汪露琦

摘?要：本文著重關(guān)注正處于變聲期農(nóng)村初中學(xué)生的“唱歌難”問題。我們通過調(diào)查研究，關(guān)注他們對變聲期的了解程度，并思考其中存在的一些問題，采取相對應(yīng)的措施，引導(dǎo)他們合理用嗓，幫助他們掌握科學(xué)的歌唱方式，提高他們的歌唱自信。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村初中學(xué)生;變聲期;演唱方式

中圖分類號：G633.951?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1992-7711（2020）05-061-1

在初中音樂教學(xué)階段，老師們難免會遇到學(xué)生的歌唱“尷尬期”，這“尷尬期”便是青春期學(xué)生處于的變聲期。曾經(jīng)很多學(xué)生來詢問過我這個問題，特別是男孩子。在交談中，我能感受到他們對自己的這一變化所產(chǎn)生的焦慮與困惑，即便是原本很喜歡歌唱的學(xué)生，也會漸漸變得“羞澀”起來，不太敢輕易開口歌唱。本文就針對變聲期這一問題，思考如何引導(dǎo)農(nóng)村初中的學(xué)生在變聲期中能夠合理發(fā)聲、正確演唱，并通過一些實踐研究提出了相關(guān)的對策。

一、農(nóng)村初中學(xué)生與變聲期的思考和探究：

1.對農(nóng)村初中學(xué)生的觀察與思考。

這是一群很純樸的學(xué)生，他們大都來自于農(nóng)村家庭，對地方特色藝術(shù)會比較了解，但因為欣賞渠道有限、家庭藝術(shù)氛圍不足等原因，造成了他們對一些高雅藝術(shù)的認(rèn)知不足，如對聲樂的了解，他們會唱歌，也喜歡歌唱，但對于一些正規(guī)的聲樂演唱方法卻了解甚少，無論是從氣息的訓(xùn)練還是發(fā)聲方式等方面，都是如此。“唱歌全靠嗓子吼、聲音夠洪亮就行”這是很多農(nóng)村初中的學(xué)生對良好歌唱的評判標(biāo)準(zhǔn)，更值得關(guān)注的是，當(dāng)他們進(jìn)入“變聲期”時，若再采用這樣的歌唱方式，將會對他們的嗓子造成不良影響，使他們無法平穩(wěn)地度過這“尷尬期”。因此，對于正處于變聲期的農(nóng)村初中學(xué)生來說，這是非常值得引導(dǎo)和關(guān)注的。

2.對變聲期的分析與思考。

“變聲期”發(fā)生在14歲—16歲的青少年身上。女生的變聲期大約在13—15歲，最遲到16歲左右;男生的變聲期大約在14—16歲，到18歲結(jié)束。變聲期的主要特點是：喉頭、聲帶的增長造成聲音的嘶啞、音域的狹窄、發(fā)音疲勞、局部的充血水腫和分泌物增多等一系列的問題，從而導(dǎo)致處于變聲期的青少年在說話、唱歌時的聲音與兒童時代有所不同，這樣的現(xiàn)象會持續(xù)半年至一年的時期。

青少年的變聲期可分為三個階段：變聲初期、變聲期與變聲后期。筆者通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在變聲初期階段，學(xué)生會慢慢開始察覺自己的聲音較從前有所變化，變得越來越低沉。在歌唱過程中，原本能夠到達(dá)的音域卻唱不了了;在變聲中期，由于分泌物增多，發(fā)不出聲的感覺和嘶啞的感受會越發(fā)強(qiáng)烈，聲音也會較第一階段更為低沉些，在歌唱過程中對音準(zhǔn)的把握會有些不足;在變聲后期，嘶啞的感覺會逐漸好轉(zhuǎn)，發(fā)聲會輕松些，聲音的變化也會逐漸穩(wěn)定下來。對于這三個階段，每個學(xué)生變聲期的持續(xù)時間各有長短。教師應(yīng)在每個階段中時刻關(guān)注他們的心理變化，并及時加強(qiáng)引導(dǎo)顯得尤為重要。

二、如何正確引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識“變聲期”

