唐令

摘 要：目前，生活質(zhì)量在逐漸提高，大部分小學(xué)生發(fā)育較快。農(nóng)村區(qū)域教育受到師資以及觀念的局限，在學(xué)生青春階段尚未進行良好的教育，致使學(xué)生個人衛(wèi)生健康狀況不夠良好。學(xué)生發(fā)育提前，致使大部分對此比較茫然、無助，那么對于農(nóng)村區(qū)域的健康教育，更應(yīng)該重視。為了防止此種現(xiàn)象的發(fā)生，教師便需要科學(xué)的教育方式，幫助學(xué)生順利成長。那么本文就小學(xué)生生理健康存在的不足以及解決方案進行分析。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村小學(xué) 生理衛(wèi)生 健康教育 存在不足

在小學(xué)階段，高年級學(xué)生逐漸開始成長為青少年，形成自身獨特的審美觀以及價值觀，逐漸對自身內(nèi)心世界以及個性品質(zhì)開始注重，在此時期的學(xué)生，生理以及心里都會出現(xiàn)變化。但因為年紀(jì)尚小，對事物認知存在一定的偏差，在解決問題的時候不夠全面，那么這時候便需要教師及時指正，必須在相應(yīng)時間內(nèi)給學(xué)生教授有關(guān)生理健康方面的內(nèi)容，學(xué)生掌握知識重要，但是生理健康教育也是同等關(guān)鍵，那么以下就農(nóng)村區(qū)域高年級學(xué)生生理健康教育進行分析。

1 生理衛(wèi)生健康知識的普及

1.1 從低年級開始普及生理健康教育

目前居民生活水準(zhǔn)的提升也促使學(xué)生發(fā)育過早，以往在初中階段出現(xiàn)的青春期身體變化現(xiàn)已提前到小學(xué)高年級階段，女學(xué)生的月經(jīng)、男學(xué)生的胡子也已經(jīng)不足為奇。青春期生理發(fā)展與心理健康發(fā)展密切關(guān)聯(lián)，但心理和生理的發(fā)展并不同步，那么校方就必須使用各種方法來處理此項難題。（1）課堂是學(xué)生展開性心理健康教育以及性道德教育的重要場地，即使部分青少年腦神經(jīng)系統(tǒng)以及生理系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)展接近成人，但是由于相關(guān)知識以及社會閱歷缺乏，對自身行為不能良好的控制，極易產(chǎn)生暴躁、沖動等不自控現(xiàn)象，無法科學(xué)處理與男女同學(xué)之間的關(guān)系。那么教師要在課堂上，及時幫助學(xué)生建立正確的價值觀以及是非觀念。（2）邀請醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生，開設(shè)專題講座。從青春期男女身體的變化以及心理上的變化展開分析、講解，和學(xué)生積極進行互動，了解學(xué)生的實際狀況，根據(jù)詳細問題展開處理。有助于學(xué)生從科學(xué)的角度去了解自身的變化，知曉青春期所帶來的不同，進而科學(xué)的處理自身所面對的問題，確保每位學(xué)生都可以順利成長。

1.2 家庭的指引

家庭是學(xué)生學(xué)習(xí)以及生活的重要場所，所有學(xué)生都是在家長的關(guān)心下成長，作為家長，要及時與學(xué)生進行交流，不單單要注重學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，還需要看重學(xué)生的生理發(fā)育情況，適時的展開性教育[1]。青春期是學(xué)生從稚嫩走向成熟的最初時期，極易受到外界的影響，此階段的學(xué)生有著強烈的好奇心，并且想知曉自身和異性存在的不足，作為家長，就需要發(fā)揮出自身的引導(dǎo)作用，告訴孩子有關(guān)生理知識，消除孩子的疑慮，幫助孩子積極、正確的看待生理健康問題，促使學(xué)生在身體變化階段可以穩(wěn)步成長。

1.3 社會的關(guān)注

社會上理應(yīng)創(chuàng)建青少年健康服務(wù)中心，在青少年出現(xiàn)問題的時候，可以積極尋求幫助。生理衛(wèi)生包含的知識比較多，例如飲食安全、個人衛(wèi)生等，必須要專業(yè)的機構(gòu)安排各項活動，號召家長與學(xué)生一同參與，進一步豐富有關(guān)生理健康方面的內(nèi)容。

