黃珊珊

【摘要】心理學(xué)實驗既科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)又新穎有趣，將其作為教學(xué)方法引入中學(xué)學(xué)習(xí)主題的心理課堂中，能夠幫助學(xué)生在探究中透過現(xiàn)象看到學(xué)習(xí)的本質(zhì)，激發(fā)學(xué)習(xí)的能動性。在實踐過程中，可以將心理學(xué)實驗分別應(yīng)用于學(xué)習(xí)的智力因素和非智力因素的培養(yǎng)，注重心理學(xué)實驗對學(xué)生思維的啟迪，讓學(xué)生真正地學(xué)會學(xué)習(xí)。

【關(guān)鍵詞】心理學(xué)實驗;學(xué)習(xí)主題心理課;智力因素;非智力因素

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012 年修訂）》指出，中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)習(xí)、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等。由于中學(xué)生以學(xué)習(xí)為主要任務(wù)，所以學(xué)習(xí)主題的心理課是心理健康教育的重點突破口。實驗是心理學(xué)研究的主要方法，也是指導(dǎo)實踐應(yīng)用的有效依據(jù)。心理學(xué)實驗因其新穎有趣、科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、內(nèi)涵豐富等特點深受學(xué)生喜愛。筆者經(jīng)過多年實踐，嘗試將心理學(xué)實驗應(yīng)用于中學(xué)學(xué)習(xí)主題的心理課堂中。

學(xué)習(xí)是一種較復(fù)雜的智力活動，成功地完成學(xué)習(xí)活動不僅要有較高的智力因素（包括觀察、記憶、思維、想象、注意等），也需要良好的非智力因素（包括學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)情緒情感、意志品質(zhì)、個性特征、課堂氣氛等）。[1]

一、心理學(xué)實驗在智力因素培養(yǎng)中的運用

學(xué)習(xí)的智力因素影響著學(xué)生掌握知識與技能的速度、深度和靈活性，在中學(xué)心理課堂中體現(xiàn)為對知識的理解、記憶、遷移、運用等，比如：很多學(xué)生知道知識不能死記硬背，要理解記憶、聯(lián)想記憶，但到了真正背誦記憶時卻不得法。心理學(xué)實驗對于以上智力因素內(nèi)在作用機制的解釋，更能夠強化學(xué)生對于科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的理解和運用?？捎玫男睦韺W(xué)實驗有：艾賓浩斯記憶遺忘曲線、學(xué)習(xí)金字塔實驗、系列位置效應(yīng)、注意的舒爾特方格訓(xùn)練、苛勒“小雞覓食”遷移實驗、集中學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)實驗、測驗效應(yīng)等。在具體運用時，要根據(jù)具體主題選擇適合的實驗，在課堂教學(xué)的不同階段合理運用。

1.讓學(xué)生在趣味中開啟學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)主題的心理課對學(xué)生雖然實用，但相較于其他主題卻不算受歡迎。心理學(xué)實驗中有很多充滿趣味又能直擊問題的研究，可以激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣。比如在“應(yīng)對馬虎/粗心”主題的心理課中，面對學(xué)生“痛徹心扉的后悔”和“重蹈覆轍的丟分”，有必要讓學(xué)生理解馬虎/粗心的腦加工機制，這樣才有可能真正減少因粗心而丟分。南京師范大學(xué)心理學(xué)院陳慶榮教授通過實驗得出結(jié)論：“漢字的序順并不定一影閱響讀，比如當(dāng)你看完這句話后，才發(fā)這現(xiàn)里的字全是都亂的?！睂W(xué)生立刻就能明白其中的問題。教師可以追問：“為什么會這樣？”引出大腦對于整體性的知覺優(yōu)于細(xì)節(jié)，在熟悉領(lǐng)域更容易出現(xiàn)自動“腦補”，因此才會出現(xiàn)審題出錯、掉入出題人的陷阱等情況，深入淺出地指出馬虎的原因所在，要克服大腦的自動化加工需要更加認(rèn)真細(xì)致地閱讀和答題。

