張昊 黃銳

中圖分類號(hào)：G861 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2020）07-125-02

摘要 籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)可以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的運(yùn)動(dòng)，并且籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生的硬性要求很高，不但在學(xué)生身體方面有著很高的要求，并且在學(xué)生籃球技術(shù)方面的要求也很高。在大學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)中，由于大學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)方面已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，所以，大學(xué)生的籃球教學(xué)中，主要還是要對(duì)大學(xué)生籃球的技術(shù)方面進(jìn)行精進(jìn)教學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)的評(píng)判中主要依據(jù)投球的得分高低進(jìn)行定輸贏，所以籃球技術(shù)的高低，主要看籃球運(yùn)動(dòng)者的投籃技術(shù)是否好，因此，大學(xué)生的投籃技術(shù)教學(xué)很關(guān)鍵。本文主要針對(duì)高?；@球教學(xué)中大學(xué)生的投籃技術(shù)問(wèn)題進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞 高校;籃球教學(xué);大學(xué)生;投籃技術(shù);問(wèn)題

高?；@球教學(xué)主要是對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行籃球教學(xué)，籃球主要是以手為中心的身體對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng)，是高校體育運(yùn)動(dòng)中最受學(xué)生歡迎的體育項(xiàng)目。高校的籃球運(yùn)動(dòng)存在一定的競(jìng)技性、節(jié)奏性、對(duì)抗性、健身性及娛樂(lè)性，可以幫助高校學(xué)生鍛煉健康的身體，在競(jìng)技中獲得滿足感，體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，并且在籃球運(yùn)動(dòng)中陶冶學(xué)生的情操，有助于培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變、組織、交際的能力，逐漸地實(shí)現(xiàn)高校學(xué)生的素質(zhì)教育目標(biāo)，促進(jìn)高校學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、高?；@球教學(xué)中投籃技術(shù)簡(jiǎn)述

籃球運(yùn)動(dòng)中，投籃是籃球運(yùn)動(dòng)者通過(guò)運(yùn)用各種專門、合理的動(dòng)作將球投進(jìn)對(duì)方球籃的方法，是籃球比賽中關(guān)鍵的得分手段?；@球投籃的方法有好多種，例如三步上籃、倒馬桶、定點(diǎn)投籃及單手投籃等。在籃球運(yùn)動(dòng)的技能發(fā)展上，投籃一定要掌握一定的投籃技巧，才可以在籃球運(yùn)動(dòng)中獲得勝利。投籃技巧一定要注意的必要條件包括有投籃的精準(zhǔn)度、穩(wěn)定性及重復(fù)性。投籃的精準(zhǔn)度取決于靈活的控制出手距離和方向;籃球投籃的穩(wěn)定性在于用最小變化的力度出手，擁有穩(wěn)定的投籃力量;重復(fù)性就是將投籃的一整套技術(shù)練習(xí)的很熟練。并且，在投籃過(guò)程中，投籃者要有一定的心理建設(shè)，提高自身的心理素質(zhì)，堅(jiān)信自己一定可以投中，擁有良好的自信心[1]。

二、高?；@球教學(xué)中大學(xué)生投籃存在的問(wèn)題

（一）教師在教學(xué)中不重視學(xué)生的投籃技術(shù)教學(xué)

受傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，很多高校不是很重視學(xué)生的體育課教學(xué)，常常把體育課作為一項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)給學(xué)生進(jìn)行開(kāi)展，沒(méi)有專業(yè)的體育教學(xué)課程，在體育器械方面也很欠缺。因此，高校學(xué)生的籃球教學(xué)水平也比較滯后。教師在籃球教學(xué)過(guò)程中對(duì)于學(xué)生的投籃技術(shù)不重視，導(dǎo)致學(xué)生在籃球課上的學(xué)習(xí)態(tài)度也不端正，使得學(xué)生投籃技術(shù)較差。并且，教師在日常教學(xué)中對(duì)于學(xué)生的投籃技術(shù)缺少針對(duì)性的訓(xùn)練，學(xué)生投籃技術(shù)的訓(xùn)練不到位，就會(huì)使得學(xué)生在投籃技術(shù)方面的投籃要領(lǐng)掌握不夠，也是使得學(xué)生在籃球教學(xué)中投籃技術(shù)差的主要因素。

