鄭昌萍

摘要：田徑教練員的業(yè)務(wù)技能是毋庸置疑的，能夠很好地帶給學(xué)生專業(yè)指導(dǎo)，但是在訓(xùn)練的過程中，往往都會遇到一個共性問題，那就是如何把田徑運動和文化課相互兼并、相互融合，如何能夠取得文化課教師和家長對于學(xué)生訓(xùn)練田徑方面的支持。既可以不耽誤學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)，也可以培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行田徑運動。打造一支品學(xué)兼優(yōu)的優(yōu)秀運動隊，是目前學(xué)校需要關(guān)注并解決的問題。本文通過把中小學(xué)田徑隊作為研究對象，圍繞的組隊、選拔、訓(xùn)練等過程進(jìn)行探討，給予一定的建議。

關(guān)鍵詞：田徑隊;訓(xùn)練;措施;小學(xué)生

小學(xué)生本身具備生性好動的特點，也非常喜歡參與體育活動，尤其是那些愛好體育的學(xué)生對參加田徑訓(xùn)練表現(xiàn)得更為積極。但是帶過小學(xué)田徑隊的體育教師都深有感觸，最初學(xué)生們興高采烈地加入田徑隊，而隨著訓(xùn)練時間的增加，學(xué)生們則會對田徑訓(xùn)練產(chǎn)生厭煩，并會做出缺訓(xùn)逃訓(xùn)等不良行為，這會使訓(xùn)練質(zhì)量和效果有明顯下降，最終導(dǎo)致訓(xùn)練計劃無法完成，有的根本不能繼續(xù)。作者經(jīng)過仔細(xì)分析發(fā)現(xiàn)當(dāng)前學(xué)校在開展田徑隊訓(xùn)練時存在的問題主要有：學(xué)校、家長對田徑運動缺乏支持和配合，體育教師缺少行之有效的方法來吸引學(xué)生，小學(xué)生又缺失理性的認(rèn)識從而逃避訓(xùn)練。因此，針對這些困難和問題，結(jié)合學(xué)校的實際，本文對如何提高小學(xué)生田徑訓(xùn)練質(zhì)量，以及如何打造一支優(yōu)秀的小學(xué)生田徑隊，提出提升訓(xùn)練效果的有效對策，希望為小學(xué)田徑教練提供一定的參考建議。

一、了解學(xué)生情況，精心選拔隊員。組建完善訓(xùn)練隊伍

當(dāng)前，小學(xué)田徑隊員的選拔都是在眾多少年兒童中進(jìn)行優(yōu)選，不僅要在數(shù)量上達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，還要注重隊員優(yōu)選的質(zhì)量。所以，在選拔隊員過程中，必須要不斷擴(kuò)大選擇面。在選拔隊員工作完成之后，還需要對選拔人員采取相關(guān)方面的科學(xué)測試，即選拔測試。在完成選拔測試工作之后，并不代表著整個選材工作已經(jīng)完成。還需要經(jīng)過一定時間訓(xùn)練以及綜合考核之后，來判斷該少年兒童是否被選入田徑運動項目中。因此，在田徑隊選拔隊員時，必須要注重隊員的發(fā)展前途，其是否具備積極向上、吃苦耐勞的精神和意志。

二、科學(xué)訓(xùn)練。手段多樣化，激發(fā)隊員興趣

在小學(xué)階段訓(xùn)練田徑運動時基本都是在課余，而訓(xùn)練過程中一定要注重學(xué)生的身心發(fā)展特點，訓(xùn)練量注重合理化，每個星期保持8節(jié)訓(xùn)練課即可，一節(jié)課最多1個小時。訓(xùn)練時間過長很容易造成小學(xué)生產(chǎn)生厭倦心理。所以，田徑隊的訓(xùn)練方式應(yīng)該注重循序漸進(jìn)，可以時刻讓學(xué)生保持著對運動的熱情。若訓(xùn)練強(qiáng)度過高或過低，都會影響到學(xué)生對訓(xùn)練的興趣，由此就無法將田徑運動有效地開展下去。因此，田徑運動的訓(xùn)練一定要注重科學(xué)性和合理性，可以采取多樣化的訓(xùn)練方式和手段，充分調(diào)動隊員訓(xùn)練的積極性和熱情。

