摘 要：籃球?qū)儆诟咧心猩浅Ｇ嗖A的一個運動項目，而籃球教學(xué)開展的目標(biāo)在于增強其機體力量、保持良好的身體協(xié)調(diào)性以及擁有健康的身體素質(zhì)。同時，通過籃球教學(xué)活動的實施，可以對高中生體育精神以及健康意識做出良好的培養(yǎng)。而對高中生而言，其面對較為繁重的學(xué)業(yè)，學(xué)習(xí)壓力持續(xù)增長，導(dǎo)致其不僅沒有時間參與到籃球訓(xùn)練，也不夠重視籃球訓(xùn)練，缺乏積極性。因此，教師必須要探尋有效的教學(xué)策略，來確保高中男生可以積極參與到籃球教學(xué)活動當(dāng)中，激發(fā)其運動的欲望，使其擁有健康的體魄?；诖耍恼聦⒅攸c圍繞當(dāng)前影響高中籃球教學(xué)的主要因素及改進對策予以深入、細致的探討，以求可以提高籃球教學(xué)的有效性。

關(guān)鍵詞：高中;籃球教學(xué);影響因素;對策

一、 引言

受到學(xué)業(yè)繁重?zé)o暇顧及籃球運動、手機或電腦盛行影響籃球運動興趣等因素的影響，導(dǎo)致高中生目前普遍身體素質(zhì)較差，對籃球訓(xùn)練，往往難以取得良好的成績，對其強壯體魄、體育精神與體育意識的養(yǎng)成產(chǎn)生一定的制約影響。由此可見，教師必須要正視當(dāng)前影響籃球教學(xué)的各種因素，并且端正自身的教學(xué)觀念，積極改進自身的教學(xué)策略，力求提高高中生參與籃球教學(xué)活動的積極性、自主性，在籃球訓(xùn)練中，培養(yǎng)起良好的協(xié)調(diào)能力、運動能力，擁有更為健康的體魄，從而為高中生日后在籃球運動方面的良好造詣以及健康發(fā)展起到一定的推進作用。

二、 高中開展籃球教學(xué)的必要性

（一）獲得身心發(fā)展的機會，提高高中生綜合素質(zhì)

高中以往在實施籃球這一體育教學(xué)活動的過程中，受到基本功較差、不重視籃球運動、身體素質(zhì)等各種因素的制約，導(dǎo)致高中生在籃球準(zhǔn)確度掌控方面有著一些不足之處，從而造成其參與籃球訓(xùn)練的積極性、自主性較為匱乏。同時，由于教師在教學(xué)內(nèi)容方面較為單一，造成在學(xué)習(xí)籃球相關(guān)知識方面，高中生難以高度集中注意力，進而對籃球訓(xùn)練有逃避、放棄等錯誤的思想或行為。而教師通過改進教學(xué)策略，可以確保高中生更為關(guān)注籃球訓(xùn)練，全身心投入籃球教學(xué)活動當(dāng)中，為順利進行籃球教學(xué)起到一定的協(xié)助作用。

（二）幫助高中生更好的休整

高中生每日需要面對極為繁重的文化學(xué)科知識學(xué)習(xí)，導(dǎo)致其精神始終處于高壓的狀態(tài)。而通過參與至籃球運動當(dāng)中，能夠?qū)崿F(xiàn)高中生好玩天性的有效釋放，在籃球運動中，能夠有“酣暢淋漓”的切實感受，在推進高中生健康成長的同時，對其大腦做出良好的休整，確保其在日后的學(xué)習(xí)中，能夠始終保持更為積極的態(tài)度，進而全面提高學(xué)習(xí)的效率。

（三）協(xié)助高中生養(yǎng)成強健的體魄

針對籃球而言，屬于綜合性的一種運動項目，在籃球運動期間，高中生需要做出蹦、跳、跑、趕、追等動作，這些動作存在較大的強度，能夠有效鍛煉高中生的體力，促使其能夠提高耐力、活力與動力，進而達成身體素質(zhì)改善的目標(biāo)，擁有更為強健的體魄。