（二）學(xué)生的投籃技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范

教師在籃球教學(xué)中對(duì)于學(xué)生的投籃技術(shù)的教學(xué)不到位，使得學(xué)生的投籃技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范。在教師進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，教師僅僅以傳統(tǒng)的教學(xué)方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行投籃技術(shù)的講述以及演示，并沒(méi)有在學(xué)生進(jìn)行實(shí)際投籃運(yùn)用過(guò)程中對(duì)學(xué)生進(jìn)行投籃動(dòng)作的指導(dǎo)，也沒(méi)有針對(duì)學(xué)生的投籃動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范的糾正，學(xué)生缺乏一定的籃球投籃動(dòng)作的規(guī)范訓(xùn)練。另外，學(xué)生在日常的籃球比賽中和籃球活動(dòng)中持續(xù)運(yùn)用不規(guī)范的投籃動(dòng)作，造成學(xué)生習(xí)慣性的產(chǎn)生錯(cuò)誤的行為，讓學(xué)生難以糾正，最終使得學(xué)生的投籃技術(shù)越來(lái)越差[2]。

（三）教師投籃技術(shù)教學(xué)方法單一

在高校的籃球教學(xué)中，教師一直運(yùn)用的傳統(tǒng)教學(xué)方式進(jìn)行投籃技術(shù)教學(xué)。教師常常先進(jìn)行投籃技術(shù)的講述，然后再進(jìn)行投籃技術(shù)的演示，整個(gè)教學(xué)過(guò)程單一，沒(méi)有創(chuàng)新。漸漸地，使得學(xué)生對(duì)于投籃技術(shù)的學(xué)習(xí)失去興趣，并且單一的教學(xué)模式不能夠?qū)⑼痘@的技術(shù)要領(lǐng)清楚的教授給學(xué)生。在投籃技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)上，單一的教學(xué)模式不能夠讓學(xué)生體會(huì)到動(dòng)作的精準(zhǔn)性，學(xué)生在投籃技術(shù)方面的學(xué)習(xí)就會(huì)與教師所教授的內(nèi)容有出入。最重要的是，單一的教學(xué)模式不能夠激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新的思維和動(dòng)力，學(xué)生的投籃技術(shù)沒(méi)有創(chuàng)新和改革。

（四）學(xué)生投籃的心理建設(shè)較弱

籃球運(yùn)動(dòng)的偷懶中，除了要掌握一定的籃球投籃的技術(shù)，也要有一定的投籃心理建設(shè)，擁有良好的心理素質(zhì)。在高校的籃球教學(xué)中，教師往往會(huì)忽略對(duì)于高校學(xué)生投籃心理素質(zhì)方面的教育教學(xué)，學(xué)生在投籃過(guò)程中的心理建設(shè)較弱，沒(méi)有足夠的自信相信自己一定可以投中，也是學(xué)生投籃技術(shù)差的原因之一。而且，教師忽略學(xué)生在投籃技術(shù)方面的心理素質(zhì)的教育，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于自身心理素質(zhì)方面也不是很關(guān)注，逐步使得學(xué)生的投籃技術(shù)下降。

三、針對(duì)高?；@球教學(xué)中大學(xué)生投籃技術(shù)的教學(xué)策略

（一）高校加強(qiáng)重視學(xué)生籃球教學(xué)的投籃技術(shù)

針對(duì)大學(xué)生投籃技術(shù)薄弱方面的原因，高校一定要在平時(shí)的籃球教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生的投籃技術(shù)教學(xué)。首先在籃球教學(xué)課堂中，教師要切實(shí)對(duì)學(xué)生的籃球投籃技術(shù)進(jìn)行教授。從投籃技術(shù)的技術(shù)要領(lǐng)方面、投籃技術(shù)的規(guī)則及投籃技術(shù)的動(dòng)作規(guī)范方面一步步按照課時(shí)給學(xué)生進(jìn)行階段性的投籃技術(shù)教學(xué)。其次，教師要提升自身對(duì)于體育課的認(rèn)識(shí)，端正自身的態(tài)度，引導(dǎo)學(xué)生在籃球教學(xué)中認(rèn)真進(jìn)行籃球投籃技術(shù)的學(xué)習(xí);最后，教師在班級(jí)可以舉行一些競(jìng)賽，專門是關(guān)于投籃這項(xiàng)技能方面的，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生提高自身投籃技術(shù)的積極性，完善自身投籃技術(shù)的動(dòng)作。另外，學(xué)校也可以多舉行這方面的競(jìng)賽，讓學(xué)生感受到學(xué)校對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的重視程度，從而使得學(xué)生能夠努力發(fā)展自身在籃球方面的能力，提高學(xué)生的素質(zhì)教育[3]。

