田佳

【摘? ? 要】高中的學(xué)習(xí)生活對(duì)于學(xué)生來講是一段較為艱苦的日子，學(xué)生面臨著升學(xué)的壓力以及大量的學(xué)習(xí)任務(wù)。與此同時(shí)，和學(xué)生朝夕相處的班主任也是如此，教學(xué)是班主任的主要工作之一，但班主任往往會(huì)將教學(xué)中的情緒投射到生活中，造成學(xué)生的思想波動(dòng)。這就需要班主任重視積極心理學(xué)的運(yùn)用，將積極的一面展現(xiàn)給學(xué)生。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué)? 高中教學(xué)? 工作方式

中圖分類號(hào)：G4? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2021.13.120

作為一名教育工作者，尤其是一名高中班主任，免不了要面臨各種各樣的壓力與困惑。很多高中學(xué)校都屬于一個(gè)相對(duì)封閉的環(huán)境，學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活都在學(xué)校內(nèi)，對(duì)于正值青春期、內(nèi)心浮躁的學(xué)生來說，各種情緒就會(huì)泛濫開來，加上高中課程的內(nèi)容與難度，比學(xué)生以往接觸到的有所增加，學(xué)生的心理問題就容易逐漸顯現(xiàn)。班主任與這些學(xué)生朝夕相處，不僅需要及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生的心理問題，疏導(dǎo)學(xué)生情緒，也需要及時(shí)調(diào)整自身的心態(tài)，以更為積極的態(tài)度面對(duì)學(xué)生，將工作中出現(xiàn)的問題與實(shí)際生活有條理地分割。這樣做無論是對(duì)學(xué)生，還是對(duì)班主任本身，都有著極大的益處，對(duì)引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我，更好地融入高中生活，樹立正確的思維觀念有著重要作用。

一、幫助班主任保持積極的心態(tài)

班主任作為學(xué)生在學(xué)校中的“家長(zhǎng)”，與學(xué)生朝夕相處，班主任的一言一行甚至是某些態(tài)度，都將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生重要的影響。這種影響既可能是積極的，也可能是消極的。班主任想要使學(xué)生保持一種積極、健康的學(xué)習(xí)心態(tài)，首先要做的就是調(diào)整自己的心態(tài)，以自身積極的一面去影響學(xué)生。如果班主任自身都無法做到以樂觀、積極的態(tài)度面對(duì)工作和生活，學(xué)生自然也會(huì)感受到班主任身上的負(fù)能量，對(duì)高中生活感到枯燥和厭煩。尤其是教齡較長(zhǎng)的教師，對(duì)于工作已經(jīng)完全熟悉，但是缺少了年輕教師的活力與新鮮感，容易在日常的工作中透露出消極的心態(tài)，失去曾經(jīng)奮斗的激情。如果這種情緒在學(xué)生中間蔓延就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力與積極性，對(duì)學(xué)生造成不利的影響。

班主任要深知自己的一言一行對(duì)于學(xué)生的重要性，班主任的工作大多是圍繞學(xué)生展開的，就注定會(huì)將自己的情緒傳遞給學(xué)生。反之，學(xué)生的情緒也會(huì)對(duì)班主任的心理造成影響。在面對(duì)學(xué)生情緒影響的時(shí)候，班主任要學(xué)會(huì)進(jìn)行自我調(diào)整，以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)生，要看到學(xué)生的進(jìn)步與成長(zhǎng)，不要總是盯著學(xué)生的缺點(diǎn)，要以發(fā)展的眼光看問題。即使是學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤，在積極心理學(xué)的引導(dǎo)下，作為班主任更不能逃避事實(shí)，而是要正面面對(duì)困難，在不斷嘗試解決問題的過程中感受其中的快樂。

二、使學(xué)生得到充分展示才華的機(jī)會(huì)

在積極心理學(xué)的教育內(nèi)容中，對(duì)于學(xué)生的教育理念有著較傳統(tǒng)教育不同的理解。教育的本質(zhì)不僅僅是使學(xué)生掌握從0到1的知識(shí)，而更應(yīng)該將學(xué)生原有的能力與品質(zhì)進(jìn)行升華、放大，在原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。同時(shí)，改正自身的缺點(diǎn)，克服困難，將自身的才華得以體現(xiàn)，所以，作為與學(xué)生朝夕共處的班主任，需要充分看到學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)與能力，并為學(xué)生提供展示的平臺(tái)，使每位學(xué)生都能夠得到展示才華的機(jī)會(huì)。尤其是在面對(duì)較為自卑的學(xué)生時(shí)，班主任更應(yīng)當(dāng)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長(zhǎng)處，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)看待自己，要看得到自身發(fā)光、發(fā)亮的地方，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。如有的學(xué)生數(shù)學(xué)成績(jī)一直不理想，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)上一度很自卑，覺得自己沒有希望考上理想的大學(xué);而該學(xué)生有著極強(qiáng)的寫作功底，語文的作文往往能夠以獨(dú)特的角度以及妙筆生花的文筆寫出令人稱道的作文，這就是學(xué)生的優(yōu)勢(shì)所在，教師需要及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生，幫助他們用正確、積極的心態(tài)看待自己，使學(xué)生保持自己的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)努力補(bǔ)齊自身的短板，在成績(jī)上得到突破。只有使學(xué)生認(rèn)可自己，看到自身的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)自己充滿信心，才能在今后的學(xué)習(xí)和生活中，找準(zhǔn)自身的定位，激發(fā)自身的潛力，以十足的動(dòng)力投入到學(xué)習(xí)和生活中。