三、齊心協(xié)力。共同營造一個良好的體育訓(xùn)練氛圍

在日常的訓(xùn)練工作中，有些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)會經(jīng)常查看訓(xùn)練的情況，在下午的時候也會買一些零食和水犒勞學(xué)生，鼓勵學(xué)生認(rèn)真訓(xùn)練。同時還會主動與學(xué)生溝通、交流，了解他們實際訓(xùn)練的情況，并針對他們遇到的問題及時解決。此外，有些學(xué)校會通過獎學(xué)金的形式對田徑隊的所有成員和輔導(dǎo)教練給予一定的獎勵，激勵學(xué)生在比賽中取得優(yōu)秀的成績。在周一的升旗儀式中對獲獎學(xué)生進(jìn)行表彰，讓全體學(xué)生以他們?yōu)榘駱?，學(xué)習(xí)他們艱苦奮斗、吃苦耐勞的精神。

四、整合資源。充分利用信息技術(shù)教學(xué)

隨著科學(xué)技術(shù)的大力發(fā)展，為諸多教學(xué)工作帶來了很多便利。多媒體技術(shù)是當(dāng)前教學(xué)工作最為常見的一個輔助教學(xué)工具。多媒體有一個很大的優(yōu)勢就是將多種元素進(jìn)行有效融合，如音樂、圖片、文字、視頻等。因此，多媒體技術(shù)可以非常直觀地展現(xiàn)出教學(xué)內(nèi)容，并吸引學(xué)生的注意力，提升其對田徑運動的興趣。在田徑教學(xué)中，運用多媒體技術(shù)教學(xué)有著很大的優(yōu)勢，可以使田徑訓(xùn)練的戰(zhàn)術(shù)技巧多樣化。

五、建立合理的考評體系。正確引導(dǎo)學(xué)生

為了更好、更全面地了解學(xué)生身體素質(zhì)，以及學(xué)生訓(xùn)練的效果如何，就需要通過制定合理的、科學(xué)的考評體系來實現(xiàn)。建立合理的考核體系的作用就是幫助教師了解每一位學(xué)生的訓(xùn)練情況與效果，從而可以有針對性地指導(dǎo)學(xué)生的動作，使開展的田徑鍛煉富有激情，具備一定的科學(xué)性。在體育教學(xué)工作中，最重要的內(nèi)容就是建立健全體育考評體系。在建立的過程中要注意以下幾點：第一，科學(xué)化制定考評項目。田徑教學(xué)就是對學(xué)生的一項綜合考驗，需要學(xué)生具備較強(qiáng)的意志力和身體素質(zhì)，所以考核的項目應(yīng)該從多方面來制定，量化打分，制定出更加多元化的田徑考評體系，以此可以全面、科學(xué)地了解學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。第二，考評方法要具備一定的科學(xué)性和合理性，應(yīng)該依據(jù)不同的年齡、不同階層的學(xué)生制定出不同的考核標(biāo)準(zhǔn)，從而因材施教。

此外，在考評過程中可以制定合理的考評細(xì)則，讓每一位學(xué)生都可以清楚自己在訓(xùn)練過程中所存在的問題，從而可以為下一步的訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。第三，在考評體系中融入一定的理論測試，可以將理論與實踐相互融合，對學(xué)生的每個方面都進(jìn)行考評，體現(xiàn)考評體制的綜合性。在考評分?jǐn)?shù)占比中，理論測試成績和實踐測試成績分別占據(jù)一定的分?jǐn)?shù)，通過這種考評制度，正確引導(dǎo)學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。

六、結(jié)語

中小學(xué)田徑隊訓(xùn)練不是一蹴而就的，是一個反復(fù)、長期的過程，在訓(xùn)練當(dāng)中，首先，教練員應(yīng)當(dāng)做好運動員的思想工作，確保學(xué)生對田徑隊訓(xùn)練有正確認(rèn)識;其次，在了解學(xué)生的心理和生理特征，以及學(xué)校的各類規(guī)章制度的基礎(chǔ)上，制定合理的、科學(xué)的訓(xùn)練方案，為學(xué)生做好后勤保障工作，給予學(xué)生信任感;最后，教練員應(yīng)當(dāng)多多和學(xué)生打成一片，與學(xué)生多交流、多溝通，了解學(xué)生的想法、情緒、心態(tài)等，讓學(xué)生相信教練員，提高學(xué)生的自信心，力爭打造一支健康向上、專業(yè)性強(qiáng)、有活力的田徑隊伍。