夏庚

摘要：足球作為世界重要體育項(xiàng)目之一，越來越受到人們喜愛，很多高校也相繼開展足球教學(xué)，在高校足球教學(xué)中，教師要結(jié)合足球發(fā)展形勢，采取適合學(xué)生有效的練習(xí)方法就顯得相當(dāng)重要，不僅僅提高教學(xué)效果，更能提升學(xué)生對于練習(xí)的趣味性。

關(guān)鍵詞：球感;練習(xí);高校

球感練習(xí)方法被廣泛應(yīng)用到足球課程教學(xué)練習(xí)中，然而，在球感練習(xí)實(shí)施的過程中，筆者卻發(fā)現(xiàn)幾點(diǎn)因素對球感練習(xí)效率產(chǎn)生了一定的影響，如學(xué)生足球意識、運(yùn)動(dòng)器官敏銳度、學(xué)生自身情緒變化等，對此，筆者主要對高等院校體育足球課教學(xué)中球感練習(xí)方法進(jìn)行分析。

1.影響球感練習(xí)質(zhì)量的幾個(gè)因素

1.1學(xué)生足球觀念

所謂足球觀念，主要指的是學(xué)生對足球的心理活動(dòng)，如學(xué)生對足球比賽的觀察和思考，對球賽的動(dòng)作進(jìn)行判斷，分析如何進(jìn)行反擊、防御等，將其應(yīng)用到足球練習(xí)中，對提升學(xué)生足球?qū)W習(xí)效率有著一定的作用。但是，學(xué)生的足球意識也同樣會(huì)影響到學(xué)生在球感練習(xí)中的效果，如果學(xué)生足球意識不高的話，勢必會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)足球的積極性。

1.2運(yùn)動(dòng)器官

對學(xué)生開展的球感練習(xí)，不僅要注重學(xué)生對足球思維能力、觀察能力的培養(yǎng)，更要注重運(yùn)動(dòng)器官的敏銳度，足球練習(xí)主要以腳的支配為主，而腳的敏銳度也將直接影響到學(xué)生的球感。因此，高等院校體育教師在對學(xué)生開展足球練習(xí)的過程中，必須重視運(yùn)動(dòng)器官敏銳度的協(xié)調(diào)練習(xí)。

1.3情緒因素

要想踢好足球，必須要有足夠的信心，這樣才能更好地完成目標(biāo)。但是，如果在球感練習(xí)的過程中，學(xué)生自身對足球練習(xí)的自信心不高的話，在練習(xí)中也難以投入，也就是說，學(xué)生的自身情緒變化會(huì)對球感練習(xí)效果造成極大的影響。

2.高等院校體育足球課教學(xué)中球感練習(xí)方法的幾點(diǎn)建議

2.1用適當(dāng)方法提高學(xué)生對足球的興趣

興趣是最好的老師，學(xué)生只有對足球有較高的興趣，才能調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。相反，則會(huì)讓學(xué)生的練習(xí)情緒不集中、缺乏主動(dòng)性等，嚴(yán)重影響到學(xué)生的練習(xí)效果。因此，在實(shí)施球感練習(xí)時(shí)，應(yīng)積極培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。首先，教師應(yīng)懂得如何去贊美學(xué)生、表揚(yáng)學(xué)生，要盡量避免對學(xué)生的批評教育，無論學(xué)生練習(xí)成果怎樣都要給予一定的肯定，如果練習(xí)中存在不足的話，在肯定之后再提出相應(yīng)的建議，這樣不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的練習(xí)信心，同時(shí)也能提高學(xué)生練習(xí)的積極性。其次，合理運(yùn)用練習(xí)球感的方法。傳統(tǒng)足球練習(xí)中，由于學(xué)生過度專注足球的動(dòng)向，缺乏與自身的結(jié)合，不利于提升球技。因此，教師應(yīng)多指導(dǎo)學(xué)生用正眼、眼睛的余光、手、腳等相互進(jìn)行配合，將球的運(yùn)行狀態(tài)與自身結(jié)合，不僅要隨時(shí)掌握球的動(dòng)態(tài)情況，同時(shí)要對身體運(yùn)動(dòng)器官的支配性進(jìn)行全面了解，以實(shí)現(xiàn)與球的運(yùn)行一致，從而有效提高球感和足球技術(shù)水平。

2.2加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)器官敏銳性的練習(xí)

腳是足球練習(xí)的根本，要想提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)器官的敏銳性，應(yīng)該從腳開始。根據(jù)學(xué)生之間的差異性，對學(xué)生采取多樣化的練習(xí)方式，幫助學(xué)生提高腳的敏銳性。很多高等院校體育足球課程教學(xué)中，過度重視學(xué)生的思維能力練習(xí)，卻忽視了腳的敏銳性練習(xí)，在實(shí)際的學(xué)生足球比賽中，正是由于學(xué)生腳部的敏銳性不高，而導(dǎo)致丟球、失誤等現(xiàn)象。因此，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)器官敏銳性練習(xí)的過程中，教師應(yīng)該要求學(xué)生在任何一種情況下都能及時(shí)作出反應(yīng)，這樣在實(shí)際的比賽中，學(xué)生也可以在不同情況下對球的運(yùn)行狀態(tài)做出相應(yīng)靈敏性的動(dòng)作，從而有效提高學(xué)生的球感。

2.3培養(yǎng)學(xué)生對足球練習(xí)的積極情緒

如果學(xué)生在足球練習(xí)的過程中存在消極情緒的話，練習(xí)就會(huì)變得消極，不利于學(xué)生足球球感的提高。因此，在球感練習(xí)方法實(shí)施的過程中，應(yīng)重視學(xué)生練習(xí)積極情緒的培養(yǎng)。要想讓學(xué)生在足球練習(xí)中有著較好的積極性，就必須要激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性。因此，教師應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生對足球的熱情，使學(xué)生在練習(xí)過程中能夠建立積極的情緒。教師可以利用世界杯足球比賽激發(fā)學(xué)生對足球的熱衷，提高學(xué)生對足球球感練習(xí)的積極性。另外，多媒體技術(shù)的發(fā)展極為迅速，對學(xué)生進(jìn)行球感練習(xí)可以充分發(fā)揮多媒體技術(shù)的優(yōu)勢，利用一些足球明星的鍛煉事跡、觀看足球比賽等多種方式提高學(xué)生對足球的熱愛，學(xué)生處在亢奮狀態(tài)下進(jìn)行球感的練習(xí)，練習(xí)效果事半功倍，對提升球感練習(xí)效果也有著很大的作用。

3.總結(jié)

對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的球感練習(xí)，能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的球感，提高學(xué)生的足球技能。本文對高等院校體育足球課教學(xué)中球感練習(xí)法的分析得出，在實(shí)施球感練習(xí)的過程中，依舊存在一些影響因素，如果不能正視這幾方面的因素，勢必會(huì)對學(xué)生的球感造成一定的影響。教師要注重激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)器官敏銳性的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對足球練習(xí)的積極情緒，以達(dá)到訓(xùn)練最佳效果。