李賀林

摘 ?要：現(xiàn)代教育對學(xué)生的要求越來越高，素質(zhì)教育要求學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。但目前“素質(zhì)教育”在很多高校也只是喊喊口號，具體的教學(xué)中并沒有切實(shí)貫徹。必要的體育訓(xùn)練在學(xué)生的全面發(fā)展中也是至關(guān)重要的。本文先從高校體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀分析，進(jìn)一步提出進(jìn)行體能訓(xùn)練的重要性，從而整理得出了進(jìn)行興趣培養(yǎng)的方法。謹(jǐn)以此文，希望能給廣大高校體育教學(xué)工作者帶來參考和幫助。

關(guān)鍵詞：高校 ?體育訓(xùn)練 ?興趣的培養(yǎng)

中圖分類號：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）05（a）-0153-02

Abstract： Modern education has higher and higher requirements for students. Quality education requires students to develop in a comprehensive manner. However， at present， "quality education" is just shouting slogans in many colleges and universities， and it has not been implemented in specific teaching. The necessary physical training is also crucial in the overall development of the students.This paper first analyzes the status quo of physical training in colleges and universities， and further proposes the importance of physical training，so as to sort out the methods of interest cultivation. In this article， I hope to bring reference and help to the majority of college physical education teachers.

Key Words： Colleges and universities; Physical training; Interest cultivation

如今高校的體育教學(xué)在如火若荼的展開，體育也成了一門必修課。但體育教學(xué)訓(xùn)練還是會被很多人忽視，由于體能訓(xùn)練沒有得到應(yīng)有的重視，致使很多學(xué)生對體育的興趣不濃。生命在于運(yùn)動，大學(xué)生正處在學(xué)習(xí)知識、增長見識的人生黃金階段，進(jìn)行科學(xué)的體育訓(xùn)練有助于學(xué)生的身心發(fā)展。

1 ?高校體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀

1.1 主觀因素

學(xué)生心理觀念。大學(xué)對于體育的重視相較之中學(xué)好很多，但由于我國中小學(xué)對體育教育的重視不足，導(dǎo)致我國學(xué)生身體素質(zhì)普遍不高。進(jìn)入大學(xué)后，剛剛脫離高中學(xué)習(xí)，豐富多彩的大學(xué)生活使很多學(xué)生放松下來，變得自由散漫。學(xué)生對體育訓(xùn)練也不感興趣，還保留著之前的觀念，認(rèn)為體育就是一門副課，不需要投入很多精力去重視[1]。很多學(xué)生消極被動地進(jìn)行體育訓(xùn)練知識，僅僅是為了考試及格。由于傳統(tǒng)心理觀念的根深蒂固，學(xué)生自然會忽視體育課，更有一些身體素質(zhì)不好、不愛運(yùn)動、平時沒有運(yùn)動習(xí)慣的同學(xué)吐槽抱怨體育課。因此對于體育的興趣很是低下，長此以往，身體素質(zhì)得不到提升還會影響到其他科目的學(xué)習(xí)。

教師教學(xué)方式過于傳統(tǒng)，機(jī)械單一。很多高校體育教師教學(xué)方式還停留在原先的傳統(tǒng)模式，認(rèn)為上課就是上課，完成任務(wù)似的教學(xué)，這樣機(jī)械地教學(xué)，并沒有太多關(guān)注到學(xué)生的感受，課堂上與學(xué)生的互動少之又少，學(xué)生的課堂參與感也不強(qiáng)，心不在焉，大大降低了課堂效率。訓(xùn)練形式上，簡單傳統(tǒng)，不符合大學(xué)的個性發(fā)展，不注意吸引學(xué)生注意力，僅僅是按部就班地布置課堂任務(wù)，完全遵循課堂教學(xué)計劃進(jìn)行。

1.2 客觀因素

基礎(chǔ)設(shè)施制約。高校學(xué)生數(shù)量眾多，而且上課時間比較集中，這就對體育訓(xùn)練場地要求很高。而且體育課堂不想其他傳統(tǒng)課堂那樣有序，環(huán)境也大都是在室外，一名老師很難去管理所帶班級地方學(xué)生，更不會照顧到每一個人的感受。再者，中高年級很多課程都進(jìn)行了選修，每個人選擇的科目都不盡相同，致使一個班級的同學(xué)遍布各大院系的各個專業(yè)，凝聚力更是談不上。如果沒有充足的場地，以及完善的體育基礎(chǔ)設(shè)施，那整個體育課堂甚至整個操場都會混亂而無序，課堂的質(zhì)量更是得不到保證。

2 ?興趣培養(yǎng)對高校體育教學(xué)訓(xùn)練的必要性

2.1 有利于體育教學(xué)的順利開展

體育訓(xùn)練對體能消耗比較大，每一節(jié)體育課都有不同的課堂內(nèi)容，有時訓(xùn)練的項(xiàng)目又不止一個，這就對學(xué)生的身體素質(zhì)要求比較高了。身體素質(zhì)的鍛煉又需要學(xué)生首先要有觀念上的改變，提升對體育訓(xùn)練的興趣。有了對體育的興趣，學(xué)生的身體素質(zhì)才能得到加強(qiáng)，最終在課堂上能得到體現(xiàn)，保證體育課堂教學(xué)的順利進(jìn)行。

