王非

摘要：隨著新課改的深入推進，素質(zhì)教育成為教學(xué)實踐中所追求的目標。面對改革浪潮，高中體育也應(yīng)該與時俱進，大刀闊斧的革除舊弊，以創(chuàng)新性的教學(xué)理念和課堂形式完成素質(zhì)教育的目標，通過體育教學(xué)促進學(xué)生身體素質(zhì)的提高。基于此，高中體育教師應(yīng)當保持敏銳的觀察力，以前瞻性的眼光看待體育課程對學(xué)生長遠發(fā)展的重要作用。首先要引導(dǎo)學(xué)生提高對體育課程的重視程度，樹立“身體是革命的本錢”的意識，其次要從教學(xué)方法上尋找突破口，以形式多樣、精彩紛呈的體育活動，激發(fā)學(xué)生對高中體育的學(xué)習(xí)熱情。

關(guān)鍵詞：高中體育;素質(zhì)教育;教學(xué)思維;加強引導(dǎo);課前導(dǎo)入

中圖分類號：G4?文獻標識碼：A?文章編號：（2020）-33-201

體育是學(xué)生在高中階段重要的課程之一，對學(xué)生身體素質(zhì)的提高有著重要的促進作用。高中階段文化課的學(xué)習(xí)是必要的，但也要認識到體育課程也是不可或缺的，因為如果沒有一個健康的身體，一切都將是空談?；诖?，探索如何在高中體育實施素質(zhì)教育的具體策略十分重要，如果理念正確、方法得當將可以有效提升學(xué)生在體育課堂上的學(xué)習(xí)積極性，從而激發(fā)運動興趣，促進身心健康發(fā)展。

一、更新教學(xué)思維，樹立素質(zhì)教育觀念

教學(xué)思維可以指導(dǎo)教學(xué)實踐的開展，先進的教學(xué)思維可以促進體育教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量的提高，還可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;而在陳舊的教學(xué)思維指導(dǎo)下，則容易造成學(xué)生參與積極性的消磨殆盡，不利于學(xué)生通過體育課增強個人體質(zhì)。高中體育教師還應(yīng)當意識到，體育教學(xué)不僅僅是增強學(xué)生身體素質(zhì)的課程，新課改形勢下它還被賦予了更為廣闊的內(nèi)涵。素質(zhì)教育的教學(xué)理念中，還應(yīng)當包括學(xué)生德育、智育與體育的有機融合，在體育教學(xué)中，注重滲透德育教育與智育教育。培養(yǎng)學(xué)生的主動學(xué)習(xí)意識、團隊精神與協(xié)作能力、拓展思維智力發(fā)育等，通過體育課程的教學(xué)，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

例如，在快速跑的教學(xué)過程中，我本著素質(zhì)教育的教學(xué)理念，首先考慮的是學(xué)生對快速跑參與興趣的激發(fā)與主動學(xué)習(xí)意識的調(diào)動。于是在正是開展教學(xué)實踐之前，我先要求學(xué)生在題為的帶領(lǐng)下整好隊伍，我在隊伍前講述一些關(guān)于快速跑的知識，營造一種輕松愉悅的體育課堂氣氛。首先講解的是快速跑名將博爾特的故事，他是牙買加人，國內(nèi)甚至沒有像樣的跑道，但是博爾特憑借過人的天賦與刻苦的訓(xùn)練，站在了百米短跑的巔峰，至今無人超越。學(xué)生從故事中體會運動帶來的成就，因此也對快速跑提起了更大的興致。于是在經(jīng)過講述名將故事營造了良好的課堂氛圍之后，我引導(dǎo)學(xué)生進行了快速跑的訓(xùn)練，將運動技巧與注意事項詳細的告知學(xué)生，在實踐中對學(xué)生進行適當鼓勵，提高學(xué)生的運動自信心，并且在運動之后教給學(xué)生放松方法，在一整個環(huán)節(jié)下來，學(xué)生在運動中突破了自我，找到了體育運動的樂趣。

