周旦

【摘要】對于青少年而言，是推動我國長遠發(fā)展的重要力量，其體質(zhì)健康水平無論對國家建設(shè)還是自身發(fā)展都有著重要的影響效果。那么，如何進一步加強青少年體質(zhì)健康便成為一件重要的事情。在小學(xué)階段中，作為學(xué)生身體發(fā)育的重要階段，因此，在這一個階段中，老師就需要采用有效的方式進行解決和完善，讓學(xué)生的體質(zhì)健康得到進一步提高。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育? 體育教育? 體質(zhì)健康

【中圖分類號】G623.8? ? ? ?【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2021）14-0163-03

一、小學(xué)體育教育與青少年體質(zhì)健康的關(guān)系

當(dāng)前，小學(xué)學(xué)校在培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)健康的過程中，不論是對于家長還是老師都需要在學(xué)生體質(zhì)方面的健康發(fā)展做出努力，不僅需要為學(xué)生的健康制定較為完善的教學(xué)計劃，還需為學(xué)生構(gòu)建安全的院校環(huán)境。體育這一門科目，與傳統(tǒng)理論科目存在不同，不需要學(xué)生對知識死記硬背，只需讓學(xué)生在課堂中開展鍛煉，改變自身不良的生活習(xí)慣，以此提高自身的生活質(zhì)量。

因此，為保證青少年身體健康的提高，校園領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)營造良好的校園環(huán)境，積極鼓勵學(xué)生參與體育鍛煉。但是在實際過程中，我國諸多小學(xué)學(xué)校中并沒有注重學(xué)生體育鍛煉的場所搭建，只是簡單的開展一些體育活動，該情況無疑會嚴重影響到學(xué)生的身心發(fā)展，阻礙學(xué)生終身體育意識的養(yǎng)成。因此，在面對該情況，就需要從多個方面進行著手，保障學(xué)生的體質(zhì)得到進一步發(fā)展。

二、小學(xué)體育教育在青少年體質(zhì)健康發(fā)展中的作用

（一）小學(xué)體育教育促進學(xué)生健康行為的養(yǎng)成

從目前的情況來看，關(guān)于小學(xué)體育教育針對于學(xué)生的評價主要來源于兩個方面：一是運動技能方面，大約有著球類、體操類等活動;二是健康行為，主要針對學(xué)生健康行為的評價和分析。由此，便可發(fā)現(xiàn)關(guān)于小學(xué)體育教育它能夠在一定的程度上對學(xué)生健康行為的養(yǎng)成具有良好效果。

但在實際過程中，老師開展構(gòu)建評價系統(tǒng)中，應(yīng)注重以下幾個方面：第一，開展多元化評價體系的構(gòu)建，用作加強學(xué)生評價的全面性。第二，關(guān)于評價內(nèi)容的科學(xué)性，開展評價中應(yīng)當(dāng)盡可能的減少帶有過多指標的請假內(nèi)容，防止老師與學(xué)生間為評價數(shù)據(jù)奔波的問題發(fā)生。第三，關(guān)于評價的可操作性，應(yīng)最大化限度中保障評價內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容存在聯(lián)系。

（二）小學(xué)體育教學(xué)重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的培養(yǎng)

關(guān)于“態(tài)度”一詞，在《現(xiàn)代社會心理學(xué)》中被人們定義為情感、認知與意志三個因素所構(gòu)成。而在《體育心理學(xué)》中，“態(tài)度”主要指的是當(dāng)學(xué)生對體育活動對象所具有的體驗和認知綜合表現(xiàn)。就目前的情況來看，我國小學(xué)階段的體育教育中，關(guān)于對學(xué)生態(tài)度方面的培養(yǎng)，主要是體現(xiàn)在提高學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)表現(xiàn)方面。由此，關(guān)于小學(xué)體育教育不僅能夠?qū)W(xué)生的認知水平加強，也能夠?qū)W(xué)生的情感體驗和行為傾向具有培養(yǎng)作用。

（三）小學(xué)體育教育推動學(xué)生身體素養(yǎng)的加強

在小學(xué)階段當(dāng)中，學(xué)生想要鍛煉身體那么無疑就需要通過開展體育課程。學(xué)生在體育課程上的學(xué)習(xí)效果能夠?qū)W(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展起到較大的影響效果。經(jīng)由小學(xué)體育教學(xué)，學(xué)生能夠通過不斷練習(xí)和鍛煉，幫助自身素質(zhì)得以加強。與此同時，有效地開展小學(xué)體育教育也能夠積極培養(yǎng)學(xué)生終身體育的興趣，讓學(xué)生的各個方面得到進一步發(fā)展。