（四）培養(yǎng)高中生健康的心理

高中生每日需要完成許多的功課，存在過重的學(xué)習(xí)壓力，絕大多數(shù)的高中生都會有心靈難以放松、不堪重負的感受。而此時，如若高中生參與到籃球訓(xùn)練當(dāng)中，可以實現(xiàn)其壓力的有效釋放，對高中生負性情緒予以充分緩解。除此以外，通過參與籃球競賽，可以對身心健康起到有益的協(xié)助作用，高中生通過比賽，能夠具備良好的心理素質(zhì)，且提高心理壓力承受能力。由此可見，學(xué)習(xí)籃球能夠為塑造高中生優(yōu)良的精神素養(yǎng)起到積極的推進功效。

三、 高中籃球教學(xué)的改進對策

（一）學(xué)校提供完善的籃球教學(xué)設(shè)施

針對高中院校來講，必須要對政府與黨的教育方針積極予以落實、貫徹，通過體育教學(xué)，能夠?qū)Ω咧猩姘l(fā)展德、智、體、美、勞起到一定的協(xié)助之效?；@球設(shè)施以及籃球場地是保障籃球教學(xué)順利進行的關(guān)鍵因素，學(xué)校只有對籃球教學(xué)有高度的重視，在資金方面加大對籃球設(shè)施的投入，方可有效開展籃球教學(xué)，同時，切實提高籃球教學(xué)的水平與質(zhì)量。

（二）轉(zhuǎn)變教育理念，從根本上重視高中籃球教學(xué)

在實施高中籃球這一體育運動的教學(xué)工作期間，首先，教師需要對以往較為滯后的教學(xué)觀念予以改變，通過根本的層面，從而更為重視籃球教學(xué)，對籃球運動及其他體育運動之間的平等性有充分、深入的了解，進而持續(xù)完善自身的理論知識以及專業(yè)技能，發(fā)掘自身在教學(xué)中所存在的不足點，在教學(xué)的過程中，持續(xù)總結(jié)經(jīng)驗與教訓(xùn)，促使自身能夠?qū)@球教學(xué)先有高度的重視，隨后，探尋激發(fā)高中生參與籃球運動興趣與熱情的相關(guān)對策。其次，教師必須要積極改變以往過于單一、傳統(tǒng)的籃球教學(xué)方式，在實際進行籃球教學(xué)活動之時，要確保高中生能夠與籃球充分接觸，不再只是在“理論式”“放羊式”教學(xué)模式中有所禁錮。例如：教師需要在確保每人一球的條件下，引導(dǎo)高中生進行籃球訓(xùn)練，同時，在此期間，教師需要密切觀察每一位高中生的實際表現(xiàn)，如發(fā)掘高中生有技巧不熟練或者是動作不到位等情況，必須要及時予以指導(dǎo)，促使其能夠及時改正錯誤，掌握正確的籃球運動技巧，并在此過程中，實現(xiàn)自身教學(xué)質(zhì)量的強化以及高中生籃球練習(xí)自主性的提高。