2.讓學(xué)生在意義中堅持學(xué)習(xí)。

中學(xué)生對考試抱有恐懼、焦慮、厭煩或者麻木等心理，如何讓學(xué)生明白考試的意義，并且愿意積極應(yīng)對考試是教學(xué)的關(guān)鍵。測驗效應(yīng)最早由Karpicke 和Roediger 提出，指測驗不僅是檢驗學(xué)習(xí)成績的手段，也是提高學(xué)習(xí)成績的一種方法。研究者設(shè)置了四個實驗條件：重復(fù)學(xué)習(xí)+重復(fù)測試組，僅重復(fù)測試組，僅重復(fù)學(xué)習(xí)組，只學(xué)習(xí)一次組。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，前兩組在一周后的回憶成績顯著高于后兩組。[2]學(xué)習(xí)過程中的相關(guān)測試雖然可能延緩學(xué)習(xí)的進(jìn)程，但可以促進(jìn)有效學(xué)習(xí)。在“考試心理調(diào)適”主題的心理課中，可以結(jié)合中學(xué)生的實際情況選擇性地使用相關(guān)心理學(xué)實驗，合理化學(xué)生對于考試的認(rèn)識，讓學(xué)生明白考試對于學(xué)習(xí)的意義。

二、心理學(xué)實驗在非智力因素培養(yǎng)中的運用

非智力因素作為學(xué)習(xí)的動力系統(tǒng)，影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的投入度、勤奮度等，在中學(xué)心理課堂中表現(xiàn)為學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)情緒情感、意志品質(zhì)個性特征等，如：不知如何應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)的成就動機過強、學(xué)習(xí)焦慮或恐懼情緒突出、自制力較差等?？捎玫男睦韺W(xué)實驗有：饑餓的黑猩猩實驗（耶克斯-多德森定律）、赫爾等人的內(nèi)驅(qū)力實驗、棉花糖的延遲滿足實驗、習(xí)得性無助實驗、成就動機實驗、皮格馬利翁實驗等。其中有些實驗是為學(xué)生所熟知的，學(xué)生知道實驗的結(jié)論，也知道老師想要傳達(dá)的“道理”?！暗览矶级?，可是做不到”的現(xiàn)象在學(xué)生中很常見，這就需要執(zhí)教者在心理學(xué)實驗的呈現(xiàn)方式、內(nèi)涵的延伸拓展、聯(lián)系學(xué)生實際等方面下功夫。

1.讓學(xué)生在質(zhì)疑中能動。

以經(jīng)典的延遲滿足實驗為例，其在“自制力”相關(guān)的學(xué)習(xí)主題心理課中被廣泛應(yīng)用。該實驗最早由斯坦福大學(xué)心理學(xué)家沃爾特·米舍爾于20世紀(jì)60年代提出，并進(jìn)行了長達(dá)30年的追蹤研究。在幼兒面前放著誘人的棉花糖，觀察幼兒是立刻吃掉還是等待至第二顆棉花糖到來再吃掉;30年后，選擇立刻吃掉棉花糖的孩子在各方面的成就都不如能等待、延遲吃掉的孩子。[3]實驗的視頻非常有趣，深受學(xué)生喜愛，結(jié)論貌似也是順理成章。在課堂上，有學(xué)生提出異議：“視頻中的孩子表情很痛苦，自制力雖然好，但如果丟失快樂也不好?！苯處煿膭顚W(xué)生繼續(xù)找問題，又有學(xué)生指出“實驗者當(dāng)時研究了多少個孩子就得出了結(jié)論？”“這些孩子都愛吃棉花糖嗎？”等問題。學(xué)生的問題恰恰也是自制力在實際生活中較難貫徹實施的真實原因：“別人能做到可我做不到，我不想有那么大的成就，干嗎要為難自己？”課后，針對學(xué)生的問題，筆者廣泛搜集“延遲滿足實驗”的相關(guān)研究，發(fā)現(xiàn)的確有不少研究者提出“經(jīng)典棉花糖實驗”難以被重復(fù)驗證，當(dāng)時的實驗結(jié)論是建立在對不到90名兒童的研究基礎(chǔ)上，而且被試全都是從斯坦福大學(xué)的一個幼兒園里選出的，他們忽視了兒童本身的社會和經(jīng)濟背景。相應(yīng)地，我們在自制力教育中也忽視了學(xué)生原有水平的差異。

