宋穎

摘要：挫折是小學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中不可避免的一種情感和心理經(jīng)歷。因此，以往的小學(xué)教育并不重視對(duì)學(xué)生的挫折教育，認(rèn)為隨著學(xué)生經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的積累，自然能夠使得他們?cè)絹?lái)越適應(yīng)挫折。但是，社會(huì)在發(fā)展，小學(xué)生也在不斷變化，并不是所有學(xué)生都能像教師想象得那樣可以逐漸應(yīng)對(duì)困難和挫折，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)心理失衡的現(xiàn)象，進(jìn)而影響到他們對(duì)事物的看法，乃至人格品質(zhì)上出現(xiàn)問(wèn)題。以下就從對(duì)挫折的概述及針對(duì)小學(xué)生展開(kāi)挫折教育的有效策略兩個(gè)主要角度加以論述，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

關(guān)鍵詞：挫折教育;小學(xué)生挫折教育;人格品質(zhì)完善

隨著時(shí)代的發(fā)展，人們逐漸發(fā)現(xiàn)心理健康教育和德育有著非常緊密的關(guān)系。心理上出現(xiàn)問(wèn)題，就不能從正確的視角看待他人和各種事物，存在各種不健康的偏見(jiàn)。這種狀態(tài)持續(xù)下去，就會(huì)表現(xiàn)為扭曲的道德認(rèn)識(shí)，使人格品質(zhì)受到很大影響。一方面表現(xiàn)得非常脆弱，另一方面又不能正確歸因，總認(rèn)為是外界因素導(dǎo)致了自己現(xiàn)在面臨的窘境，最終可能做出無(wú)可挽回的事情。為了避免這種情況的出現(xiàn)，應(yīng)該從小學(xué)階段就做好挫折教育，增強(qiáng)學(xué)生抵抗挫折的能力，為他們的身心健康成長(zhǎng)和未來(lái)人生發(fā)展提供有力的保障。

一、對(duì)“挫折”的概述

在心理學(xué)上，挫折是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)過(guò)程中，由于客觀或主觀原因被打斷或阻礙，動(dòng)機(jī)得不到實(shí)現(xiàn)，需要得不到滿足時(shí)的一種情緒體驗(yàn)。簡(jiǎn)而言之，它是一種阻止個(gè)人有目的行為之后，個(gè)人所產(chǎn)生的一種情緒反應(yīng)。隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)，他們會(huì)接觸更多的學(xué)習(xí)、生活和工作事物，困難和失敗是避免不了的。如果把目光集中在小學(xué)階段，則學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的挫折大都來(lái)自家長(zhǎng)、教師和同學(xué)，這種情況無(wú)法避免，但要做好引導(dǎo)和教育，讓學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，擁有越來(lái)越強(qiáng)大的自我調(diào)適能力。

二、小學(xué)生挫折教育的有效策略

1、引導(dǎo)學(xué)生勇敢面對(duì)挫折

一名心理成長(zhǎng)正常的成年人，會(huì)坦誠(chéng)面對(duì)各種困難。雖然他們也會(huì)產(chǎn)生沮喪、失望、焦躁等各種情緒，但不會(huì)因此而影響他們的行動(dòng)，不會(huì)沉浸到這種情緒中無(wú)法自發(fā)，因?yàn)樗麄冎郎畋緛?lái)就不會(huì)一帆風(fēng)順，人生有順境也有逆境，有成功也有失敗。對(duì)于成長(zhǎng)中的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，挫折同樣在所難免，同樣會(huì)產(chǎn)生挫折感。教師要做的不是把學(xué)生“全方位”地保護(hù)起來(lái)，讓他們遇不到困難，那樣其實(shí)并不利于學(xué)生的成長(zhǎng)進(jìn)步;而是要幫助他們緩解因困難和挫折而產(chǎn)生的負(fù)面情緒，能夠積極面對(duì)，逐步化解。

例如，教師可以經(jīng)常組織各種帶有競(jìng)賽性質(zhì)的集體活動(dòng)，活動(dòng)要考慮到學(xué)生的能力特點(diǎn)與發(fā)展需求，豐富活動(dòng)的內(nèi)容和形式，給予全體學(xué)生以展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。在這樣豐富的活動(dòng)中，每個(gè)學(xué)生都有成功和失敗的可能，都會(huì)經(jīng)常面對(duì)各種困難與挫折。每當(dāng)學(xué)生失敗時(shí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身的進(jìn)步，看到自己的成長(zhǎng)，既要與別人對(duì)比，也要與自己對(duì)比。還要組織學(xué)生之間的交流分享，說(shuō)一說(shuō)自己上次為什么成功，這次為什么失敗，彼此敞開(kāi)心扉，舒緩心理壓力。隨著活動(dòng)的進(jìn)行，學(xué)生就能夠逐漸適應(yīng)并勇敢面對(duì)挫折。