三、小學(xué)體育教育推動青少年體質(zhì)發(fā)展的措施

（一）優(yōu)化小學(xué)體育教學(xué)的方式

想要進一步開展對教學(xué)方式的優(yōu)化，從以下幾個方面著手：第一，讓學(xué)生的主觀能動性得到激發(fā)，保障學(xué)生能夠作為課堂教學(xué)的主體，讓他們的積極性、興趣性得以提升。第二，注重互動教學(xué)，教學(xué)中老師應(yīng)當(dāng)與學(xué)生保持良好的師生關(guān)系，讓學(xué)生開展體育鍛煉時，能夠聽從教師的意見。第三，創(chuàng)設(shè)輕松、活躍的運動氛圍，體育教學(xué)中需注重氛圍的構(gòu)建，保障教學(xué)的效果得以激發(fā)。第四，擴展教學(xué)的內(nèi)容，體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)保留原有的教學(xué)基礎(chǔ)，增加一些學(xué)生感興趣的健康知識、健身方式等，提升學(xué)生體育鍛煉的興趣和愛好。

（二）加強小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容

第一，體育教育開展時，老師在選擇教學(xué)內(nèi)容中，應(yīng)選擇一些貼近學(xué)生實際需求。這時可通過詢問的方式，了解到不同學(xué)生的興趣愛好，以此做好教學(xué)備案工作。第二，避免單一性的教學(xué)內(nèi)容，體育老師可以將體育教學(xué)與校園文化兩者結(jié)合在一起，保障教學(xué)內(nèi)容具有豐富性特點，減少學(xué)生消極情緒的產(chǎn)生。第三，添設(shè)對抗性游戲，在小學(xué)階段中，學(xué)生因為受到年齡和心理方面的限制，致使他們擁有著較為強烈的好奇心和競爭欲望。這時，老師便可利用學(xué)生該特點，選擇一些對抗性的游戲，加強學(xué)生的體質(zhì)。

（三）提高小學(xué)體育評價體系

第一，階段化處理，關(guān)于小學(xué)階段的學(xué)生而言，他們正處于快速成長的階段中，因此在開展考核的時候，應(yīng)當(dāng)對考核的標準進行適應(yīng)的調(diào)整，滿足學(xué)生的實際需求。第二，考核內(nèi)容的豐富性，在傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)中開展評價工作中，主要是對學(xué)生的速度、距離等方面開展考核。而在當(dāng)前隨著新課程的不斷推進下，老師還可以添加一些對學(xué)生身體靈敏度方面的考核工作，以此在最大化限度中促進學(xué)生的全面性發(fā)展。第三，評價指標的可操作性，當(dāng)教師在對考核標準進行制定的過程中，應(yīng)當(dāng)對它的可操作性和傾向性進行衡量，以此保障該評價能夠貼近學(xué)生的成長。

（四）優(yōu)化小學(xué)體育教學(xué)思維

第一，體育教學(xué)中需要以興趣激發(fā)做為主要的標準，小學(xué)體育教學(xué)的目地便是為了能夠更進一步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。第二，幫助學(xué)生的創(chuàng)新思想養(yǎng)成，體育教學(xué)中應(yīng)改變傳統(tǒng)枯燥乏味的特點，老師應(yīng)順應(yīng)時代的潮流，在教學(xué)中融入一些新的教學(xué)理念和方式，讓學(xué)生能夠在體育鍛煉中感受到興趣。第三，重視程度的強化，體育教學(xué)過程中，老師應(yīng)清晰地了解到體育教學(xué)對學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的重要性，切實保障體育教育能夠得到順利開展。

（五）改變教學(xué)理念，保障青少年體質(zhì)得到健康發(fā)展

隨著新課程的不斷推進和改革，在當(dāng)前對小學(xué)體育教學(xué)提出了全新的要求和標準。老師應(yīng)當(dāng)在傳統(tǒng)的教學(xué)觀念中做出改變，以此在一定的程度上促進學(xué)生的全面發(fā)展。在以往的教學(xué)過程中，諸多的老師都對學(xué)生的理論成績過于重視，而在一方面忽視了學(xué)生的身心發(fā)展需求，這無疑就會學(xué)生的身體素質(zhì)難以得到提高。同時，隨著社會的進步，人才的定義不僅限于理論知識的豐富，更注重人才的全面發(fā)展。 只有保證人才具有健康的身心素質(zhì)，才能適應(yīng)時代的發(fā)展。 那么，在當(dāng)前的小學(xué)體育教學(xué)中，積極引導(dǎo)先進的教育理念，可以幫助學(xué)生在良好的教育環(huán)境中成長，為他們未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

