陳美麗

摘 要：陽光體育運(yùn)動作為能夠提高全民素質(zhì)、提升學(xué)生健康體質(zhì)水平的一項(xiàng)重要措施，是學(xué)生特點(diǎn)的體現(xiàn)，對社會發(fā)展有著重大意義。新課改的背景下，我國全面實(shí)施素質(zhì)教育，其中陽光體育運(yùn)動就作為促進(jìn)學(xué)生身心健康的具體措施之一?；诖?，本篇文章對初中體育中陽光體育的開展策略進(jìn)行研究，以供參考。

關(guān)鍵詞：初中體育;陽光體育;開展策略

引言

隨著新課改革步伐的穩(wěn)步挺進(jìn)，基礎(chǔ)教育改革取得了豐碩成果，尤其在初中體育教學(xué)革新過程中，廣大一線教師牢固樹立“健康第一”的新理念，不僅注重學(xué)生生理機(jī)能的健康發(fā)展，而且關(guān)注學(xué)生道德情操的培養(yǎng)。筆者在初中體育教學(xué)實(shí)踐中，堅(jiān)持“以生為本、和諧健康”的原則，兼顧戰(zhàn)略指向和戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)協(xié)調(diào)發(fā)展，積極有效地開展陽光體育教學(xué)活動，為學(xué)生身心全面保駕護(hù)航。

一、在初中階段開展陽光體育活動的必須要性

進(jìn)入初中階段后，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)明顯加重，因?yàn)樾枰獙W(xué)習(xí)的學(xué)科增加了很多，且面臨著中考升學(xué)壓力，所以學(xué)生在體育鍛煉方面時(shí)間很少，體育課學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要還是集中于中考考試內(nèi)容的訓(xùn)練。周末的時(shí)間，很多學(xué)生要么是寫作業(yè)、上輔導(dǎo)班，要么是在家里放松。而從調(diào)查來看，很多學(xué)生的放松方式都是網(wǎng)絡(luò)游戲，這從根本上來說很難起到放松的效果，且容易使一些自制力差的學(xué)生沉迷其中，甚至出現(xiàn)網(wǎng)癮，應(yīng)該給學(xué)生恰當(dāng)?shù)姆潘蓽p壓途徑。

二、初中體育中陽光體育的開展策略

（一）轉(zhuǎn)變認(rèn)知觀念，提高重視程度

學(xué)校應(yīng)積極轉(zhuǎn)變原有的認(rèn)知觀念與態(tài)度，了解并明確體育教學(xué)以及陽光體育運(yùn)動在學(xué)校教育中的重要地位和作用，將陽光體育運(yùn)動作為推進(jìn)素質(zhì)教育開展的關(guān)鍵。重視體育教學(xué)不僅是一句口號，而且需要學(xué)校以及全體教師付出實(shí)際行動，為加強(qiáng)學(xué)校的體育工作而不斷努力，關(guān)注學(xué)生的健康教育，重視學(xué)生的體能、體質(zhì)發(fā)展，做到充分發(fā)揮陽光體育運(yùn)動促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的作用，讓學(xué)生意識到體育鍛煉的重要性。

（二）抓好日常的體育課教學(xué)

日常體育教學(xué)是開展學(xué)校各項(xiàng)體育活動的基礎(chǔ)，這是傳授學(xué)生體育運(yùn)動技能、學(xué)習(xí)基本體育項(xiàng)目鍛煉方法的主陣地。要想使學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，就一定要把日常的體育課程上好。在日常體育教學(xué)工作中，體育教師一定要從自身做起，嚴(yán)格規(guī)范教學(xué)流程，科學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)。從初中生學(xué)習(xí)、成長的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合課程標(biāo)準(zhǔn)的要求來有序推進(jìn)課堂教學(xué)。要重視落實(shí)體育學(xué)科教學(xué)的三維目標(biāo)，既要讓學(xué)生重視技術(shù)動作、技能技巧的學(xué)習(xí)，也要重視培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，特別是體育健康意識，只有學(xué)生在內(nèi)心意識到體育鍛煉的重要性，才可能喜歡上體育課，積極主動投入到體育活動中來。在此過程中，也要重視對學(xué)生進(jìn)行思想引導(dǎo)，特別是堅(jiān)韌的品格、團(tuán)隊(duì)意識和不服輸?shù)木竦确矫娴呐囵B(yǎng)，這才是體育鍛煉的更高價(jià)值所在。

