陳曉佩

隨著互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)的高速發(fā)展，教育部針對高校教育頒布了相關(guān)課程改革計劃，提倡在各類學(xué)科教學(xué)中引入信息化的技術(shù)手段，提升教學(xué)效果，微課便應(yīng)運而生。微課的出現(xiàn)，改變了網(wǎng)球低效開展的現(xiàn)狀，為高校網(wǎng)球教學(xué)的開展提供了極大的幫助。微課是信息時代的產(chǎn)物，是一種新的課程資源和教學(xué)方式。在高校網(wǎng)球教學(xué)中運用微課，符合大學(xué)生的認(rèn)知習(xí)慣，能有效的提高學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的積極性。本文對微課的內(nèi)涵進(jìn)行簡要闡述，并將傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)的弊端和微課的教學(xué)優(yōu)勢進(jìn)行對比分析，探究網(wǎng)球微課在我國普通高校的運用方式，旨在促進(jìn)網(wǎng)球課程的有效開展，為高校體育教學(xué)形式提供更多的參考。

當(dāng)今社會，是一個互聯(lián)網(wǎng)信息高速發(fā)展的社會，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)對我國普通高校的網(wǎng)球教育也產(chǎn)生了重要影響。網(wǎng)球是一項具有獨特魅力的世界性的體育運動項目。隨著互聯(lián)網(wǎng)中關(guān)于各大網(wǎng)球賽事的宣傳和普及，大家對網(wǎng)球運動的了解也越來越多，也深受當(dāng)代大學(xué)生的喜愛。很多高校也結(jié)合了學(xué)生的興趣，逐漸設(shè)置開展了網(wǎng)球課程。網(wǎng)球是一項與時俱進(jìn)的運動項目，但目前高校的網(wǎng)球教學(xué)不考慮網(wǎng)球的項目特點和時代變化，仍受到傳統(tǒng)體育教學(xué)的固有思維和教學(xué)模式的影響，采用陳舊的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。且缺乏先進(jìn)的教學(xué)理念和實際的教學(xué)經(jīng)驗，并受到網(wǎng)球課程學(xué)時短、場地不足、器械設(shè)施不全以及師資力量不夠等限制，導(dǎo)致高校的網(wǎng)球課程教學(xué)效果不理想。如何在網(wǎng)球教學(xué)中利用微課摸索出一套有效的教學(xué)模式和方法，是當(dāng)前眾多網(wǎng)球教師值得深入思考的問題。

1 簡述微課

微課，是一種將課程內(nèi)容、過程進(jìn)行碎片化處理后，通過以視頻為載體進(jìn)行針對性教學(xué)的數(shù)字化教學(xué)資源。它具有教學(xué)時間較短、教學(xué)內(nèi)容較少、資源容量較小、資源使用方便、針對性強(qiáng)等特點，以其“短小精悍”的優(yōu)勢為廣大教育者所運用。微課的“短小精悍”主要表現(xiàn)在：①時間短。微課的視頻播放時間一般都控制在3-5分鐘，不宜超過10分鐘，否則會降低學(xué)習(xí)者的專注度;②容量小。微課主要以wmv、rm、flv等視頻格式為主，其存儲容量一般只有幾十兆，非常便于學(xué)習(xí)者之間相互傳輸和交流;③內(nèi)容精。微課視頻的容量小，能涵蓋的內(nèi)容自然也少，所以微課的內(nèi)容設(shè)計上，往往求精不求多，視頻內(nèi)容更加精簡且具有針對性。④效果強(qiáng)悍。微課的內(nèi)容和主題都非常具有針對性，會將學(xué)科知識點和關(guān)鍵內(nèi)容進(jìn)行突出，能讓學(xué)習(xí)者在較短的時間內(nèi)對視頻內(nèi)容進(jìn)行掌握，具有強(qiáng)悍的教學(xué)效果。微課不僅使教學(xué)資源的種類更加豐富，還能讓學(xué)生的學(xué)習(xí)不受場地限制更加靈活，對督促教師創(chuàng)新教學(xué)方法、更新教學(xué)理念、改革教學(xué)模式、提高自身專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)質(zhì)量具有重要的作用。

2 傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)的弊端分析

2.1 內(nèi)容多，課時少

普通高校網(wǎng)球課程中的教學(xué)內(nèi)容包括各種步伐、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則以及編排和裁判法等眾多內(nèi)容。要想達(dá)到網(wǎng)球教學(xué)的預(yù)期目標(biāo)，光是理論知識的掌握，就需要教師和學(xué)生花費足夠多的時間。然而在當(dāng)前高校的網(wǎng)球課程的課時一般只有36或72個學(xué)時，極少數(shù)能達(dá)到108學(xué)時，就容易產(chǎn)生教學(xué)內(nèi)容多，學(xué)生的學(xué)習(xí)課時不夠的局面。也就導(dǎo)致學(xué)生不能在短時間內(nèi)熟練掌握和運用網(wǎng)球的相關(guān)技術(shù)，網(wǎng)球水平得不到有效的提高，教學(xué)效果自然也不理想。

