摘要：現(xiàn)在各大高校的舞蹈專業(yè)都開設(shè)了芭蕾基訓(xùn)的課程，但是并沒有設(shè)置對于不同基礎(chǔ)的學(xué)生學(xué)習(xí)的教學(xué)內(nèi)容，并且沒有提出在民族地區(qū)適用的芭蕾基訓(xùn)的改革課程。如今芭蕾基訓(xùn)在高校中的規(guī)范程度、教學(xué)規(guī)范及對其他舞種起到輔助教學(xué)中體現(xiàn)，在相關(guān)期刊與文獻資料中，對少數(shù)民族地區(qū)高校舞蹈教學(xué)中的應(yīng)用與轉(zhuǎn)變等方面，并未做詳細的文字闡述。

關(guān)鍵詞：舞蹈專業(yè);少數(shù)民族地區(qū);芭蕾基訓(xùn);教學(xué)改革

一、芭蕾基訓(xùn)的重要性

芭蕾基訓(xùn)是十分具有科學(xué)性與系統(tǒng)性的一套訓(xùn)練方式，它作為一門藝術(shù)也影響每一個人的審美，與此同時也在影響學(xué)習(xí)者的氣質(zhì)和形象。芭蕾基訓(xùn)歷經(jīng)了幾百年的發(fā)展歷史，其芭蕾基訓(xùn)所運用訓(xùn)練的方式方法具有其獨特科學(xué)性和系統(tǒng)性。在最開始的時候，芭蕾基訓(xùn)僅僅只是作為芭蕾舞學(xué)習(xí)的一種訓(xùn)練方式，老師們在芭蕾基訓(xùn)的課堂上訓(xùn)練學(xué)生們的身體素質(zhì)，尤其是針對學(xué)生們腳部的靈活性訓(xùn)練和腿部控制性的訓(xùn)練以及上半身的形態(tài)進行一個專業(yè)化和系統(tǒng)化的訓(xùn)練，到現(xiàn)如今芭蕾基訓(xùn)在所有高校舞蹈專業(yè)中成為了學(xué)生們的必修課程。芭蕾基訓(xùn)的學(xué)習(xí)不是一個單一的學(xué)習(xí)過程，它應(yīng)該要與之后學(xué)生們要學(xué)習(xí)的其他科目和課程形成一個有實質(zhì)性的、有聯(lián)系的大整體，使學(xué)生們在芭蕾基訓(xùn)的課堂上掌握的知識可以直接的在之后的學(xué)習(xí)中應(yīng)用。

二、藏羌地區(qū)高校的芭蕾基訓(xùn)的教學(xué)特性

（一）、教學(xué)對象的特殊性

隨著國家對少數(shù)民族人才培養(yǎng)的重視程度不斷提升，黨的十九大報告明確提出“優(yōu)先發(fā)展教育事業(yè)”，而民族地區(qū)人才培養(yǎng)作為人才強國戰(zhàn)略的攻堅部分，對于我國決勝全面建成小康社會具有重要意義。要堅持走中國特色社會主義教育發(fā)展道路，貫徹落實區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展戰(zhàn)略，加強教育資金保障，壯大民族人才師資隊伍，加強我國民族地區(qū)人才培養(yǎng)。目前，在藏羌地區(qū)高校舞蹈專業(yè)的課程設(shè)置上，對課程的針對性教學(xué)內(nèi)容深入研究較少，特別是芭蕾基訓(xùn)。相比起專業(yè)舞蹈院校，藏羌地區(qū)高校的舞蹈專業(yè)分配給芭蕾基訓(xùn)教學(xué)時間很少，但是學(xué)習(xí)的內(nèi)容卻很重要，這也能說明芭蕾基訓(xùn)的基礎(chǔ)性和重要性。在課時有限的情況下，教學(xué)任務(wù)很難完成，加上藏羌地區(qū)的學(xué)生舞蹈功底薄弱，接受能力較差，所以訓(xùn)練難度自然就會降低，通常對學(xué)生們高難度的技巧都不做要求，而是更注重身體基礎(chǔ)能力的訓(xùn)練。

