孫昕

【摘 ? ?要】學(xué)生的心理健康一直備受老師和家長(zhǎng)的關(guān)注，為了了解學(xué)生的心理狀態(tài)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，很多中職學(xué)校也紛紛開設(shè)了心理健康教育課。在心理健康教學(xué)中，體驗(yàn)式教學(xué)取得了不錯(cuò)的教學(xué)效果，本文將分析體驗(yàn)式教學(xué)在中職心理健康教學(xué)中的具體運(yùn)用。

【關(guān)鍵詞】體驗(yàn)式教學(xué) ?心理健康教學(xué) ?運(yùn)用

中圖分類號(hào)：G4 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.14.199

隨著素質(zhì)教育理念的推進(jìn)，中職學(xué)校不再只關(guān)注學(xué)生的技能培養(yǎng)，而是以“促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展”為教育理念，增設(shè)了很多課程。這也造成了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力增大，心理狀態(tài)有所改變，因此，心理健康教育在中職教育中至關(guān)重要，可以說是為學(xué)生的其他課程學(xué)習(xí)起著“保駕護(hù)航”的作用。心理健康教育有很多教學(xué)方法，其中，體驗(yàn)式教學(xué)是一種現(xiàn)代教學(xué)中常用的方法，在教學(xué)中也取得了不錯(cuò)的教學(xué)效果。體驗(yàn)式教學(xué)基本操作是將理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)結(jié)合，通過理論知識(shí)作為大綱構(gòu)建相關(guān)活動(dòng)的大概情景，引導(dǎo)學(xué)生加入活動(dòng)中，以自己的想法完成情景展現(xiàn)。需要注意的是，在教學(xué)過程中，學(xué)生是主體，教師作為指導(dǎo)者，只是輔助學(xué)生將情感和想法表現(xiàn)出來。

如同教育學(xué)家葉圣陶先生所說：“教師為之教，不在于全盤授予，而在相機(jī)誘導(dǎo)?！斌w驗(yàn)式教學(xué)的根本是通過參與活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與性，激發(fā)學(xué)生的興趣，進(jìn)而幫助學(xué)生學(xué)會(huì)思考與反思。體驗(yàn)式教學(xué)在心理健康教學(xué)中的運(yùn)用，則是將教學(xué)目標(biāo)從激發(fā)興趣轉(zhuǎn)化為引導(dǎo)情感表達(dá)。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下親身體驗(yàn)課程的相關(guān)活動(dòng)，獲得深刻的情景體驗(yàn)，更加全面地認(rèn)識(shí)自己，并且通過活動(dòng)將平時(shí)積攢的壓力和情緒釋放，有助于緩解學(xué)習(xí)壓力，提高心理素質(zhì)。對(duì)于教師來說，以這種方式間接了解學(xué)生的想法，能有效減少學(xué)生的逆反心理，便于及時(shí)調(diào)整教學(xué)方案，解決當(dāng)下學(xué)生心理上存在的問題。

一、體驗(yàn)式教學(xué)在心理健康教學(xué)中的設(shè)計(jì)要求

俗話說，“巧婦難為無米之炊”，想要將一件事做好就需要充足的準(zhǔn)備，而在教學(xué)中，教學(xué)設(shè)計(jì)就是實(shí)現(xiàn)理論和實(shí)際教學(xué)相結(jié)合的綱領(lǐng)。體驗(yàn)式教學(xué)相較于其他教學(xué)方法，減少了理論知識(shí)的講解，增加了課堂實(shí)踐，因此，需要我們教師在課前付出更多精力設(shè)計(jì)課堂內(nèi)容和活動(dòng)環(huán)節(jié)。

首先，教學(xué)設(shè)計(jì)要明確教學(xué)目標(biāo)是什么，這樣才能靈活地根據(jù)教學(xué)目標(biāo)來進(jìn)行體驗(yàn)式教學(xué)的課程設(shè)計(jì)。在心理健康教育中主要有兩個(gè)目標(biāo)：一個(gè)是學(xué)生心理健康評(píng)估，另一個(gè)是學(xué)生未來職業(yè)和生活的規(guī)劃。教師可以將課程分為兩個(gè)階段，前期以心理評(píng)估為主，重點(diǎn)了解學(xué)生的心理狀況，幫助學(xué)生解決當(dāng)前心理問題;后期以生涯規(guī)劃為主，幫助學(xué)生明確人生目標(biāo)和奮斗方向，引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。

其次，教學(xué)設(shè)計(jì)要明確難點(diǎn)和重點(diǎn)。心理健康教育是一門輔助課程，課時(shí)相對(duì)較少，需要教師在有限的時(shí)間里把控課堂節(jié)奏。在心理健康教學(xué)中運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)要把握好重點(diǎn)和難點(diǎn)部分，教師在課程設(shè)計(jì)中，要調(diào)動(dòng)學(xué)生參與，加深感悟，因此，課堂的大部分時(shí)間要留給學(xué)生，同時(shí)教師依舊要在實(shí)踐環(huán)節(jié)中處于主導(dǎo)地位，給予提示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思。另外，教師可以在活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行相應(yīng)的評(píng)估，這個(gè)階段主要是幫助學(xué)生理清思緒，指導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并改進(jìn)自身不足。

