【摘要】本文論述初中體育學(xué)科核心素養(yǎng)培育途徑，建議教師通過更新教學(xué)觀念，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣;優(yōu)化教學(xué)設(shè)計，發(fā)展學(xué)生體育技能;增加健康宣教，促進(jìn)學(xué)生形成健康行為;融入德育內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的體育品德等方面開展教學(xué)活動，全面提高學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)。

【關(guān)鍵詞】初中體育 核心素養(yǎng) 培育途徑

體育是學(xué)校課程體系的重要組成部分，其同樣強(qiáng)調(diào)學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。體育學(xué)科的教學(xué)目標(biāo)包括培養(yǎng)運動能力、激發(fā)體育興趣、形成體育習(xí)慣、養(yǎng)成健康行為、塑造體育品德，以及逐漸形成正確的價值觀、人生觀和世界觀。當(dāng)前，因受到學(xué)業(yè)壓力及生活習(xí)慣的影響，初中生普遍缺乏對體育鍛煉的興趣，參與體育活動時間較少，專項運動能力較差，未能形成良好的運動習(xí)慣，競爭意識也不足，這不利于其核心素養(yǎng)的提高。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念、優(yōu)化教學(xué)設(shè)計、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，以提高體育教學(xué)的質(zhì)量，培育學(xué)生體育學(xué)科的核心素養(yǎng)。

一、更新教學(xué)觀念，培養(yǎng)體育興趣

一直以來，受應(yīng)試教育的影響，體育課未能得到足夠的重視，部分學(xué)校對體育教學(xué)的定位僅僅是為了應(yīng)對體育測試，造成體育教學(xué)難以達(dá)成增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生健康和提高學(xué)生體育素養(yǎng)的目的。同時，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式是以教師為中心，學(xué)生處于被動接受的地位，通常是教師教什么學(xué)生就學(xué)什么，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性較差，學(xué)習(xí)興趣不濃厚。由此，教師應(yīng)該更新教學(xué)觀念，樹立以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體的授課理念，將學(xué)生的終身發(fā)展作為體育課堂的教學(xué)目標(biāo)，設(shè)計豐富有趣的教學(xué)內(nèi)容，并且將自身角色由課堂主導(dǎo)者轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑?dǎo)者，吸引學(xué)生從體育學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)樂趣，進(jìn)而激發(fā)他們參與體育學(xué)習(xí)的興趣和熱情。

例如，在進(jìn)行足球練習(xí)時，如果單純地一味訓(xùn)練基本技巧，容易使學(xué)生興味索然。為了提高足球教學(xué)的趣味性，筆者采取了游戲教學(xué)法與小組合作訓(xùn)練的方式，為學(xué)生設(shè)計了“過關(guān)斬將”的游戲，即利用沙坑、泡沫墊、木桿等工具組成一條環(huán)形障礙路，要求學(xué)生以小組為單位，輪流運球通過，用時最短全部通過障礙的小組獲勝。由于路是環(huán)形并有障礙物，需要學(xué)生熟練地掌握帶球技術(shù)才能順利通過，這極大地刺激了他們苦練技術(shù)的念頭;另外，游戲充滿挑戰(zhàn)性和趣味性，極大地激發(fā)了學(xué)生的參與熱情。在整個游戲過程中，學(xué)生主動練習(xí)、積極配合，力求贏得勝利。游戲的趣味性和競賽性改變了基礎(chǔ)技能練習(xí)枯燥、單調(diào)的弊端，使學(xué)生充分體會到足球訓(xùn)練的樂趣，并能在輕松愉快的氣氛中提高足球的運球、傳球技巧。與此同時，小組合作的訓(xùn)練方式能較好地培育學(xué)生的團(tuán)隊合作意識，因為在球類運動中，更需要整支球隊的通力配合。通過這類游戲教學(xué)活動，可以不斷提高學(xué)生的集體榮譽(yù)感、責(zé)任感及團(tuán)隊協(xié)作能力。

現(xiàn)階段多媒體教學(xué)技術(shù)越來越成熟，將多媒體技術(shù)引入體育課堂中，能夠較好地輔助教學(xué)，加速、加深學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的理解。例如，利用教學(xué)視頻指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球揮拍動作，學(xué)生可以通過慢放、暫停、循環(huán)播放等方式觀摩、分析動作，相比傳統(tǒng)課堂教師統(tǒng)一示范，這種方式具有不受時空限制、能夠隨時學(xué)習(xí)的優(yōu)勢。

可見，培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的首要措施在于轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，設(shè)計多樣、有趣的教學(xué)內(nèi)容，使體育課堂始終保持新鮮感，逐漸培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，進(jìn)而使學(xué)生增強(qiáng)體育鍛煉的積極性，養(yǎng)成主動鍛煉身體、科學(xué)鍛煉身體的良好習(xí)慣，讓體育教學(xué)真正成為培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的有效途徑。