三、培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣

良好的行為習(xí)慣對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)、發(fā)展有著極為重要的意義。積極的心理狀態(tài)與良好的行為習(xí)慣讓學(xué)生形成優(yōu)良品質(zhì)的同時(shí)，也能夠提高學(xué)生的個(gè)人素養(yǎng)與學(xué)習(xí)能力。高中階段的學(xué)生已經(jīng)具備一定的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，在這些習(xí)慣中有一些是值得表揚(yáng)并需要鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)保持下去的，而有些習(xí)慣則是需要班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)并加以改正的，這些看似不起眼的習(xí)慣，有可能在將來的某一刻對(duì)學(xué)生造成嚴(yán)重的影響。

而良好的行為習(xí)慣則可以幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中得到全面的提升與進(jìn)步。比如，作為班主任經(jīng)常會(huì)遇到這樣的學(xué)生：很聰明，反應(yīng)也很迅速，就是在課堂上無法集中注意力，在考試的過程中經(jīng)常因?yàn)樾〉氖д`造成成績(jī)不理想。對(duì)于這種學(xué)生，教師往往會(huì)怒其不爭(zhēng)，為學(xué)生感到可惜。其實(shí)，學(xué)生這樣的行為正是因其缺乏良好的自律習(xí)慣而造成的，教師需要認(rèn)真、嚴(yán)肅地指出學(xué)生自身的缺點(diǎn)，并監(jiān)督學(xué)生加以改正，否則在今后的人生道路上，學(xué)生有可能會(huì)吃大虧。人建立一種全新的習(xí)慣大約需要30天，雖然這個(gè)過程會(huì)很不適應(yīng)，但是這段經(jīng)歷可以衍生出一個(gè)全新的人格品質(zhì)，作為班主任，有責(zé)任與義務(wù)為學(xué)生的進(jìn)步貢獻(xiàn)自身的力量。

四、為學(xué)生制訂合理的進(jìn)步目標(biāo)

學(xué)生的成長(zhǎng)進(jìn)步需要有一個(gè)明確的方向作為指引，而班主任就是給予學(xué)生這個(gè)方向的人。為學(xué)生制訂的這個(gè)目標(biāo)需要建立在班主任對(duì)學(xué)生絕對(duì)了解、熟悉的前提下，只有這樣才能夠?yàn)閷W(xué)生設(shè)立一個(gè)能夠通過自身努力達(dá)到的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)的設(shè)定可以是成績(jī)上的，也可以是行為習(xí)慣上的，還可以是生活交際等方面的。學(xué)生的成長(zhǎng)是全方位的。這種目標(biāo)計(jì)劃使學(xué)生能夠正視自己的缺點(diǎn)并加以改正，對(duì)于學(xué)生在未來道路上的發(fā)展至關(guān)重要。需要班主任注意的是，為學(xué)生制訂的這個(gè)目標(biāo)既不能太低，也不可過高。如果太低，學(xué)生能夠輕而易舉的達(dá)到，就會(huì)失去設(shè)定目標(biāo)的意義;而如果太高，則會(huì)使學(xué)生的自信心受到打擊。所以，班主任為學(xué)生設(shè)定的目標(biāo)，一定是需要學(xué)生付出一定的努力，并且能夠達(dá)到，這才是設(shè)立這個(gè)目標(biāo)的意義。

總之，積極心理學(xué)在班主任工作中的應(yīng)用起著非常重要的作用，班主任在工作中應(yīng)該有效地應(yīng)用積極心理學(xué)的理論知識(shí)，使工作效率得到提高，情緒得到舒緩，從而將更多的精力放在學(xué)生的日常溝通與教學(xué)中，為學(xué)生提供更多的幫助與支持。與此同時(shí)，學(xué)生的全方面發(fā)展也為班主任的日常工作提出了更多的要求，將積極心理學(xué)運(yùn)用在工作中的各個(gè)方面，以積極的心態(tài)看待工作的方方面面，有利于班主任的工作順利進(jìn)行，也會(huì)潛移默化地影響學(xué)生的心理。因此，掌握積極心理學(xué)的內(nèi)容是班主任的必修課之一。

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