最后，明確體驗(yàn)式教學(xué)在心理健康教學(xué)中的設(shè)計(jì)內(nèi)容。設(shè)計(jì)內(nèi)容主要包括設(shè)計(jì)學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)與教學(xué)內(nèi)容的表現(xiàn)形式兩個(gè)部分。學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)是貫徹整個(gè)教學(xué)過程的，又分為階段任務(wù)和課時(shí)任務(wù)，教師需要在課程開始時(shí)布置給學(xué)生。而教學(xué)內(nèi)容的表現(xiàn)形式是從任務(wù)出發(fā)，突出課堂體驗(yàn)的實(shí)踐性，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。比如生涯規(guī)劃階段的最終任務(wù)是幫助學(xué)生建立職業(yè)規(guī)劃，那么相關(guān)的課程內(nèi)容設(shè)計(jì)可以添加求職會(huì)、簡(jiǎn)歷評(píng)估等體驗(yàn)活動(dòng)，幫助學(xué)生建立良好的職業(yè)認(rèn)知和規(guī)劃。

二、體驗(yàn)式教學(xué)在中職心理健康教學(xué)課堂中的具體運(yùn)用

體驗(yàn)式教學(xué)在心理健康教學(xué)中，主要形式為將活動(dòng)貫穿至整個(gè)教學(xué)，學(xué)生通過實(shí)踐將情緒表達(dá)出來，教師以觀察和引導(dǎo)為主。在這個(gè)過程中，除了活動(dòng)本身帶來的相關(guān)技能提升，還要側(cè)重教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生間的交流分享，讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)問題，解決問題，真正了解課程內(nèi)容。體驗(yàn)式教學(xué)在中職心理健康教學(xué)課堂中的運(yùn)用主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：課前、課中和課后。

首先，體驗(yàn)式教學(xué)能夠快速引入相關(guān)知識(shí)。中職學(xué)生在中考結(jié)束后，往往有很長(zhǎng)的一段時(shí)間用于休整，因此，在入學(xué)前期學(xué)習(xí)興趣低迷，學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正。教師在正式上課前引入體驗(yàn)活動(dòng)，能夠快速引入本節(jié)課的知識(shí)，很好地激發(fā)起學(xué)生的興趣，并暴露學(xué)生學(xué)習(xí)上的不足。教師可以通過音樂、故事、視頻、情景表現(xiàn)等方式引入體驗(yàn)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。比如，在“自我認(rèn)知”的相關(guān)課程中，以發(fā)放調(diào)查問卷的形式讓學(xué)生體驗(yàn)課程內(nèi)容，學(xué)生在填寫問卷的時(shí)候，本身就是在對(duì)自我認(rèn)知進(jìn)行一個(gè)粗略整理，教師在課堂上只需要加以引導(dǎo)，就能幫助學(xué)生建立一個(gè)更為完整的自我認(rèn)知。

其次，在課堂教學(xué)中運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)能夠吸引學(xué)生的注意力。課程進(jìn)行到中間，學(xué)生往往會(huì)感覺疲憊，出現(xiàn)注意力不夠集中的問題，這時(shí)運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，幫助學(xué)生整理所學(xué)知識(shí)。在心理健康教學(xué)中，尤其適合引入小組交流的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生間信息的交流共享，幫助學(xué)生完善自我。

最后，在課程結(jié)束以后，教師往往會(huì)布置相關(guān)作業(yè)，作業(yè)主要集中在生涯規(guī)劃部分。課堂的時(shí)間和資源有限，無法滿足學(xué)生需求，利用課下時(shí)間，學(xué)生能夠?qū)Ⅲw驗(yàn)式活動(dòng)準(zhǔn)備得更為充分。比如求職簡(jiǎn)歷的撰寫，教師在課堂上將相關(guān)知識(shí)講解清楚，學(xué)生在課下準(zhǔn)備，能夠完善簡(jiǎn)歷，補(bǔ)充更多內(nèi)容，也能夠加深學(xué)生的課堂體驗(yàn)感。

三、在心理健康教學(xué)中運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)的注意事項(xiàng)

首先，在心理健康教學(xué)中運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)要注意學(xué)生之間的差異。世界上沒有兩片完全一樣的葉子，也沒有完全相同的兩個(gè)人，每個(gè)人的心理狀態(tài)、心理變化都是不同的，所以需要教師要對(duì)癥下藥。在心理健康教學(xué)中運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)，不僅內(nèi)容要豐富，還要符合大多數(shù)人的性格特質(zhì)。

其次，在心理健康教學(xué)中運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)要注意總結(jié)歸納。體驗(yàn)式教學(xué)不是單純地面向?qū)W生，其作用之一也是教師用于觀察學(xué)生，所以教師要利用好體驗(yàn)式教學(xué)中學(xué)生的反饋，并針對(duì)學(xué)生的意見和想法做出課程調(diào)整，引導(dǎo)學(xué)生建立正確的價(jià)值觀、人生觀。

綜上所述，體驗(yàn)式教學(xué)作為一種新的教學(xué)方法，運(yùn)用到心理健康教學(xué)中，能夠幫助教師通過設(shè)計(jì)體驗(yàn)式活動(dòng)提升學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生建立完整的職業(yè)規(guī)劃。但同時(shí)，體驗(yàn)式教學(xué)在教學(xué)過程中仍然存在很多不足，需要學(xué)生和教師共同努力，改進(jìn)不足。