摘要：自2001年7月起，《體育與健康》代替了原來(lái)體育課程的名字，成為現(xiàn)代教育系統(tǒng)中一項(xiàng)重要的教育內(nèi)容。將體育和健康聯(lián)系到一起，說(shuō)明體育對(duì)人體健康發(fā)展有著巨大的影響，而初中生正處于長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，更是需要通過(guò)合理地、健康的、正確的運(yùn)動(dòng)來(lái)塑造良好的體質(zhì)和心理。因此，作為體育老師，要重視體育運(yùn)動(dòng)的重要性，并通過(guò)多樣性的體育運(yùn)動(dòng)，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：初中教育;體育與健康課程;教學(xué)優(yōu)化

人們常說(shuō)：“身體是革命的本錢”，只有擁有一個(gè)健康的身體，才能確保以后穩(wěn)定的學(xué)習(xí)和生活。但是根據(jù)科學(xué)的數(shù)據(jù)表明，近十幾年來(lái)，隨著物質(zhì)生活的豐富，中學(xué)生的體質(zhì)卻呈現(xiàn)連年下降的趨勢(shì)，比如肥胖率、近視率不斷增加等等，著實(shí)令人擔(dān)憂。中學(xué)生是未來(lái)社會(huì)發(fā)展的中堅(jiān)力量，只有確保他們的全方位發(fā)展，才能提高我國(guó)國(guó)民的綜合素質(zhì)。本文結(jié)合當(dāng)前體育與健康課程的發(fā)展現(xiàn)狀，簡(jiǎn)要分析優(yōu)化體育教學(xué)的方法。

一、目前初中體育與健康課程現(xiàn)狀分析

隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，支持素質(zhì)教育的呼聲越來(lái)越高，在素質(zhì)教育的影響下，中學(xué)體育課程得到了良好的發(fā)展。但是，從實(shí)際的角度去分析目前的體育教學(xué)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其仍然存在一些問(wèn)題。首先，傳統(tǒng)教育觀念的影響導(dǎo)致學(xué)校過(guò)于追求升學(xué)率，使得體育課程被語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等主要學(xué)科所“霸占”，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間大大減少。其次，在以往的體育教學(xué)中，大部分老師都會(huì)選擇語(yǔ)言教學(xué)法、實(shí)踐練習(xí)法、直觀解釋法等比較枯燥、直白的教學(xué)方式，并且體育項(xiàng)目也是圍繞考試的內(nèi)容而設(shè)計(jì)，導(dǎo)致學(xué)生的可選擇性較少，大大降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。最后，由于經(jīng)費(fèi)不足等原因，部分學(xué)校的體育基礎(chǔ)設(shè)施比較差，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的足球、籃球場(chǎng)地，導(dǎo)致學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)效果較差，難以提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熟練度。

二、優(yōu)化體育與健康課程的教學(xué)方法探究

（一）結(jié)合現(xiàn)代信息技術(shù)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣

隨著網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的發(fā)展，學(xué)生的注意力逐漸被網(wǎng)絡(luò)中豐富的信息所吸引。根據(jù)這一特點(diǎn)，老師可以結(jié)合現(xiàn)代信息技術(shù)，利用多媒體等設(shè)備，通過(guò)視頻、圖片等方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，讓學(xué)生自主投入到體育運(yùn)動(dòng)中。

比如，在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)之前，老師可以通過(guò)多媒體教學(xué)，讓學(xué)生先在教室了解運(yùn)動(dòng)的基本技巧和動(dòng)作的基本要領(lǐng)，讓學(xué)生通過(guò)直觀的視頻了解正確的運(yùn)動(dòng)方式。在開(kāi)展籃球教學(xué)時(shí)，老師可以先通過(guò)播放NBA、CBA比賽的片段，讓學(xué)生大致了解籃球的比賽規(guī)則，并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?；蛘撸陂_(kāi)展短跑、跳遠(yuǎn)等運(yùn)動(dòng)的教學(xué)時(shí)，老師可以播放各屆奧運(yùn)會(huì)的精彩集錦，讓學(xué)生了解不同運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練技巧，讓學(xué)生對(duì)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生更深刻的認(rèn)識(shí)。

