摘 要：采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、口頭訪問(wèn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法對(duì)太原市民進(jìn)行了隨機(jī)調(diào)查。

關(guān)鍵詞：體育素養(yǎng);太原人;體育鍛煉

一、體育素養(yǎng)的概念

所謂體育素養(yǎng)，實(shí)際上就是體育文化水平，是指一個(gè)人的體育修養(yǎng)。體育素養(yǎng)是一個(gè)人在先天遺傳的基礎(chǔ)上，通過(guò)后天環(huán)境與體育的影響?zhàn)B成的，包括體質(zhì)水平、體育知識(shí)、體育意識(shí)、體育行為、體育技能、體育個(gè)性、體育品德等要素的綜合素質(zhì)與修養(yǎng)。它是公民素質(zhì)的重要組成部分。近幾年來(lái)，尤其是十八大報(bào)告中明確提出要“廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)群眾體育和競(jìng)技體育全面發(fā)展”以來(lái)，通過(guò)大力開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的全民健身運(yùn)動(dòng)，來(lái)滿(mǎn)足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的體育健身需求，增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)，提高國(guó)民健康水平并積極推動(dòng)全民健身。報(bào)告為我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展指明了方向，賦予全民健身運(yùn)動(dòng)新的內(nèi)涵和外延，全民健身不僅是帶動(dòng)群眾體育和競(jìng)技體育兩翼齊飛、共同發(fā)展的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，也是社會(huì)主義文化強(qiáng)國(guó)建設(shè)的重要組成部分。參加體育鍛煉已經(jīng)成為人民共享改革發(fā)展成果的渠道之一，是保障公民權(quán)益、改善民生的必然選擇。

二、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

本研究抽取太原市公園及體育場(chǎng)作為研究對(duì)象，包括迎澤公園、學(xué)府公園、汾河公園、文瀛公園、省體育場(chǎng)。

2.研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

通過(guò)山西大學(xué)圖書(shū)館、中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)網(wǎng)等進(jìn)行資料的收集，對(duì)體育素養(yǎng)進(jìn)行較明確的界定，為研究奠定了一定的理論依據(jù)。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法

采用問(wèn)卷調(diào)查法，對(duì)太原人體育素養(yǎng)的基本情況進(jìn)行調(diào)查。在此過(guò)程中，共發(fā)放問(wèn)卷1000份，回收925份，回收率為92.5%，其中有效問(wèn)卷873份，有效回收率達(dá)87.3%。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用SPSS13.0對(duì)所獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和分析。

（4）訪談法

運(yùn)用訪談法在各個(gè)鍛煉場(chǎng)地對(duì)市民進(jìn)行隨機(jī)訪談，深入了解市民體育素養(yǎng)的情況。

三、研究結(jié)果與分析

1.太原人參加體育鍛煉的目的

由圖1可知，太原人參加體育鍛煉的目的主要集中在“提高身體素質(zhì)”這一選項(xiàng)上，占到30%;其次是“緩解壓力”，占到調(diào)查總體的14%;排在第三位的是“防病治病”，占調(diào)查總體的13%。隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始花時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉來(lái)提高自身的身體素質(zhì)，從而擁有一個(gè)健康的身體，享受更優(yōu)質(zhì)的生活。隨著社會(huì)進(jìn)步和生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的人選擇通過(guò)體育鍛煉來(lái)緩解壓力。此外，也有較多的人通過(guò)體育鍛煉來(lái)達(dá)到防病、治病的目的，這說(shuō)明更多的人正在嘗試通過(guò)體育鍛煉來(lái)預(yù)防或遠(yuǎn)離疾病，人民的體育意識(shí)正在逐漸增強(qiáng)。

