李沙　龐賡

摘 要：隨著我國經(jīng)濟的增長，我國各行業(yè)的發(fā)展也在不斷的增長當中。其中教育行業(yè)是我國發(fā)展的重點，我國所有行業(yè)的發(fā)展都需要教育的支持，沒有教育就沒有人才。我國傳統(tǒng)的教育方式只注重結(jié)果，忽略了教育過程。高校的健美操專業(yè)是一個新興專業(yè)，教學方式、教學內(nèi)容、教學手段都還在探索階段?，F(xiàn)在高校的傳統(tǒng)的教學方式并不能合理的使用在健美操的課堂中，為了促進健美操教學的發(fā)展，提高學生們的身體機能和職業(yè)能力，本文對于高校健美操的優(yōu)化教育進行了分析，希望能夠優(yōu)化健美操的。

關(guān)鍵詞：健美操;教學;高校

隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，人們逐漸意識到了身體才是革命的本錢，人民群眾的在體育運動上的支出在逐步的提高，人民對于身體的保養(yǎng)意識逐漸提高。隨著現(xiàn)代人民健康和健美的意識的提高，越來越多的人民注意到了對于身材的保養(yǎng)，參加各種體育活動，保持自己的身心健康和身材。人民對于身體的關(guān)注，引起了健美操的潮流，現(xiàn)階段我國的健美操有著廣泛的市場行情，廣場阿姨的廣場舞在某種程度上就是對于身心健康的需求。但是健身類體育模式更適合男性，較為單一。健身的教學觀念陳舊，教學不能講究方式方法，限制了體育類別的教學優(yōu)化和對人才的培養(yǎng)。傳統(tǒng)固化的健美操的教學模式，難以讓人民產(chǎn)生興趣，教師教學方式也較為單一，為了實施素質(zhì)教育，促進健美專業(yè)的發(fā)展，需要對教學方式進行優(yōu)化。

一、與時俱進，重視健美操教學

改變對于健美操的認識，是高校健美操教學優(yōu)化的前提條件?，F(xiàn)階段我國全國人民進行健身運動的時代已經(jīng)到來，人們對于美和健康有了自己的標準。健美操受到應試教育的影響，大部分的人群都還不了解健美操，不能理解到健美操的作用和實質(zhì)的發(fā)展，對于健美操的理解還停留在太極、武術(shù)、廣播體操、時代在召喚的層面上，喪失了學習興趣[1]。高校的教育重點都在于課程當中，對于健美操的教學認識不夠，健美操大多數(shù)是以輔助教學的形式存在的。在現(xiàn)階段的全民健身的視角下想要做到對高校健美操的教學進行優(yōu)化，需要與時俱進，完善健美操的教學場地，開設專門的健美課程，可以成立基礎(chǔ)課和選修課讓學生選擇，健美操的教學可以對學生的審美進行培養(yǎng)，進一步的保證健美操能夠與時俱進。加強人民對于健美操的認識，健美操是融合體育知識、音樂、舞蹈、娛樂在一起的項目，目的是促進健康和美的共同發(fā)展。健美操可以和其他的舞蹈種類進行融合，比如：爵士舞、霹靂舞等。健美操是有氧運動，在保證美觀的同時也能保證人民的身心健康，在跳健美操的時候分泌多巴胺，讓人們的心情放松，是解壓的好方式。健美操是一種具有觀賞性的運動，將藝術(shù)和體育進行融合，幫助人們的外形的發(fā)展。

二、明確目標，提高教學力量

明確教學目標，是促進高校健美操教學優(yōu)化的關(guān)鍵?，F(xiàn)階段的全民健身的視角下想要做到對高校健美操的教學進行優(yōu)化，需要實施“以人為本”的教學觀，實施素質(zhì)教育。在高校的教學中需要順應時代的發(fā)展需求，以學生的形體的塑造，提高學生的審美，培養(yǎng)學生的藝術(shù)修為的基礎(chǔ)上，注意學生的創(chuàng)新能力。教師是優(yōu)化教學的執(zhí)行者，高校需要重視教師團隊的建設，積極的引進專業(yè)的健美教師，補充健美操的教師團隊，讓健美操的教師數(shù)量和學生的數(shù)量形成科學的比例[2]。對教師展開培訓，鼓勵教師在教中學，通過教學活動和教學實踐提高健美操教師的業(yè)務能力，優(yōu)化健美操的教學水平。健美操教學目標的明確主要表現(xiàn)在課程內(nèi)容需要緊跟時代的步伐，拋棄傳統(tǒng)教育中的限制和教學大綱的限制，將原本的死板教學變?yōu)殪`活的教學，讓學生在健美操學習過程中得到學習興趣，在對于健美操的動作設計中，讓學生利用自己的發(fā)散思維和創(chuàng)新的能力自己對動作進行創(chuàng)造。教師在教學過程中教師要發(fā)揮自身的主導地位，讓學生能夠找到健美操課程的價值所在，進行主動學習。