2 小學(xué)生生理衛(wèi)生內(nèi)容

2.1 飲食衛(wèi)生

飲食是人類生存的一個必要條件，學(xué)生在成長階段必須要充足的食物以及營養(yǎng)來促進身體成長，但是不衛(wèi)生的習(xí)慣直接會危害學(xué)生的身體健康狀況，因此，飲食衛(wèi)生是學(xué)生生理衛(wèi)生的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，飲食衛(wèi)生一般要從以下幾個點著手：（1）養(yǎng)成一日三餐按時按點的習(xí)慣，在吃飯的時候不暴飲暴食，不吃甜膩食物。依照自身的休息時間科學(xué)規(guī)劃進食時間，促使腸胃活動養(yǎng)成規(guī)律，有助于食物的快速吸收[2]。（2）注意食物的保質(zhì)期，不吃變質(zhì)食物、三無食品，尚未清潔的瓜果蔬菜不要吃，防止病從口入的情況出現(xiàn)。（3）不偏好零食以及挑食，防止出現(xiàn)挑食的情況。健康的飲食可以確保學(xué)生消化以及吸收，零食并不能供給學(xué)生所需營養(yǎng)，并且還會影響學(xué)生的科學(xué)飲食，阻礙了學(xué)生發(fā)育、成長。改進挑食以及偏食的習(xí)慣，是確保學(xué)生可以順利成長的關(guān)鍵。

2.2 個人衛(wèi)生

良好的個人衛(wèi)生對學(xué)生的發(fā)展以及疾病的預(yù)防有著積極的促進效用。家長理應(yīng)適時進行引導(dǎo)，促使學(xué)生知曉衛(wèi)生對身體健康狀況的影響，確保學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2.3 性教育

對學(xué)生展開相關(guān)性教育是一個社會化的過程，家長以及教師要依照學(xué)生的年紀(jì)，使用科學(xué)的手段，選取正確的知識，對學(xué)生展開性教育，要循序漸進的展開，理應(yīng)展開學(xué)生的角度去看待問題。

3 生理衛(wèi)生健康方式分析

3.1 訪談法

對周圍具有生理健康方面問題的學(xué)生展開調(diào)查以及訪談，尋求原因，隨后根據(jù)實際狀況展開科學(xué)的處理，將部分產(chǎn)生一致問題的學(xué)生安排成小組，在小組中展開交流，與教師一同進行學(xué)習(xí)，將自己了解的內(nèi)容分享給學(xué)生，確保一致進步。

3.2 問卷調(diào)查法

經(jīng)過對所有學(xué)生展開問卷調(diào)查的方式，查詢結(jié)果，尋找學(xué)生的薄弱項，邀請所在區(qū)域的教師或者是醫(yī)生針對此問題展開專題講座，幫助學(xué)生了解相關(guān)知識，以便于應(yīng)用在實際當(dāng)中。為檢測講座成效，教師可以展開第二次的問卷調(diào)查，此種活動不但可以豐富學(xué)生的知識儲備，還可以提升學(xué)生的興趣。

3.3 經(jīng)驗總結(jié)法

經(jīng)過對所在區(qū)域的學(xué)生的詳細狀況進行了解，隨后展開整理以及研究，將生理健康與心理健康相互聯(lián)系起來，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)對待自身的變化，確保學(xué)生在未來穩(wěn)步發(fā)展。

4 結(jié)語

農(nóng)村區(qū)域的學(xué)生生理衛(wèi)生健康教育是教師在做好教學(xué)工作的基礎(chǔ)上，還需要看重的一項重要問題。學(xué)生的發(fā)展以及成長不僅和學(xué)習(xí)相關(guān)，還與心理、生理健康相關(guān)，那么教師就必須豐富自身的知識，善于觀察學(xué)生的實際狀況，在學(xué)生遇到問題的時候及時進行指正，家長與教師一同配合，確保學(xué)生在發(fā)育階段可以順利成長，正確的看待身體上的變化。

參考文獻：

[1] 蘇國有.農(nóng)村小學(xué)生生理衛(wèi)生健康教育問題的對策[J].人生十六七，2018，000（05X）：P.74-74.

[2] 閆建軍.農(nóng)村小學(xué)生心理健康教育存在的問題及其改進策略[J]. 中國教師，2019（S2）.

重慶市巫山縣廟宇小學(xué) （重慶市 404700）