葛靜

[摘要]培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)，已成為現(xiàn)代課堂教學(xué)的追求。體育教學(xué)中，在教情和學(xué)情深入調(diào)查的基礎(chǔ)上，教師要精選訓(xùn)練目標，創(chuàng)新教學(xué)方法，調(diào)整運動負荷，豐富體能練習(xí)，為學(xué)生提供更多運動的機會，提升學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。

[關(guān)鍵詞]核心素養(yǎng);體育教學(xué);思考

[中圖分類號]G623.8 [文獻標識碼]A [文章編號]1007-9068（2020）12-0040-02

體育學(xué)科核心素養(yǎng)主要包括運動能力、健康行為、體育品德三個維度的內(nèi)容，所以教師要科學(xué)設(shè)計教學(xué)，利用多種教學(xué)輔助手段，提升學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。如精選訓(xùn)練目標、創(chuàng)新教學(xué)方法、調(diào)整運動負荷、豐富體能練習(xí)等策略，都能夠提升學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。同時，教師要針對不同學(xué)生的身心健康指數(shù)展開教學(xué)，這樣教學(xué)的適配性更高，教學(xué)效果也會更理想。

一、精選訓(xùn)練目標，切合核心素養(yǎng)訴求

體育課堂教學(xué)目標選擇時，教師要建立核心素養(yǎng)的主觀意識，從核心素養(yǎng)的三個維度展開教學(xué)，布設(shè)適合的體能訓(xùn)練任務(wù)，讓學(xué)生掌握基本的運動技巧和方法，并給學(xué)生提供更多實踐鍛煉的機會，有效提升學(xué)生的運動能力。為提升學(xué)生的健康行為指數(shù)，教師要從心理角度展開教學(xué)引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的良好心態(tài)，使學(xué)生積極參與多種運動或其他活動，增強學(xué)生的合作能力。同時，教師還需要給學(xué)生傳授一些運動規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生在合作互動中建立協(xié)作意識，培養(yǎng)學(xué)生的體育品德。

體育課堂教學(xué)目標制定需要考慮多種制約因素，提升課堂教學(xué)的執(zhí)行力度。因此，教師要對教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的接受情況等方面進行深度分析，以找到最佳的教學(xué)切入點。例如，教學(xué)五年級時籃球行進運球的，教師制定了以下幾項運動目標：掌握籃球行進中的運球技術(shù)，提升運球的動作水平;能夠運球過障礙，強化運球技巧的運用;樹立運球操作的信心，不怕失敗。從這幾個目標的制定可以看出，教師制定目標的針對性很強：前兩個目標強調(diào)運動技能的培養(yǎng)，提升運動品質(zhì);第三個目標屬于健康行為和心理方面的培養(yǎng)，因為小學(xué)生的籃球運動基礎(chǔ)弱，出現(xiàn)失誤是常事，教師從學(xué)生信心方面給出更多指導(dǎo)，能有效提升學(xué)生的運動品質(zhì)。實踐證明，教師制定的教學(xué)目標是比較適合的，教學(xué)過程進展順利，學(xué)生大多能夠順利完成訓(xùn)練任務(wù)，提高了籃球運動的基本能力。

課堂教學(xué)目標設(shè)置不是一成不變的，教師需要有創(chuàng)新意識，對學(xué)生的運動現(xiàn)實有充分認知，以便隨時對教學(xué)目標進行調(diào)整，提升課堂教學(xué)的有效性。同時，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師圍繞學(xué)生實際情況展開教學(xué)，符合學(xué)生主體訓(xùn)練的要求。只有制定切實可行的教學(xué)目標，才能有效提升課堂教學(xué)的契合度，培養(yǎng)學(xué)生自覺運動的意識。

二、創(chuàng)新教學(xué)方法。提升課堂訓(xùn)練效率

“教無定法，貴在得法”，體育課堂教學(xué)也是如此。在教法選擇時，教師需要針對不同學(xué)生的實際情況做好方法應(yīng)對。課堂教學(xué)中，教師的示范操作要規(guī)范，學(xué)生活動設(shè)計要體現(xiàn)主體原則，運動訓(xùn)練評價要客觀公正，合作互動形式要創(chuàng)新，這樣才能給學(xué)生帶來全新的運動體驗，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。另外，學(xué)生運動呈現(xiàn)差異性，特別是訓(xùn)練興趣有個性特征，教師對此要有充分認知，給學(xué)生準備更多的運動訓(xùn)練內(nèi)容，讓學(xué)生自由選擇，以滿足不同學(xué)生的運動需要。

學(xué)生客觀存在個體差異，教師在具體設(shè)計和發(fā)動時需要深人到學(xué)生群體之中，對學(xué)生的運動基礎(chǔ)和訓(xùn)練興趣進行深入調(diào)查，以便為課堂教學(xué)設(shè)計提供參數(shù)支持。如球類運動訓(xùn)練時，教師為學(xué)生準備籃球、排球、羽毛球、乒乓球等運動內(nèi)容，讓學(xué)生自由選擇運動項目。同時，教師將學(xué)生重新分組，并給出具體的運動要求。為確保各個小組的學(xué)生都能夠順利進入運動環(huán)節(jié)，教師專門培養(yǎng)體育骨干，讓這些體育骨干作為小組帶頭人，具體負責(zé)各項運動訓(xùn)練。訓(xùn)練活動開始后，教師巡視指導(dǎo)，對每個小組的運動情況進行全面評估，并給出具體的糾偏意見，確保每個小組都能夠順利展開相關(guān)的訓(xùn)練活動。

