王靜

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）02-109-02

摘? 要? 健美操是一項極具美感和藝術(shù)價值的時尚運動。健美操課程蘊含有豐富的美學(xué)資源。在健美操教學(xué)中，將美學(xué)滲透其中，可以培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。因此，隨著高職體育教學(xué)的發(fā)展，健美操美學(xué)教育也受到人們的高度關(guān)注。文章以高職健美操教學(xué)為背景，講述在高職健美操教學(xué)中滲透美學(xué)的意義，就如何在高職健美操教學(xué)中滲透美學(xué)提出了幾點建議。

關(guān)鍵詞? 高職? 健美操教學(xué)? 滲透? 美學(xué)

隨著經(jīng)濟和社會發(fā)展，人們對美和健康的追求越來越強烈。作為時尚運動的代表，健美操不僅可以強身健體，還可以塑身美體。因此，健美操的群眾基礎(chǔ)越來越雄厚。我國高校健美操教學(xué)早已起步，但是，美學(xué)在健美操教學(xué)中不是主流。在新時期，在健美操教學(xué)中滲透美學(xué)，已經(jīng)成為時代發(fā)展的要求。所以，許多教師都提倡從美育視角去進行健美操教學(xué)研究。那么，在高職健美操教學(xué)中，實施美育、滲透美學(xué)有何意義？如何進行美學(xué)滲透呢？

一、在高職健美操教學(xué)滲透美學(xué)的意義

美可以是概念，也可以是形式。人們的日常生活離不開審美。健美操就是審美活動的產(chǎn)物，健美操運動的美是客觀存在的。隨著社會發(fā)展，人們對美的定義越來越豐富，美學(xué)滲透對教學(xué)也產(chǎn)生了重大影響。美學(xué)是從現(xiàn)實審美關(guān)系出發(fā)，以特定的事物為對象研究、思考美丑的學(xué)問。在健美操教學(xué)中滲透美學(xué)，目的是通過健美操學(xué)習(xí)和研究，培養(yǎng)學(xué)生的審美意識，使學(xué)生獲得美感經(jīng)驗，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造美、發(fā)展美的能力。高職是培養(yǎng)職業(yè)技術(shù)型人才的重要陣地，過去，在高職教學(xué)體系中，體育教學(xué)根本不受重視。而在健美操教學(xué)中，美學(xué)更是被邊緣化，由于審美教學(xué)、評價、賞析環(huán)節(jié)的缺失，所以學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)中，對健美操的認識很難上升到審美高度。在高職健美操教學(xué)滲透美學(xué)知識和理論，讓學(xué)生從美的角度發(fā)現(xiàn)健美操運動的價值，展開對美的欣賞，認識健美操運動的規(guī)律，樹立追求美的目標。同時為高職學(xué)生提供自我展示、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造美的機會，可以提高學(xué)生的自信心，陶冶學(xué)生的情操，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗，塑造學(xué)生的人格，促進學(xué)生的身心健康。所以，在高職健美操教學(xué)中，美學(xué)教育不容忽視。

二、在高職健美操教學(xué)滲透美育的建議

（一）樹立美育理念，引導(dǎo)學(xué)生建立審美意識

教學(xué)環(huán)境和教學(xué)手法，是影響美學(xué)教育的重要因素。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在高職健美操教學(xué)中，許多學(xué)生之所以沒有認識到健美操運動的美，與教師的教學(xué)理念、教學(xué)環(huán)境和教學(xué)方法有著直接關(guān)聯(lián)。如許多教師在健美操教學(xué)中，美學(xué)教育理念淡薄，教學(xué)手法單一。學(xué)生在健美操課堂上，都是先讀教材，再聽教師講解，看教師演示，再進行動作演練的，學(xué)生的創(chuàng)造性和積極性受到嚴重束縛。此外，許多高職院校的體育教學(xué)條件相對簡陋，健美操教學(xué)缺少場地和設(shè)施支持。在健美操教學(xué)中，學(xué)生都是為學(xué)而學(xué)，缺少拓展學(xué)習(xí)的機會，他們的鍛煉熱情也因此而受到影響。要想培養(yǎng)學(xué)生對美的感知能力，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)健美操運動的美，教師必須要轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，樹立美育思想，明確美育目標，采取有效手法巧妙進行美學(xué)滲透，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。此外，教師還要為學(xué)生學(xué)習(xí)健美操創(chuàng)造更好的環(huán)境。如在健美操組合動作教學(xué)中，教師可以配合音樂、表演來教學(xué)，并用生動的語言講述健美操動作的形象美、律動美，引導(dǎo)學(xué)生去品位、體現(xiàn)健美操運動力量感，以培養(yǎng)學(xué)生的審美意識，使學(xué)生充分認識健美操運動的美學(xué)特征。此外，教師還要鼓勵學(xué)生以小組合作的形式去自主探索健美操的藝術(shù)之美，如鼓勵學(xué)生組建健美操社團，積極參與學(xué)校組織的競賽、表演活動，讓學(xué)生學(xué)會表現(xiàn)美、欣賞美、創(chuàng)造美。