2、幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折

勇敢面對(duì)挫折只是挫折的第一步，還要端正學(xué)生對(duì)于挫折的認(rèn)識(shí)。試想一名學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣和適應(yīng)了挫折，但是他對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)不正確，不是想方設(shè)法去提升自己，克服困難，使得自己今后不會(huì)再遇到類似的挫折，而是變成對(duì)困難與挫折漠不關(guān)心，這種挫折教育顯然是出現(xiàn)了偏差，仍然不利于學(xué)生良好人格品質(zhì)的形成。有的學(xué)生還可能恰恰相反，急于求成，總是想在最短的時(shí)間內(nèi)去解決困難，結(jié)果因?yàn)闆](méi)有做好能力上的準(zhǔn)備而再次失敗，挫折感更強(qiáng)。這些都是教師在幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折時(shí)需要竭力避免的。

例如，一名學(xué)生的成績(jī)一直比較好。結(jié)果在一次考試中，因?yàn)榕茴}所以作文的分?jǐn)?shù)非常不理想。結(jié)果他對(duì)自己的這次失誤非常在意，把過(guò)多的時(shí)間精力放在了研究怎樣寫(xiě)好作文上。結(jié)果雖然作文水平有所提升，但是在其他學(xué)科領(lǐng)域出現(xiàn)了問(wèn)題，得不償失，感到了更加強(qiáng)烈的受挫感。這時(shí)教師就要與學(xué)生進(jìn)行溝通，先要對(duì)學(xué)生加以肯定和鼓勵(lì)，讓他認(rèn)識(shí)到他想要克服困難的想法是正常的，為此付出努力也是正確的，但要量力而行，通盤(pán)考慮，不能顧此失彼，然后在教學(xué)上給予他更多的指導(dǎo)，提升他的自主學(xué)習(xí)能力，幫助他盡快克服困難。

3、教會(huì)學(xué)生調(diào)節(jié)心理挫折

通過(guò)以上論述可以看出，困難是一種客觀存在，而挫折是一種心理感受。這就是為什么面對(duì)同樣的困難，有的人會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)烈的挫折感，有的人則不會(huì)如此。在學(xué)生的抗挫折能力中，最為重要的就是自我調(diào)節(jié)的能力。教師不可能注意到學(xué)生遇到的所有困難，一定有些時(shí)候是需要學(xué)生自己去解決的。如果學(xué)生過(guò)于依賴教師對(duì)自己的挫折教育，那么學(xué)生的人格品質(zhì)并不會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)和正直，而會(huì)是脆弱和對(duì)他人的遷怒。所以，教師要通過(guò)各種途徑教會(huì)學(xué)生調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，能夠?qū)⒆约簭母鞣N負(fù)面情緒中解放出來(lái)。

比如，學(xué)生感受到挫折之后普遍會(huì)覺(jué)得沮喪、壓抑、焦慮和憤怒。教師要做的不是壓制學(xué)生出現(xiàn)這些情緒，而且也不可能做到。但是，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生產(chǎn)生這些情緒的時(shí)候去與同學(xué)朋友傾訴，進(jìn)行某項(xiàng)自己喜歡的體育活動(dòng)，或者直接在老師、家長(zhǎng)或朋友的面前哭出來(lái)。這些辦法或者能夠幫助學(xué)生將負(fù)面情緒傾瀉出來(lái)，或者能夠讓學(xué)生暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，都能夠讓他們的心情慢慢平靜下來(lái)。而且這幾種方法都能夠讓學(xué)生獲得某種積極正面的反饋，這些反饋，比如通過(guò)運(yùn)動(dòng)得到了體能上的進(jìn)步，這會(huì)讓學(xué)生重拾戰(zhàn)勝困難和挫折的信心。

總之，小學(xué)生抗挫折能力的增強(qiáng)不是一蹴而就的，而且關(guān)系著學(xué)生的人格品質(zhì)形成等重要問(wèn)題。教師應(yīng)該對(duì)挫折教育有足夠的重視，要讓挫折教育形成比較完整的系統(tǒng)，能夠應(yīng)對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的各種心理狀況，幫助學(xué)生去有效應(yīng)對(duì)實(shí)際問(wèn)題，進(jìn)而將他們培養(yǎng)為身心健康發(fā)展的優(yōu)秀人才。

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