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在排球比賽規(guī)則中，發(fā)球得分是可以連續(xù)發(fā)球的，在比賽中有著十分重要的戰(zhàn)略意義。強(qiáng)有力的發(fā)球效果，不僅可以直接得分，而且可以給對(duì)手以沉重的打擊，取得士氣上的優(yōu)勢(shì)。特別是在比賽進(jìn)行到白熱化階段的時(shí)候，致勝的發(fā)球，將會(huì)左右比賽的結(jié)果。在排球的實(shí)際教學(xué)過程中，提高發(fā)球教學(xué)的有效性顯得尤為重要，排球老師應(yīng)對(duì)排球的發(fā)球教學(xué)引起足夠的重視。

1、排球發(fā)球教學(xué)中的不足因素

在排球的發(fā)球教學(xué)中，一般有上手發(fā)球和下手發(fā)球兩種，但無論是哪一種發(fā)發(fā)球的技術(shù)，除了要做好必要的準(zhǔn)備姿勢(shì)以外，將球擊準(zhǔn)是最重要的，也是最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。發(fā)球時(shí)，當(dāng)球從最高點(diǎn)下降的時(shí)候，發(fā)球者就應(yīng)該看準(zhǔn)求的落點(diǎn)，可以縱身跳躍將球擊打出去，或者是直接借用腕力將球擊打出去，但關(guān)鍵是眼睛要看準(zhǔn)球的落點(diǎn)，這樣才能確保擊球的準(zhǔn)確性。

但是，在排球的實(shí)際教學(xué)過程中，發(fā)球這方面還是存在著很多不足的因素。其一，對(duì)發(fā)球的作用與定位存在偏頗，有些人認(rèn)為只要把球發(fā)過去就行了，而忽視了發(fā)球的質(zhì)量問題，因?yàn)樗麄儾]有意識(shí)到發(fā)球的關(guān)鍵性。其二，一般人在學(xué)習(xí)發(fā)球的時(shí)候好高騖遠(yuǎn)，認(rèn)為發(fā)球是最簡(jiǎn)單的，不需要那么刻苦訓(xùn)練，所以，自身對(duì)發(fā)球的技術(shù)要求不高。其三，表現(xiàn)在發(fā)球者的心理素質(zhì)方面，當(dāng)比分相當(dāng)焦灼的時(shí)候，也是最考驗(yàn)發(fā)球者心理素質(zhì)的時(shí)候，往往發(fā)球人在這時(shí)會(huì)顯得手軟，忘記了發(fā)球的基本技巧，所以對(duì)自身心理素質(zhì)的鍛煉也是很重要的。

2、排球發(fā)球教學(xué)中的注意事項(xiàng)

作為一種對(duì)技術(shù)動(dòng)作要求很高的體育項(xiàng)目來說，排球的發(fā)球教學(xué)中必須認(rèn)識(shí)到發(fā)球在整個(gè)比賽中的地位與作用，確保發(fā)球的質(zhì)量與效率。因此，在排球的發(fā)球教學(xué)中應(yīng)注意一些事項(xiàng)：無論是對(duì)于排球老師來說，還是對(duì)于排球的學(xué)習(xí)者來說，必須要重視發(fā)球在整個(gè)排球比賽中的重要地位和關(guān)鍵作用，這是學(xué)習(xí)發(fā)球的首要考慮因素，也是非常值得思考的問題。只有對(duì)發(fā)球引起足夠的重視，才能不斷提高發(fā)球教學(xué)的質(zhì)量，才能不斷優(yōu)化發(fā)球的技術(shù)；在練習(xí)發(fā)球的時(shí)候，一定要專心致志，看好球的落點(diǎn)，將球穩(wěn)穩(wěn)的擊打出去。我們?cè)诰毩?xí)發(fā)球的時(shí)候，可以多看下別人的發(fā)球技術(shù)，然后取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷自我優(yōu)化技術(shù)，時(shí)刻反省自身的技術(shù)動(dòng)作是否做到位；俗話說，熟能生巧。在排球發(fā)球教學(xué)中，一定要注意發(fā)球的每個(gè)細(xì)節(jié)動(dòng)作，確保每一個(gè)微小的技術(shù)要領(lǐng)都能夠熟練地操作。同時(shí)，在教學(xué)中，要認(rèn)識(shí)到把球發(fā)過去與發(fā)球質(zhì)量的關(guān)系，首先應(yīng)該做好把球發(fā)過去，才能考慮發(fā)球的質(zhì)量問題。