2.2 有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)

體育訓(xùn)練不僅需要體力的參與，也需要腦力的共同參與。在此基礎(chǔ)上再掌握基本的體育技能，才能達(dá)到腦力與體力的相互協(xié)調(diào)配合，最終達(dá)到理想的體育訓(xùn)練結(jié)果。這些都是建立在學(xué)生對體育訓(xùn)練的濃厚興趣基礎(chǔ)上的，只有擁有了濃厚的興趣，才會提高身體素質(zhì)。

3 ?如何進(jìn)行興趣培養(yǎng)

3.1 學(xué)生方面：改變觀念，重視體育

一個健康的體魄對當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)成長至關(guān)重要，想要擁有健康的體魄，就要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育訓(xùn)練。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該摒棄對體育訓(xùn)練的固有偏見，端正對體育的態(tài)度，樹立體育訓(xùn)練的意識，重視體育訓(xùn)練。在社會經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的背景下，大學(xué)生面臨著多種多樣的誘惑，生活雖然看似是豐富多彩了，但是身體素質(zhì)卻每況愈下，就是因?yàn)檫^多的娛樂活動導(dǎo)致他們?nèi)狈m度的體育訓(xùn)練。當(dāng)學(xué)生是祖國的未來，擔(dān)負(fù)著建設(shè)祖國的重任，身體素質(zhì)是十分重要的，身體是革命的本錢，是開展一切學(xué)習(xí)工作的基礎(chǔ)。

3.2 學(xué)校方面：加強(qiáng)投入，完善體育基礎(chǔ)設(shè)施

由于體育教訓(xùn)訓(xùn)練一般都是在室外進(jìn)行的，因而對于場地設(shè)施、基礎(chǔ)設(shè)備的要求較高，完善的體育基礎(chǔ)設(shè)施與寬闊平整的場地是保障學(xué)生參與的重要前提條件。因此，各高校要增加對于這些體育基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備的資金投入力度，切實(shí)保障體育訓(xùn)練的進(jìn)行。基礎(chǔ)的場地，像籃球場、羽毛球場、網(wǎng)球場、足球場等，有條件的話，可以再建一所室內(nèi)場館，以防天氣原因?qū)τ谏险n造成影響。

3.3 教師方面：注意教學(xué)方法靈活性，并不斷創(chuàng)新

教師在進(jìn)行體育教學(xué)與訓(xùn)練的過程中，應(yīng)將傳統(tǒng)落后的教學(xué)觀念摒棄。傳統(tǒng)教育思想很大程度上影響著體育教師的教學(xué)，出現(xiàn)了很多教學(xué)問題，如教學(xué)內(nèi)容枯燥、教學(xué)方法不夠靈活多樣等，這樣就很難提高學(xué)生對于體育訓(xùn)練的熱情。因此在教學(xué)時，應(yīng)該嚴(yán)格要求學(xué)生的同時通過靈活尤有趣的教學(xué)方式拉近與學(xué)生的關(guān)系，加強(qiáng)與學(xué)生課堂中的互動，從而改善師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友而不是給學(xué)生高高在上的感覺。

教學(xué)方法靈活了，學(xué)生上課積極性得到改善后，教師也不能安于現(xiàn)狀，要有危機(jī)意識，不斷學(xué)習(xí)，突破自己。知識隨著時代發(fā)展也在不斷更新，在體育教學(xué)上，教師應(yīng)該與時俱進(jìn)，不斷更新自己的教學(xué)方法，不斷補(bǔ)充和完善已有的教學(xué)內(nèi)容，并為之注入新的活力。結(jié)合時代發(fā)展和學(xué)生的實(shí)際情況，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行不斷改革創(chuàng)新[2]。避免千篇一律的教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣，與此同時，教師還應(yīng)注意學(xué)生個體的發(fā)展差異和學(xué)生的接受程度，有針對性地進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計[3]。

4 ?結(jié)語

體育的重要性隨著素質(zhì)教育的不斷深入推進(jìn)，逐漸得到人們的接受和認(rèn)可。對于家庭、學(xué)校和社會而言，高校學(xué)生是未來的希望，身體素質(zhì)的培養(yǎng)至關(guān)重要。因此要從學(xué)校、教師和學(xué)校方面，做好學(xué)生的興趣培養(yǎng)工作，讓他們真正參與到體育訓(xùn)練中去，并熱愛體育訓(xùn)練，才能使他們更好地成長，最終更好地服務(wù)社會。

參考文獻(xiàn)

[1] 吳亮.對高校體育教學(xué)中大學(xué)生的興趣培養(yǎng)現(xiàn)狀及對策研究[J].現(xiàn)代婦女，2014（3）：253-255.

[2] 李偉艷.核心力量練習(xí)在獨(dú)立學(xué)院公共體育教學(xué)中的應(yīng)用探究[J].運(yùn)動，2014（23）：106-107.

[3] 袁存陽.高校體育教學(xué)訓(xùn)練中興趣的培養(yǎng)探究[J].文體用品與科技，2019（6）：65.