蔣逸豪

中圖分類號(hào)：G808? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2021）03-059-01

摘? 要? 隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練也在朝著新理念、新技術(shù)、新裝備的方向發(fā)展?；谝苿?dòng)互聯(lián)網(wǎng)和云平臺(tái)的發(fā)展，為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供了更多可能，讓其變得更加便捷、科學(xué)。

關(guān)鍵詞? 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練? 科技運(yùn)用? 使用策略

隨著競(jìng)技體育的飛速發(fā)展，體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)科技助力的需求越來(lái)越突出，體育訓(xùn)練在新理念、新技術(shù)、新裝備上不斷發(fā)展。在國(guó)際上，無(wú)線傳輸和移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)成為了競(jìng)技體育中不可缺少的評(píng)判工具，特別是在足球、籃球、曲棍球等運(yùn)動(dòng)模式復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用，正是為了解決由于身體負(fù)荷波動(dòng)大且不易獲得定量數(shù)據(jù)的問(wèn)題。所以科技在訓(xùn)練中的應(yīng)用變得越來(lái)越廣泛和深入，這極大地促進(jìn)了競(jìng)技體育科學(xué)訓(xùn)練水平的提高。

一、科技與訓(xùn)練技術(shù)相互促進(jìn)發(fā)展

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練必須以先進(jìn)的思想和理論為指導(dǎo)，并得到多學(xué)科技術(shù)發(fā)展和進(jìn)步的支持。訓(xùn)練理論和指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的理論基礎(chǔ)或支撐理論涉及人體形態(tài)學(xué)、遺傳學(xué)、信息科學(xué)等諸多學(xué)科，這將提高練習(xí)的有效性。在指導(dǎo)實(shí)踐過(guò)程中形成的新理論，首先要了解新的科學(xué)技術(shù)，然后應(yīng)用到過(guò)程的各個(gè)方面。培訓(xùn)過(guò)程中出現(xiàn)的新問(wèn)題，將通過(guò)科學(xué)技術(shù)加以解釋和解決。因此，科技從一開(kāi)始就滲透到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練行為中。

在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中使用數(shù)字技術(shù)可以通過(guò)圖形和圖像技術(shù)幫助運(yùn)動(dòng)員盡快掌握技術(shù)動(dòng)作。利用科學(xué)技術(shù)對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分析和創(chuàng)新可以細(xì)分為以下幾個(gè)部分：一是動(dòng)作分析，讓運(yùn)動(dòng)員清楚地了解動(dòng)作的構(gòu)成和特點(diǎn);二是對(duì)運(yùn)動(dòng)員自身技術(shù)動(dòng)作與標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的差異比較;三是對(duì)比運(yùn)動(dòng)員自己前后的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行反饋;四是設(shè)計(jì)和模擬新的動(dòng)作和編舞。在這些方式中使用了多種數(shù)字技術(shù)，如高速攝影、紅外光點(diǎn)等技術(shù)來(lái)獲取人體姿態(tài)參數(shù)，以及運(yùn)用人體運(yùn)動(dòng)模擬、模擬視頻分析系統(tǒng)等。

在使用科技的過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員可以更好地分析自己在訓(xùn)練中的不足，從而及時(shí)糾正這些不足，如此就可以很好地提升他們的運(yùn)動(dòng)效率，同時(shí)也可以更好地促進(jìn)他們的發(fā)展和進(jìn)步。