（二）、教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性

芭蕾基訓(xùn)最基本的要求就是“開”“繃”“直”“立”，從“開”“繃”“直”“立”的訓(xùn)練就能看出教學(xué)的科學(xué)性?！伴_”是指身體的上半部分從肩膀和胸由內(nèi)向外的展開，下半身從胯根開始發(fā)力到大腿膝蓋延續(xù)到小腿至腳踝從內(nèi)向外左右對等展開。這個標準對于基礎(chǔ)薄弱的藏羌地區(qū)舞蹈專業(yè)的學(xué)生來說有一定的難度，需要日復(fù)一日的不停訓(xùn)練，所以，在初學(xué)階段教學(xué)目標是不能一味的要求全“開”?！翱嚒敝饕且罂嚹_背，此時的腳背和腳趾全部都要用力的延伸，練習(xí)繃腳背的目的也是為了把腿延的更長，這使舞蹈專業(yè)的學(xué)生在之后做各種舞蹈動作時增強其舞蹈動作的質(zhì)感和美感，使舞姿、舞步看起來更加的美麗和舒適，并且要求學(xué)生們做所有動作時必須要把身體“繃”緊了來做，將舞蹈的力量延伸到肢體的每一個末梢神經(jīng)，這樣也是讓舞蹈動作顯得更加有觀賞性。 “直”是要求全身上下必須要“收住”，需要特別注意是屁股必須用力往里夾緊。在課堂上練習(xí)芭蕾基訓(xùn)的腳位和芭蕾動作“蹲”，就是練習(xí)身體的收緊感和“直”的感覺?！傲ⅰ本褪巧眢w向上挺拔直立，沉肩膀、立腰并且把后背拔起來，給人一種昂首挺胸的感覺。所有的舞蹈都是有美的，通過“立”的訓(xùn)練就是能夠使學(xué)生們在之后做每一個舞蹈動作時整個身體都能保持直立，并且重心往上。所以老師們在芭蕾基訓(xùn)的課堂上可以多用立半腳掌的訓(xùn)練方式來對學(xué)生們“立”進行鍛煉。并且芭蕾基訓(xùn)還具有系統(tǒng)性，芭蕾基訓(xùn)從入門學(xué)習(xí)到高段訓(xùn)練，在這么長時間的發(fā)展中，芭蕾基訓(xùn)的教學(xué)體系已經(jīng)形成了相對固定的框架模式，教學(xué)內(nèi)容都是由易到難、由簡到復(fù)，芭蕾基訓(xùn)的課程的上課順序始終都是按照地面練習(xí)-扶把練習(xí)-中間聯(lián)系-斜線練習(xí)來進行。把上訓(xùn)練也是有固定的訓(xùn)練順序：基本站姿的練習(xí)-擦地-蹲-小踢腿-單腿蹲-畫圈-小彈腿-大踢腿。在對藏羌地區(qū)高校舞蹈專業(yè)的學(xué)生的芭蕾基訓(xùn)課程教學(xué)中，雖然把上訓(xùn)練的順序不變，但是教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該是簡單的組合配上清晰的動作要領(lǐng)。

三、芭蕾基訓(xùn)課程改革策略

（一）、理論教學(xué)和實踐教學(xué)相結(jié)合

如今隨著時代的不斷發(fā)展，芭蕾基訓(xùn)所帶來的重要作用逐漸顯現(xiàn)出來。在高校中開設(shè)芭蕾基訓(xùn)課程不光是想要培養(yǎng)優(yōu)秀的舞蹈表演者，更是為舞蹈專業(yè)的學(xué)生之后的工作打下良好的基礎(chǔ)并且提供系統(tǒng)化、專業(yè)化的教學(xué)模式。芭蕾基訓(xùn)是所有舞蹈的基礎(chǔ)，是所有舞蹈專業(yè)的學(xué)生必須要掌握的基礎(chǔ)知識。芭蕾基訓(xùn)經(jīng)過這么多年的發(fā)展，現(xiàn)在已有的教學(xué)方法還是比較成熟的，這樣使得芭蕾基訓(xùn)有牢固的理論知識作為教學(xué)支撐。