三、安排合理的教學，實施創(chuàng)新教學

傳統(tǒng)的健美操教學是一個跳、一個模仿的形式已經(jīng)被時代所淘汰了，可以對健美操進行創(chuàng)造，從模仿老師到自主創(chuàng)新，讓每一個學生都能參與近來，一方面肯定了學生是學習的主體地位，另一方面也促進了學生的創(chuàng)新能力，進一步促進了學生的學習興趣，讓學生能夠在快樂中學習，促進高校健美操的教學方式發(fā)展[3]?，F(xiàn)階段的全民健身的視角下想要做到對高校健美操的教學進行優(yōu)化，需要根據(jù)健美操運動本身的特點，開展教學活動。首先，選擇合適的健美操的教材，根據(jù)教材，展現(xiàn)健美操的美。對于健美操的教學內(nèi)容進行提煉和加工，可以根據(jù)學生的專業(yè)對健美操進行改編創(chuàng)新，促進學生的職業(yè)發(fā)展[4]。其次，也可以讓學生將健美操和其他學生感興趣的舞蹈進行融合，促進學生的創(chuàng)造力，激發(fā)學生的學習興趣，讓學生主動的去了解健美操的知識，充分調(diào)動學生的主觀能動性。高校要將佳美草的課堂教學和實際實踐聯(lián)合起來，在全民的關(guān)注下，共同的促進健美操的發(fā)展。教學方式的優(yōu)化和教學實踐的實施能夠進一步的促進學生的組織能力，在學生組織的各種健美操的活動之中進一步的發(fā)揚健美操的文化發(fā)展。

四、健美操的發(fā)展，促進體育文化的發(fā)展

一個高校擁有積極向上的校園體育文化，能夠進一步的激發(fā)學生追求健康的生活方式，健康的身體素質(zhì)心態(tài)的發(fā)展，消除校園內(nèi)頹廢的文化對大學生的影響。為了能夠促進學生的發(fā)展，大部分的高校都能夠重視校園文化的建設，并且形成優(yōu)秀的校園文化，進一步傳承下去[5]。校園文化和社會文化能夠引起化學反應，得到相互吸引和相互促進的作用，一般能夠在校園當中發(fā)展開的思想，在社會也會有一定程度的影響，畢竟大學就是一個小型的社會，是學生由學生身份變?yōu)橐粋€社會自然人的過程。全民健身運動想要繼續(xù)深入的發(fā)展，就需要高校中有相匹配的體育文化，兩者能夠相互呼應。所以，高校在對健美操教學進行優(yōu)化的同時，也要積極的建設校園內(nèi)健美操的文化，推動體育教學的發(fā)展，推動健美操教學發(fā)展?，F(xiàn)階段的全民健身的視角下想要做到對高校健美操的教學進行優(yōu)化，需要以社會中的主流體育文化為導向，高校健美操的文化建設，需要從健美操的文化內(nèi)容和參與健美操人群的廣泛性，這兩方面著手實施，提高高校健美操文化與社會主流文化的結(jié)合與相融。高校提高健美操的宣傳，需要對高校內(nèi)部的健美操的教學資源進行有效的整合，可以為周邊的社區(qū)和居民群眾提供體育方面的咨詢和幫助，比如：幫助廣場舞大媽學習健美操，強身健體等[6]。高校也要同時的扶持健美操的社團和健美操協(xié)會的發(fā)展，并加強學校健美操社團與社會群眾組織的健美操團隊的聯(lián)系，開展各種健美操的活動，打造富有特色的體育文化，幫助全民健身事業(yè)的發(fā)展。

五、結(jié)語

健美操是一項充滿活力和熱情的運動，現(xiàn)階段的全民健美是社會性的話題，我國人民的身體健康能夠體現(xiàn)我國的綜合實力，為了能夠進一步的促進人民對于健美操的開展需要從高校抓起，讓全國人民的眼中，讓健美操成為高校跟隨時代發(fā)展的表現(xiàn)，在全民的視角下健美操的課程優(yōu)化是現(xiàn)階段健美操發(fā)展的重點，需要受到社會和學校的關(guān)注。讓人們更了解健美操的作用，進一步促進健美操長期的發(fā)展。

參考文獻：

[1]譚丹華.全民健身視角下高校健美操教學優(yōu)化分析[J].當代體育科技，2019，009（015）：212-214.

[2]王志宏.基于全民健身視角下高校健美操教學的優(yōu)化策略%Optimization Strategy of CollegeAerobics Teaching Based on National Fitness Perspective[J].運動精品（學術(shù)版），2017，036（005）：20-21.

[3]易騰輝.淺談高校健美操教學對全民健身運動發(fā)展的重要性評價[J].區(qū)域治理，2018，000（027）：240.

[4]戚世妍.高校健美操專項課教學現(xiàn)狀與社會需求相關(guān)思考與研究[J].魅力中國，2016，000（044）：125.

[5]閆岳明.健身俱樂部與高校健美操在教學組織形式上的融合優(yōu)化研究[D].2016.

[6]張曉瑩，王立紅，馬鴻韜，等.Practical Research on Cultivating Students' Creativity Ability in the Teaching of Special Curriculum of Aerobics%在健美操專項課程教學中培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力的實踐研究[J].北京體育大學學報，2006，029（001）：104-106.

*通訊作者：龐賡。