劉春敏

摘 要：當(dāng)前，社會(huì)在逐漸進(jìn)步，人們的生活水平也有了明顯的提升，人們的生活節(jié)奏日漸加快，這需要人們具備良好的心理素質(zhì)以應(yīng)對(duì)這一變化。隨著素質(zhì)教育的逐漸發(fā)展，人們也越來越關(guān)注心理健康教育，但在我國(guó)小學(xué)心理健康教育仍然處于發(fā)展階段，還存在一些問題，還需要進(jìn)一步的完善。針對(duì)小學(xué)生目前存在的心理健康問題開展以下分析，并提出相應(yīng)的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;心理問題;對(duì)策

素質(zhì)教育要求面向全體學(xué)生，使學(xué)生的德、智、體、美、勞都得到全面和諧的發(fā)展。其中心理健康教育是整個(gè)素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，而小學(xué)生心理健康教育又是推進(jìn)素質(zhì)教育的基點(diǎn)，因此注重小學(xué)心理健康問題，并及時(shí)進(jìn)行解決，對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展有著非常重要的意義。

一、小學(xué)生常見的心理健康問題

許多學(xué)生的心理健康問題都與學(xué)習(xí)有關(guān)，主要因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展與學(xué)習(xí)習(xí)慣之間存在矛盾，表現(xiàn)為學(xué)習(xí)障礙或難以適應(yīng)學(xué)校生活。學(xué)習(xí)障礙則主要指學(xué)生在數(shù)學(xué)、聽、閱讀、寫等方面存在明顯的困難，例如，學(xué)生在寫作業(yè)時(shí)常常少寫一筆或抄錯(cuò)答案，考試時(shí)甚至?xí)戭}目;在閱讀時(shí)容易減字或串行，看拼音讀題往往會(huì)出現(xiàn)拼寫錯(cuò)誤等;在數(shù)學(xué)方面則會(huì)表現(xiàn)出抽象思維能力較差，難以將知識(shí)進(jìn)行遷移等[1]。

在情緒方面，學(xué)生也會(huì)出現(xiàn)許多心理問題，最常見的就是逆反和自卑心理。逆反心理往往發(fā)生在青春期，是一種抗拒行為，而自卑則表現(xiàn)為學(xué)生在與他人交往中缺乏勇氣和自信，沉默寡言，不愿意表現(xiàn)自己。

除此之外，小學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)自暴自棄、離家出走、攻擊、逃避等行為，這些行為如果不加以干預(yù)和改正，可能就會(huì)隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)轉(zhuǎn)化成比較嚴(yán)重的心理問題。

二、小學(xué)生心理健康的相應(yīng)對(duì)策

根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展特征選擇適當(dāng)?shù)男睦斫逃椒ê褪侄?，幫助學(xué)生鍛煉心理素質(zhì)，使其能夠具備健康的心理狀況以面對(duì)未來的挑戰(zhàn)和困境?；诖?，提出以下具體對(duì)策：

（一）堅(jiān)持開展心理健康教育課程

堅(jiān)持開展心理健康課是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的主要途徑之一，在心理健康教育課程中，包括情境設(shè)計(jì)、游戲輔導(dǎo)、角色扮演、心理知識(shí)講座等，使學(xué)生能夠通過課程正確地認(rèn)知自我、接納自我，并積極發(fā)展自我，培養(yǎng)自己的自信心，遇到困難可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。在開展心理健康教育課程的過程中，可以將其分為兩個(gè)部分，一是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，二是個(gè)別心理疏導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)即在教師的帶領(lǐng)下選擇一個(gè)主題，對(duì)整個(gè)班級(jí)進(jìn)行心理健康教育，通過一定的活動(dòng)和游戲，促進(jìn)學(xué)生之間互相溝通，使學(xué)生能夠形成團(tuán)體意識(shí)，并在活動(dòng)中糾正學(xué)生的錯(cuò)誤觀念和不良情緒，這種方式能夠幫助學(xué)生良好地宣泄情緒，得到支持和幫助;個(gè)別心理疏導(dǎo)則是針對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理問題進(jìn)行分析和干預(yù)，以幫助他們消除心理困擾和心理矛盾，使他們能夠正確宣泄自己的情緒，既能夠保證學(xué)生的隱私，又能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的心理疏導(dǎo)[2]。

（二）將心理健康教育滲透在各個(gè)學(xué)科教學(xué)之中

學(xué)校主要的教學(xué)工作就是學(xué)科教學(xué)，學(xué)生獲得知識(shí)、培養(yǎng)能力大都需要學(xué)科教學(xué)來完成，因此，要將心理健康教育積極融入其中，通過二者的有效結(jié)合，使學(xué)生能夠潛移默化地接受心理教育。因此，在教學(xué)中教師需要注意以下幾點(diǎn)：

1.減輕學(xué)生學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)

目前，幾乎每個(gè)學(xué)生都參加各種培訓(xùn)班、特長(zhǎng)班等，這使學(xué)生難以有屬于自己的時(shí)間，而對(duì)于小學(xué)生而言，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)往往需要外部因素和內(nèi)部因素共同作用，外部因素有教師和家長(zhǎng)的表揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)的獎(jiǎng)品以及榮譽(yù)等，內(nèi)部因素有自己的興趣、愛好等，而學(xué)生過于忙碌，就會(huì)讓學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是一種負(fù)擔(dān)，他們會(huì)害怕老師、害怕考試，這就難以讓他們對(duì)學(xué)習(xí)感興趣，久而久之會(huì)出現(xiàn)緊張、嫉妒、焦慮等不良心理，甚至還可能會(huì)說謊騙老師和家長(zhǎng)，因此，作為一名小學(xué)教師要尊重學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，呼吁家長(zhǎng)為學(xué)生減負(fù)，積極培養(yǎng)學(xué)生的興趣，使學(xué)生不再覺得學(xué)習(xí)是一種負(fù)擔(dān)。

2.挖掘教材中的心理教育知識(shí)

各個(gè)學(xué)科教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時(shí)，要注重挖掘教材和學(xué)科知識(shí)中存在的心理教育知識(shí)，通過組織學(xué)科教學(xué)，潛移默化地影響學(xué)生的心理和情緒，要多給予學(xué)生支持和鼓勵(lì)，為學(xué)生營(yíng)造輕松和愉快的成長(zhǎng)氛圍，讓學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)，使其能夠有充足的信心面對(duì)未來的生活和學(xué)習(xí)[3]。例如，在語文教學(xué)《臥薪嘗膽》一課時(shí)，教師可以啟發(fā)學(xué)生思考自己的生活，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，可以將勾踐作為學(xué)習(xí)的榜樣。

三、小結(jié)

小學(xué)生的心理還正在發(fā)展，并處于早期階段，這就需要教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的心理觀念，密切關(guān)注學(xué)生身體和心理發(fā)展的狀況，在日常教學(xué)活動(dòng)中潛移默化地影響學(xué)生的心理，使學(xué)生獲得全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]張桔紅.淺析小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀與教育措施[J].學(xué)周刊，2019，36（36）：175.

[2]沙文居，張超.小學(xué)生入學(xué)適應(yīng)專題的心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)[J].中小學(xué)心理健康教育，2019（31）：19-22.

[3]王瓊瓊.利用信息技術(shù)促進(jìn)小學(xué)生心理健康教育初探[J].教育信息化論壇，2019，3（6）：250.