李彬港

摘 要：初中生正處于青春期，情緒容易波動(dòng)，思想易偏激，且不知道如何面對(duì)學(xué)習(xí)與生活中的問(wèn)題和困難。如果班主任沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生狀態(tài)和心理的變化，那么學(xué)生就極易產(chǎn)生負(fù)面情緒，甚至?xí)纬蓡?wèn)題心理。而且改善和提高學(xué)生的心理素質(zhì)是德育的基礎(chǔ)，是塑造學(xué)生健全人格的重要措施。因此，初中班主任一定要重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育，要對(duì)學(xué)生展開(kāi)積極的心理疏導(dǎo)，從而切實(shí)促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：初中班主任;心理健康教育;滲透

現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力非常大，初中生的學(xué)習(xí)壓力也非常大，且他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往以及自我意識(shí)等方面會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題和困惑。如果初中生各種小的負(fù)面情緒沒(méi)有被及時(shí)化解，那么小的負(fù)面情緒就會(huì)像滾雪球一樣越滾越大，一發(fā)不可收拾。因此，初中班主任一定要重視對(duì)學(xué)生心理方面的引導(dǎo)，從而促使學(xué)生加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，并以積極向上的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。

一、正面教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)

正面教育是一種既不懲罰又不驕縱學(xué)生的教育方式，其能夠促使學(xué)生形成正確的價(jià)值觀念。如果學(xué)生能夠以正面的態(tài)度面對(duì)任何一件事情，那么學(xué)生的正潛力就會(huì)被充分挖掘出來(lái)。因此，班主任要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的正面教育，要促使學(xué)生以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)與生活中的小挫折，從而增強(qiáng)學(xué)生的抗壓能力與心理承受能力。

首先，班主任可以通過(guò)賞識(shí)教育，促使學(xué)生形成積極的心理暗示。積極的心理暗示能夠讓學(xué)生不斷地尋求解決問(wèn)題的策略，能夠促使學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活中的更多美好。因此班主任不妨從充分肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)入手，從而促使學(xué)生揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)。如班主任可以引導(dǎo)學(xué)生在一張紙條上寫(xiě)出自己或者其他學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，并將其公開(kāi)呈現(xiàn)出來(lái)，從而增強(qiáng)學(xué)生的自信心;如班主任要充分肯定學(xué)生良好的行為，具體包括學(xué)生積極的課堂表現(xiàn)，深入的思考，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，樂(lè)于助人的精神品質(zhì)等。

其次，班主任要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我減壓，從而促使學(xué)生加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。如針對(duì)考試焦慮，班主任可以促使學(xué)生展開(kāi)深呼吸，促使學(xué)生結(jié)合自身的學(xué)習(xí)能力制定學(xué)習(xí)目標(biāo)與考試目標(biāo)等，從而讓學(xué)生抱著全力以赴之后順其自然的心態(tài)面對(duì)各種考試。

二、建立學(xué)校、家庭一體的心理健康教育體系

學(xué)校是對(duì)學(xué)生展開(kāi)系統(tǒng)教育的場(chǎng)所，但是家庭更是對(duì)學(xué)生展開(kāi)全面教育的場(chǎng)所。而且很多時(shí)候，家長(zhǎng)對(duì)其子女心理方面的影響力更大。因此，班主任要加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通，從而建立學(xué)校、家庭一體的心理健康教育體系。

班主任要向家長(zhǎng)傳遞積極的教育理念。中國(guó)父母習(xí)慣自謙，幾乎總是在人前夸獎(jiǎng)別人家的孩子，貶低自己家的孩子，這種教育行為是極其不利于其子女健康成長(zhǎng)的。而且高壓的生活環(huán)境常常會(huì)使父母忽視其子女的教育，包括心理品質(zhì)方面的教育。因此，班主任不妨通過(guò)現(xiàn)代化的信息技術(shù)，向?qū)W生家長(zhǎng)分享正面家庭教育案例。如憑借詩(shī)詞大會(huì)成名的武亦姝，其父母就經(jīng)常與其展開(kāi)詞語(yǔ)接龍游戲以及詩(shī)歌朗誦游戲，這在很大程度上奠定了武亦姝的詩(shī)詞基礎(chǔ)。班主任還可以向?qū)W生家長(zhǎng)分享負(fù)面的家庭教育案例，促使家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到家庭教育以及心理健康教育的重要性。而且家長(zhǎng)的處事態(tài)度會(huì)在很大程度上影響其子女的價(jià)值觀念，因此班主任還要引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)做好榜樣示范，從而在營(yíng)造良好家庭氛圍的同時(shí)促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

三、因材施教，適時(shí)展開(kāi)個(gè)別輔導(dǎo)

班級(jí)學(xué)生之間是有個(gè)體差異性的，譬如考試不理想這件事，相信很多學(xué)生都遇到過(guò)，有的學(xué)生會(huì)認(rèn)真分析考試中錯(cuò)題的原因，并作出一定的總結(jié)歸納，改變學(xué)習(xí)方法與策略，然后化悲傷為動(dòng)力，并全身心地投入到后續(xù)學(xué)習(xí)活動(dòng)中;然而有的學(xué)生卻自怨自艾，認(rèn)為自己的付出沒(méi)有得到應(yīng)有回報(bào)，甚至認(rèn)為自己不適合文化學(xué)習(xí)，這就是認(rèn)知方面的差異。日常教學(xué)活動(dòng)中，如果班主任發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生的狀態(tài)有問(wèn)題，那么就要及時(shí)做好學(xué)生的思想教育工作，必要時(shí)可以求助專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生。

我們班的王明（化名），其情緒控制能力就比較差，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小的事情就與其他學(xué)生大動(dòng)干戈，致使他與同學(xué)的人際關(guān)系非常緊張。有好幾次，班委都向我反映：王明又與某一個(gè)學(xué)生發(fā)生了沖突，甚至王明的同桌主動(dòng)找到我，要求調(diào)座位。為此，我專(zhuān)門(mén)找到王明談話，詢(xún)問(wèn)他對(duì)班級(jí)學(xué)生的印象。剛開(kāi)始，王明還沒(méi)有做出具體表述，只是隨意應(yīng)答道不錯(cuò)。但是隨著交談的深入，王明開(kāi)始不斷地表達(dá)出他對(duì)某些學(xué)生的不滿(mǎn)。于是我就講述了某一戶(hù)人家嘲笑鄰居衣服沒(méi)有洗干凈，但是最后發(fā)現(xiàn)是因?yàn)樽约旱拇皯?hù)太臟了。而且我還進(jìn)一步引導(dǎo)：遇到問(wèn)題之后要學(xué)會(huì)換位思考，而不要咄咄逼人。后來(lái)，我又多次找到王明，詢(xún)問(wèn)他最近的學(xué)習(xí)與生活，并促使班委號(hào)召其他學(xué)生多多包容王明。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)，王明與其他同學(xué)友好相處的情景變多了，問(wèn)題沖突減少了，我相信他會(huì)更好地參與到班級(jí)建設(shè)中。

總而言之，心理健康教育是班級(jí)德育的重要組成部分，因此初中班主任要多措并舉，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生良好心理品質(zhì)的引導(dǎo)，從而促使每一個(gè)學(xué)生都能遇見(jiàn)更好的自己。

參考文獻(xiàn)：

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[2]賈順姬.初中班主任工作中滲透心理健康教育的意義和策略[J].西部素質(zhì)教育，2016（9）.

編輯 趙飛飛