王峰

摘 要：中職生心理健康教育極為重要，它關(guān)系到中職生的心理素質(zhì)的健全以及綜合能力的提高，因此，有必要將中職生心理健康教育作為一個(gè)獨(dú)立的課題。而在中職生心理健康教育中，團(tuán)體輔導(dǎo)起著不小的作用。團(tuán)體輔導(dǎo)不僅立足于現(xiàn)實(shí)，強(qiáng)調(diào)互動(dòng)，還注重體驗(yàn)，十分符合當(dāng)下中職生心理健康教育的要求。本文立足于中職生心理健康教育現(xiàn)狀，對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的應(yīng)用進(jìn)行分析，以期為中職生心理健康教育提供借鑒。

關(guān)鍵詞：中職生 心理健康教育 團(tuán)體輔導(dǎo)

由于當(dāng)下社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，越來(lái)越多的職業(yè)院校開(kāi)始擴(kuò)大招生。高職院校如此，中職院校亦是如此。中職院校擴(kuò)大招生，在一定程度上降低了招生標(biāo)準(zhǔn)，使得學(xué)生的整體水平有所下降，無(wú)論是受教育水平還是心理素質(zhì)水平。尤其是進(jìn)入中職院校的學(xué)生多處于青少年時(shí)期，心理尚不成熟，難以應(yīng)對(duì)情況的轉(zhuǎn)變。這就會(huì)對(duì)中職生的心理造成影響，不利于其心理健康。因此，有必要對(duì)中職院校心理健康教育的教學(xué)發(fā)展進(jìn)行研究。

中職生剛剛結(jié)束九年義務(wù)教育，就要接受職業(yè)教育，這是一種轉(zhuǎn)變。多數(shù)學(xué)生還未成年就得面臨就業(yè)的巨大壓力，這種落差很容易使中職生的心理出現(xiàn)陰影。因此，在中職院校中的一大問(wèn)題就是中職生的心理素質(zhì)教育，也因此中職院校設(shè)立了一些心理健康咨詢室以及相應(yīng)的心理課程或是安排一些心理輔導(dǎo)員進(jìn)行指導(dǎo)。其中最典型的指導(dǎo)方法就是團(tuán)體輔導(dǎo)，可以有效地解決學(xué)生的心理壓力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

一、中職生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因分析

1.中職院校聲譽(yù)影響

在中學(xué)生中，多數(shù)學(xué)生對(duì)中職院校嗤之以鼻，認(rèn)為中職院校比正規(guī)的教育院校低一等，而中職生則是一些智商低下的人。另外，社會(huì)對(duì)中職院校也有著錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為中職院校是培養(yǎng)工人的，在將來(lái)社會(huì)地位也是十分低下的?？傊?，中職院校在同齡人以及社會(huì)中的聲譽(yù)都是不好的。這就會(huì)為中職生帶來(lái)困擾，容易使中職生產(chǎn)生自卑心理，不利于中職生的心理健康。

2.就業(yè)壓力

進(jìn)入中職院校，學(xué)生將不再接受以往的知識(shí)教育，而是技能教育。此時(shí)他們多數(shù)未成年，卻因?yàn)檫M(jìn)入中職院校，不得不面臨就業(yè)的壓力。這時(shí)的他們已經(jīng)認(rèn)清了現(xiàn)實(shí)，知曉了社會(huì)生存的壓力，而心理尚未健全也使得他們頓生無(wú)力感，巨大的就業(yè)壓力阻礙了他們的心理健康發(fā)展。

二、團(tuán)體輔導(dǎo)介紹

團(tuán)體輔導(dǎo)是教師或者輔導(dǎo)者等組成的團(tuán)體對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔助，以幫助學(xué)生完成自我了解、自我發(fā)展以及自我超越等過(guò)程。它是一種健康的輔助方式，借助團(tuán)體的力量引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)放自我，促使個(gè)體在團(tuán)體的協(xié)作中認(rèn)識(shí)自我，幫助改善學(xué)生的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)態(tài)度、習(xí)慣等。

團(tuán)體輔導(dǎo)注重交際，也就是正常的人際交流。這將大大提高學(xué)生的自我意識(shí)，促使學(xué)生盡快融入團(tuán)體交流，有利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。在團(tuán)體交流中，教師起到關(guān)鍵作用，設(shè)計(jì)一些交流性的環(huán)節(jié)或是熱點(diǎn)話題，營(yíng)造和諧、幽默、輕松的氛圍。在這一種團(tuán)體交流中，學(xué)生就會(huì)意識(shí)到自身的不足，勇敢表達(dá)自己的看法，在互動(dòng)中學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理。

團(tuán)體輔導(dǎo)另外一特點(diǎn)是團(tuán)體性。團(tuán)體輔導(dǎo)成立的基礎(chǔ)是必須有全體參加，不管大小活動(dòng)都必須面向全體師生，一視同仁。在開(kāi)設(shè)心理健康教育課程時(shí)，需要注意的是團(tuán)體協(xié)作，利用團(tuán)體的參與影響一些學(xué)生，來(lái)實(shí)現(xiàn)這些學(xué)生的心理開(kāi)放，學(xué)生積極參與團(tuán)體活動(dòng)，有利于心理健教育的進(jìn)行。

三、團(tuán)體輔導(dǎo)在中職生心理健康教育教學(xué)中的應(yīng)用措施

1.建設(shè)優(yōu)良團(tuán)體，規(guī)范團(tuán)體行為

團(tuán)體輔導(dǎo)以人際交流為主。為了更好地加強(qiáng)中職生的心理健康建設(shè)，有必要建設(shè)優(yōu)良的團(tuán)體，規(guī)范團(tuán)體行為。良好的團(tuán)體有利于進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)，加大師生間的互動(dòng)，規(guī)范團(tuán)體行為，有利于營(yíng)造和諧、健康的交流環(huán)境。這都是中職生心理健康的發(fā)展前提。