（三）安排好課外活動

初中階段的學(xué)生隨著身體的發(fā)育，其獨(dú)立意識越來越強(qiáng)，喜歡去做一些自己喜歡的活動。從學(xué)校角度來說，為了保證學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間，調(diào)劑學(xué)生的學(xué)習(xí)、放松頭腦，每周的周中或者是周五都會給學(xué)生安排一節(jié)課外活動課，也被稱為室外活動課。這可能是學(xué)生最喜歡的一節(jié)課，因?yàn)榭梢宰杂芍洹５?，學(xué)生的興趣愛好差異性很大，對于體育活動的熱情度也是有差異的，這樣的課程如果搞不好可能是兩個(gè)極端，要么是玩得很痛快，要么是靜靜地當(dāng)“觀眾”，這違背了課程的初衷，需要細(xì)致安排。對此，體育教師也要參與進(jìn)來，幫助學(xué)生進(jìn)行設(shè)計(jì)，盡量選擇大眾性的體育活動內(nèi)容，且操作性比較強(qiáng)，這樣大家就都能夠參與進(jìn)來，保證其鍛煉的效果。

（四）注重心理輔導(dǎo)，構(gòu)建和諧樂園

初中體育新課標(biāo)要求教師，一是注重學(xué)生體能和技能方面的訓(xùn)練，二是注重學(xué)生心理健康方面的教育。開展心理健康教育能提高學(xué)生抗挫折能力和自信心，緩解不良情緒，進(jìn)一步增強(qiáng)人際交流能力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。當(dāng)前的初中學(xué)生受家庭和社會環(huán)境的影響，多數(shù)人都任性嬌氣、依賴性較強(qiáng)，缺乏協(xié)作意識。因此，我們應(yīng)該對廣大中學(xué)生加以心理輔導(dǎo)，這樣才能成功構(gòu)建和諧的校園環(huán)境。例如，筆者組織學(xué)生參加跑步項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，通常會激勵學(xué)生以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝心理上的厭跑情緒，讓他們逐步養(yǎng)成吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。在引導(dǎo)學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的過程中，筆者除了注重培養(yǎng)學(xué)生銳意進(jìn)取的良好品質(zhì)外，也注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。

（五）開辟第二課堂，豐富陽光體育

第二課堂是初中體育教學(xué)改革的重要內(nèi)容，是踐行“陽光體育”的合理延伸。筆者配合教務(wù)處和學(xué)校體育教研組開展學(xué)生體育社團(tuán)研究、集體跑操、健身操訓(xùn)練等第二課堂活動。一般安排周三、周五下午的最后一節(jié)活動課為全校學(xué)生參與的集體跑操活動，確保學(xué)生平均每天有一小時(shí)體育運(yùn)動時(shí)間。全體體育教師務(wù)必對學(xué)生的跑操要領(lǐng)、隊(duì)列、紀(jì)律等方面作出簡明扼要的規(guī)定，認(rèn)真地帶領(lǐng)學(xué)生一起參與跑步，師生共同享受有氧運(yùn)動的樂趣。同時(shí)，筆者也有針對性地引導(dǎo)學(xué)生開展武術(shù)、街舞、滑板等體育社團(tuán)組織的興趣小組活動，進(jìn)一步豐富學(xué)生課余生活，為我校營造“陽光體育”氛圍增光添彩，從而幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，錘煉堅(jiān)強(qiáng)意志，激勵學(xué)生走出教室、走向操場，在陽光下享受體育運(yùn)動的快樂。

結(jié)束語

開展陽光體育活動，符合當(dāng)前初中教育的現(xiàn)實(shí)需求，也順應(yīng)了素質(zhì)教育對學(xué)生培養(yǎng)的方向，應(yīng)該堅(jiān)決貫徹執(zhí)行。開展活動，要以體育教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，充分利用好體育課、課間操和課外活動時(shí)間，注重體育社團(tuán)的建設(shè)，創(chuàng)造各種有利條件使學(xué)生積極主動投入到體育鍛煉中來，強(qiáng)化學(xué)生的健康意識，強(qiáng)健學(xué)生體魄，為學(xué)生的成長成才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)

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