于延飛+周玉萍

摘 要： 大學(xué)生走出校門即面臨社會的種種壓力和競爭，大學(xué)教育中的挫折教育必不可少，將挫折教育融合于體育教學(xué)中，促使學(xué)生的身心得到抗壓鍛煉，有利于他們樹立信心，樹立頑強拼搏的意志，積極面對將來的工作和生活。

關(guān)鍵詞： 體育教學(xué) 挫折教育 融合 發(fā)展

現(xiàn)代社會競爭越來越激烈，大學(xué)生走出校門，走進社會，面臨種種壓力，譬如就業(yè)競爭、工作壓力、人際關(guān)系、生活壓力等，如果個人抗壓受挫能力不強，不具備克服挫折的頑強意志，極易引起個人身心傷害，進而影響家庭的安寧和社會的穩(wěn)定。可見，在大學(xué)教育中積極培養(yǎng)大學(xué)生艱苦奮斗、不懼艱難的心理素質(zhì)尤為重要。在大學(xué)教育中奠定他們面對困難、挫折的基礎(chǔ)，有利于大學(xué)生社會化。體育教育融合身心鍛煉，有助于將挫折教育融合其中，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志力。

一、體育教學(xué)與挫折教育融合的必要性

1.體育教學(xué)融合挫折教育，促進學(xué)生社會化。

學(xué)生進入大學(xué)校門，意味著人生進入一個新的階段。在這一階段里不單單是學(xué)習(xí)專業(yè)知識，更關(guān)鍵的是人生成長中社會化的重要階段，大學(xué)中要學(xué)習(xí)如何人際交往，如何面對困難，如何深化能力，如何提高素養(yǎng)，而這一切都與挫折教育有關(guān)系。體育不僅是身體的鍛煉、體魄的增強，更重要的是在這些過程中滲透學(xué)生的心理變化。一項體育運動要想實現(xiàn)最終目標，取得良好成績，不僅要靠良好的身體素質(zhì)，還要靠堅忍不拔、不怕挫折的意志。因此，當面對比賽的成功或失敗時，學(xué)生都可以從中獲得一種心理體驗，磨煉自己。面對困難，更要堅定信心，勇于承擔。

2.體育教學(xué)融合挫折教育，提升學(xué)生潛能。

挫折教育就是在教育過程中，學(xué)生遭受到困難、壓力等負面的影響，通過自身努力、學(xué)習(xí)，激發(fā)潛能，克服困難和挫折。通過體育教學(xué)能很好地將挫折教育融合其中，掌握一項運動項目，從面對困難，到積極學(xué)習(xí)，再到獲得成功，這樣的體育教學(xué)過程，能夠讓學(xué)生充分發(fā)揮主觀能動性，用于面對學(xué)習(xí)中的難點、挫折，最終強大自我，獲得成功。

3.體育教學(xué)融合挫折教育，完善學(xué)生心智。

擁有健康、積極的心理品質(zhì)，將有利于學(xué)生更好地發(fā)掘潛能、全面發(fā)展。心智健全才能面對將來激烈的社會競爭，并不斷磨煉自己，取得成功。在體育教學(xué)中，掌握一項運動技能，要靠反復(fù)練習(xí)，不斷失敗，不斷進步，才能獲得最終的成功。同時，很多項目需要團隊力量和集體協(xié)作，更需要學(xué)生樹立以集體利益為第一、相互配合的意識。這些體育教學(xué)過程都是完善學(xué)生心智，進行挫折教育的有益方式。

二、大學(xué)體育教學(xué)與挫折教育融合性發(fā)展的途徑

1.課堂教學(xué)中講述體育人物經(jīng)歷為學(xué)生樹立榜樣。

體育界有很多通過自身努力獲得成功的運動員，還有在賽場上堅強拼搏的勵志人物故事。在體育教學(xué)中，可以讓學(xué)生搜集這方面的內(nèi)容展開課堂講述，或者通過多媒體播放這些人物的勵志故事影片視頻等，潛移默化中給學(xué)生樹立奮發(fā)向上、頑強拼搏的精神榜樣，讓他們從中懂得遇到困難挫折不可怕，關(guān)鍵是有頑強拼搏的意志品質(zhì)戰(zhàn)勝困難，最終到達勝利的彼岸。體育課堂教學(xué)與挫折教育相融合，通過榜樣教育帶給學(xué)生積極的正能量。

2.組織體育對抗比賽讓學(xué)生體會成功或失敗。

體育比賽是滲透挫折教育的主要途徑，如球類比賽、田徑賽等，經(jīng)過激烈對抗比拼，最終會有勝利者和失利者，教師要鼓勵失利者不畏失敗，堅定信心，找出失利原因，繼續(xù)奮斗；而對于成功者，教師要告訴他們不能驕傲自大，要積累經(jīng)驗，再接再厲。這樣通過競賽的過程，教會學(xué)生如何調(diào)整心態(tài)，坦然面對挫折和失敗，用積極有效的方法克服困難、戰(zhàn)勝挫折，使學(xué)生有積極進取的心態(tài)，是我們在體育課教學(xué)中適時滲透挫折教育的一個環(huán)節(jié)。

3.運動成績考評激勵學(xué)生挑戰(zhàn)自我和戰(zhàn)勝自我。

運動項目要靠成績說話，百米跑時間的長短，投擲項目距離的遠近，都可以通過或時間或距離衡量成績高下，因此，體育教學(xué)中，學(xué)生通過掌握一門運動技能，并且通過自身不斷磨煉，使自己的運動成績不斷提高，這個過程就是一個挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的挫折教育過程，有利于挖掘?qū)W生的潛能，不斷向更好的運動成績沖擊。當他們一次次完成自我超越后，獲得的喜悅正是他們戰(zhàn)勝挫折、達到成功的激勵，這種體驗會讓學(xué)生終生難忘，并且使他們將來面對挑戰(zhàn)和困難都能從容面對、頑強拼搏。

三、結(jié)語

大學(xué)體育教學(xué)與挫折教育有著天然的聯(lián)系，完成一項運動項目的過程，就是一個不斷戰(zhàn)勝挫折和失敗的過程，身心都會得到磨煉，因此，大學(xué)體育教學(xué)要積極地將挫折教育融合其中，不斷促進學(xué)生社會化，通過比賽、考評等形式，發(fā)掘自身潛能，完善心智，在挑戰(zhàn)自我和戰(zhàn)勝自我的過程中體會挫折教育的積極作用。

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