（三）教學(xué)過程中尊重高中生的主體地位

實施高中籃球教學(xué)工作的過程中，教師必須要對以往的教學(xué)模式與意義轉(zhuǎn)變，杜絕“一言堂”局面，教師應(yīng)該交還課堂中的主體地位，通過合理、科學(xué)的教學(xué)對策，來引導(dǎo)高中生全身心參與至籃球教學(xué)活動當(dāng)中，對高中生主體地位有所尊重，實現(xiàn)高中生主體作用的充分發(fā)揮，確保高中生能夠具備學(xué)習(xí)的自主性以及積極性。另外，教師還必須要做出更多的努力，通過高中生的實際，對教學(xué)予以設(shè)計，從而使不同高中生不同的需求得以滿足，確保高中生能夠發(fā)掘籃球運動的吸引力以及魅力，減少逃避、厭學(xué)等負性情緒的產(chǎn)生。同時，在籃球教學(xué)的過程中，教師必須要在動作要領(lǐng)、理論知識講解的同時，激勵高中生大膽、勇敢創(chuàng)新，通過多個層面來實現(xiàn)高中生素質(zhì)的提高。例如：教師在針對“三步上籃”動作要領(lǐng)予以傳授期間，可以在課前先制作一些與動作相關(guān)的卡片，并且要求高中生進行傳閱，共同對動作有初步的了解，隨后，教師在旁進行講解，對動作的要求做出說明。通過此，能夠?qū)崿F(xiàn)高中生對此動作理解、印象的進一步加深。之后，教師再向高中生示范此動作，引導(dǎo)高中生自主訓(xùn)練，教師則在旁指導(dǎo)與糾正，促使高中生能夠更為充分地掌握“三步上籃”動作，為高中生學(xué)習(xí)熱情的調(diào)動起到有利的幫助。然后，教師可以劃分高中生為多個小組，組織開展“三步上籃”的動作比賽，通過此，來實現(xiàn)課堂氛圍的活躍，促使每一位高中生都可以全身心地參與至籃球訓(xùn)練當(dāng)中，為教師教學(xué)效率、教學(xué)質(zhì)量的提高發(fā)揮出良好的推進之效。

（四）采取多元化的教學(xué)方法，激發(fā)高中生的學(xué)習(xí)興趣

對教學(xué)效率、教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生直接影響的因素當(dāng)屬教學(xué)方法。由此可見，在開展籃球教學(xué)活動期間，教師必須要將高中生的認知心理特點以及教學(xué)內(nèi)容作為依據(jù)，采取多元化的教學(xué)方法，為高中生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)起到有利的協(xié)助作用，促使其能夠積極加入籃球知識的學(xué)習(xí)行列當(dāng)中。例如：在教學(xué)時，教師可以采取創(chuàng)設(shè)情境的方法，采取多媒體技術(shù)為高中生播放一些籃球比賽視頻，并且向高中生提問：“該名運動員在比賽中運用了哪些技巧？”“此種投籃方式能夠為團隊爭得多少分？”等，隨后，為高中生保留思考、探究的時間，引導(dǎo)其自行找尋到正確的答案，并且在解答的過程中，對自身掌握籃球知識的實際情況做出充分反映，也激發(fā)高中生持續(xù)學(xué)習(xí)籃球知識的興趣。再例如：教師在教學(xué)的過程中，可以采取小組合作學(xué)習(xí)方法舉行籃球比賽，并且在比賽結(jié)束后，要求小組之間討論在比賽中彼此之間都運用了哪些技巧、自己在籃球比賽中學(xué)習(xí)到了什么等，通過此，來促使高中生能夠發(fā)掘籃球運動的魅力，也達成寓教于樂的目標(biāo)，促使籃球教學(xué)更具豐富性、趣味性，以保障每一位高中生都能夠參與到籃球運動當(dāng)中，且實現(xiàn)協(xié)調(diào)能力、運動能力、團隊協(xié)作能力的有效養(yǎng)成。

（五）注重學(xué)生基本技能的訓(xùn)練

現(xiàn)如今在開展籃球教學(xué)工作的過程中，多數(shù)有著高中生基本技能掌握不牢的情況。教師在教學(xué)期間，應(yīng)該將重心放置于高中生基本技能訓(xùn)練強化方面。只有高中生牢牢掌握基本功，方可對所學(xué)習(xí)的籃球知識“融會貫通”地應(yīng)用，實現(xiàn)自身籃球運動能力的提高，也能夠在現(xiàn)存基礎(chǔ)上做出一定的創(chuàng)新。