這里，教師為學(xué)生準備多項運動內(nèi)容，讓學(xué)生自由選擇訓(xùn)練活動，成功調(diào)動了學(xué)生的運動熱情。同時，教師讓學(xué)生骨干發(fā)揮帶頭作用，確保每項運動都能夠維系高水準之上。學(xué)生對自己喜歡的運動項目有特殊情結(jié)，參與的主動性大大提升，獲得了好的訓(xùn)練效果。

三、調(diào)整運動負荷，科學(xué)實施體育教學(xué)

運動負荷是不是合適，對培養(yǎng)學(xué)生的運動品質(zhì)有重要作用。因此，在設(shè)計運動負荷時，教師需要建立科學(xué)的操作意識，采用邊學(xué)邊練的方式，給出多種調(diào)節(jié)設(shè)計，讓學(xué)生的訓(xùn)練張弛有度，確保運動負荷在合理范圍內(nèi)。小學(xué)階段，課堂練習(xí)的密度要達到50%以上，平均心率達到120次左右。教師對此需要實踐調(diào)查，嚴格把握技術(shù)指標，一旦出現(xiàn)超負荷現(xiàn)象，就要立刻進行調(diào)整，以免對學(xué)生造成傷害。

例如，五年級速跑訓(xùn)練時，教師先讓學(xué)生展開預(yù)備活動，然后給學(xué)生準備了韻律操的訓(xùn)練內(nèi)容，讓學(xué)生進一步展開熱身運動。在速跑訓(xùn)練時，教師先給學(xué)生布設(shè)速跑項目（200米、400米、600米），讓學(xué)生自由選擇速跑距離，然后進行分組操作并規(guī)定：每個小組倒數(shù)的前三名需要受到象征性懲罰。學(xué)生聽說要被處罰，自然慎重選擇小組?；顒娱_始后，學(xué)生都能夠積極地參與到速跑競賽中。為提升的學(xué)生運動興趣，教師規(guī)定凡是速跑合格的，可以自由選擇運動項目。學(xué)生對此有較高的敏感性，自然有了速跑爭勝的欲望，課堂活動氣氛濃郁。

這里，教師為學(xué)生設(shè)計速跑項目，并增加了游戲競賽的成分，成功調(diào)動了學(xué)生的參與熱情，給學(xué)生帶來全新的運動體驗。在速跑運動中，學(xué)生表現(xiàn)出極高的運動熱情，對培養(yǎng)學(xué)生的運動能力有重要促進作用，課堂教學(xué)呈現(xiàn)良性的互動局面。

四、豐富體能練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科能力

體能訓(xùn)練是體育教學(xué)中不可或缺的組成部分。所謂體能，指人體各種器官系統(tǒng)的技能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力，可以分為健康體能和運動體能。健康體能與生命和生活密切相關(guān)，包括身體成分、心肺耐力、柔韌性等指數(shù)。運動體能則包括身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、力量和速度等內(nèi)容。因此，體育教學(xué)中，教師要給出針對性布設(shè)，讓學(xué)生順利進入運動狀態(tài)，展開適合自己的運動訓(xùn)練，提升學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。

體育教學(xué)中，教師要為學(xué)生設(shè)計多種訓(xùn)練內(nèi)容：由于體育器材有限，給學(xué)生布設(shè)“掰手腕”的訓(xùn)練活動，讓學(xué)生每天都進行這樣的訓(xùn)練;為提升學(xué)生運動的協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生走操場上的各種邊線，看誰走得最快;為提升學(xué)生運動的靈敏性，為學(xué)生設(shè)計各種游戲活動，如“擊鼓傳花”“丟手絹”等傳統(tǒng)游戲，以及“兩人夾球跑”“頂乒乓球快走”“拋接羽毛球”等游戲，學(xué)生的參與熱情很高。同時，教師要求學(xué)生平時利用課余時間玩這些小游戲，將體育訓(xùn)練延伸到學(xué)生生活之中，獲得不錯的發(fā)動效果。

運動游戲是學(xué)生喜聞樂見的運動形式之一，能夠?qū)W(xué)生的訓(xùn)練融人生活之中，對提升學(xué)生的體育核心素養(yǎng)有重要作用。同時，讓學(xué)生在課余時間展開運動訓(xùn)練，不僅能夠提高學(xué)生的身體運動技能，還能夠提升學(xué)生的心理快樂指數(shù)，增強心理健康，無疑是一舉多得的教學(xué)設(shè)計。

總之，體育教學(xué)中，教師不僅要傳授基本的運動技巧和方法，還要培養(yǎng)學(xué)生良好的運動意識，讓學(xué)生形成終身鍛煉的思想和習(xí)慣，促進其身心健康成長。另外，學(xué)生的運動基礎(chǔ)、運動興趣、運動悟性等方面存在差異，教師要有分層教學(xué)意識，針對性地給出教學(xué)布設(shè)，提升課堂教學(xué)的有效性，讓每位學(xué)生都能夠獲得身心鍛煉的機會。

（特約編輯：木清）