二、優(yōu)化教學(xué)設(shè)計，發(fā)展體育技能

教學(xué)設(shè)計是決定體育課堂教學(xué)質(zhì)量的決定性因素之一?？茖W(xué)的教學(xué)設(shè)計能夠緊密結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，啟發(fā)學(xué)生充分了解課程的主要內(nèi)容和重點難點，且兼顧理論性與實踐性，在傳授學(xué)生理論知識和操作技巧的同時，為學(xué)生創(chuàng)造足夠的實踐機(jī)會，讓學(xué)生通過不斷的實踐訓(xùn)練，獲得體育技能的長足發(fā)展。

例如，在籃球課教學(xué)“行進(jìn)間運球技術(shù)”的內(nèi)容時，需要學(xué)生掌握行進(jìn)間的運球技術(shù)動作，提高動作協(xié)調(diào)性和靈敏度，同時要培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合作精神。本課難點在于指導(dǎo)學(xué)生掌握運球的正確手型和抬頭運球的正確姿勢，考慮到這些動作技術(shù)含量較高，學(xué)生在學(xué)習(xí)時存在一定的困難，且教學(xué)過程相對單調(diào)枯燥，筆者將教學(xué)的重心放在優(yōu)化教學(xué)過程上，先創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，再循序漸進(jìn)地開展動作技術(shù)教學(xué)。

在課堂導(dǎo)入階段，筆者先播放一段著名球星運球的短視頻，用這些精彩片段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情;隨后組織學(xué)生進(jìn)行一次體驗性的運球游戲，使學(xué)生感受籃球運動的樂趣，引出學(xué)生對本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容的期待。接著，筆者引導(dǎo)學(xué)生思考游戲中阻礙自己順利運球的原因，正式進(jìn)入本節(jié)課的授課主題，課中由筆者為學(xué)生進(jìn)行理論講解和標(biāo)準(zhǔn)動作示范。理論講解的用時不可過長，以免學(xué)生出現(xiàn)倦怠情緒。講解完成后，筆者讓學(xué)生再次短暫體驗導(dǎo)入階段的運球游戲，體會運球的正確手型和行進(jìn)運球姿勢的不同感受。為避免單調(diào)，筆者還為學(xué)生設(shè)計了新游戲“征程”比賽，學(xué)生以小組為單位，輪流根據(jù)標(biāo)志桿和地面指引線的指示路線運球，反復(fù)練習(xí)抬頭運球、手心不觸球運球、以肩關(guān)節(jié)為軸的運球等技術(shù)。在比賽過程中，筆者扮演輔助者和引導(dǎo)者的角色，負(fù)責(zé)巡視賽場。一輪比賽結(jié)束后，筆者組織學(xué)生總結(jié)勝負(fù)得失，糾正學(xué)生的動作錯誤，然后變換運球路線再進(jìn)行一輪新的比賽，直到教學(xué)結(jié)束。

通過科學(xué)設(shè)計，本節(jié)課整體內(nèi)容豐富、環(huán)節(jié)緊湊，既可以觀看精彩的明星視頻，又能夠?qū)W習(xí)正確的籃球技術(shù)，還能參與激烈有趣的游戲，學(xué)生的注意力始終集中在課堂上，并保持輕松愉快的心情。學(xué)生感受到自己在課堂的主動地位，更樂于參與練習(xí)，為自己籃球技術(shù)的提高打下堅實的基礎(chǔ)。

三、增加健康宣教，形成健康行為

健康知識教育是初中體育教學(xué)的一項重要內(nèi)容，教師在對學(xué)生進(jìn)行運動技能訓(xùn)練的同時，還要增加健康宣教，指導(dǎo)學(xué)生掌握豐富的健康知識，為形成健康的生活方式，培養(yǎng)積極樂觀、開朗豁達(dá)的健康心態(tài)奠定基礎(chǔ)。在日常授課過程中，筆者主要圍繞心理健康、飲食科學(xué)等與學(xué)生生活密切相關(guān)的方面增加健康知識的宣教。

例如，筆者觀察到部分初中女生出于愛美、追求苗條的心態(tài)，盲目節(jié)食;也發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生有偏食、暴飲暴食等不良飲食習(xí)慣，這些行為習(xí)慣極有可能導(dǎo)致肥胖或者營養(yǎng)不均衡等亞健康狀態(tài)出現(xiàn)。對此，筆者進(jìn)行理論教學(xué)時，增加了科學(xué)飲食的知識，如食物熱量、三餐搭配、人體所需的七大營養(yǎng)素等，重點講解節(jié)食減肥、暴飲暴食、偏食、飲食不規(guī)律、過多攝入“三高”食物等不良飲食習(xí)慣的害處，幫助學(xué)生了解那些“吃出來”的疾病。隨后，介紹體重指數(shù)（BMI）、體脂率等概念，讓學(xué)生認(rèn)識體重過胖和過瘦的害處。當(dāng)學(xué)生明確這些知識后，筆者再介紹體育鍛煉對人形體的影響，解釋“生命在于運動”“管住嘴，邁開腿”的意義所在，一步步引導(dǎo)學(xué)生樹立“運動有益健康”“健康才是美”的觀念，形成科學(xué)健康的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣，最終建立起正確的形體管理概念。

