來(lái)文玲 孫華遠(yuǎn) 高瓊 蘆珊

摘要大學(xué)生心理健康教育工作是高校教育工作的重中之重，特別是在信息化的今天，而輔導(dǎo)員是大學(xué)生離開(kāi)家庭之后關(guān)系最近的人，如何利用好輔導(dǎo)員優(yōu)勢(shì)開(kāi)展心理健康教育工作顯得尤為重要了。本文結(jié)合我校學(xué)生工作實(shí)際，將心理健康教育、思想政治教育與學(xué)生工作有機(jī)融合，嘗試多途徑地開(kāi)展心理健康教育工作，切實(shí)提高心理健康教育工作的可持續(xù)性和實(shí)效性。

關(guān)鍵詞民辦高校;輔導(dǎo)員;心理健康教育;實(shí)踐探究

中圖分類號(hào)：G451.8文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2021.34.017

Research on the Practice of Mental Health Education for Counselors in Private Colleges and Universities

——Take Wuchang University of Technology as an example

LAI Wenling，SUN Huayuan，GAO Qiong，LU Shan

（Wuchang University of Technology，Wuhan，Hubei 430023）

AbstractCollege Students' mental health education is the top priority of college education，especially in today's information age，and counselors are the closest people after college students leave their families. How to make good use of counselors' advantages to carry out mental health education is particularly important. Combined with the actual work of students in our university，this paper organically integrates mental health education，ideological and political education and student work，tries to carry out mental health education in multiple ways，and effectively improves the sustainability and effectiveness of mental health education.

Keywordsprivate colleges;counselor;mental health education;practice inquiry

大學(xué)生作為未來(lái)社會(huì)建設(shè)的中堅(jiān)力量，他們的成熟進(jìn)步、健康成長(zhǎng)是教育界持續(xù)關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題，也是高校教育工作的重要組成部分，需要高校教育工作者為之付出極大的努力。輔導(dǎo)員是大學(xué)生離開(kāi)家庭之后接觸最多的人，也是大學(xué)生比較信任的人，他們代替了家長(zhǎng)，行使著“代理家長(zhǎng)”的責(zé)任，生活、學(xué)習(xí)、心理等等都是他們工作的內(nèi)容。在這事無(wú)巨細(xì)的輔導(dǎo)員工作中，大學(xué)生的心理健康就是重中之重，牽一發(fā)而動(dòng)全身。但是在實(shí)際的心理健康教育工作中，仍存在著一些心理健康教育形式化、德育化、片面化等不足。為此武昌理工學(xué)院構(gòu)建三大陣地開(kāi)展心理健康教育，充分利用三大陣地傳授心理健康知識(shí)、組織心理健康主題活動(dòng)、建設(shè)朋輩幫扶隊(duì)伍、開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使心理健康教育工作落到實(shí)處。

1大學(xué)生心理健康教育“三大陣地”的構(gòu)建

“三大陣地”包括晚自習(xí)、班團(tuán)會(huì)和社團(tuán)活動(dòng)，其中以晚自習(xí)為主、班團(tuán)會(huì)為輔、社團(tuán)活動(dòng)為補(bǔ)充。

1.1分類晚自習(xí)開(kāi)辟心理第二課堂

武昌理工學(xué)院根據(jù)民辦高校學(xué)生的實(shí)際，創(chuàng)建了晚自習(xí)的分類管理，心理健康教育就是其中的一個(gè)分類。在晚自習(xí)時(shí)間我們開(kāi)辟了心理健康教育公共必修課之外的第二課堂，設(shè)置了“主題公開(kāi)課”“心靈大講堂”“團(tuán)體咨詢小分隊(duì)”和“朋輩幫扶班”。

“主題公開(kāi)課”主要是在多媒體教室進(jìn)行視頻教學(xué)，心理健康中心選擇了許多與心理健康相關(guān)的公開(kāi)課視頻和電影播放給同學(xué)們觀看，公開(kāi)課資源包括哈佛大學(xué)《幸福公開(kāi)課》、南開(kāi)大學(xué)公開(kāi)課《心理學(xué)與生活》、加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校公開(kāi)課《社會(huì)心理學(xué)》等，電影資源包括《美麗心靈》《心靈捕手》《當(dāng)幸福來(lái)敲門》等。

“心靈大講堂”環(huán)節(jié)院中心根據(jù)大學(xué)生關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題邀請(qǐng)校內(nèi)外的專家老師與同學(xué)們進(jìn)行分享和交流，例如大學(xué)生們對(duì)戀愛(ài)的話題非常關(guān)注且愛(ài)情也是大學(xué)生產(chǎn)生心理困擾的來(lái)源之一，于是我們開(kāi)展了戀愛(ài)心理學(xué)的主題講座;現(xiàn)在大學(xué)生普遍存在著拖延的問(wèn)題，我們便開(kāi)展《戰(zhàn)勝拖延癥》的主題講座。

