劉悅

摘要：隨著新課程改革標(biāo)準在各個階段教育教學(xué)中的貫徹落實，我國教育行業(yè)近年來在不斷的改革創(chuàng)新，推動了現(xiàn)代化教育教學(xué)的創(chuàng)新發(fā)展，在一定程度上提高了教學(xué)的效果與質(zhì)量。為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，保障學(xué)生參與體育鍛煉的效果與質(zhì)量，教師不僅需要在線下課堂教育教學(xué)的過程中，對學(xué)生進行指導(dǎo)教育。同時還需要將網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)進行充分利用，在線上教學(xué)的過程中，通過與學(xué)生之間進行互動交流，引導(dǎo)學(xué)生參與到課外體育鍛煉活動過程中。本文對課外體育鍛煉在學(xué)生成長等方面的重要意義進行了初步分析，從而也進一步探究了通過線上師生互動引導(dǎo)學(xué)生進行課外體育鍛煉的有效策略。

關(guān)鍵詞：線上，師生互動，課外體育鍛煉，策略，信息化

在對學(xué)生進行培養(yǎng)教育的過程中，教師不僅需要關(guān)注學(xué)生的智力發(fā)展?fàn)顩r，為了對學(xué)生的綜合素養(yǎng)進行有效培養(yǎng)，需要關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)，通過引導(dǎo)教育學(xué)生進行恰當(dāng)而有效的鍛煉，促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。隨著素質(zhì)教育的不斷推進，在現(xiàn)代化教育教學(xué)的過程中，教師需要組織學(xué)生有效的參與到課外體育鍛煉中，僅僅只是在教育教學(xué)的過程中，帶領(lǐng)學(xué)生在體育課程中進行鍛煉和學(xué)習(xí)是遠遠不夠的。教師還需要號召學(xué)生參與到課外體育鍛煉過程中，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。

一、課外體育鍛煉的意義分析

在學(xué)生教育培養(yǎng)的過程中，組織學(xué)生進行課外體育鍛煉，不僅能夠讓學(xué)生的課外生活變得更加豐富，同時也能夠讓學(xué)生感受到生活和學(xué)習(xí)的樂趣，有利于促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。尤其是在當(dāng)今時代發(fā)展的背景下，學(xué)生在課外時間中的娛樂類型和方法變得越發(fā)的多樣化，許多學(xué)生都不愿意參與到戶外的一些活動中，平時也很少進行鍛煉。所以在進行教育教學(xué)的過程中，教師需要帶給學(xué)生積極的影響，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和發(fā)展的過程中，將課外時間進行充利用，參與到體育鍛煉過程中，充分發(fā)揮出課外體育鍛煉的作用與價值。

（一）對學(xué)生身體健康的影響

進行課外體育鍛煉，能夠讓學(xué)生的身體各方面機能得到有效的鍛煉，長期堅持可以讓學(xué)生的身體素質(zhì)進一步增強。通過組織學(xué)生參與到高質(zhì)量的課外體育鍛煉活動過程中，能夠讓學(xué)生保證一定量的體育運動，不僅能夠讓學(xué)生的心肺得到健康的成長，同時也能夠增強學(xué)生的適應(yīng)能力。體育運動有利于通過高質(zhì)量的心臟運作，促進身體的新陳代謝，將體內(nèi)的一些有害物質(zhì)排除，有利于增強學(xué)生的抵抗力。不僅如此，通過有效的課外體育鍛煉，能夠促進學(xué)生身體的新陳代謝，減少高血壓和肥胖病等一些疾病的產(chǎn)生。當(dāng)學(xué)生進行了一定量的課外體育鍛煉，會讓學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力更強，在面對各種外部突發(fā)狀況的時候，可以做出恰當(dāng)而合理的判斷。通過進行體育鍛煉，能夠讓學(xué)生的身體變得更加的協(xié)調(diào)，提高學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。

（二）對學(xué)生心理健康的影響

科學(xué)合理的課外體育鍛煉，能夠促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，保障學(xué)生的心理健康。部分學(xué)生在進行學(xué)習(xí)的時候，會面臨著各方面所帶來的壓力，所以就會產(chǎn)生煩躁和不安等不良情緒，對學(xué)生的精神和心理造成了直接而重要的影響。通過組織學(xué)生參與到課外體育鍛煉的過程中，學(xué)生就能夠通過鍛煉，將自身內(nèi)心的負面情緒進行宣泄，有利于促進學(xué)生心理素質(zhì)的提升，讓學(xué)生能夠勇敢的面對，在生活和學(xué)習(xí)等方面的困難。

二、通過線上師生互動引導(dǎo)學(xué)生進行課外體育鍛煉的有效策略探究

（一）優(yōu)化教學(xué)模式，豐富體育教育方法

在對學(xué)生進行培養(yǎng)教育的過程中，教師需要充分認識到課外體育鍛煉的重要價值與作用，將學(xué)生的課外時間進行充分利用，帶領(lǐng)學(xué)生參與到豐富有趣的課外體育鍛煉中。

例如，教師可以根據(jù)學(xué)生的課外鍛煉狀況，結(jié)合學(xué)生身體發(fā)展實際需求，給學(xué)生錄制相應(yīng)的微課視頻。讓學(xué)生能夠在課外時間通過觀看相關(guān)微課視頻，學(xué)習(xí)到豐富多樣的體育鍛煉方法和技巧，并且在課外時間中進行嘗試。通過利用信息技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生通過觀看微課視頻的方式參與到鍛煉過程中，不僅能夠有效督促學(xué)生進行課外鍛煉，同時還能夠提高學(xué)生在課外體育鍛煉過程中的學(xué)習(xí)效率。從而有效提高課外體育鍛煉的效果與質(zhì)量，充分發(fā)揮線上師生互動教學(xué)的優(yōu)點。

（二）關(guān)注課程設(shè)計，組織開展親子活動

在對線上互動教學(xué)課程進行設(shè)計的時候，教師需要充分考慮到學(xué)生的成長和發(fā)展?fàn)顩r，了解和把握學(xué)生的年齡發(fā)展特點，為了滿足學(xué)生的需求，對教學(xué)課程進行合理的調(diào)整和優(yōu)化。教師在與學(xué)生通過線上互動的方式進行課外體育鍛煉的教育指導(dǎo)的過程中，需要充分意識到，在課外體育鍛煉中，家長的作用與價值。不僅可以組織開展豐富有趣的課外體育鍛煉活動，引導(dǎo)學(xué)生通過錄制視頻或者分享體會的方式進行表達，同時還可以號召學(xué)生家長參與到學(xué)生的課外體育鍛煉過程中，鼓勵并且?guī)椭鷮W(xué)生進行高質(zhì)量的課外體育鍛煉。

結(jié)束語：總的來說，在現(xiàn)代社會快速發(fā)展的時代背景下，我國教育教學(xué)也在不斷地進行改革創(chuàng)新。為了充分發(fā)揮出體育教育教學(xué)的效果與價值，促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，教師需要采取有效的措施幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)。關(guān)注學(xué)生的身體健康發(fā)展?fàn)顩r，引導(dǎo)學(xué)生參與到豐富多樣的課外體育鍛煉過程中，保障學(xué)生的身體健康。

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天津經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)國際學(xué)校 劉 悅