（二）、成立教學(xué)互幫組

每一堂芭蕾基訓(xùn)課，首先都是從扶把的訓(xùn)練開始的，經(jīng)過Lento、Allegro的訓(xùn)練，再到中間部分的訓(xùn)練，再加上各種技巧的訓(xùn)練組合。芭蕾基訓(xùn)的每一個板塊都是由淺到深、由易到難的開展訓(xùn)練，以規(guī)范性、科學(xué)性、系統(tǒng)性的訓(xùn)練目的來提高學(xué)生的身體能力。以扶把的訓(xùn)練為例子，扶把訓(xùn)練最基礎(chǔ)的練習(xí)就是擦地，擦地是以訓(xùn)練腿部的肌肉、腿部韌帶的伸展和控制的能力為訓(xùn)練目的。通過擦地對腳和腿的訓(xùn)練，就可以讓學(xué)生們實質(zhì)性的感受擦地時腳由全腳掌到半腳尖，再由全腳尖各個階段與地面接觸時不同的方式，也可以增強學(xué)生們的腳在著地時的穩(wěn)定性和力量以及在舞姿中所呈現(xiàn)出的美感和質(zhì)感。擦地這個訓(xùn)練是從腳趾頭開始，再經(jīng)過腳掌-腳踝-腳腕-小腿-大腿-髖關(guān)節(jié)-胯部-腰部，先把學(xué)生的各個身體部位進行拆開練習(xí)，再把他們重新組合起來練習(xí)，這樣的訓(xùn)練方式可以增強舞蹈專業(yè)的學(xué)生的控制能力和對身體的運用能力。擦地是扶把練習(xí)的基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容之一，擦地主要訓(xùn)練的是腳與地面的關(guān)系，而整體的扶把練習(xí)就是把學(xué)生的身體每一個部位都拆分開來進行訓(xùn)練，慢慢地將學(xué)生從頭到腳完整地訓(xùn)練一遍之后，再進行下一步的訓(xùn)練內(nèi)容，這充分顯現(xiàn)出了芭蕾基訓(xùn)的合理性和完整性。這種合理性與完整性也能凸顯出芭蕾基訓(xùn)教材內(nèi)容的科學(xué)性。然后在一定程度上安排學(xué)生們進行一對一互幫練習(xí)，讓學(xué)生們相互探討和觀察對方的動作的力度、規(guī)格，從而加深課堂老師教學(xué)的內(nèi)容，不僅讓每節(jié)課堂上的訓(xùn)練達到預(yù)期效果在課后學(xué)生們也能鞏固知識，這樣的訓(xùn)練方式讓學(xué)生們能在學(xué)業(yè)結(jié)束后不僅能標準的示范動作，還能清楚的講解其動作要領(lǐng)。

結(jié)語：

對于藏羌地區(qū)高校舞蹈專業(yè)對芭蕾基訓(xùn)的研究應(yīng)該立足于對少數(shù)民族的人才培養(yǎng)以及對少數(shù)民族地區(qū)舞蹈專業(yè)性的提升。現(xiàn)階段，少數(shù)民族地區(qū)高校的芭蕾基訓(xùn)還存在很多不足，但是其發(fā)展的空間很大并且具有很大的優(yōu)勢。在少數(shù)民族地區(qū)高校的舞蹈專業(yè)學(xué)生在學(xué)習(xí)芭蕾基訓(xùn)的過程中，除必要的身體軟開度外，繁瑣的組合及要領(lǐng)很難在課程中或課后消化。如果我們在教學(xué)中利用簡單的組合、清楚明了的動作要領(lǐng)、在技術(shù)要求中多重視動作術(shù)語及動作要領(lǐng)，這對學(xué)生的實踐教學(xué)和理論教學(xué)相結(jié)合，并在一定程度上安排學(xué)生一對一的相互探討和觀察對方的動作的力度、規(guī)格，這樣學(xué)生在學(xué)業(yè)結(jié)束后即能示范動作，又能清楚的講解動作。

作者簡介：林角嶸，遼寧鐵嶺人，1987年03月出生，現(xiàn)任阿壩師范學(xué)院舞蹈教師。