王文文

摘 要：中職學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時期，而語文學(xué)科重在培養(yǎng)學(xué)生的人文素養(yǎng)，與心理健康教育存在一定的關(guān)聯(lián)，所以，進(jìn)行心理健康教育的滲透在中職語文教學(xué)中顯得十分重要。基于以上概述，本文具體分析了對在中職語文教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的滲透的措施。

關(guān)鍵詞：中職生 心理健康教育 語文學(xué)科

比如在中職心理健康這樣的傳統(tǒng)的教育教學(xué)活動方面，尤其是心理健康方面，教師明顯不能把課程內(nèi)容和其他教育建立很好的很正確的聯(lián)系，甚至還會出現(xiàn)與德育相割裂的現(xiàn)象，最通常的表現(xiàn)形式為：單純的將教材中的心理健康內(nèi)容及知識講述給學(xué)生，而不是言傳身教，用行動來滲透給學(xué)生，這樣極其不利于學(xué)生有效的學(xué)會心理調(diào)節(jié)的方法，以此來應(yīng)對社會各方面的挑戰(zhàn)，同時更與職業(yè)教育的應(yīng)有教學(xué)特點相違背。在這樣的背景下，新課改鼓勵教師將心理健康教育與語文學(xué)科有效的結(jié)合起來，同時也需要將語文學(xué)科有效的滲透到中職心理健康的教育活動中。

1 中等職業(yè)學(xué)校目前學(xué)生的心理健康狀況及影響

當(dāng)前中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生較為缺乏自我概念。自我概念就是學(xué)生對自我的主體性認(rèn)知與評價，正確的自我概念能夠促使學(xué)生形成正確的自我認(rèn)識，并且感到自尊的存在。但是，中職生和普通中學(xué)生在學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績等方面還有一定的差距，導(dǎo)致消極情緒極容易在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生，對自己沒有足夠的肯定，甚至出現(xiàn)不接納自己的想法。這不僅不利于其提高學(xué)習(xí)效率與成績，更容易出現(xiàn)心理方面的各種問題。

另外因為方式存在偏差。中職生在學(xué)習(xí)時覺得自己無法掌控學(xué)習(xí)結(jié)果，所以經(jīng)常會感到力不從心，實際上這是心理方面的問題，是一種消極表現(xiàn)，就是學(xué)生覺得自己沒有可以獲得成功的能力，進(jìn)而在后期學(xué)習(xí)中頻繁出現(xiàn)逃避、不想學(xué)習(xí)新的知識的心理與行為，以此為借口，形成惡性循環(huán)。此外，自我效能感較低。自我效能感的建立與學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗有直接聯(lián)系，如學(xué)生在考試中屢屢失利，就會認(rèn)為自己無法提高學(xué)習(xí)成績，此時他的自我效能感就會顯著降低，而且會直接影響到他后續(xù)的學(xué)習(xí)動力以及學(xué)習(xí)的積極性，同時在心理上也會承受著更大的壓力，容易出現(xiàn)消極、回避、焦慮等各種不良情緒。

2 語文教學(xué)中滲透心理健康教育的方法

學(xué)科融合成為當(dāng)下教育改革的重點?；诔姓J(rèn)學(xué)科差異的基礎(chǔ)上，不斷的打破學(xué)科之間的邊界，促進(jìn)學(xué)科和學(xué)科之間相互滲透。學(xué)科融合不單是產(chǎn)生創(chuàng)新性成果的重要途徑，還是學(xué)科發(fā)展的主要趨勢。與其他學(xué)科相比，語文學(xué)科中獨有的情感感召力、人文精神非常有利于學(xué)生健康心理的形成，教師將課堂與心理健康教育融合在一起，合理利用心理教育的有關(guān)知識以及心理學(xué)的專業(yè)知識，會起到更好指引作用，培養(yǎng)學(xué)生積極、健康的心理素質(zhì)，這即是一項任務(wù)，也是一種責(zé)任。語文教學(xué)大多選用區(qū)域教學(xué)，要使學(xué)生形成健全的人格以及發(fā)展學(xué)生的有益?zhèn)€性，他能與心理健康教育能夠密切結(jié)合是取決于語文學(xué)科的特點。課本中，有許多的名家巨掣和閃耀著人性光輝的文學(xué)人物形象，以及眾多的英雄事跡，他們的人格精神起著潛移默化的榜樣與示范作用。