2.2 學(xué)生多，場地少

在目前高校的體育設(shè)施建設(shè)中，相比籃球場、足球場等場地而言，網(wǎng)球場地的數(shù)量真是少之又少，而在實際網(wǎng)球教學(xué)中，我們常?？吹揭粋€網(wǎng)球場地中，少則十來人，多則四五十，等待練習(xí)的人永遠(yuǎn)比在練的人多。盡管教師們已經(jīng)想盡各種辦法，換著各種教學(xué)方式，都很難改變這一場地“硬傷”。場地少，學(xué)生練習(xí)的頻率就低，有的上場兩分鐘，下場十分鐘，剛熱好的身就涼了，這樣不能進(jìn)行持續(xù)有效的訓(xùn)練，網(wǎng)球的教學(xué)質(zhì)量自然也是大打折扣，甚至還存在一些安全隱患。但現(xiàn)在很多學(xué)校都有這樣的場地少問題，并且由于學(xué)校的面積有限，很多想增加場地也是心有余而力不足。對于這樣無法改變的情況，如何能利用有限的場地進(jìn)行有效的教學(xué)，或是選擇更科學(xué)的教學(xué)方法彌補(bǔ)這一缺憾，是廣大網(wǎng)球教師值得深思的問題。

2.3 教學(xué)方式單一

時代一直在進(jìn)步，而目前很多高校的網(wǎng)球教學(xué)方法卻大部分還是傳統(tǒng)那一套，無非是講解法與示范法、完整法與分解法以及重復(fù)訓(xùn)練法等，教學(xué)方式過于陳舊單一。在一些高校中也逐漸注重運用多球練習(xí)法，這是一種非常實用且高效的訓(xùn)練方法，能使網(wǎng)球初學(xué)者從早期就固定好動作，為將來的技能提升打下良好基礎(chǔ)。但是，多球訓(xùn)練法對場地、器械等設(shè)施有較高的要求，如果沒有足夠的設(shè)施進(jìn)行訓(xùn)練，多球教學(xué)也很難有效地開展。陳舊單一和不能有效實施的教學(xué)方式容易讓學(xué)生在訓(xùn)練中感到枯燥乏味，學(xué)習(xí)沒有積極性。在這個日新月異的信息技術(shù)時代，如何運用好信息化的教學(xué)手段，提升教學(xué)質(zhì)量，值得網(wǎng)球教師們深入探究。

3 網(wǎng)球微課的教學(xué)優(yōu)勢分析

3.1 彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)的不足

傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)并不是毫無可取之處，在很多教學(xué)方式上，也是經(jīng)過先輩們和專家在實踐經(jīng)驗中慢慢摸索出來的，經(jīng)得起時間的考驗，具有實用價值。然而，隨著時代的變遷，我們的思維方式、學(xué)習(xí)習(xí)慣和智力發(fā)展都產(chǎn)生了很大變化，傳統(tǒng)的教學(xué)方式不能完全適應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生的需求。而微課教學(xué)，正是對傳統(tǒng)教學(xué)進(jìn)行補(bǔ)充，彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)中的不足。微課以其“短小精悍”的特點，打破傳統(tǒng)單一的教學(xué)模式，有效地將網(wǎng)球教學(xué)中的內(nèi)容知識點利用多媒體整合轉(zhuǎn)化為圖片、視頻的微課形式，可以使學(xué)生在網(wǎng)球知識的學(xué)習(xí)上不受時間或場地的限制，完全自由、自主地安排學(xué)習(xí)。網(wǎng)球微課不僅可以彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)的不足，還能有效的拓展網(wǎng)球項目相關(guān)知識，為教師和學(xué)生提供更多的互動交流空間，對提高學(xué)生的網(wǎng)球運動興趣和訓(xùn)練動力具有重要作用。

3.2 督促教師優(yōu)化教學(xué)

網(wǎng)球微課是一種全新的教學(xué)方式，微課的制作需要教師對網(wǎng)球課程中的知識點、課堂教學(xué)環(huán)節(jié)、教學(xué)活動主題及學(xué)生的基本情況進(jìn)行詳細(xì)深入的了解，才能設(shè)計出內(nèi)容精道、機(jī)動靈活且具有吸引力的微課視頻。因此，制作網(wǎng)球微課能督促教師優(yōu)化和改革現(xiàn)有的教學(xué)內(nèi)容，并進(jìn)行深入的研究和探索，結(jié)合學(xué)校和學(xué)生的實際情況，創(chuàng)設(shè)出提高網(wǎng)球授課效率的微課內(nèi)容。除此之外，在網(wǎng)球教學(xué)成果的評價方式上，也會隨之發(fā)生變化，利用網(wǎng)球微課，打破了傳統(tǒng)終結(jié)性評價的方式，更注重在教學(xué)過程中的評價，可以將師生線上互動反饋和線上網(wǎng)球?qū)W習(xí)作業(yè)的完成度作為考核指標(biāo)之一，使教學(xué)評價更加全面。

