汪劉敏

摘要：作為高中階段學(xué)校教育的重要內(nèi)容之一，心理教育對(duì)于學(xué)生身心的全面發(fā)展具有非常重大的意義。在教育行業(yè)快速發(fā)展的今天，社會(huì)對(duì)于高中生的整體素質(zhì)的要求也越來越高，學(xué)生在承受學(xué)業(yè)壓力的同時(shí)還要處理好各方面的關(guān)系，這會(huì)在無形中增添高中生的心理壓力。本文主要針對(duì)當(dāng)下高中生心理素質(zhì)的發(fā)展問題以及班主任心理輔導(dǎo)的開展與創(chuàng)新進(jìn)行分析和探究。

關(guān)鍵詞：心理輔導(dǎo);高中班主任;創(chuàng)新探索

中圖分類號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

在課業(yè)任務(wù)和高考等方面的多重壓力下，學(xué)生的心理素質(zhì)也受到越來越大的挑戰(zhàn)，而班主任作為學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的引路人、人格的塑造者以及身心健康發(fā)展的守護(hù)者，需要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。但在具體的心理輔導(dǎo)過程中要注意方法的整合優(yōu)化，準(zhǔn)確找到突破口，提升輔導(dǎo)的成效。

班主任開展與創(chuàng)新心理輔導(dǎo)的重要性

心理健康輔導(dǎo)不僅可以提高學(xué)生的心理素質(zhì)，還有利于促進(jìn)德育工作更好更順利地進(jìn)行。通過心理輔導(dǎo)，班主任可以激發(fā)學(xué)生自身的潛能，發(fā)掘?qū)W生心理的潛在問題，及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)撥和疏導(dǎo)，幫助學(xué)生形成健全的心理和人格。高考是學(xué)生時(shí)代的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，高中生在感到壓力的同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生對(duì)于未來的迷茫和恐懼，因此班主任需要及時(shí)掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，通過分享交流會(huì)、主題班會(huì)以及一對(duì)一談心等形式為學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，這樣不僅可以引導(dǎo)學(xué)生走出困境，還能加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自我和未來的認(rèn)知，提高心理素質(zhì)。此外，良好的心理健康水平有利于德育工作的順利進(jìn)行，健康的心理是良好的思想品德形成的基礎(chǔ)，要想取得良好的德育效果，就要保證學(xué)生心理素質(zhì)的健康發(fā)展。

班主任開展心理輔導(dǎo)的創(chuàng)新策略

充分了解學(xué)生特點(diǎn)，制定輔導(dǎo)方案

每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)立且特殊的個(gè)體，因此班主任的輔導(dǎo)方案也要具有針對(duì)性，不能套用輔導(dǎo)模式，將心理輔導(dǎo)流于形式。班主任要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、性格特點(diǎn)、情緒變化以及多個(gè)方面的狀態(tài)進(jìn)行了解和跟進(jìn)，并且做深入的分析，最終制定出適用于不同學(xué)生的心理輔導(dǎo)方案。

例如，有些性格內(nèi)向的學(xué)生不善于表達(dá)自己的想法和情緒，長時(shí)間處于情感的壓抑狀態(tài)，很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒和其他問題。這類學(xué)生主動(dòng)找班主任傾訴的可能較小，因此需要班主任留心觀察，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)消極情緒，要及時(shí)找到學(xué)生進(jìn)行溝通和心理輔導(dǎo)。如果是班級(jí)內(nèi)部出現(xiàn)矛盾，就從同學(xué)之間的關(guān)系入手，找出矛盾解決的切入點(diǎn);如果是家庭原因，班主任在開導(dǎo)學(xué)生的同時(shí)要跟家長取得聯(lián)系，了解具體情況，共同商議合理的解決方案。

在談話過程中，班主任要注意用詞和語氣，不能讓學(xué)生感覺到緊張感和壓力感，盡可能讓學(xué)生以放松的心態(tài)進(jìn)行交流，切忌對(duì)學(xué)生進(jìn)行質(zhì)問和指責(zé)。高中生的情緒波動(dòng)很大一部分原因是因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績的下滑，這在學(xué)習(xí)過程中是十分常見的現(xiàn)象，班主任可以引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)成績下降的原因，找出應(yīng)對(duì)方法，積極調(diào)整心態(tài)，爭取在下一次的考試中取得理想成績。