（二）教師在投籃技術(shù)教學(xué)中規(guī)范學(xué)生的投籃動(dòng)作

如果要提高高校學(xué)生的投籃技術(shù)，教師一定要在投籃技術(shù)教學(xué)中規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作，從而完善學(xué)生的投籃技術(shù)。教師先要對(duì)每個(gè)學(xué)生投籃過(guò)程中投籃的不規(guī)范動(dòng)作進(jìn)行清楚了解和記錄，并且分析學(xué)生動(dòng)作不規(guī)范的原因。然后，針對(duì)每個(gè)學(xué)生的投籃不規(guī)范動(dòng)作進(jìn)行一一指導(dǎo)和糾正，加強(qiáng)學(xué)生規(guī)范動(dòng)作的訓(xùn)練。對(duì)于整體不規(guī)范的投籃動(dòng)作，教師要定期安排計(jì)劃進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。教師也可以讓學(xué)生之間進(jìn)行互相進(jìn)行投籃技術(shù)的評(píng)價(jià)，然后，學(xué)生之間進(jìn)行相互的溝通交流，糾正不規(guī)范的投籃動(dòng)作。在日?；@球教學(xué)中，教師可以適當(dāng)安排關(guān)于學(xué)生觀看一些籃球運(yùn)動(dòng)的投籃動(dòng)作案例，使學(xué)生更加清楚了解到投籃技術(shù)的重點(diǎn)內(nèi)容，通過(guò)觀看案例完善自身的投籃動(dòng)作[4]。

（三）投籃技術(shù)教學(xué)的多樣化

在投籃技術(shù)教學(xué)中，教師可以改革和創(chuàng)新投籃技術(shù)的教學(xué)模式，提升籃球教學(xué)的趣味性。教學(xué)過(guò)程中，教師可以通過(guò)競(jìng)技化的教學(xué)模式進(jìn)行投籃技術(shù)的教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的投籃技術(shù)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力;也可以通過(guò)案例分析的教學(xué)模式進(jìn)行投籃技術(shù)的教學(xué)，讓學(xué)生積極參與到投籃技術(shù)的探索、研究中來(lái);教師在教學(xué)中要以學(xué)生為主體，讓學(xué)生能夠充分的發(fā)揮主觀能動(dòng)性進(jìn)行投籃技術(shù)的學(xué)習(xí);教學(xué)也可以采用分組教學(xué)模式進(jìn)行投籃技術(shù)的教學(xué)，針對(duì)性的發(fā)展學(xué)生的投籃技術(shù);最后，教師可以請(qǐng)一些優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員到學(xué)校進(jìn)行學(xué)生的投籃技術(shù)指導(dǎo)，使得學(xué)生能夠更加全面、專業(yè)的學(xué)習(xí)到投籃技術(shù)和投籃經(jīng)驗(yàn)。

（四）利用信息化技術(shù)進(jìn)行投籃技術(shù)的教學(xué)

在投籃技術(shù)的教學(xué)中，教師可以利用信息化技術(shù)進(jìn)行投籃技術(shù)的教學(xué)。教師可以搜集相關(guān)的投籃技術(shù)案例以及投籃技術(shù)的一些視頻教學(xué)，甚至可以多搜集一些籃球比賽的視頻等，在教學(xué)過(guò)程中，教師可以將籃球投籃技術(shù)實(shí)際的訓(xùn)練與理論分析結(jié)合起來(lái)進(jìn)行投籃技術(shù)的教學(xué)，使得學(xué)生勞逸結(jié)合，全面發(fā)展投籃技術(shù)的能力。例如教師利用信息化的多媒體播放投籃技術(shù)教程帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，然后在進(jìn)行實(shí)際的投籃訓(xùn)練;也可以在利用多媒體展示案例，教師與學(xué)生一起進(jìn)行投籃技術(shù)的案例分析，分析后教師和學(xué)生進(jìn)行歸納和總結(jié)投籃技術(shù)要領(lǐng)，再通過(guò)實(shí)際訓(xùn)練加強(qiáng)投籃技術(shù)的運(yùn)用;最后，教師在日?？梢圆シ乓恍┗@球比賽的視頻，激發(fā)學(xué)生的投籃技術(shù)學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在投籃技術(shù)的學(xué)習(xí)中更加充滿學(xué)習(xí)動(dòng)力[5]。

四、結(jié)語(yǔ)

加強(qiáng)高校學(xué)生的籃球教學(xué)，提高大學(xué)生的投籃技術(shù)有助于提高學(xué)生的在籃球方面的造詣，促進(jìn)學(xué)生擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力。而且，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)能夠幫助高校學(xué)生進(jìn)行全方位能力培養(yǎng)的體育運(yùn)動(dòng)，它不僅僅使得學(xué)生擁有了強(qiáng)壯健康的身體，也使得學(xué)生在素質(zhì)教育方面有了很大的提升，使得高校學(xué)生能夠全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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作者單位：哈爾濱工業(yè)大學(xué)?哈爾濱金融學(xué)院