摘 要：籃球作為我國民眾最為喜愛的運(yùn)動形式，在當(dāng)今社會的普及程度非常高，擁有非常廣泛的群眾基礎(chǔ)?；@球運(yùn)動需要高度的配合與協(xié)作，而且技戰(zhàn)術(shù)要求非常高。我國高中教育階段，籃球訓(xùn)練課作為培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的課程，是學(xué)校重點(diǎn)推廣的教學(xué)活動。本文對高中教育階段籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)進(jìn)行了淺析，對籃球教學(xué)策略進(jìn)行了研究，希望可以為提高籃球教學(xué)品質(zhì)提供借鑒和幫助。

關(guān)鍵詞：高中體育;籃球訓(xùn)練;教學(xué)策略

一、引言

高中體育訓(xùn)練課程作為高中教學(xué)活動的組成部分，對于促進(jìn)高中教學(xué)質(zhì)量提升具有重要作用;而籃球訓(xùn)練作為我國目前高中體育課程的重要組成部分，受到了廣大師生的喜愛。籃球訓(xùn)練不僅可以緩解學(xué)生的學(xué)歷壓力，提升其學(xué)生效率，更是可以鍛煉學(xué)生的身體，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。對于處在高強(qiáng)度學(xué)習(xí)壓力下的高中生來說，籃球訓(xùn)練對于緩解學(xué)生壓力，讓學(xué)生在勞逸結(jié)合的情況下，提高學(xué)習(xí)效果作用明顯。但是受到諸多因素的影響，目前我國高中教育階段的籃球訓(xùn)練發(fā)展效果并不理想，如何采取科學(xué)合理的措施，改進(jìn)高中教育階段的籃球教學(xué)質(zhì)量，使其發(fā)揮更大的作用，成為我國教育界研究的重點(diǎn)方向[1]。

二、高中教育階段籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)

我國籃球運(yùn)動經(jīng)過多年的發(fā)展，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，在國際賽事上成績斐然，整體實(shí)力在亞洲屬于第一梯隊(duì)。受此影響，籃球在我國的三大球中群眾基礎(chǔ)最為廣泛。高中教育階段的籃球訓(xùn)練是我國義務(wù)教育背景下，提升高中生綜合素質(zhì)能力的重要途徑，但是其整體的發(fā)展仍存在許多問題，這些問題影響了高中籃球訓(xùn)練的發(fā)展和提升。目前我國高中教育階段籃球訓(xùn)練呈現(xiàn)以下特點(diǎn)[2]。

（一）籃球運(yùn)動觀念落后

在新時(shí)代教育體系下，高中教育已從傳統(tǒng)的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變。目前，許多學(xué)校存在籃球訓(xùn)練課程是“輔課”，只是起到讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之余放松的效果。這種落后的觀念，嚴(yán)重影響了籃球訓(xùn)練課的教學(xué)質(zhì)量。

（二）籃球訓(xùn)練模式單一

籃球作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，對于參與者的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神要求非常高，這一要求也是高中教育階段籃球訓(xùn)練的目的。而在目前的籃球訓(xùn)練課程上，教學(xué)活動更多的是偏向于對學(xué)生籃球技巧的教學(xué)。45分鐘的體育課，學(xué)生往往是在重復(fù)練習(xí)運(yùn)球或上籃。這種單一的訓(xùn)練模式已經(jīng)嚴(yán)重的偏離了素質(zhì)教育背景下教學(xué)活動的目的。高中籃球訓(xùn)練課程，應(yīng)該是通過豐富的教學(xué)活動，讓學(xué)生在輕松、愉快的心情下，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

（三）籃球訓(xùn)練教學(xué)活動缺少科學(xué)性

目前在高中教學(xué)階段，高中生對于籃球運(yùn)動普遍存“喜歡籃球運(yùn)動，但是不喜歡籃球課”。之所以出現(xiàn)這一狀況，主要是因?yàn)榛@球教學(xué)活動缺少科學(xué)性[3]。新時(shí)代素質(zhì)教育的教學(xué)理念要求根據(jù)學(xué)生個(gè)性，開展有針對性的教學(xué)活動;在教學(xué)過程中，要激發(fā)學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生潛力。而在籃球訓(xùn)練課程上，教學(xué)活動安排以及籃球訓(xùn)練缺少科學(xué)性，對學(xué)生個(gè)性發(fā)展不夠重視，教學(xué)內(nèi)容單一枯燥;籃球訓(xùn)練課程的運(yùn)動強(qiáng)度不是過大就是過小，缺少對于學(xué)生籃球潛力的激發(fā)，影響了學(xué)生對于籃球運(yùn)動的興趣發(fā)展。