二、利用科技展開(kāi)新的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要組成部分，直接強(qiáng)加于運(yùn)動(dòng)員主體。如今，在系統(tǒng)論、控制論和信息論的指導(dǎo)下，教練員、運(yùn)動(dòng)員和研究人員正在突破傳統(tǒng)的訓(xùn)練觀念，利用計(jì)算機(jī)來(lái)分析訓(xùn)練方法、制定訓(xùn)練計(jì)劃、監(jiān)控訓(xùn)練過(guò)程和分析技術(shù)缺陷?，F(xiàn)代科學(xué)的訓(xùn)練方法在訓(xùn)練實(shí)踐中得到更廣泛的應(yīng)用，并取得了良好的效果。在方法的創(chuàng)新中引入了新的科學(xué)技術(shù)，且通過(guò)分析全新的數(shù)據(jù)或者觀看全新的比賽視頻?？梢园l(fā)現(xiàn)，將科技引入體育訓(xùn)練之中可以有效提升運(yùn)動(dòng)效率。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的是為了獲得優(yōu)異的比賽成績(jī)。在運(yùn)動(dòng)員參加比賽的過(guò)程中利用技術(shù)在比賽過(guò)程中及時(shí)向運(yùn)動(dòng)員提供反饋和建議，是技術(shù)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中運(yùn)用的生動(dòng)而有力的體現(xiàn)。例如，美國(guó)開(kāi)發(fā)了一個(gè)事件分析系統(tǒng)，可以在比賽中提供關(guān)于自己和對(duì)手的大量反饋，以及比賽的即時(shí)數(shù)據(jù)，這樣的方式就可以讓運(yùn)動(dòng)員有效意識(shí)到自己的短板所在，從而予以彌補(bǔ)。另外，新時(shí)期和新技術(shù)的發(fā)展為各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練奠定了良好的基礎(chǔ)，也可以促進(jìn)體育訓(xùn)練效率的有效提升。

三、利用技術(shù)檢測(cè)訓(xùn)練過(guò)程

科學(xué)準(zhǔn)確地診斷為制定和調(diào)整運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練目標(biāo)和方案提供了重要依據(jù)。訓(xùn)練過(guò)程中各項(xiàng)指標(biāo)的監(jiān)測(cè)是科學(xué)訓(xùn)練和表現(xiàn)的保證。我們的游泳運(yùn)動(dòng)員監(jiān)控室等先進(jìn)的儀器和工具用于我們游泳運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練，效果很好。一些新的監(jiān)測(cè)方法不斷研究并應(yīng)用到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練行為的過(guò)程中，指標(biāo)不僅用于具體訓(xùn)練，而且直接應(yīng)用于眼前的比賽。

在現(xiàn)代的檢測(cè)運(yùn)動(dòng)中，現(xiàn)代基因技術(shù)已經(jīng)得到了廣泛的應(yīng)用。通過(guò)基因技術(shù)，我們可以了解到運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)情況以及基因結(jié)構(gòu)，從而更加詳細(xì)了解運(yùn)動(dòng)員的身體情況，做出科學(xué)的訓(xùn)練安排和科學(xué)檢測(cè)。研究表明，在訓(xùn)練過(guò)程中，身體會(huì)隨著訓(xùn)練的情況發(fā)生變化，導(dǎo)致相應(yīng)結(jié)構(gòu)的表達(dá)發(fā)生變化。這揭示了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的本質(zhì)，可以通過(guò)應(yīng)用基因工程技術(shù)和納米技術(shù)來(lái)科學(xué)地評(píng)估運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的本質(zhì)，以了解基因表達(dá)譜的變化。這些診斷通常在轉(zhuǎn)錄水平上進(jìn)行，可以及早發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員身體表現(xiàn)的變化，并且是非侵入性的，這就不會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員身體出現(xiàn)問(wèn)題。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練行為過(guò)程從目標(biāo)設(shè)定、規(guī)劃、戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)、訓(xùn)練心理訓(xùn)練到醫(yī)療保障過(guò)程的每個(gè)環(huán)節(jié)，從目標(biāo)設(shè)定到各項(xiàng)技術(shù)的預(yù)測(cè)都離不開(kāi)科技支撐。由于現(xiàn)今科技的發(fā)展日新月異，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練行為也處處呈現(xiàn)出科技特色。科技在為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐服務(wù)的同時(shí)，也在不斷產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。同時(shí)，也正是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練行為中的有效應(yīng)用，科學(xué)技術(shù)的重要性更加突出，其價(jià)值被更多人認(rèn)可。在今后的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，我們更應(yīng)該重視兩者的共同發(fā)展，遵循可持續(xù)的多層次發(fā)展理念，讓科學(xué)技術(shù)發(fā)揮出更大的價(jià)值。

參考文獻(xiàn)：

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