針對(duì)不同身體素質(zhì)的人來說，應(yīng)該選擇合適的發(fā)球技術(shù)來教學(xué)。對(duì)于排球的發(fā)球來說，雖然它有一整套的發(fā)球技術(shù)，但是我們必須活學(xué)活用，結(jié)合具體人的身體條件來教學(xué)。與此同時(shí)，切勿好高騖遠(yuǎn)，對(duì)于發(fā)球的要領(lǐng)必須要踏踏實(shí)實(shí)練習(xí)，不管是站位，身體姿勢(shì)，還是手型動(dòng)作等等，都應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待，只有這樣才能不斷提高發(fā)球的質(zhì)量與效率。

3、提高排球發(fā)球教學(xué)有效性的方法

在具體的教學(xué)之前，必須要向?qū)W習(xí)者講清楚發(fā)球在整個(gè)排球比賽中的地位與作用，突出其與眾不同，讓學(xué)習(xí)者能夠意識(shí)到發(fā)球的關(guān)鍵性，把發(fā)球作為重要的得分手段來學(xué)習(xí)。

要讓學(xué)習(xí)者領(lǐng)會(huì)發(fā)球技術(shù)的重要性，讓他們引起足夠的重視。往往在一場(chǎng)排球比賽中，發(fā)球可以給對(duì)手致命一擊，無論是在比分上，還是在情緒上。在這個(gè)時(shí)候，老師們可以向?qū)W習(xí)者放映一些發(fā)球重要性的排球比賽視頻，讓他們從視頻中能夠清晰地認(rèn)識(shí)到關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)球的重要性。

在排球發(fā)球的教學(xué)中，要重視發(fā)球數(shù)量的教學(xué)。雖然發(fā)球的技術(shù)很重要，但必須要打下良好的基礎(chǔ)，而這是要通過一定的數(shù)量練習(xí)才能達(dá)到的效果。對(duì)于每一種發(fā)球的技術(shù)來說，熟才能生巧，必須要經(jīng)過一定的時(shí)間，一定數(shù)量的積累才能完善自身的發(fā)球技術(shù)。同時(shí)，在排球發(fā)球教學(xué)中，一定要讓學(xué)習(xí)者按照要求來練習(xí)，讓他們能夠清晰地認(rèn)識(shí)到發(fā)球技術(shù)的特點(diǎn)。通過結(jié)合發(fā)球的特點(diǎn)和自身身體素質(zhì)的特點(diǎn)，不斷優(yōu)化發(fā)球的技術(shù)。

加強(qiáng)學(xué)習(xí)者的心理素質(zhì)鍛煉。作為一項(xiàng)競(jìng)技類的體育運(yùn)動(dòng)，排球?qū)η騿T的身體素質(zhì)的要求也很高，良好的心理素質(zhì)是競(jìng)技體育中的必備因素。老師們可以放一些關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)球掉鏈子的視頻作為反面教材，讓學(xué)習(xí)者清晰地認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)的重要性。同時(shí)，老師們還可以特意地設(shè)定一些關(guān)鍵時(shí)刻的發(fā)球教學(xué)，讓學(xué)習(xí)者在特定的環(huán)境下，進(jìn)行關(guān)鍵發(fā)球的練習(xí)，以此來鍛煉他們的心理素質(zhì)。

對(duì)于排球的發(fā)球教學(xué)來說，它本身就是一種因人而異的東西，需要結(jié)合具體的發(fā)球技術(shù)特點(diǎn)與發(fā)球者自身的身體素質(zhì)特點(diǎn)來教學(xué)。近些年，國際排聯(lián)總在適時(shí)對(duì)排球的發(fā)球規(guī)則作出調(diào)整，從而促進(jìn)排球發(fā)球技術(shù)的積極發(fā)展。排球的發(fā)球教學(xué)是一種多樣化的教學(xué)，它并不是一層不變的，所以在提高排球發(fā)球教學(xué)的有效性上，我們必須要不斷開拓創(chuàng)新，探索出適合學(xué)習(xí)者自身發(fā)展的教學(xué)方式，以此來適應(yīng)排球發(fā)球技術(shù)的不斷發(fā)展的需要。

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