石為正

摘 要：文章通過問卷調(diào)查、教學(xué)實(shí)驗(yàn)等方法對(duì)高中體育與健康教學(xué)中的心理健康管理模式的效果進(jìn)行了研究。研究表明，通過管理模式中的信息反饋、教育指導(dǎo)以及動(dòng)態(tài)監(jiān)管功能，學(xué)生的心理健康情況能得到有效的監(jiān)測(cè)和評(píng)估，便于教師采取咨詢或干預(yù)等方式進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，以促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：體育與健康;心理健康;信息反饋;管理模式

中圖分類號(hào)：G633.96;G441 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2020）09-0036-02

當(dāng)前的體育教學(xué)中缺少科學(xué)的教學(xué)方式，在教學(xué)中沒有關(guān)注學(xué)生的心理健康，僅僅致力于提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，這對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展有著一定的影響。為了使高中體育得到改善，具有科學(xué)的教學(xué)體系，教師需要對(duì)體育與健康教學(xué)中的學(xué)生心理健康進(jìn)行分析，使學(xué)生能夠在體育教學(xué)中具有健康的心理。

一、研究方法與統(tǒng)計(jì)

1.研究方法

研究中采用文獻(xiàn)資料法收集和整理研究所需的資料作為參考依據(jù)。利用問卷調(diào)查法對(duì)某市的一所中學(xué)在校生進(jìn)行研究，人數(shù)為1 140人，將學(xué)生進(jìn)行編號(hào)，使前后測(cè)的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)應(yīng)，去除其中的無(wú)效數(shù)據(jù)，得到的數(shù)據(jù)共為1 007組，占總?cè)藬?shù)的88.33%，男生為496人，女生為511人，對(duì)照組526人，實(shí)驗(yàn)組481人。通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)法，以心理量表對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，并以此作為體育教學(xué)設(shè)計(jì)的依據(jù)，建立完善的信息反饋和教育指導(dǎo)系統(tǒng)，對(duì)不同的學(xué)生進(jìn)行心理預(yù)防、咨詢、干預(yù)以及保障。結(jié)合對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的心理健康數(shù)據(jù)進(jìn)行橫向和縱向比較。根據(jù)訪談法對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前期、中期及后期的訪談，并向教師了解教學(xué)的內(nèi)容以及設(shè)計(jì)、學(xué)生的滿意度情況，向班主任了解學(xué)生的心理情況。

2.統(tǒng)計(jì)

利用SPSS 17.0等軟件對(duì)研究的數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，計(jì)量資料以均值±標(biāo)準(zhǔn)差（M±SD）來表示，實(shí)驗(yàn)檢測(cè)的結(jié)果的顯著性差異采用t檢驗(yàn)，結(jié)果P<0.05為具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

二、建立體育與健康教學(xué)過程中的心理健康管理模式

1.信息反饋體系

信息反饋體系作為教學(xué)中的心理管理模式，能夠使管理分為橫向和縱向，縱向的五個(gè)目標(biāo)中包括情緒調(diào)控、自尊、意志品質(zhì)、心理障礙預(yù)防意識(shí)、性健康心理。能夠獲得學(xué)生心理健康信息反饋的橫向內(nèi)容包括心理測(cè)評(píng)、德育組、班主任、任課教師、自評(píng)。通過這些方面對(duì)學(xué)生的心理情況進(jìn)行全面反映，能夠增強(qiáng)準(zhǔn)確性。

2.教育指導(dǎo)體系

根據(jù)課程的情況，針對(duì)學(xué)生的心理健康的不同基礎(chǔ)進(jìn)行不同的教育，其中包括預(yù)防、咨詢、干預(yù)以及保障四個(gè)體系層次。心理健康管理中需要以預(yù)防作為主要目標(biāo)，對(duì)心理健康屬于亞健康水平的學(xué)生以及中度的學(xué)生進(jìn)行咨詢，并對(duì)這些學(xué)生采取干預(yù)的方式進(jìn)行疏導(dǎo)，對(duì)心理疾病處于重度的學(xué)生則需要進(jìn)行治療。

3.動(dòng)態(tài)監(jiān)管體系

由于心理狀態(tài)具有多變的特點(diǎn)，教師應(yīng)對(duì)心理健康水平處于亞健康、中度、重度的學(xué)生進(jìn)行關(guān)注。結(jié)合動(dòng)態(tài)監(jiān)管體系，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育指導(dǎo)后，學(xué)生的心理健康會(huì)處在變化的過程中。教師要根據(jù)學(xué)生的情況對(duì)教育指導(dǎo)體系進(jìn)行完善，這種動(dòng)態(tài)體系可以使學(xué)生在受到干預(yù)之后結(jié)合情況將干預(yù)體系轉(zhuǎn)變?yōu)樽稍凅w系;當(dāng)學(xué)生的心理健康水平降低，教師可結(jié)合情況使預(yù)防體系轉(zhuǎn)變?yōu)楦深A(yù)體系。如果咨詢體系不能起到作用，要將體系進(jìn)行修改和完善。