“團(tuán)體咨詢小分隊(duì)”由有團(tuán)體輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的輔導(dǎo)員擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，組織小分隊(duì)成員進(jìn)行自我探索、人際交往等不同主題的團(tuán)體心理咨詢，同學(xué)們自愿報(bào)名加入，每個(gè)小組6-15人，通過(guò)反復(fù)多次的團(tuán)體聚會(huì)、主體活動(dòng)，參加成員之間相互溝通，并且一起討論大家都比較關(guān)心的話題，促使自己在人群交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性，促進(jìn)人格成長(zhǎng)。

“朋輩幫扶班”主要針對(duì)的是朋輩心理輔導(dǎo)隊(duì)伍的培養(yǎng)，同時(shí)有興趣的同學(xué)也可以選擇加入，對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)，傳授心理學(xué)知識(shí)和助人技巧，例如專注的傾聽(tīng)、真誠(chéng)的安慰、理智的分析、合理的勸導(dǎo)，如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)人員并上報(bào)等。我們對(duì)朋輩輔導(dǎo)員進(jìn)行教授和引導(dǎo)，促進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)員自我成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)如何利用心理學(xué)知識(shí)去幫助需要幫助的同學(xué)，營(yíng)造互助友愛(ài)的校園氛圍，同時(shí)有利于幫助輔導(dǎo)員及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要輔導(dǎo)的學(xué)生并及時(shí)給予干預(yù)。

1.2主體班團(tuán)會(huì)融會(huì)心理健康元素

我校利用多種途徑摸底不同階段、不同年級(jí)的學(xué)生需求，建構(gòu)了一系列規(guī)范的心理主題班會(huì)體系。首先，內(nèi)容上保證貼合性。心理主題班會(huì)的內(nèi)容涉及大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遇到的心理健康問(wèn)題，如人際交往問(wèn)題、學(xué)業(yè)問(wèn)題、自我認(rèn)識(shí)問(wèn)題、情緒管理問(wèn)題、戀愛(ài)心理問(wèn)題等方面，充分貼近大學(xué)生的實(shí)際，同時(shí)具有指導(dǎo)性和針對(duì)性，可以幫助學(xué)生解決日常生活中常見(jiàn)的心理困惑。

其次，形式上保證閉合性。心理主題班會(huì)應(yīng)從“引導(dǎo)、討論、內(nèi)化、反思”四個(gè)部分進(jìn)行完整設(shè)計(jì)，過(guò)程中以學(xué)生為主，教師為輔，圍繞班會(huì)主題，通過(guò)教師的啟發(fā)式導(dǎo)入，引發(fā)學(xué)生的討論，在討論中內(nèi)化，在實(shí)踐中反思。同時(shí)形式上也要活潑吸引人，比如拆盲盒、真心話大挑戰(zhàn)、漂流瓶等等，將有效的內(nèi)容依托新穎的方式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和參與性，讓學(xué)生通過(guò)相互討論、自我內(nèi)化、反思提升的方式，潛移默化地將美好的期望和要求轉(zhuǎn)變?yōu)樗麄兊膬?nèi)在需要，促進(jìn)自我認(rèn)識(shí)、人格完善、交往和諧、健康戀愛(ài)等方面知識(shí)的提升。

1.3社團(tuán)組織“常規(guī)+項(xiàng)目”心理實(shí)踐活動(dòng)

輔導(dǎo)員指導(dǎo)心理部組織以“常規(guī)+項(xiàng)目”的方式承辦形式多樣的心理實(shí)踐活動(dòng)，常規(guī)式主要是“心理情景劇大賽”“3·25善愛(ài)我”“5·25我愛(ài)我”等活動(dòng)。心理劇強(qiáng)調(diào)以“行為”來(lái)體驗(yàn)生命，通過(guò)演員表演來(lái)幫助學(xué)生建立積極的心理認(rèn)知，并伴隨劇情發(fā)展，在安全的氛圍中，探索、釋放、覺(jué)察和分享內(nèi)在自我。旨在通過(guò)趣味的形式與學(xué)生探討嚴(yán)肅的心理問(wèn)題，通過(guò)通俗易懂的戲劇表現(xiàn)形式提升學(xué)生對(duì)心理健康的重視程度。

每年“3·25”“5·25”主題活動(dòng)提醒大學(xué)生關(guān)愛(ài)自我、了解自我、接納自我，排除心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)心理素質(zhì)，關(guān)注自我的心理健康和心靈成長(zhǎng)，比如“3·25放飛心情”風(fēng)箏節(jié)活動(dòng)，“5·25”吹乒乓球（自我宣泄）活動(dòng)。這些活動(dòng)渲染校園心理教育氛圍，引起學(xué)生興趣，傳遞科學(xué)的心理健康知識(shí)，在娛樂(lè)的氛圍中潛移默化地達(dá)到心理健康教育的目的。

