張海琴

“三點”教學(xué)是指在教學(xué)過程中，教師將教學(xué)重點、教學(xué)難點及學(xué)生興趣點有效融合的教學(xué)方式。本文從體育教學(xué)中的重點、難點及學(xué)生興趣點出發(fā)，以后滾翻動作教學(xué)為例，探索如何更好地完善體育教學(xué)，為一線體育教師提供一些參考與借鑒。

一、“三點”教學(xué)法的本質(zhì)

教學(xué)重點是體育教學(xué)中的關(guān)鍵點。一個體育運動項目，是由完整的運動技術(shù)動作構(gòu)成的，學(xué)生想要習(xí)得一項運動項目，必須熟練地掌握其中的技術(shù)動作。因此，體育教學(xué)的重點是教師對某節(jié)課所要教學(xué)的運動項目進行技術(shù)分割，讓學(xué)生從碎片化的技術(shù)動作學(xué)習(xí)中逐步掌握該項運動。

教學(xué)難點是一節(jié)體育課的“魂”。學(xué)生如果只是碎片化地學(xué)習(xí)一項運動技術(shù)，則難以對其進行系統(tǒng)的掌握，無法形成自己的運動風(fēng)格。學(xué)生只有掌握體育運動的靈魂之處，才會靈活自如地運用該項運動技術(shù)。

教學(xué)興趣點是學(xué)生學(xué)會、學(xué)精一項體育運動的重點。學(xué)生沒有學(xué)習(xí)興趣，不管教師為學(xué)生營造多么完美的課堂環(huán)境，學(xué)生在這種環(huán)境中只會消極對待，難以投入課堂中。因此，興趣的培養(yǎng)與生成能更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，從而更好地促使學(xué)生掌握該項運動項目。

二、 后滾翻動作教學(xué)策略

后滾翻技術(shù)動作，相較于前滾翻技術(shù)動作而言，對學(xué)生有更高的技術(shù)要求，對學(xué)生的反應(yīng)速度和身體的柔韌程度都有較高的要求。筆者接下來從學(xué)生的興趣點出發(fā)，闡述能夠激發(fā)學(xué)生興趣的教學(xué)方法與學(xué)練方法，從而為解決教學(xué)重點、突破教學(xué)難點服務(wù)，讓學(xué)生學(xué)會并掌握后滾翻動作技術(shù)，并能學(xué)以致用。

（一）復(fù)習(xí)前滾翻技術(shù)動作

復(fù)習(xí)前滾翻技術(shù)動作是學(xué)好后滾翻技術(shù)動作的基礎(chǔ)，學(xué)生只有在掌握前滾翻技術(shù)的基礎(chǔ)上，才會更好地習(xí)得后滾翻技術(shù)動作。前滾翻的滾翻動作與后滾翻的技術(shù)動作有著異曲同工之處，后背著墊滾動是掌握后滾翻技術(shù)動作的基本，也是學(xué)生滾動成一條直線的基本要求。因此，熟悉前滾翻的滾翻技術(shù)動作是學(xué)好后滾翻技術(shù)的立根之本。

（二）翻掌貼肩觸墊練習(xí)

翻掌貼肩觸墊是后滾翻技術(shù)動作的重點動作，也是學(xué)生完成后滾翻到起立的銜接之處。在體育教學(xué)中，教師可以利用有一定坡度的體操墊，讓學(xué)生從高處向低處進行滾翻練習(xí)，先體驗助力滾翻過程，再到翻掌貼肩觸墊的過程，這樣有利于學(xué)生更好地掌握翻掌貼肩觸墊的技術(shù)動作。

（三）利用紙張輔助練習(xí)

利用紙張練習(xí)是利用軟器械幫助學(xué)生更好地練習(xí)團身滾動的方法，學(xué)生將紙張緊緊地夾于下巴之下，然后進行后倒?jié)L動練習(xí)。這樣能夠避免學(xué)生在背部著墊時做出順勢抬頭的動作。學(xué)生在紙張的限制下，多做團身滾動練習(xí)，能夠為掌握后滾翻打下堅實的基礎(chǔ)。

（四）在同伴的保護與幫助下練習(xí)

保護與幫助是體操技巧學(xué)練必不可少的環(huán)節(jié)，不管是教師的保護與幫助還是同學(xué)的保護與幫助，都能夠更安全、有效地幫助練習(xí)者完成相關(guān)動作練習(xí)。對后滾翻技術(shù)動作而言，保護和幫助者需要跪立于練習(xí)者的側(cè)面，一手壓小腿，一手扶肩部，在練習(xí)者順勢后倒時，迅速壓其小腿后推，給予練習(xí)者一定的助力。

（五）坡度滾翻練習(xí)

坡度滾翻練習(xí)是利用有坡度的體操墊進行滾翻練習(xí)，這是練習(xí)者在獨立完成后滾翻技術(shù)動作后的一種無同伴保護與幫助的學(xué)練過程。練習(xí)者可以借助有一定坡度的體操墊進行學(xué)練，蹲撐背部朝墊子，身體快倒后雙手向頭后方迅速插肩著墊，團身向后滾翻練習(xí)，最后通過滾動成直線到蹲立。

（六）獨立完成練習(xí)

獨立完成練習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)體育項目需要達到的最終目標，是學(xué)生在經(jīng)過教師一系列課堂教學(xué)后獨立完成的最終練習(xí)。通過新授課、復(fù)習(xí)課到考核課等不同課型，學(xué)生最終需要獨立地完成后滾翻技術(shù)動作。

總之，在體育教學(xué)中，教師要始終把握住教學(xué)“三點”，在吃透重難點之前，將學(xué)生的興趣點放在課堂教學(xué)設(shè)計的首要位置，通過不同的教學(xué)設(shè)計、練習(xí)條件、場景布置等，為學(xué)生提供一個積極、健康的學(xué)練課堂，將枯燥的體育課堂變成學(xué)生感興趣的課堂，從而幫助學(xué)生達成終身體育的目標。（作者單位：江蘇省南通市虹橋第三小學(xué)校）