2.太原人參加體育鍛煉時(shí)接受體育指導(dǎo)情況

（1）太原人在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，對(duì)體育指導(dǎo)的需求

由表1可知，通過(guò)對(duì)被調(diào)查者對(duì)專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)需要程度的統(tǒng)計(jì)，85%的參與者都認(rèn)為需要專(zhuān)業(yè)的健身指導(dǎo)員提供科學(xué)的練習(xí)方法，他們認(rèn)為專(zhuān)業(yè)的健身指導(dǎo)不僅能提高訓(xùn)練的科學(xué)性，還能使體育活動(dòng)更加有組織性。走訪中，多數(shù)參與者表示參與體育活動(dòng)是為了身體健康，專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)也可以針對(duì)參與者的身體條件而組織更有效的體育鍛煉內(nèi)容。

（2）太原人參加體育鍛煉時(shí)受到指導(dǎo)的情況

由圖2可知，有59%的人參加體育鍛煉都是自行進(jìn)行的，只有5%的人是通過(guò)專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)進(jìn)行體育鍛煉的。這說(shuō)明大多數(shù)人參加體育鍛煉都缺乏系統(tǒng)性的鍛煉，鍛煉效果不能達(dá)到最佳，這也反映出我市在健身指導(dǎo)員這方面的缺失。

（3）獲取指導(dǎo)信息的途徑

由圖3可知，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)獲取體育指導(dǎo)途徑的占到了總?cè)藬?shù)的46%，這表明從互聯(lián)網(wǎng)獲取體育指導(dǎo)信息正成為一種主流，人們可以很便捷地從網(wǎng)上了解到更多的體育指導(dǎo)信息。而社區(qū)宣傳只占到了6%，這表明關(guān)于體育方面的宣傳力度還不是很完善，社區(qū)應(yīng)該加大體育知識(shí)的宣傳力度。雖然從互聯(lián)網(wǎng)獲取健身指導(dǎo)或信息的人數(shù)在不斷增加，但是這些信息也有可能導(dǎo)致他們不合理和不科學(xué)的鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)中特殊的本體感覺(jué)，決定了僅獲取文字信息甚至圖文信息也不能保證鍛煉的科學(xué)有效。

3.參加體育鍛煉人群體育項(xiàng)目和活動(dòng)地點(diǎn)的選擇

表2表明，大多數(shù)被調(diào)查者都是在公園或廣場(chǎng)進(jìn)行體育鍛煉，但少數(shù)的活動(dòng)缺乏活動(dòng)場(chǎng)所，例如羽毛球的鍛煉者一般選擇在路邊活動(dòng)。而且，在參加體育活動(dòng)的人中，很少有人去收費(fèi)的體育場(chǎng)館進(jìn)行體育鍛煉。由此可以得出，我市公共體育設(shè)施不夠完善，從側(cè)面也反映出太原人體育消費(fèi)的觀念不強(qiáng)。

4.太原人對(duì)全民健身計(jì)劃的了解程度

由表3的數(shù)據(jù)可知，在873名調(diào)查者中有799人了解或聽(tīng)說(shuō)過(guò)《全民健身計(jì)劃綱要》的占調(diào)查總體的91.5%，從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)的只有74人，占8.5%，兩者比例相差83%，因此《全民健身計(jì)劃綱要》在太原的宣傳做得還是不錯(cuò)的。在調(diào)查中，我們對(duì)從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)的人進(jìn)行介紹，并詢(xún)問(wèn)是否支持該計(jì)劃的開(kāi)展，結(jié)果表明100%的人都支持該條例的實(shí)施?？梢哉f(shuō)，《全民健身計(jì)劃綱要》在太原市是深入人心的。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

從太原人參加體育鍛煉的基本狀況來(lái)看，他們參加體育鍛煉的目的比較明確，但是對(duì)于具體的體育鍛煉方法比較單調(diào)，需要但是缺乏專(zhuān)業(yè)的體育健身指導(dǎo)。

2.建議

（1）培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)的健身指導(dǎo)員，進(jìn)行體育指導(dǎo)