又如，筆者在授課時為學(xué)生講解鍛煉時間對鍛煉效果的影響，強(qiáng)調(diào)當(dāng)身體機(jī)能處于最佳狀態(tài)時，鍛煉效果更佳。通常情況下，身體機(jī)能最高峰在下午4～7點，此時人體的肌肉能力、反應(yīng)能力及各器官活動能力均處于最佳狀態(tài)，是進(jìn)行體育鍛煉最佳時機(jī)。向?qū)W生普及這些健康知識，能夠促進(jìn)他們加深對科學(xué)鍛煉的理解，讓他們增長健康知識的同時，還能對知識學(xué)以致用，在現(xiàn)實生活中制訂出科學(xué)的作息表和鍛煉規(guī)劃。

在體育課上加強(qiáng)健康知識宣教，真正體現(xiàn)了體育與健康課程的完整性和實用性，不僅能幫助學(xué)生掌握一定的運動技能，還能促進(jìn)學(xué)生理解體育鍛煉的重要性、明確健康的廣泛含義，形成堅持鍛煉、科學(xué)飲食的生活態(tài)度。

四、融入德育內(nèi)容，培養(yǎng)體育品德

所謂“體育品德”，是指在體育運動中應(yīng)當(dāng)遵循的行為規(guī)范及應(yīng)當(dāng)具備的價值追求和精神風(fēng)貌，是體育學(xué)科素養(yǎng)的重要組成部分。初中生正值青春發(fā)育階段，是人生觀、世界觀和價值觀形成的關(guān)鍵時期，其普遍表現(xiàn)出獨立意識明顯、極具個性化的性格特點，也存在過于以自我為中心、缺乏吃苦耐勞精神、自制力薄弱、抗壓能力差、缺乏團(tuán)隊合作精神等問題，這些性格特點及行為問題不利于學(xué)生日后的學(xué)習(xí)和社會生存。因此，教師可以在體育課堂上進(jìn)行德育滲透，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育品德。

利用學(xué)生熟悉的名人事跡、典型賽事進(jìn)行榜樣教育，是體育課堂最為便利和直接的德育滲透方式。筆者在籃球教學(xué)過程中，會為學(xué)生播放該領(lǐng)域的杰出運動員的相關(guān)紀(jì)錄片，介紹他們用年復(fù)一年、日復(fù)一日的艱苦訓(xùn)練鑄造輝煌成就的故事。筆者還會推薦許多體育題材的電影、紀(jì)錄片等，向?qū)W生滲透運動員奮力拼搏、百折不撓的體育精神。例如，教學(xué)排球內(nèi)容時播放電影《奪冠》，讓學(xué)生在影片生動、緊張的氣氛中被感染、被激勵，由此培育堅忍不拔、自強(qiáng)不息、克服困難的優(yōu)秀品質(zhì);也讓學(xué)生在中國女排的驕人戰(zhàn)績中，懂得體育學(xué)習(xí)不僅能夠強(qiáng)身健體，還能夠為國爭光，從而激發(fā)學(xué)生的民族自豪感和榮譽(yù)感，增強(qiáng)他們的愛國主義精神。

比賽活動也是德育滲透的理想方式。體育比賽具有顯著的對抗性，學(xué)生要在比賽獲得勝利，必須保持自信、堅持到底。因此，可以利用比賽促進(jìn)學(xué)生形成強(qiáng)烈的競爭意識和拼搏精神。另外，體育比賽具有協(xié)作性特點，尤其是球類運動，最終的勝利往往需要整支球隊全力配合、積極協(xié)調(diào)，學(xué)生在比賽過程中，可以認(rèn)識到合作對勝利的重要性，從而轉(zhuǎn)變以自我為中心的思想，學(xué)習(xí)與團(tuán)隊成員協(xié)調(diào)與合作，逐漸形成團(tuán)隊合作的精神。

綜上所述，培育學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)，教師應(yīng)當(dāng)從更新教學(xué)觀念、優(yōu)化教學(xué)設(shè)計、增加健康宣教、融入德育內(nèi)容等多方面入手，為學(xué)生營造一個生動有趣、豐富多彩、內(nèi)涵深刻的體育課堂環(huán)境，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)習(xí)的質(zhì)量，實現(xiàn)教學(xué)的目標(biāo)。

作者簡介：林毅（1977— ），廣西玉林人，大學(xué)本科學(xué)歷，一級教師，主要研究方向為初中體育教學(xué)。

（責(zé)編 黃健清）