2.1 品讀與評析課文

中職學(xué)生自己的人生觀和價值觀已經(jīng)基本上形成了，對人和事有自己的理解與認(rèn)識，我們要給學(xué)生提供足夠的機會來展示他們真實的見解。課程結(jié)束之后的休閑時間，教師要努力在課堂上營造寬松、和諧的氛圍，積極調(diào)動學(xué)生參與討論，增強學(xué)生的參與積極性，主動分享讀后感。比如，看完這篇文章，對于自己的成長有哪些啟示，可以說說積極的方面進(jìn)行學(xué)習(xí)，也可以說說消極的一面予以改正。要培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力，讓他可以自覺地通過教材從而接受教育，使學(xué)生能夠充分的感受到教材中豐富的人文思想和生活哲理，潛移默化地改變他們，幫助他們形成更加健康的心理。但是，有些文章本身可能存在多種方面理解的現(xiàn)象，文章中的一些觀點現(xiàn)在已不符合當(dāng)前社會的要求。所以，在學(xué)習(xí)過程中，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行發(fā)散性思維，多角度、多層次分析課文，做到“取其精華，棄其糟粕”。

2.2 編排與演練課文

將情節(jié)跌宕起伏的課文，結(jié)合生活事跡融入合理豐富的想象，像編劇一樣改成一個舞臺劇，這叫做課本劇，學(xué)生身臨其境的去進(jìn)行表演，深入體會課本中的角色的心里狀態(tài)以及所處的社會地位，會起到很好的心理教育滲透的效果，教育性極強。

語文課的內(nèi)容包羅萬象，各個方面應(yīng)有盡有，作為一種綜合的舞臺藝術(shù)，課本劇的演出，將自然、社會、心靈、生活等蘊含深刻豐富的情感表現(xiàn)出來，把所獲得的知識轉(zhuǎn)化為舞臺，并且從中獲得新的知識。學(xué)生的情緒得到調(diào)節(jié)，壓力得以釋放，豐富了校園文化，也調(diào)劑了學(xué)生的精神生活，更促進(jìn)了其心理健康地發(fā)展。其次，課本劇的演出，還能夠讓學(xué)生在通過自己再現(xiàn)生動、真實的作品中，體會到人情冷暖，潛移默化的影響自己的性格以及生活，使學(xué)生得以形成高尚的品格。

2.3 課外延伸閱讀

培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣的有效途徑之一是課外閱讀。學(xué)生可以自主選擇自己心儀的書籍，這樣本身就是在尊重學(xué)生個性的表現(xiàn)，才更能激發(fā)自主學(xué)習(xí)的積極性。通過積極組織課外閱讀活動，讓學(xué)生自主去尋找新成分，去探究新事物，去掌握新知識，才能真正的讓學(xué)生感受到讀書的樂趣，從而激發(fā)更加強烈讀書的欲望，最終得以形成優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

進(jìn)行課外閱讀活動有助于學(xué)生的體意識的增強、主體能力的發(fā)展、主體人格的塑造，將追求知識變成學(xué)生自覺自愿的行為。課外閱讀的信息量很大，涉及面很廣，有更加廣闊的視野，有助于培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，形成正確的人生觀、價值觀。心理健康教育是一個聚沙成塔式的由量變到質(zhì)變的過程，而不是立竿見影的，作為一名優(yōu)秀的語文教師，要合理利用語文學(xué)科的優(yōu)勢與特點，潛移默化的向?qū)W生滲透心理健康教育，不能急躁冒進(jìn)。堅持，終有收獲。

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