魏伊霖

【摘 要】學(xué)生在整個教育過程中，高中階段學(xué)習(xí)壓力最大，是走入大學(xué)校園的關(guān)鍵過渡時期，如果采取良好的教育管理措施，對高中學(xué)生的身心健康和學(xué)習(xí)成績都會起到全面的提升作用。高中班主任作為班級管理的重要人員，在這一過程中面臨著來自各方面的心理壓力，這些心理壓力會直接影響到班主任的教學(xué)管理效果。因此，在當(dāng)前新課改背景下，如何在工作過程中幫助班主任減輕心理壓力，促進班主任心理健康發(fā)展，是值得深思的課題。

【關(guān)鍵詞】高中班主任;班級管理;心理壓力;解決策略

引言：

近些年來，隨著我國教育改革進程加快，教師的工作壓力逐漸加大，心理健康受到一定影響，長此以往，必然會影響教育工作的有效開展，學(xué)校對于教師工作壓力的問題必須給予充分的重視。尤其是高中班主任，面臨教書育人壓力的同時，還面臨著自我提升等各方面的壓力，加之教學(xué)改革為高中班主任帶來的各種全新壓力，對教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生了一定的影響。班主任的心理健康問題與學(xué)生進行知識學(xué)習(xí)息息相關(guān)，更關(guān)系到學(xué)生的身心健康發(fā)展，因此，深度探究高中班主任心理壓力問題，尋求這一問題的解決策略，對于提升學(xué)校整體教育水平具有深遠的意義。

一、高中班主任班級管理的心理壓力成因

（一）新時代高中生的管理問題為高中班主任增加心理壓力

現(xiàn)階段的高中學(xué)生基本都以“00”后、“90”后為主，這個年齡段的學(xué)生個性突出，逆反心理嚴(yán)重，在信息技術(shù)快速發(fā)展的時代，他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣難免存在一定的差異，這為高中班主任的班級管理工作帶來了全新的挑戰(zhàn)。學(xué)生管理難度加大，班主任需要在班級管理方面傾注更多的心血，教育管理效果不顯著，這在一定程度上打擊了班主任工作的積極性。只有充分重視班主任對于教育管理學(xué)生的重要性，幫助班主任緩解這些心理壓力，才能夠為學(xué)生管理工作奠定良好的基礎(chǔ)。

（二）專業(yè)化發(fā)展要求為高中班主任增加心理壓力

在大多數(shù)人眼中，班主任的工作被認(rèn)為是一項沒有技術(shù)含量的工作。但是在教育改革的大背景下，必須完全摒棄這種傳統(tǒng)的觀念?，F(xiàn)階段高中班主任的工作重心在于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，促進學(xué)生健康成長。在班級管理實踐過程中，班主任要不斷提升自我，提升管理效率，轉(zhuǎn)變大眾對班主任職位的錯誤認(rèn)知，證實班主任在班級管理工作中的重要性[1]。在教育深化改革的發(fā)展需求下，班主任的專業(yè)化發(fā)展逐漸被提上日程，為了適應(yīng)專業(yè)化發(fā)展需求，班主任必須不斷提升自我，促進自己的專業(yè)化發(fā)展，這在一定程度上為班主任的班級管理工作增加了心理壓力。

二、減輕高中班主任班級管理心理壓力的解決策略

（一）高中班主任持續(xù)進行知識積累，減少班主任來自學(xué)生方面的壓力

高中班主任只有自身不斷探索能夠有效緩解心理壓力的方法，才能夠切實減輕心理壓力帶來的負(fù)面影響。首先，班主任要堅持每天學(xué)習(xí)，在當(dāng)前的信息化時代發(fā)展背景下，社會經(jīng)濟快速發(fā)展，個人的發(fā)展必須緊跟時代發(fā)展步伐，而人的發(fā)展主要來自于教育，因此，高中班主任必須深刻認(rèn)知到這一點，堅持與時俱進，不斷進行知識積累以及知識庫的更新。一當(dāng)面，及時了解教育改革的最新發(fā)展動向，一遍更好的應(yīng)對改革變化[2]。另一方面，班主任要不斷更新完善自身知識體系，不但加強知識文化學(xué)習(xí)，還要加強社會實踐，豐富自己的社會閱歷，這樣能夠更加有效應(yīng)對“00”后、“90”后為主的高中生的逆反心理，讓學(xué)生從內(nèi)心佩服班主任淵博的知識，尊重班主任，減少班主任在班級管理中來自學(xué)生的壓力。

（二）學(xué)校為班主任安排系統(tǒng)的專業(yè)化培訓(xùn)，減少班主任來自專業(yè)化發(fā)展方面的壓力

現(xiàn)在社會對于班主任這一職位，普遍認(rèn)為這是一項專業(yè)技術(shù)不強的工作。在新課程改革背景下，社會以及普通大眾對于高中班主任要給予更多的包容和理解，并在班主任的班級管理工作上給予足夠的支持。高中學(xué)校要定期組織班主任就班主任這一崗位進行針對性的專業(yè)培訓(xùn)，尤其是對于年齡偏大以及未接受過專業(yè)培訓(xùn)的班主任，通過專業(yè)化培訓(xùn)提升班主任對班級的管理效率。首先，構(gòu)建多元化的專業(yè)培訓(xùn)體系，促進班主任專業(yè)化快速發(fā)展。從高中班主任班級管理工作的實際出發(fā)，確立多樣化培訓(xùn)途徑，比如：定期組織全部班主任參加以班級管理為主題的交流會、由管理經(jīng)驗燈幅的班主任為青年教師開展專題講座、組織班主任以公開課的形式進行觀摩學(xué)習(xí)等[3]。培訓(xùn)內(nèi)容要最大化體現(xiàn)職業(yè)化內(nèi)容，促進高中班主任專業(yè)知識和實踐技能的專業(yè)化。其次，在對高中班主任的專業(yè)化培訓(xùn)過程中，融入現(xiàn)代化的理念，使班主任能夠緊跟時代發(fā)展潮流，并全面了解學(xué)生需求。最后，高中學(xué)校要提高聘任班主任的門檻，高中班主任必須具備良好的專業(yè)技術(shù)水平，并且均要接受專業(yè)化培訓(xùn)并取得相應(yīng)的高中班主任資格證書方可走上工作崗位。通過對班主任進行專業(yè)化培訓(xùn)，促使班主任能夠適應(yīng)社會發(fā)展最新需求，提升班主任進行學(xué)生和班級管理的效率，提高班主任帶班的整體水平，緩解班主任從事這一崗位的心理壓力。

三、結(jié)束語

綜上所述，高中班主任對于學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心健康發(fā)展發(fā)揮關(guān)鍵的核心作用，其心理健康狀況關(guān)乎教育管理效果，教育界對高中班主任的心理壓力排解十分重視和關(guān)注，因此，高中學(xué)校和班主任在未來工作過程中，需要與時俱進，不斷探索，緩解班主任的心理壓力，提升班主任的專業(yè)能力，提升班級管理效率，提高教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻：

[1]李嘉菁.高中班主任心理健康教育的開展實踐[J].高考，2021（26）：139-140.

[2]李亨.心理健康教育在高中班主任管理中的運用[J].中學(xué)課程輔導(dǎo)（教師通訊），2021（17）：93-94.

[3]常振華.高中班主任進行班級管理的有效性策略探究[J].考試周刊，2018（29）：181.