范成大

【摘要】在素質(zhì)教育理念下，學生的健康發(fā)展不僅是指身體方面的健康發(fā)展，還應(yīng)包括心理方面的健康發(fā)展。對學生進行有效的挫折教育，是提高學生心理承受能力及抗挫折能力、促進學生心理健康發(fā)展的重要途徑。由此可見，在初中階段對學生進行挫折教育是非常有必要的。初中體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，不僅可以有效地增強學生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學生堅毅的性格和樂觀的心理。因此，在初中體育教學中，教師應(yīng)注重對學生進行挫折教育，以促進學生心理的健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】初中階段;體育教學;挫折教育

挫折教育是指教師在教學的過程中，通過使學生遭受一定挫折，激發(fā)學生的潛能，加深學生對教學內(nèi)容的理解，提高學生抗挫折能力的教育。初中正是學生身心發(fā)展、健全人格塑造的關(guān)鍵階段。由于長期受到家庭、社會的保護，一些學生的心理承受能力較差;還有的學生一直一帆風順，難免會產(chǎn)生驕傲的心理。這些不良的心理傾向，對學生的發(fā)展有著不利的影響。因此，在初中階段對學生進行挫折教育，不僅能有效提高學生的抗壓能力和心理承受能力，促進學生心理的健康發(fā)展，同時也能消除學生的驕傲心理，使學生戒驕、戒躁，進而促使學生取得更大的發(fā)展前景。

一、初中階段進行挫折教育的重要意義

1.有助于激發(fā)學生的潛能

“人的潛能是無限的?！睗撃茏鳛橐粋€人以往遺留、沉淀及儲備的能量，只有在外界的刺激下，才會產(chǎn)生強烈的應(yīng)激反應(yīng)，從而得以有效激發(fā)。初中階段的學生一直處于較為舒適、安穩(wěn)的環(huán)境中，在這一時期對學生實施挫折教育，可以使學生在心理層面產(chǎn)生一定的應(yīng)激反應(yīng)，從而有效地激發(fā)學生潛在的能力，進而使學生獲得更好的發(fā)展。

2.有助于培養(yǎng)學生良好的心理狀態(tài)

初中階段學生的心理狀態(tài)不成熟，情緒波動較大，心理比較脆弱，面對壓力缺乏足夠的心理承受能力，一旦遭受挫折，很可能會灰心喪氣，甚至一蹶不振。這樣的心理狀態(tài)非常不利于學生的健康成長。因此，在初中階段對學生實施挫折教育，有助于使學生在挫折中認清自己，形成正確的個人意識和樂觀向上的積極心態(tài)，從而有效提高學生的抗挫折能力。

3.有助于提高學生的社會適應(yīng)能力

現(xiàn)階段，隨著社會經(jīng)濟的高速發(fā)展，社會競爭也日益激烈。而激烈的社會競爭勢必造成極大的心理壓力。為適應(yīng)未來社會的發(fā)展，學生一定要具備較強的心理承受能力及抗挫折能力。初中階段的學生是社會未來的建設(shè)者，對他們實施挫折教育，能有效提高學生的社會適應(yīng)能力，進而使他們獲得更好的發(fā)展。

二、初中體育教學中進行挫折教育的策略分析

體育作為一種復雜的社會文化現(xiàn)象，具有高度的競爭性、體能性及對抗性，對增強人們的身體素質(zhì)，開發(fā)人們的潛能，塑造健康、健全的人格都有積極作用。可以說，體育教學是進行挫折教育的隱形學科。因此，在初中體育教學中，教師應(yīng)及時地抓住教育時機，對學生實施挫折教育。開展挫折教育的具體教學策略主要包括如下幾個方面。

1.通過競爭性教學模式的開展，對學生實施挫折教育

在初中體育教學中開展挫折教育，培養(yǎng)學生正確的競爭意識、提高學生的競爭能力，是非常重要的教學內(nèi)容。而體育本身具有高度的競爭性、對抗性，所以教師可以利用體育學科的這一特點，通過競爭性教學模式，對學生進行有效的挫折教育。