（六）嚴(yán)格把關(guān)體育教師的專業(yè)水平

在提高高中生學(xué)習(xí)的質(zhì)量方面，教師的專業(yè)性起到直接的影響。目前，部分高中學(xué)校體育教師在籃球教學(xué)方面缺乏專業(yè)性，造成高中生難以提高參與籃球運動的積極性以及自主性。由此可見，在體育教師招聘的過程中，學(xué)校必須要嚴(yán)格把關(guān)教師的專業(yè)技能，必要的情況下，需要展開籃球試教，對教師的專業(yè)能力、職業(yè)素質(zhì)做出考察。除此以外，學(xué)校還可以為體育教師定期舉行籃球比賽，促使其能夠?qū)@球技巧予以練習(xí)，在結(jié)束比賽后，教師展開自我總結(jié)，對自身的籃球技能不斷改進，從而實現(xiàn)教學(xué)水平的提高。

（七）緊隨教學(xué)新形勢，注重因材施教

現(xiàn)如今，缺少系統(tǒng)性的課程教學(xué)是中國體育籃球教學(xué)所面臨的一個嚴(yán)重問題。通俗而言，就是教師在教學(xué)期間缺少專業(yè)的教材輔助，部分教師是憑借教學(xué)實踐、教學(xué)經(jīng)驗來設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，在某些程度上，會對高中生學(xué)習(xí)效果造成不利的影響，難以有效提高教師籃球教學(xué)的效率。針對此種現(xiàn)象，學(xué)校應(yīng)該為教師確立合理的教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)任務(wù)，協(xié)助教師在教學(xué)期間可以保持更為清晰的教學(xué)思路。另外，在身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力方面，高中生往往有著較大的差異，為了能夠確保每一位高中生都可以在學(xué)習(xí)籃球期間有所受益，教師必須要將每位高中生的實際狀況作為依據(jù)，開展因材施教，促使高中生能夠在力所能及的情況下學(xué)習(xí)籃球相關(guān)知識。例如：在教學(xué)期間，教師可以采取分層教學(xué)法，劃分高中生為不同的層次，如第一層次：籃球運動能力強;第二層次：籃球運動能力處于中等水平;第三層次：籃球運動能力較差，身體素質(zhì)差。隨后，為其設(shè)置不同的練習(xí)難度，第一層次高中生可以自行練習(xí)傳球、帶球、投球等動作;第二層次高中生練習(xí)時若有不明之處可以及時詢問教師，教師對其予以指導(dǎo)，促使其對籃球運動的技巧有所掌握;第三層次高中生可以通過教師的講解，對籃球運動的規(guī)則、方式方法等知識有所了解。通過此，來實現(xiàn)籃球教學(xué)質(zhì)量的提高，保障每一位高中生均能夠在籃球訓(xùn)練中掌握一定的知識，達成共同進步、共同提高的目標(biāo)。

四、 結(jié)語

綜合上述，籃球運動屬于高中學(xué)習(xí)生涯中不可忽略、丟棄的重要組成部分，其優(yōu)勢與必要性不言而喻。高中生通過參與籃球教學(xué)活動，積極開展籃球訓(xùn)練，在身體方面，能夠更為健康，養(yǎng)成良好的協(xié)調(diào)能力、運動能力;在精神方面，可以在與同伴的合作、競賽中，養(yǎng)成良好的團隊協(xié)作能力以及體育精神、體育意識，是推進高中生日后健康、全面發(fā)展的重要因素。教師必須要對當(dāng)前高中籃球教學(xué)中存在的各種影響因素有高度的重視，在教學(xué)過程中對自身較為滯后、單一的觀念與方式方法做出改進與創(chuàng)新，以確保更好地鍛煉高中生機體力量、運動能力與身體協(xié)調(diào)性，保障其能夠擁有一個健康、強壯的體魄，為其健康成長奠定一個堅實的基礎(chǔ)，在提高自身教學(xué)水平、教學(xué)質(zhì)量的同時，促使高中生在體育方面能夠有著良好的造詣與全面的發(fā)展。

參考文獻：

[1]陳傳興.高中籃球教學(xué)特點及教學(xué)策略分析[J].考試周刊，2021（50）：3-4.

[2]王國文.淺析高中籃球訓(xùn)練特點及教學(xué)策略[J].中學(xué)課程輔導(dǎo)（教師通訊），2021（10）：119-120.

作者簡介：

來進紅，甘肅省白銀市，白銀市第一中學(xué)。