4 微課在實際網(wǎng)球教學(xué)中的運用

4.1 導(dǎo)入微課，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

在網(wǎng)球?qū)嶋H教學(xué)中，不同的技能要結(jié)合不同的情景。在網(wǎng)球微課教學(xué)的初始階段，教師要幫助學(xué)生了解網(wǎng)球運動的應(yīng)用情景，明確該堂課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。可以利用微課構(gòu)建相應(yīng)的情景，便于學(xué)生對網(wǎng)球相關(guān)技術(shù)的應(yīng)用和遷移。這里我們以制作上旋發(fā)球的網(wǎng)球微課視頻為例。視頻內(nèi)容的前部分，可以將各大網(wǎng)球賽事中，專業(yè)選手比賽視頻中的發(fā)球相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行截取，主要體現(xiàn)的內(nèi)容有：選手一發(fā)平擊球失誤，二發(fā)上旋球有效，或連發(fā)兩次平擊球皆失誤。通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生對上旋發(fā)球的應(yīng)用情景有了初步了解。接著導(dǎo)出該課的學(xué)習(xí)目標(biāo)為，對上旋發(fā)球技術(shù)的認(rèn)識和掌握。

4.2 微課內(nèi)容的呈現(xiàn)，要明確教學(xué)步驟

明確學(xué)習(xí)目標(biāo)以后，微課要引入學(xué)習(xí)主體內(nèi)容的教學(xué)步驟。首先，教師對學(xué)生的網(wǎng)球基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力有詳細(xì)的了解，保證教學(xué)的內(nèi)容設(shè)計符合學(xué)生的實際情況。然后運用完整法，對該技術(shù)的整套動作進(jìn)行連貫演示，讓學(xué)生有個初步完整的動作結(jié)構(gòu)印象。接著運用分解法，將總的技術(shù)動作拆分成若干個技術(shù)要點進(jìn)行掌握。例如，上旋發(fā)球的五個要點：①把球拋至腦后且球要拋在球拍的左邊（右手持拍者球在拍右邊）;②彎曲膝蓋，臀部向前頂;③（身體）跳起向球，保持頭部和持拍手肘部向上 ;④（球拍）刷球的后部，拍頭速度應(yīng)該與一發(fā)速度相同;⑤揮拍到達(dá)最高點時展開身體，注意隨揮動作。

4.3 演示具體操作過程，掌握網(wǎng)球技術(shù)的關(guān)鍵點

技能的演示部分要對網(wǎng)球技術(shù)的重難點進(jìn)行突出，在微課的設(shè)計上，要占有一半以上的時長。演示要配合講解同步進(jìn)行，并在講解過程中，運用醒目的文字對關(guān)鍵點內(nèi)容進(jìn)行強(qiáng)調(diào)和突出。例如，在上旋發(fā)球中拋球動作的講解上，突出顯示“頭后偏左”的文字，還可以在文字中添加一些醒目的背景或光效，提醒學(xué)生注意這個關(guān)鍵技術(shù)點。并且在演示過程中，要從多角度、多方位，從整體到局部對學(xué)生進(jìn)行演示，讓學(xué)生充分把握到每個細(xì)節(jié)，全面的掌握上旋發(fā)球的技術(shù)關(guān)鍵點。

4.4 微課最后進(jìn)行內(nèi)容總結(jié)和注意事項提醒

在網(wǎng)球技能演示完成后，要對這堂課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行快速概括和總結(jié)，并提醒學(xué)生技能學(xué)習(xí)過程中的注意事項，可以避免初學(xué)者走不必要的彎路。例如，在上旋發(fā)球示范中的拋球動作和位置非常重要，微課中要設(shè)計突出強(qiáng)調(diào)頭、球位置關(guān)系的鏡頭。在球拍擊球后，對球與拍的軌跡進(jìn)行突出強(qiáng)調(diào)，提醒學(xué)生注意，避免發(fā)球出錯。通過這樣的微課內(nèi)容，可以讓學(xué)生更直觀地理解到網(wǎng)球技術(shù)的動作要領(lǐng)。對于其中的關(guān)鍵技術(shù)點，學(xué)生可以進(jìn)行重復(fù)觀看，并跟隨其演示動作進(jìn)行練習(xí)，從而將網(wǎng)球理論知識進(jìn)行內(nèi)化，提高自身的專業(yè)技能。

5 結(jié)語

微課的運用，打破了普通高校傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，為體育課堂提供了更開放、多元的教學(xué)形式。微課的內(nèi)容不僅能輔助學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球技能中的重難點，還有助于開拓學(xué)生的思維，幫助學(xué)生更全面的了解網(wǎng)球運動及其技術(shù)關(guān)鍵點。微課的引用，也極大地緩解了網(wǎng)球教學(xué)中課時緊張、場地欠缺的局面，為學(xué)生創(chuàng)造了更多自主學(xué)習(xí)的有利條件。因此，高校網(wǎng)球教師要充分運用好信息化的技術(shù)手段，創(chuàng)新自己的教學(xué)理念，將傳統(tǒng)的精華與當(dāng)今的先進(jìn)技術(shù)進(jìn)行融會貫通，并不斷提高自身的專業(yè)能力和素質(zhì)，提高微課制作水平，致力于網(wǎng)球運用在普通高校中的蓬勃發(fā)展。

（作者單位：新疆科技學(xué)院）