例如，在進行籃球教學時，教師可以將學生分為實力相當?shù)膬蓚€小組，并以小組間比賽的形式進行籃球訓練。這樣就在學生間建立了一種競爭關(guān)系。那么比賽中失敗的一方就會不可避免地出現(xiàn)挫敗情緒，這時教師應(yīng)及時與失敗方的學生進行溝通，幫助他們找出失敗的原因，并通過強化技術(shù)的訓練和及時的心理疏導，使學生清楚地認識到失敗、挫折并不可怕，只要找到原因并克服它，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自我超越，這樣就對學生進行了有效的挫折教育。

2.創(chuàng)新挫折教育的形式和內(nèi)容，提高挫折教育的有效性

在初中體育教學中，開展挫折教育的形式和內(nèi)容是非常豐富的。這要求教師根據(jù)學生的具體情況，結(jié)合教學內(nèi)容，進行深入的挖掘和創(chuàng)新，進而對學生進行形式多樣、內(nèi)容豐富的挫折教育。

例如，在確保學生安全的前提下，教師可以通過在較為惡劣的天氣、道路情況下組織學生進行體育訓練，使學生在對這種惡劣環(huán)境的適應(yīng)過程中，提高自身的適應(yīng)能力、身體承受能力，最重要的是，在這個過程中對學生的吃苦耐勞精神及堅韌毅力進行培養(yǎng)。

再如，針對體育素質(zhì)較好但具有一定驕傲情緒的學生，教師可以通過適當提高考核標準的方式，使這些學生感受到自己的不足，進而培養(yǎng)他們正確的個人意識，消除他們的驕傲情緒，促進他們得到更好的發(fā)展?？梢哉f，挫折教育的形式和內(nèi)容多種多樣，教師只有因人而異、因材施教，才會提高挫折教育的有效性，促使每位學生的身心健康發(fā)展。

3.注重對學生進行體育技能的傳授，強化學生的抗挫折能力

從本質(zhì)上來講，挫折是一種在實現(xiàn)一定目標的過程中出現(xiàn)的某種障礙。對學生進行挫折教育的最終目標不是讓學生遇到障礙，而是讓學生越過障礙、戰(zhàn)勝障礙。因此，在體育教學中對學生進行挫折教育時，教師不僅要培養(yǎng)學生抗挫折的意識，還要培養(yǎng)學生抗挫折的能力，因此教師要注重對學生進行體育項目基本動作要領(lǐng)及操作技能的傳授。學生只有掌握了一定的鍛煉方法和技能，才能在遭受挫折以后，通過對體育技能的反復訓練來激發(fā)自身的運動潛能，進而實現(xiàn)自我超越，實現(xiàn)既定的教學目標。同時，這種抗挫折技能的傳授，還能為學生樹立戰(zhàn)勝挫折的自信心，同時使學生堅信只要付出了努力，就有可能戰(zhàn)勝挫折，幫助學生樹立正確的挫折觀。

4.挫折教育應(yīng)與心理疏導工作進行結(jié)合

值得注意的是，由于每位學生的性格及心理承受能力存在差異，他們面對挫折也會呈現(xiàn)出不同的表現(xiàn)和反應(yīng)。比如，自我心理調(diào)節(jié)能力較強的學生面對挫折時，很可能只出現(xiàn)短時間的心理消沉;而一些較為內(nèi)向的學生面對挫折時，則會長時間處于消沉狀態(tài)。因此，在體育教學中實施挫折教育時，教師應(yīng)對學生進行適當?shù)男睦硎鑼?，以提高全體學生的心理承受能力。

綜上所述，體育作為一種運動方式，不僅是對學生生理的鍛煉和開發(fā)，還是對學生心理的磨煉和考驗。因此，在初中體育教學中，教師應(yīng)適當?shù)貙W生實施挫折教育。具體來講，體育教師可以通過開展競爭教學模式、創(chuàng)新挫折教育形式和內(nèi)容、傳授體育技能及與心理疏導工作相結(jié)合等手段，來提高挫折教育的有效性，進而提高學生抗挫折的能力和心理素質(zhì)，促進學生的身心健康發(fā)展。

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