根據(jù)我們的問(wèn)卷調(diào)查和訪談可以得出，大部分人進(jìn)行體育鍛煉都是盲目地進(jìn)行鍛煉，他們認(rèn)為只要鍛煉就會(huì)對(duì)身體有好處，有的人甚至認(rèn)為鍛煉得越多、越頻繁就對(duì)身體越好。為了改變?nèi)藗冞@種錯(cuò)誤的理念，有關(guān)部門(mén)提供專(zhuān)業(yè)的健身指導(dǎo)員是非常必要的。健身指導(dǎo)員可以為參加體育鍛煉的人進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，提供關(guān)于科學(xué)健身的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。這樣不但可以幫助體育鍛煉者進(jìn)行有效的鍛煉，而且可以很大程度地減少在鍛煉過(guò)程中意外情況的發(fā)生。

（2）加強(qiáng)社區(qū)關(guān)于體育指導(dǎo)信息的宣傳

社區(qū)緊緊圍繞宣傳主題，多措并舉，加大對(duì)體育素養(yǎng)的宣傳力度。一是在主要街面懸掛宣傳標(biāo)語(yǔ)和橫幅，營(yíng)造濃厚的體育氛圍;二是在人流量較大的公園開(kāi)展相關(guān)體育知識(shí)競(jìng)賽，向過(guò)往居民發(fā)放宣傳資料，并講解如何進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉;三是街道其他各社區(qū)以不同形式開(kāi)展體育素養(yǎng)宣傳活動(dòng)，提高群眾參與體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性，營(yíng)造良好的體育氛圍，為廣大群眾塑造一個(gè)健康的身體打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（3）有關(guān)部門(mén)應(yīng)加大體育宣傳力度，提高群眾健身意識(shí)

體育是社會(huì)發(fā)展與人類(lèi)文明進(jìn)步的標(biāo)志，因此相關(guān)部門(mén)要把群眾體育活動(dòng)列入重要議題，作為太原市文明建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容來(lái)抓。確定專(zhuān)職人員分管日常工作，按照屬地原則進(jìn)行管理，以街道為龍頭，各單位統(tǒng)一認(rèn)識(shí)、積極配合，形成網(wǎng)絡(luò)化管理，做到年初有計(jì)劃，每月有活動(dòng)，年終有總結(jié)。各單位有專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，由專(zhuān)人負(fù)責(zé)。在對(duì)社區(qū)街道進(jìn)行考核時(shí)把是否開(kāi)展文體活動(dòng)作為考核標(biāo)準(zhǔn)之一，真正使社區(qū)體育作為一項(xiàng)群眾性活動(dòng)落到實(shí)處，并健康有序地開(kāi)展下去，最大限度地滿(mǎn)足廣大人民群眾文化生活的需求。

（4）加強(qiáng)場(chǎng)地建設(shè)與基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

根據(jù)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，基礎(chǔ)設(shè)施不夠健全與場(chǎng)地不足是影響太原人參加體育鍛煉的重要因素，在公園等地各種公共健身器材短缺，場(chǎng)地嚴(yán)重不足，這都是影響市民參加體育鍛煉的重要因素。此外，鍛煉場(chǎng)地沒(méi)有避雨的地方，這給參與者帶來(lái)了很大的不便，因此應(yīng)該在公園或街道寬廣處建設(shè)一些可以避雨的小亭子，以防雨雪天氣給參與者帶來(lái)困擾。

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作者簡(jiǎn)介：王云娜，女，42歲，本科學(xué)歷，小教二級(jí)，現(xiàn)在山西省太原市迎澤區(qū)教育局體衛(wèi)藝科工作。1998年至2012年曾在山西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院和大南關(guān)小學(xué)校工作，本人工作兢兢業(yè)業(yè)、勤奮鉆研、積極探索，撰寫(xiě)的教學(xué)論文曾多次參加市、區(qū)的各項(xiàng)比賽并獲獎(jiǎng)。在2009年至2012年期間分別獲得區(qū)教學(xué)大賽、市多媒體教育軟件、省多媒體教育軟件課件等獎(jiǎng)項(xiàng)。