（二）借助健美操鍛煉，讓學(xué)生探索身體之美

健美操既是體育項目，也是舞蹈藝術(shù)。它是一門綜合性的身體藝術(shù)。學(xué)習(xí)健美操，對我們的身體有諸多好處。如健美操可以塑造形體美，增進健康美，改變我們的身材，讓人變得更加健康和陽光。此外，健美操還可以緩解、釋放精神壓力，娛樂身心，增強我們的肢體靈活性和綜合體質(zhì)。在健美操教學(xué)中，教師不僅要借助健美操欣賞、訓(xùn)練讓學(xué)生了解健美操對于身體的積極作用。還要從美的角度發(fā)掘健美操的美育價值，讓學(xué)生去探索身體的美，使學(xué)生更加樂觀自信，身心更健康。如在上肢動作練習(xí)中，教師要結(jié)合學(xué)生愛美的特點，講述健美操上肢動作練的意義，如上肢動作練習(xí)，可以增加胸部肌肉的體積，消除手臂、腹部多余的脂肪，促使人體各部位的肌肉群協(xié)調(diào)發(fā)展，使個體的線條更優(yōu)美，體態(tài)更端莊。此外，經(jīng)常做健美操訓(xùn)練動作，還可以矯正不良的身體姿勢，使個體的舉止風(fēng)度、形體都朝著好的方向不斷變化。然后，教師可以借助多媒體展示一些高水平的健美操舞者進行表演的視頻，讓學(xué)生感受健美操運動蘊含的美與力量，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，使學(xué)生樹立追求美的目標，讓學(xué)生在興趣和熱情驅(qū)使下去探索身體之美，增進身體之美。

（三）探索健美操藝術(shù)，讓學(xué)生領(lǐng)悟運動之美

隨著全民健身運動的深入發(fā)展，健美操的魅力和價值已經(jīng)受到了大眾的肯定。讓學(xué)生領(lǐng)悟、肯定健美操的運動美、藝術(shù)美，屬于健美操教學(xué)藝術(shù)領(lǐng)域的東西，也是不容忽視的一個方面。健美操的運動美、藝術(shù)美主要體現(xiàn)在以下兩點：首先，健美操運動看似雜亂無章，但是所有的動作都有其特定意義，動作在銜接、排列方案也很有秩序。其次，健美操隊形、動作變化多樣，運動的復(fù)雜性和藝術(shù)的美感皆在其中。如健美操在變換隊形時，通常要用到走、跳等動作，動作要起伏有序、變化多端，而且還要重視對空間的合理利用，沒有一定的藝術(shù)水平是無法完成健美操編排和表演任務(wù)的。其次，健美操具有韻律美。健美操運動與音樂聯(lián)系緊密。在健美操表演中，經(jīng)常要用富有激情的音樂來配合表演，而隨著音樂節(jié)奏變換，健美操的動作柔軟度、幅度、節(jié)奏都會發(fā)生變化，從而賦予了健美操運動良好的視覺效果。在高職健美操教學(xué)中，教師可以借助動作分析、組合和編創(chuàng)，讓學(xué)生感受健美操的藝術(shù)性、運動美，并借助音樂、比賽等手法激活學(xué)生的運動因子，促使學(xué)生進行健美操學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。在表演中，教師要讓學(xué)生去感受、想象健美操的美，并在氣質(zhì)、表情、姿態(tài)上盡量體現(xiàn)健美操的美學(xué)價值。這樣可以讓學(xué)生通過健美操運動受益良多。

（四）開展文化教學(xué)，讓學(xué)生領(lǐng)悟體育文化之美

作為一種大眾化的運動項目，健美操與其他運動項目一樣，都有其獨特的文化價值和精神意義。早期，健美操是時尚、運動、激情的符號，是一個社會性的標志。學(xué)習(xí)和鍛煉健美操，可以激發(fā)人的熱情，培養(yǎng)人的競爭能力。如今，在高頻運轉(zhuǎn)的社會生活中，許多人的身體質(zhì)量不斷下降，人們開始關(guān)注更加健康的生活方式。學(xué)習(xí)健美操，更多的人們對精神生活的追求，是想要發(fā)掘精神潛能，提高生活質(zhì)量?？傊S著社會發(fā)展，健美操運動中所蘊含的精神文化價值也越來越豐富。高職院校的許多學(xué)生都是高考失利者，許多人都對未來沒有信心。在高職健美操教學(xué)中，借助健美操運動，可以改變學(xué)生消極的人生觀，使學(xué)生意氣風(fēng)發(fā)，樹立積極向上的決心。又如，健美操運動可以增進學(xué)生的精神交流，擴大學(xué)生的交際圈，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和集體榮譽感。總之，在健美操運動中進行文化教學(xué)，可以使學(xué)生了解生命的價值和意義，讓學(xué)生的人格、品質(zhì)更加完善。所以，在高職健美操教學(xué)中，教師要深入發(fā)掘健美操運動中蘊含的體育精神和文化價值，滲透健美操文化教學(xué)，讓學(xué)生從美學(xué)角度去領(lǐng)悟健美操的文化美，同時借助比賽、合作學(xué)習(xí)等，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的品質(zhì)與毅力，促使學(xué)生的運動能力和思想素質(zhì)并重發(fā)展。

三、結(jié)語

綜上所述，在健美操教學(xué)中，把握美學(xué)要素、進行美學(xué)滲透是很有必要的。所以，在高職健美操教學(xué)中，教師要樹立美學(xué)滲透的意識，創(chuàng)設(shè)美學(xué)滲透環(huán)境，在教學(xué)中有意識地進行美學(xué)滲透，促使學(xué)生理解健美操的美學(xué)本質(zhì)，以培養(yǎng)學(xué)生的審美素質(zhì)，為學(xué)生全面發(fā)展加油助力。

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作者單位：淄博職業(yè)學(xué)院