三、研究的結(jié)果與分析

1.體育教學(xué)課程對(duì)學(xué)生心理健康狀況的影響

（1）對(duì)學(xué)生心理健康狀況的影響。實(shí)驗(yàn)前學(xué)生的心理健康情況良好，其中有中度及以上心理問題的學(xué)生占比為7.55%，存在輕度心理問題的學(xué)生占比為61.67%，表明學(xué)生的心理健康問題仍需要受到重視。為了減少研究中的其他因素的影響，教師將實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生進(jìn)行研究前期和后期的縱向?qū)Ρ?，根?jù)表1分析，實(shí)驗(yàn)之后的學(xué)生的心理健康情況相比實(shí)驗(yàn)前得到了改善，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的心理健康水平提高的程度大于對(duì)照組學(xué)生。高中學(xué)生在學(xué)習(xí)中有著較大的壓力，如果他們的抗壓能力和調(diào)節(jié)能力一般，就會(huì)在發(fā)展中出現(xiàn)心理問題。因此，教師需要正確引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，并采取有效的方式來對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，以提高學(xué)生的心理健康水平。

（2）對(duì)學(xué)生自尊自信、意志的影響。和實(shí)驗(yàn)前比較，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生和對(duì)照組學(xué)生的自尊自信情況相比差異較小，這表明體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的自尊自信的影響效果不明顯，還需要改善教學(xué)。在實(shí)驗(yàn)之后，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生和對(duì)照組學(xué)生的意志力都有了提升，實(shí)驗(yàn)組的結(jié)果更加明顯，處于較堅(jiān)強(qiáng)及以上水平的學(xué)生占了63.41%，對(duì)照組為57.41%。實(shí)驗(yàn)組中，女生的意志力水平要高于男生，對(duì)照組相反，表明研究更強(qiáng)調(diào)女生的意志力提高。

2.教學(xué)研究過程評(píng)價(jià)

在實(shí)驗(yàn)的前期、中期和后期對(duì)學(xué)生和教師進(jìn)行訪談，其中教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容和設(shè)計(jì)等的評(píng)分為90.23分，實(shí)驗(yàn)之后80.29%的學(xué)生喜歡體育與健康課程，相比實(shí)驗(yàn)前增多，有82.88%的學(xué)生認(rèn)為體育課對(duì)自己的心理健康有幫助。

四、研究結(jié)論與建議

1.結(jié)論

研究中心理問題水平處于中度及以上的的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的7.55%，處于輕度水平的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的54.12%，這表明體育教學(xué)中開展心理健康教育具有重要的作用。研究中建立體育教學(xué)的心理健康管理模式，可以在體育教學(xué)中融入心理健康教育，提高學(xué)生的心理健康水平。

實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的心理健康情況和實(shí)驗(yàn)前比較有了顯著的改變，同時(shí)能夠保證學(xué)生的滿意度，使學(xué)生在體育教學(xué)中更加積極地參與體育活動(dòng)。這表明這種心理健康管理模式能夠使體育教學(xué)得到完善，不影響教學(xué)效果。而且這種心理健康模式的運(yùn)行，使監(jiān)管具有動(dòng)態(tài)性，能讓教師更加了解學(xué)生的情況，便于教師完善和調(diào)節(jié)教育指導(dǎo)體系，進(jìn)而發(fā)揮出更好的作用。

2.建議

教師要從客觀的角度來分析學(xué)生的心理健康，對(duì)學(xué)生的心理健康情況進(jìn)行調(diào)查和研究，在研究中保證研究結(jié)果的真實(shí)性，不進(jìn)行修飾。教師在教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的管理、科學(xué)的評(píng)價(jià)，要采取有效的教學(xué)活動(dòng)。在體育與健康教學(xué)中，教師應(yīng)結(jié)合實(shí)踐活動(dòng)開展心理健康教育，而不僅僅是理論性教育，進(jìn)而使學(xué)生在活動(dòng)中有更好的感受。

教師在教學(xué)中應(yīng)以心理預(yù)防和咨詢作為主要內(nèi)容，當(dāng)出現(xiàn)心理問題比較嚴(yán)重的情況，要向相關(guān)部門進(jìn)行反饋，及時(shí)解決問題。教師要不斷提高自身的能力和水平，完善教學(xué)內(nèi)容和方式，使體育教學(xué)和心理健康教育有效融合，提升教學(xué)質(zhì)量。學(xué)校要完善體育教學(xué)體系建設(shè)，結(jié)合心理健康管理模式，使各個(gè)部門聯(lián)合起來，進(jìn)而使信息反饋更加高效和準(zhǔn)確，促進(jìn)體育教學(xué)和心理健康教育的發(fā)展。

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