三、提升高中教育階段籃球訓(xùn)練教學(xué)的措施

高中階段正是學(xué)生性格與心理成長的重要階段。學(xué)生參加科學(xué)的籃球訓(xùn)練，有利于其良好性格的形成和心理成長的健康。學(xué)校作為教育主體，要通過提升籃球訓(xùn)練教學(xué)的科學(xué)性和合理性，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升和心理健康的發(fā)育。

（一）樹立以學(xué)生為本的理念

高中教育階段的籃球訓(xùn)練要將學(xué)生作為主體，將提升學(xué)生綜合素質(zhì)為教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，有針對性的設(shè)計(jì)教學(xué)活動和教學(xué)內(nèi)容。通過學(xué)生喜歡的教學(xué)活動和教學(xué)內(nèi)容來激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，在教學(xué)活動中，通過籃球運(yùn)動來培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

（二）優(yōu)化教學(xué)過程

高中生面臨著巨大的高考壓力，繁重的學(xué)業(yè)嚴(yán)重壓縮了學(xué)生的課余時(shí)間，但是高考畢竟是高中生的第一目標(biāo)[3]。學(xué)校在設(shè)計(jì)籃球教學(xué)活動和內(nèi)容時(shí)，要充分的考慮學(xué)生的時(shí)間、精力等，提高籃球教學(xué)活動的效率，讓學(xué)生在不耽誤學(xué)業(yè)的前提下，通過籃球運(yùn)動放松精神，提高心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。

（三）激發(fā)學(xué)生興趣

籃球訓(xùn)練課程要激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，需要對學(xué)生的心理進(jìn)行分析，迎合學(xué)生的心理需求。中學(xué)生普遍存在很強(qiáng)的個(gè)性需求，很多學(xué)生以籃球明星為偶像，他們希望通過籃球讓自己更加與眾不同。在籃球訓(xùn)練課程上，可以通過教學(xué)球星標(biāo)志性籃球技巧，來提升學(xué)生對籃球訓(xùn)練課參與熱情;在教學(xué)活動中，可以利用多媒體，觀看籃球訓(xùn)練視頻。組織籃球?qū)官愐彩且环N激發(fā)學(xué)生興趣的有效方式。

（四）加強(qiáng)教學(xué)評價(jià)，創(chuàng)新教學(xué)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

改變學(xué)校和老師對籃球訓(xùn)練的觀念，提高其對于籃球訓(xùn)練課的重視程度，需要基層教育部門加強(qiáng)引導(dǎo)的同時(shí)，通過教學(xué)評價(jià)來促使學(xué)校和老師加大對籃球訓(xùn)練課的投入。教學(xué)管理部門要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，將與籃球訓(xùn)練教學(xué)相關(guān)的內(nèi)容作為教學(xué)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)?；鶎咏逃芾聿块T，要充分發(fā)揮自身職能，通過管理來提升高中教育階段籃球訓(xùn)練的教學(xué)質(zhì)量。

四、結(jié)束語

高中教育階段的青少年正處于心理發(fā)育和性格形成的重要階段，而通過參加籃球運(yùn)動，不僅可以在緊張學(xué)習(xí)的同時(shí)放松身心，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，更是可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，進(jìn)而使學(xué)生形成頑強(qiáng)拼搏、永不言敗的堅(jiān)毅品格。學(xué)校和老師作為學(xué)生培養(yǎng)的主體，要提高對籃球訓(xùn)練的認(rèn)知和重視，對教學(xué)活動和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理規(guī)劃，通過豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)活動，激發(fā)學(xué)生興趣，從使籃球訓(xùn)練發(fā)揮作用。

參考文獻(xiàn)

[1]張曉海.高中體育課籃球教學(xué)的開展策略探究[J].學(xué)周刊，2017，3（32）：154-155.

[2]郭鵬.淺談高中體育課之籃球教學(xué)方法[J].學(xué)周刊，2017，10（18）：131-132.

[3]謝愛文.芻議高中體育籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)及其教學(xué)策略[J].當(dāng)代體育科技.2015，05（29）：47-48.

作者簡介：曹穎薦（1980.02～），女，漢族，甘肅省會寧縣人，甘肅省白銀市會寧縣第五中學(xué);二級教師，體育專業(yè);郵編730799