（二）以學(xué)生為主體，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展

在素質(zhì)教育背景下，學(xué)生逐漸成為了學(xué)習(xí)的主體。因此，在開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)，老師要意識(shí)到每位學(xué)生都有不同的興趣愛(ài)好，根據(jù)他們喜歡的不同運(yùn)動(dòng)，設(shè)置多樣性的體育運(yùn)動(dòng)課程，從而促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。

在近幾年，中考在不斷的改革和完善，其中體育考試的分?jǐn)?shù)由之前的30分增加到了現(xiàn)在的50分，這說(shuō)明現(xiàn)在體育教學(xué)受到了較高的重視度。但是，這并不是限制體育教學(xué)內(nèi)容的理由，除了考試所涉及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，老師也要根據(jù)班上學(xué)生的興趣愛(ài)好，設(shè)計(jì)多樣性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，激發(fā)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣。例如，班上幼兒喜歡羽毛球、乒乓球的居多，那么老師便可以在基本的體育項(xiàng)目教學(xué)之外，開(kāi)展羽毛球、乒乓球教學(xué)，并留給學(xué)生充足的自由活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒積極自主的根據(jù)自己的愛(ài)好選擇性的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。

（三）引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育比賽活動(dòng)

雖然從年齡的角度來(lái)看，初中生已經(jīng)步入了青少年階段，但是大多數(shù)初中生仍然保留著愛(ài)玩的天性?；谶@一特點(diǎn)，老師可以引導(dǎo)學(xué)生積極參加各種體育比賽和體育游戲，讓學(xué)生在快樂(lè)、輕松的氛圍下運(yùn)動(dòng)，從而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性。

比如，在進(jìn)行籃球、足球教學(xué)時(shí)，老師可以根據(jù)班級(jí)的實(shí)際人數(shù)，將學(xué)生分成人數(shù)均衡的幾個(gè)小組，然后通過(guò)抽簽的方式讓兩個(gè)小組之間進(jìn)行對(duì)抗賽，在比賽中鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力、忍耐能力等綜合能力。最后，老師也可以設(shè)置一定的獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)各個(gè)小組的斗志，讓每個(gè)小組的學(xué)生都能全身心的投入到比賽中，為最后的勝利而努力。除此之外，老師也可以鼓勵(lì)學(xué)生參與校內(nèi)外組織的比賽或者活動(dòng)，在鍛煉學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，鍛煉學(xué)生的魄力，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

（四）引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)與健康

除了在學(xué)校生活之外，家庭生活也是學(xué)生生活的重要組成部分。老師要意識(shí)到，僅僅依靠學(xué)校內(nèi)的運(yùn)動(dòng)量無(wú)法滿足學(xué)生的需求，并且很容易出現(xiàn)各種問(wèn)題。因此，老師要引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生的健康和發(fā)展，比如通過(guò)微信群等方式為學(xué)生家長(zhǎng)普及相關(guān)的教育方法，讓家長(zhǎng)配合老師的教育，合理地監(jiān)督、管理學(xué)生在家的運(yùn)動(dòng)，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

結(jié)束語(yǔ)：

在素質(zhì)教育不斷普及、不斷發(fā)展的背景下，體育與健康課程已經(jīng)成為了中小學(xué)的重點(diǎn)教學(xué)項(xiàng)目之一。作為初中體育老師，應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需求，不斷優(yōu)化體育教學(xué)，并開(kāi)展多樣性體育運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生積極主動(dòng)的投入到體育鍛煉中，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)精神。

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山東省泰安市寧陽(yáng)縣第二十五中學(xué) 劉軍