2.讓學(xué)生在體驗中感悟。

中學(xué)生經(jīng)常會因為學(xué)習(xí)成績不如意而懷疑自己，連續(xù)的不如意有可能導(dǎo)致學(xué)生全面的自我否定。其實，這中間存在著“證實偏差”，指當(dāng)人確立了某一個信念或觀念時，在收集信息和分析信息的過程中，產(chǎn)生的一種尋找支持這個信念的證據(jù)的傾向。學(xué)生如果覺得自己不行，就會找更多的證據(jù)來證實“ 我就是不行”，如擅長學(xué)科的作業(yè)都做錯了、老師今天瞪了我一眼、同學(xué)看到我的分?jǐn)?shù)在偷笑等。在“學(xué)習(xí)情緒和信心”主題的心理課中，教師可以借助“四卡片問題”的經(jīng)典心理學(xué)實驗讓學(xué)生體驗證實偏差。教師呈現(xiàn)四張分別印有“E”“K”“4”“7”的卡片，每張卡片都是一面是英文字母，另一面是數(shù)字。提問：為了證明“如果卡片的一面是元音字母，另一面的數(shù)字則是一個偶數(shù)”這個命題是否真實，必須翻看哪些卡片？經(jīng)過多次課堂實踐，很多學(xué)生都會錯誤地選擇“E”和“4”，因為他們只想“證實”，而實際上翻開“7”是必要的，因為判斷命題是否成立，“證偽”也非常重要。同樣的道理，學(xué)生應(yīng)克服“證實”傾向，對“我不行”進(jìn)行“證偽”，尋找證據(jù)證明“我行”。

3.讓學(xué)生在爭議中獲得。

目前仍存在很多結(jié)論截然相反的心理學(xué)實驗，教師可以選取有利于佐證自己主題的實驗為己所用，直接忽視另一方實驗，也可以同時將兩種實驗呈現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生自行評判，既能培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維，又有助于激發(fā)其探索的欲望。“制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃”是中學(xué)生經(jīng)常會做的事情，尤其在新學(xué)期伊始，但計劃的貫徹實施往往不盡如人意。有關(guān)“公開承諾”的心理學(xué)實驗可以作為教學(xué)素材為學(xué)生指明努力的方向。公開承諾是把學(xué)習(xí)計劃公布出來，勇敢地接受大家的監(jiān)督，是信心和勇氣的表現(xiàn)，更是向公眾表達(dá)了認(rèn)真的態(tài)度。很多心理學(xué)研究者都證實：公開的承諾要比私下的承諾力量更大，書面的承諾要比口頭的承諾力量更大。2010年，紐約大學(xué)心理學(xué)教授皮特·高爾維澤等人卻通過實驗得出：將我們的目標(biāo)公開化，會產(chǎn)生與我們的預(yù)期截然相反的效果。因為公開承諾會實現(xiàn)目標(biāo)的人，覺得自己比那些沒有將自己的目標(biāo)公開的人取得了更大的進(jìn)步，誤以為自己已經(jīng)邁出了第一步，然而事實上卻在倒退。教師呈現(xiàn)兩組實驗，讓學(xué)生自行總結(jié)從中得到的啟發(fā)。學(xué)生各抒己見，有的仍然選擇公開自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，有的選擇默默努力，但不管如何選擇，學(xué)生都少了立“假目標(biāo)”的可能性，都知道目標(biāo)和計劃需要去實施才有意義。