（六）開展多樣化的教學(xué)方式，促進青少年體質(zhì)得到健康發(fā)展

在當(dāng)前的階段的體育教學(xué)過程中，有效地轉(zhuǎn)變教學(xué)模式是一件較為重要的事情?；谛抡n程背景中，老師應(yīng)當(dāng)保障教學(xué)的方式具有豐富性特點，當(dāng)學(xué)生在開展體育鍛煉的時候，應(yīng)主動對學(xué)生進行指導(dǎo)，讓他們能夠積極地投入到體育活動中。與此同時，開展教學(xué)時，老師還可以添設(shè)一些趣味性游戲，使得學(xué)生的興趣得到充分的激發(fā)，這樣不僅能夠加強學(xué)生的體育運動積極性，也能夠保障他們的體質(zhì)健康發(fā)展。

（七）課外的體育活動，讓青少年體質(zhì)得到健康發(fā)展

在這一個過程中，可見，要保證青少年的身體健康得到充分發(fā)揮，僅僅依靠體育課堂是不夠的，還需要提高學(xué)生參與體育鍛煉的意識。 從目前的情況來看，我國很多學(xué)生無法長期開展體育活動并堅持下去，主要是因為他們?nèi)鄙俳K身體育意識的培養(yǎng)。那么，在面對這一種情況，老師便可以通過戶外活動的方式，讓學(xué)生培養(yǎng)終身體育的意識。例如，在體育課堂中，老師可以設(shè)計一些符合學(xué)生心理特點的體育活動，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到一定程度上的環(huán)節(jié)，同時，在學(xué)校方面中也應(yīng)當(dāng)定期為學(xué)生組織一些運動會，按照學(xué)生所處年齡的不同，設(shè)置項目和比賽標準，以此加強學(xué)生對運動的興趣。

（八）合理地貫徹終身體育理念，促進青少年體質(zhì)健康發(fā)展

在新的課程改革體系的基礎(chǔ)上，小學(xué)體育老師應(yīng)樹立先進的工作觀念，切實形成終身體育觀念。體育老師應(yīng)克服傳統(tǒng)教學(xué)方法的弊端，積極創(chuàng)新小學(xué)體育的教學(xué)方法和內(nèi)容，重視對學(xué)生創(chuàng)造能力和實踐能力的培養(yǎng)，促進他們樹立正確的人生觀和世界觀。例如，小學(xué)體育老師在進行拔河教學(xué)時，需引導(dǎo)學(xué)生相互合作，樹立合作精神，使他們了解體育不僅是個人競爭，還需要依靠集體力量獲得最終的勝利。此外，體育老師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際學(xué)習(xí)水平和需求，制定教學(xué)任務(wù)和目標，強調(diào)教學(xué)內(nèi)容的多樣化，始終堅持娛樂文化的基本原則。最后，體育老師應(yīng)為所有學(xué)生營造和諧的學(xué)習(xí)氛圍，不僅應(yīng)讓學(xué)生充分掌握各種體育基本理論知識，還應(yīng)培養(yǎng)他們良好的體育實踐能力，實現(xiàn)小學(xué)生生理、心理的共同健康發(fā)展，培養(yǎng)文明的習(xí)慣和生活方式。

另外，在小學(xué)體育教學(xué)實踐中，體育教師應(yīng)努力實現(xiàn)體育教學(xué)方式的多樣性。 在基于新時代中的小學(xué)體育教師，需了解到當(dāng)下較為先進的體育知識和體育技巧，為體育課堂的發(fā)展提供一定的幫助，保障自身能夠在不同的教學(xué)內(nèi)容中科學(xué)合理地設(shè)計和運用不同的教學(xué)方法，從而提高體育教學(xué)水平，保障學(xué)生在開展體育活動中能夠具有充足的興趣和積極性，以此讓體育教學(xué)的質(zhì)量得到充分的發(fā)揮。

最后，體育老師在開展教學(xué)中，應(yīng)對自身的教學(xué)方式進行轉(zhuǎn)變，使其能夠符合時代的發(fā)展和進步。同時，按照學(xué)生的心理特點和實際情況，有效實施各項體育改革措施，不斷豐富教學(xué)組織形式，最大程度滿足學(xué)生的不同需求。

四、結(jié)語

綜上所述，我們可以理解，在當(dāng)前的小學(xué)體育教學(xué)中，有效開展體育活動，它是一項保障學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的重要基礎(chǔ)。因此，在該過程中，不論是對于老師還是家長而言，都應(yīng)當(dāng)注重對體育教學(xué)的了解和認知。同時老師在開展教學(xué)中也應(yīng)當(dāng)積極轉(zhuǎn)變自身教學(xué)觀念，合理規(guī)劃體育教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生未來發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。

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