面對以上的問題，筆者認(rèn)為，教師應(yīng)對“變聲期”學(xué)生進(jìn)行正面的引導(dǎo)。

首先，農(nóng)村學(xué)校要做好變聲期知識的宣傳，通過板報設(shè)計、櫥窗展板、校園廣播、課堂講解等方式讓每個農(nóng)村初中學(xué)生們都能夠了解到“變聲期”的知識，消除學(xué)生內(nèi)心的困惑，并讓學(xué)生懂得，處于“變聲期”的學(xué)生只要運(yùn)用科學(xué)的演唱方法，合理用嗓，還是能夠進(jìn)行歌唱活動的，從而讓他們恢復(fù)歌唱的自信。

其次，教師要通過課堂教學(xué)和個別訪談的方式，讓農(nóng)村初中的學(xué)生們了解變期存在的三個過程，并學(xué)會采用不同的應(yīng)對方法。在變聲初期階段：關(guān)注自己的聲音變化、調(diào)整心態(tài)，試著接納自己聲音的變化，在此期間，不要大聲喧嘩，多以輕聲歌唱的方式進(jìn)行;在變聲期中期階段：生活方面勞逸結(jié)合，不僅要積極參加體育活動，而且要每天要保證充足的睡眠，不熬夜，在飲食方面注意少吃辛辣刺激性的食物;在變聲期后期階段：注意喉部的保暖，歌唱時找到最適合自己的聲部并找到放松式地歌唱狀態(tài)進(jìn)行演唱。

三、如何指導(dǎo)“變聲期”的學(xué)生正確歌唱

1.引導(dǎo)學(xué)生合理發(fā)聲，教會學(xué)生正確演唱。

在每節(jié)音樂課中，都會有練聲的環(huán)節(jié)，處于變聲期的學(xué)生一般都會有音域變窄，音準(zhǔn)把握不住，歌唱的時候總是會偏低，男生聲音變粗的特點，因此，合理的練聲方法的訓(xùn)練對于變聲期的學(xué)生們來說尤為重要。通過實踐研究，我在設(shè)計的練聲曲中都加入了氣息的練習(xí)和跳音的運(yùn)用。一般是先做氣息的練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會歌唱時氣息的運(yùn)用;接著是做三度跳音的練習(xí)，讓學(xué)生能夠體會歌唱中聲音與吸氣的配合;再來是連貫的音階練習(xí)，多采用輕聲高位置的模唱方式進(jìn)行，男生可采用低八度的方式和女生共同完成練聲曲。在此過程中，教師要關(guān)注學(xué)生對氣息的把握與運(yùn)用，多做指導(dǎo)與示范。

2.運(yùn)用多樣演唱形式，引導(dǎo)學(xué)生舒適歌唱。

處在變聲期的學(xué)生音域變窄、音準(zhǔn)把握不住是老大難的問題，因此能夠找到自己最舒服的歌唱方式并找到最適合自己的聲部顯得尤為重要。在合唱教學(xué)中，教師應(yīng)讓處于變聲期的學(xué)生通過聆聽各聲部的音高來決定自己所在的聲部，并通過聲音位置和氣息運(yùn)用的示范演唱讓學(xué)生跟隨著教師做輕聲模唱練習(xí)。對于音準(zhǔn)把握不好的變聲期學(xué)生，筆者采用了讓他們跟隨旋律打節(jié)奏，在打節(jié)奏的過程中多聆聽他人演唱，并進(jìn)一步熟悉旋律，最后試著輕聲加入到演唱中來，提高對音準(zhǔn)的把握。

對于一些音調(diào)比較高的齊唱歌曲，我采用領(lǐng)唱與齊唱以及對唱的方式劃分學(xué)生所要演唱的部分，也會讓學(xué)生們分小組合作完成，讓他們自己找尋最有把握的樂句部分完成演唱。這樣的方式，不但能提升學(xué)生的合作意識，而且也遮蔽了變聲期的學(xué)生存在的一些不足，起到了運(yùn)用彼此的優(yōu)點來彌補(bǔ)不足的作用。

變聲期是每個人身體發(fā)育的一個必經(jīng)階段，處于變聲期的學(xué)生無論在心理上還是生理上都會發(fā)生一些改變?；诖耍處煈?yīng)為學(xué)生提供相應(yīng)的嗓音保護(hù)措施和訓(xùn)練方法，從而為變聲期學(xué)生的嗓音保護(hù)提供支持，讓學(xué)生找到最適合自己的歌唱狀態(tài)，重拾歌唱信心，從而能夠讓歌唱教學(xué)更有效地深入變聲期學(xué)生的內(nèi)心，幫助他們平穩(wěn)度過這“尷尬期”。

（作者單位：太倉市沙溪實驗中學(xué)，江蘇 太倉215400）