三、有效運用心理學(xué)實驗法的注意事項

1.平衡實驗的完整性和側(cè)重性。

教師對于教學(xué)素材的選擇和呈現(xiàn)對學(xué)生來說有潛移默化的教育意義。完整性指的是教師要了解實驗的全部，包括實驗背景、實驗?zāi)康?、實驗過程、實驗結(jié)論、實驗應(yīng)用等。[4]側(cè)重性指的是教師不必呈現(xiàn)實驗的全部，于內(nèi)容要服務(wù)教學(xué)主題，于形式要匹配教學(xué)對象的身心發(fā)展特點。對于所選擇的實驗內(nèi)容，在教學(xué)過程中不僅要讓學(xué)生知其然，更要知其所以然，深入挖掘?qū)嶒瀸ΜF(xiàn)實生活的指導(dǎo)意義。要盡可能深入淺出地呈現(xiàn)，方式可以多元化，如設(shè)置懸念、續(xù)寫實驗、設(shè)計新實驗等。在“學(xué)習(xí)動機”主題的心理課中，很多學(xué)生知道“倒U型動機曲線”，卻不知道自己的“中等動機”的度在哪里及如何把握。因此，課堂教學(xué)的重點可以放在引導(dǎo)學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)動機上?？梢越柚梆囸I的黑猩猩夠香蕉”的實驗，通過猜想結(jié)果（饑餓了多長時間的黑猩猩可以拿到香蕉）、討論原因（為什么是12小時、24小時、36小時3個饑餓時長的黑猩猩，而不是學(xué)生所猜想的某一個時間），最終引導(dǎo)學(xué)生明白“適合自己的才是最好的”。

2.盡可能還原實驗的真實性。

對于已被證實的心理學(xué)實驗，如果能呈現(xiàn)實驗過程的相關(guān)素材，包括實驗過程的照片、報道、視頻、實驗對象的追蹤調(diào)查等，則更具權(quán)威性和說服力。如在“學(xué)習(xí)情緒”主題的心理課中，可以通過播放“跳蚤實驗”短視頻的方式對“習(xí)得性無助”進(jìn)行講解，不僅讓學(xué)生直觀地感受到習(xí)得性無助，也能明白要突破自我設(shè)限其實并不難。既然無助可以習(xí)得，樂觀也可以習(xí)得，只要調(diào)整心態(tài)繼續(xù)堅持，一定會有突破。

3.注重實驗對思維的啟迪性。

學(xué)習(xí)知識的過程不僅是獲取知識的過程也是訓(xùn)練和培養(yǎng)思維能力的過程。有很多心理學(xué)實驗來自西方，雖然實驗結(jié)論很經(jīng)典，但可能無法進(jìn)行重復(fù)驗證，這涉及年代久遠(yuǎn)、文化偏差和翻譯等多種原因。[5]學(xué)生可以對實驗進(jìn)行質(zhì)疑，積極主動地研究、嘗試，進(jìn)行批判性思維，創(chuàng)新實驗內(nèi)容。[6]學(xué)習(xí)不應(yīng)局限于課堂，學(xué)習(xí)主題的心理課也不應(yīng)局限于學(xué)科知識的學(xué)習(xí)，教師可以提供相應(yīng)的拓展渠道，如知網(wǎng)、果殼網(wǎng)、TED心理演講等，鼓勵學(xué)生在質(zhì)疑、探索中深入學(xué)習(xí)。

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，不僅要掌握學(xué)科的知識和技能，更要學(xué)會學(xué)習(xí)。心理學(xué)實驗的合理選擇和呈現(xiàn)可以助力學(xué)生明晰學(xué)習(xí)的本質(zhì)意義，激發(fā)其深入學(xué)習(xí)的興趣，在體驗和質(zhì)疑中培養(yǎng)思維品質(zhì)，最終培養(yǎng)學(xué)生透過現(xiàn)象看本質(zhì)的能力，真正地學(xué)會學(xué)習(xí)。