一個(gè)優(yōu)良的團(tuán)體可以憑借團(tuán)體動(dòng)力實(shí)現(xiàn)團(tuán)體良好、積極的交流，更能夠促使更多的學(xué)生敞開(kāi)心扉，發(fā)表自己的見(jiàn)解，加強(qiáng)中職生心理建設(shè)。例如在進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)時(shí)，可以將團(tuán)體的成員劃分為幾個(gè)實(shí)力均衡的小組，讓小組之間展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)，以營(yíng)造良好的競(jìng)爭(zhēng)氛圍。此過(guò)程有利于加強(qiáng)學(xué)生間的自由交流，產(chǎn)生團(tuán)體動(dòng)力。

規(guī)范團(tuán)體行為是建立團(tuán)體良好形象的前提。在此，所謂的規(guī)范團(tuán)體行為不僅是指不文明、不道德的行為，還包括一些“矜持”行為。不文明、不道德這是大家所熟知的，現(xiàn)在就講解一下“矜持”行為。所謂的矜持行為就是指團(tuán)員放不開(kāi)自己，始終不參與團(tuán)體的任何活動(dòng)或是話題。這種行為不利于團(tuán)員的自身發(fā)展，對(duì)其心理健康教育也有一定的影響。

2.團(tuán)體內(nèi)容具有針對(duì)性，有益于中職生心理健康

中職院校心理健康教育教學(xué)必須明確，所選取的內(nèi)容要具有針對(duì)性，針對(duì)中職生的話題對(duì)中職生的心理健康有一定的幫助。在中職生心理健康教育的課程中，選取有關(guān)內(nèi)容十分關(guān)鍵，其內(nèi)容不僅能夠反映出教學(xué)的質(zhì)量，還能夠培養(yǎng)中職生的心理素質(zhì)。

在內(nèi)容的選取上，要有針對(duì)性，不僅是指對(duì)象是中職生，還意味著內(nèi)容必須要分階段進(jìn)行。所選內(nèi)容要結(jié)合學(xué)生當(dāng)下的實(shí)際情況。不同的階段其重點(diǎn)不同，自然選取的內(nèi)容也會(huì)不同。剛進(jìn)入中職院校的中職生，其心理必定是緊張的、害怕的，對(duì)于外界也十分敏感。這時(shí)，建議所選內(nèi)容以適應(yīng)環(huán)境、生活成長(zhǎng)以及團(tuán)體交流為主，有利于剛?cè)胄５闹新毶畔滦睦砩系呢?fù)擔(dān)，融入團(tuán)體。

同時(shí)，也為了團(tuán)體的作用更加明顯，建議團(tuán)體進(jìn)行公告，讓團(tuán)員根據(jù)自己的形象設(shè)置自己的個(gè)性化名片，大膽介紹自己，對(duì)于一些較為靦腆的學(xué)生要給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。這將有利于團(tuán)體氛圍的融洽，更重要的是團(tuán)體成員的心理健康。當(dāng)然，在進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，要根據(jù)實(shí)際的情況進(jìn)行不同程度的輔導(dǎo)，以避免事倍功半的現(xiàn)象出現(xiàn)。

3.團(tuán)體輔導(dǎo)分階段進(jìn)行

在進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，要注重階段的劃分，不是指學(xué)生的成長(zhǎng)階段，而是指團(tuán)體的運(yùn)行階段。主要可以分為三個(gè)階段，以達(dá)成輔導(dǎo)中職生心理健康教育教學(xué)的目的。

準(zhǔn)備階段。準(zhǔn)備階段是團(tuán)體剛成立初期，教師創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，帶動(dòng)學(xué)生的積極性，為以后的團(tuán)體輔導(dǎo)做鋪墊。在這一階段，教師是主導(dǎo)，引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入團(tuán)體，借助團(tuán)體的力量打造一個(gè)適宜的心理健康教育的平臺(tái)。

發(fā)展階段。通過(guò)準(zhǔn)備階段的預(yù)熱，這時(shí)的團(tuán)體具備了良好的團(tuán)員基礎(chǔ)以及互動(dòng)能力，也就意味著進(jìn)入團(tuán)體的發(fā)展階段。在發(fā)展階段，教師應(yīng)該作為一名旁聽(tīng)者，讓學(xué)生自己發(fā)表自己的意見(jiàn)，敢于講述自己心理上的壓力，然后教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行了解，最后確定應(yīng)對(duì)方案，以解決學(xué)生的心理問(wèn)題。

結(jié)束階段。進(jìn)入結(jié)束階段，最后的收獲就是有效解決了學(xué)生的心理問(wèn)題，幫助全體成員獲得感情認(rèn)知、精神愉悅。教師也應(yīng)該從團(tuán)體輔導(dǎo)中獲得經(jīng)驗(yàn)，知曉在中職生心理健康教育階段應(yīng)該以學(xué)生為本，努力做好團(tuán)體輔導(dǎo)。

團(tuán)體輔導(dǎo)在中職生心理健康教育教學(xué)中的作用不容忽視。它不僅能夠幫助學(xué)生樹(shù)立積極的人生觀，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的健全人格，使其形成良好的心理素質(zhì)。在具體的應(yīng)用中，還需要心理工作者進(jìn)一步努力，盡最大可能發(fā)揮團(tuán)體輔導(dǎo)在心理健康教育教學(xué)中的作用。

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（作者單位：丹東市技師學(xué)院）