食習(xí)慣的影響、參與體育鍛煉的時間少，我國中職學(xué)生的體質(zhì)狀況不容樂觀。中職院校要擔(dān)負起責(zé)任和使命，正視中職院校體育教學(xué)中的突出問題，積極參與中職院校體育教學(xué)的探索和實踐，尋找有效的措施，進一步提升在校中職學(xué)生的體質(zhì)健康，為學(xué)生未來的工作和生活奠定良好的身體基礎(chǔ)。

參考文獻：

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[3]尹志勇.互聯(lián)網(wǎng)+時代中職體育教學(xué)的創(chuàng)新構(gòu)建[J].中國新通信，2021，23（4）：240.

[4]呂航.中職體育教學(xué)改革的創(chuàng)新路徑探究[J].考試與評價， 2020（12）：137.

[5]胡孝蕾.中職體育教學(xué)改革新嘗試[J].新課程研究， 2020（35）：57-58.

收稿日期：2021-07-18

作者簡介：邱小將（1977年-），男，漢，廣東湛江人，講師，本科

研究方向：體育教學(xué)