善用分層指導(dǎo)的方法

高中階段的課程安排進(jìn)度快且知識(shí)密度較大，從高一到高三的節(jié)奏和難易程度逐步加深，學(xué)生面臨的心理壓力也逐漸增大，因此班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層指導(dǎo)是一種行之有效且十分必要的方法。

高一階段，學(xué)生在面對(duì)新的校園環(huán)境、完全陌生的同學(xué)和教師、內(nèi)容跨度較大的學(xué)習(xí)內(nèi)容，難免會(huì)出現(xiàn)無法適應(yīng)的問題，此時(shí)班主任要注重提升學(xué)生的自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力，引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，為未來的學(xué)習(xí)奠定良好的環(huán)境基礎(chǔ)。這個(gè)階段也是班主任與學(xué)生建立溝通、形成認(rèn)知的重要階段，對(duì)后續(xù)的學(xué)習(xí)時(shí)光具有十分重大的影響。班主任要對(duì)學(xué)生進(jìn)行細(xì)致入微的觀察，掌握每個(gè)學(xué)生的性格特點(diǎn)，以便出現(xiàn)問題時(shí)能更加準(zhǔn)確地找到切入口。

高二階段的學(xué)生已經(jīng)具有了一定的自我意識(shí)，在獨(dú)立性和自主性不斷提高的同時(shí)，個(gè)性特點(diǎn)也逐漸展現(xiàn)出來，但也會(huì)出現(xiàn)心理閉鎖的問題，抗拒與外界的溝通與交流，自我意識(shí)過強(qiáng)，無法與別人建立良好和諧的人際關(guān)系。此時(shí)就需要班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和教育，樹立正確的人際交往觀念，避免自負(fù)或自卑情緒的出現(xiàn)，主動(dòng)與外界進(jìn)行溝通和交流，打破心中的防線。

高三階段是學(xué)生學(xué)習(xí)壓力最大的階段，對(duì)于高考的恐懼和家長及老師期望的負(fù)擔(dān)感達(dá)到最高點(diǎn)，長期處于身心疲累的狀態(tài)，班主任除了要注重學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況。對(duì)于成績穩(wěn)步上升的學(xué)生要給予表揚(yáng)，但要注意不要給學(xué)生施加無形的壓力;對(duì)于成績尚不理想的學(xué)生更要及時(shí)鼓勵(lì)，幫助其找到學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)成績。還要定期開展主題班會(huì)，讓學(xué)生意識(shí)到未來的發(fā)展有無限的可能，只要以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)，總會(huì)走出適合自己的道路。

歸納整合，不斷優(yōu)化心理輔導(dǎo)

心理輔導(dǎo)的方法多種多樣，比較常用且具有代表性的有討論法、交談法、激將法和換位法等。班主任要根據(jù)學(xué)生的具體情況選擇合適的方式進(jìn)行心理輔導(dǎo)，這樣才能取得理想的輔導(dǎo)成效.

性格內(nèi)向的學(xué)生比較適用于交談、談心的形式，用真誠的態(tài)度打破學(xué)生心防，突破心理障礙以達(dá)到解決問題的目的;對(duì)于性格開朗、較為健談的學(xué)生，班主任可以與其進(jìn)行討論或辯論，在交流不同看法的過程中找到問題所在，達(dá)成共識(shí)后解決問題;對(duì)于性格固執(zhí)、態(tài)度強(qiáng)硬的學(xué)生，班主任可選取激將法或換位法來開展心理輔導(dǎo)，激發(fā)出學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)情感，以便于后續(xù)輔導(dǎo)的順利進(jìn)行。

結(jié)束語

高中是學(xué)生成長階段中的關(guān)鍵時(shí)期，是人生重要的分水嶺之一，而班主任在這個(gè)階段中擔(dān)負(fù)的不僅僅是傳道解惑的職責(zé)，更多的是對(duì)如何塑造學(xué)生健全人格的責(zé)任。班主任要將心理輔導(dǎo)滲透進(jìn)日常教育工作的每一個(gè)方面，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的價(jià)值觀念，促成學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

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