胡穎

摘要：高中階段的體育課程主要是以增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，樹立終身運(yùn)動(dòng)的理念。本文探討樹立學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)的重要性，對(duì)現(xiàn)階段我國(guó)高中體育教學(xué)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行分析，有效的探討出如何培養(yǎng)高中學(xué)生的終身體育觀念。

關(guān)鍵詞：高中體育;終身體育意識(shí);途徑;身心健康

高中體育教學(xué)的首要目標(biāo)就是提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，讓學(xué)生有好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，通過運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生的身心得到全方面的發(fā)展，所以，體育教師再及逆行高中階段的授課時(shí)，要完善自己的教學(xué)理念，選擇適合自己學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方式，讓學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣。

1.培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要性

1.1高中階段的學(xué)生身心的發(fā)展正趨于成熟，高中體育教師在課堂上不能只教導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，還要時(shí)不時(shí)的告訴學(xué)生運(yùn)動(dòng)所能帶來的好處，這樣就會(huì)潛移默化的影響學(xué)生，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，讓學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，樹立終身運(yùn)動(dòng)的理念。在不斷的實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)，教師要多與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解，對(duì)學(xué)生感興趣的體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的頻率，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，讓學(xué)生樹立終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，讓學(xué)生的身體素質(zhì)有所增強(qiáng)，保證身體健康，讓學(xué)生有足夠多的精力放在學(xué)習(xí)上面，并為日后的生活大下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。除此之外，還要讓學(xué)生樹立終身體育意識(shí)，讓學(xué)生積極自主的參與到各種體育活動(dòng)中去，增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)水平，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維。

2.當(dāng)前高中體育教學(xué)中存在的問題

現(xiàn)在我國(guó)的高中體育教學(xué)中主要有一下幾個(gè)問題，首先就是教育內(nèi)容過于單一，現(xiàn)在我們要求高中體育與課堂要根據(jù)學(xué)生的生活實(shí)際來進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的開展，但是現(xiàn)在大多數(shù)高中體育課堂上，很多的教師還會(huì)使用以往的教學(xué)方式來進(jìn)行教學(xué)，導(dǎo)致教學(xué)的內(nèi)容過于單調(diào)，不能讓學(xué)生積極主動(dòng)的參與到體育運(yùn)動(dòng)中來。此外，我國(guó)的高中院校對(duì)體育學(xué)科的重視程度不夠，因?yàn)楦呖嫉拇嬖?，很多的高中學(xué)校在教學(xué)的時(shí)候都會(huì)更加重視文化課，而不重視培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)的培養(yǎng)，這就會(huì)讓體育學(xué)科的地位有所下降，而且還有一些教師沒有完善自己的教學(xué)理念，依然使用之前的那一套，不重視學(xué)生在課堂中的主導(dǎo)地位，讓學(xué)生被動(dòng)的學(xué)習(xí)，這就讓很多學(xué)生失去了學(xué)習(xí)體育的興趣，不利于學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成，

3.高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)方法

現(xiàn)在我國(guó)的教育體系不斷的完善，人們開始認(rèn)識(shí)到體育學(xué)科的重要性。讓學(xué)生樹立終身體育意識(shí)，能夠增強(qiáng)學(xué)生的體魄，讓學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。高中是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的重要時(shí)期，所以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育觀念十分重要，接下來就從兩個(gè)方面來談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)學(xué)生的終身體育觀念。

3.1選擇合理的教學(xué)內(nèi)容

高中體育課堂的開展，不僅要讓學(xué)生能夠強(qiáng)健體魄，還要在一定程度上環(huán)節(jié)自己學(xué)習(xí)上的壓力，讓學(xué)生能夠健康的快樂的成長(zhǎng)，所以，高中階段的體育教師應(yīng)該多和學(xué)生溝通，了解學(xué)生的興趣愛好，以及各個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)水平，針對(duì)不同的學(xué)生要設(shè)計(jì)不同的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生能夠有效的參與到體育鍛煉中去，讓身體不好的學(xué)生也能參與到體育運(yùn)動(dòng)中去，意識(shí)到體育對(duì)自身發(fā)展的好處，比如說，我在選擇課堂上的教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候，會(huì)按照男生和女生進(jìn)行分類，然后再思考男生喜歡什么，女生喜歡什么，最后再結(jié)合他們的身心發(fā)展特點(diǎn)挑選出能夠讓他們感興趣的體育活動(dòng)，這樣就能夠有效的激發(fā)學(xué)生們參與活動(dòng)的積極性，比如說男生都愛挑戰(zhàn)、愛競(jìng)爭(zhēng)，那么我們就能教他們籃球，排球，足球等球類運(yùn)動(dòng)，而女生都喜歡優(yōu)雅的，有節(jié)奏的東西，那么我們就可以教他們跳健身操、打排球、羽毛球等。再課堂上還可以適當(dāng)?shù)拈_展一些體育競(jìng)賽，比如說接力跑，讓所有的學(xué)生都能夠參與進(jìn)去，讓學(xué)生感受到體育競(jìng)技的快樂，積極的提高自己的身體素質(zhì)，樹立終身體育理念

3.2優(yōu)化課堂教學(xué)方法

現(xiàn)在我國(guó)的高中體育課堂應(yīng)該是以學(xué)生為主的，讓學(xué)生做課堂的主人，在此基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)，增強(qiáng)體育課堂的效率。在以往的教學(xué)中，體育教師上課所采用的教學(xué)方法都是落后的，缺乏與學(xué)生的有效互動(dòng)，讓課堂的氛圍變得比較無聊，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性下降，沒法兒實(shí)現(xiàn)教學(xué)要求，所以說體育教師要在思想上完善自己，吸收先進(jìn)的教學(xué)方法，建造良好的課堂氣氛，讓學(xué)生對(duì)知識(shí)和技能的了解更加的深刻，比如說在進(jìn)行體育活動(dòng)的時(shí)候，我會(huì)多使用多媒體來對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，然后在親自給學(xué)生做示范，所以在上課之前，我要先制作教學(xué)視頻，然后再課堂上播放講解，讓學(xué)生了解這個(gè)動(dòng)作的所有細(xì)節(jié)，然后讓學(xué)生們進(jìn)行練習(xí)，在學(xué)生訓(xùn)練完成后對(duì)他們做的好的和不好的進(jìn)行評(píng)價(jià)，讓學(xué)生能夠及時(shí)改正，這樣使用多媒體進(jìn)行教學(xué)的方法能夠讓學(xué)生對(duì)體育課的看法有所改變，從而積極的參與到體育課堂中來，有效的培養(yǎng)學(xué)生的終身體育的意識(shí)。

4.結(jié)束語

綜上所述，高中體育課堂要讓學(xué)生做課堂的主人，時(shí)不時(shí)的向?qū)W生傳輸體育的重要性，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的好處，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，教師要改變課堂的教學(xué)方式，精心的挑選上課的內(nèi)容，提高體育課堂的趣味性，讓所有的同學(xué)都參與到課堂中，更好的讓學(xué)生樹立終身體育意識(shí)的目標(biāo)。

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作者單位：湖南省澧縣第一中學(xué)