項(xiàng)目式主要依托輔導(dǎo)員在各個(gè)學(xué)院招募學(xué)員，組建團(tuán)隊(duì)。比如關(guān)愛(ài)“折翼天使”項(xiàng)目是招募助殘志愿者，每學(xué)期報(bào)名服務(wù)的志愿者100余人，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)選拔確定最終參加志愿服務(wù)的人員，一般穩(wěn)定在25人。該團(tuán)隊(duì)在武漢市禧樂(lè)兒童康復(fù)中心江夏分部和洪山總部進(jìn)行志愿服務(wù)工作。服務(wù)對(duì)象主要是3～8歲的殘疾兒童，包括腦癱、智力發(fā)育遲緩、自閉癥的兒童，約50名左右。

“燒傷兒童結(jié)對(duì)幫扶”項(xiàng)目是經(jīng)武昌理工學(xué)院黨委批準(zhǔn)，由護(hù)理學(xué)院黨總支發(fā)起并推動(dòng)，以護(hù)理學(xué)院“南丁格爾”志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)大學(xué)生志愿者為主體，部分素質(zhì)導(dǎo)師、專任教師、醫(yī)護(hù)人員、社會(huì)人士共同參與的一項(xiàng)公益活動(dòng)。該團(tuán)隊(duì)與武漢市第三醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)和燒傷科病房愛(ài)心學(xué)校校長(zhǎng)溝通協(xié)商，組建專業(yè)化團(tuán)隊(duì)對(duì)燒傷兒童進(jìn)行長(zhǎng)期結(jié)對(duì)幫扶。主要從心理疏導(dǎo)、學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、生活護(hù)理、興趣培養(yǎng)、實(shí)踐活動(dòng)五個(gè)方面對(duì)燒傷兒童進(jìn)行幫扶和救助。為確保幫扶活動(dòng)取得實(shí)效，每一方面的內(nèi)容根據(jù)不同燒傷兒童的實(shí)際需求再次細(xì)化，志愿者與燒傷兒童結(jié)成對(duì)子，每周一、周六前往武漢市第三醫(yī)院燒傷科愛(ài)心病房學(xué)校，為燒傷兒童提供個(gè)性化服務(wù)。燒傷兒童傷愈出院后，志愿者繼續(xù)跟蹤幫扶和救助。

2大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐成效

2.1宣揚(yáng)了心理知識(shí)

目前科普文章已推送上百篇、累計(jì)閱讀量上萬(wàn)，晚自習(xí)第二課堂中，主題公開(kāi)課上已完成“幸福公開(kāi)課”“心理學(xué)與生活”“社會(huì)心理學(xué)”等課程的播放與學(xué)習(xí)，心理大講堂已累計(jì)舉辦多場(chǎng)，涵蓋征服拖延癥、理性戀愛(ài)、新生心理適應(yīng)等多個(gè)主題。這些心理健康教育活動(dòng)有效地補(bǔ)充了心理健康教育必修課程，拓展了教育教學(xué)的形式，激發(fā)了大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，從而讓更多的大學(xué)生普及了必要的心理健康知識(shí)，幫助他們更清楚地認(rèn)識(shí)自我、了解自我，在遇到心理方面的不適時(shí)不會(huì)手足無(wú)措，而是擁有了進(jìn)行自我調(diào)適的理論武器指導(dǎo)。

2.2營(yíng)造了和諧氛圍

心理健康主題班團(tuán)會(huì)每月至少一次，讓更多的學(xué)生關(guān)注心理健康問(wèn)題，同時(shí)社團(tuán)活動(dòng)中的心理情景劇大賽、心理特色項(xiàng)目、心理知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)充分發(fā)揮出了學(xué)生主體作用，增強(qiáng)了學(xué)生專業(yè)的心理健康知識(shí)，感染了更多的學(xué)生加入心理健康守護(hù)的組織，拓展了心理健康知識(shí)的傳播渠道，營(yíng)造了自尊自信、樂(lè)觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康意識(shí)，倡導(dǎo)了健康的生活方式，提高了心理保健能力。

2.3強(qiáng)化了咨詢服務(wù)技術(shù)

主題實(shí)踐活動(dòng)中心理咨詢技術(shù)的運(yùn)用、團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的開(kāi)展成為心理健康教育與咨詢服務(wù)體系的良好補(bǔ)充。在這些活動(dòng)中，輔導(dǎo)員能夠針對(duì)不同學(xué)生，精準(zhǔn)施策，因材施教，把解決思想問(wèn)題、心理問(wèn)題與解決實(shí)際問(wèn)題結(jié)合起來(lái)，在關(guān)心呵護(hù)和暖心幫扶中開(kāi)展教育引導(dǎo)，并為特殊心理學(xué)生建立心理檔案、提供跟蹤輔導(dǎo)。

2.4加強(qiáng)了預(yù)防干預(yù)

每學(xué)期兩次朋輩幫扶培訓(xùn)、每個(gè)月一次心理委員座談會(huì)，每學(xué)期一次輔導(dǎo)員心理技能培訓(xùn)，都加強(qiáng)了心理危機(jī)預(yù)防，提升了心理危機(jī)的反應(yīng)速度，建立健全了學(xué)校、院系、班級(jí)、宿舍“四級(jí)”預(yù)警防控體系，提高了學(xué)校心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的專業(yè)水平，為校園的穩(wěn)定保駕護(hù)航。

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