二、加強引導(dǎo)，掌握正確的學(xué)習(xí)方法

如果要使高中體育教學(xué)與素質(zhì)教育進行完美融合，良好、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度與科學(xué)、合理的學(xué)習(xí)方法是關(guān)鍵的一環(huán)。隨著素質(zhì)教育的理念越來越深入人心，于是對體育課程的教學(xué)效果不僅僅局限于體育知識，而是拓展到對體育態(tài)度、體育技巧、體育理念方面。因此，教師首先應(yīng)當對學(xué)生加強思想引導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生樹立熱愛體育、終身運動的思想觀念，而不僅僅是體育課堂上有限時間的有限學(xué)習(xí)。其次應(yīng)當以嚴謹、負責(zé)的態(tài)度強化學(xué)生對體育技能的掌握程度，將相關(guān)體育項目的運動技巧與規(guī)范詳細的為學(xué)生講解。

例如，在田徑項目中的鉛球，對學(xué)生體育技巧要求較高，部分學(xué)生對鉛球的學(xué)習(xí)存有一定的排斥心理。根據(jù)這種情況，我向?qū)W生講解了鉛球運動的發(fā)展歷史，向?qū)W生傳達一種鉛球并不是洪水猛獸，而是鍛煉身體、提高身體素質(zhì)的運動項目，從心理上消除學(xué)生的排斥心理。而后加強引導(dǎo)，為學(xué)生詳細講解鉛球運動的技巧性內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并在實踐中提高學(xué)生的參與積極性。

在教學(xué)實踐開始之前我制作了一份投擲鉛球時的用力順序圖解，引導(dǎo)學(xué)生仔細觀察其中的技巧性動作，深入體會投擲時每一個技術(shù)特點、投擲動作、用力幅度、各個關(guān)鍵動作之間的有序銜接等內(nèi)容，讓學(xué)生從理論上掌握投擲鉛球的技術(shù)要領(lǐng)。而后進行實踐環(huán)節(jié)，讓學(xué)生親身感知鉛球、熟悉鉛球，以至于順利的投擲鉛球，達到理論結(jié)合實踐，并從實踐中獲得運動樂趣的效果。

三、精彩課前導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

學(xué)生對體育課程熱愛與否在一定程度上影響著構(gòu)建高效高中體育課堂的成敗，而對體育課程的熱愛往往是通過學(xué)生樹立自主學(xué)習(xí)意識、發(fā)揮自主學(xué)習(xí)能力，還有在此基礎(chǔ)上的團隊精神激發(fā)出來的。因此，教師應(yīng)當探索能夠調(diào)動學(xué)生運動積極性的教學(xué)思路，同時激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生成為體育課堂上的探索者。

例如，在進行跳遠的訓(xùn)練時，跳遠訓(xùn)練可以有效的鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，通過下肢力量的爆發(fā)與雙臂的擺動，完成“縱身一躍，可跨山?！钡男Ч?。我首先用詼諧幽默且?guī)в性娨獾恼Z言話術(shù)進行課前導(dǎo)入，即“有句話叫做‘一望可相見，一步如重城。所愛隔山海，山海不可平。’那是他沒有在我的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)跳遠，不然就可以進行蓄力一跳，做到‘縱身一躍，可跨山?！?，哪里管它山高路遠?！痹谌の缎允愕恼n前導(dǎo)入環(huán)節(jié)中，學(xué)生被充分激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣，希望在我的引導(dǎo)下學(xué)會跳遠的基本技能，能夠立得更穩(wěn)、跳得更遠。我先向?qū)W生講解跳遠的基本要領(lǐng)，即“兩腳自然分開，兩腿屈膝半蹲。兩臂后擺，上體稍前傾。然后兩臂迅速向前擺動，兩腳用力蹬地向前上方躍起，接著……”學(xué)生了解基本要領(lǐng)之后進行實踐，在興致勃勃中完成了跳遠的練習(xí)，大大提高了體育教學(xué)的效率。

總而言之，探索一套行之有效的教學(xué)方法對于高中體育教學(xué)實施素質(zhì)教育是十分必要的。教師可以通過將“促進學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展”作為教學(xué)理念之一，在體育教學(xué)過程中從不同角度滲透德育、智育以及體育的相關(guān)內(nèi)容，提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時也促進學(xué)生思想道德素質(zhì)的提升。除此之外，還應(yīng)當加強體育技巧方面的引導(dǎo)與訓(xùn)練，讓學(xué)生在掌握理論之后進行相應(yīng)的實踐，來檢驗自己是否真的對各種體育技巧有了深層次的理解。唯有如此，才能將高中體育課堂中的素質(zhì)教育落到實處，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

參考文獻

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