【關(guān)鍵詞】孤立;援助;心理輔導(dǎo)課;教學(xué)設(shè)計(jì)

【中圖分類號(hào)】G441? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B? 【文章編號(hào)】1005-6009（2020）96-0070-03

【作者簡介】劉慧慧，江蘇省銅山中等專業(yè)學(xué)校（江蘇徐州，221100）教師，講師。

【設(shè)計(jì)理念】

社會(huì)化是人發(fā)展的重要指標(biāo)之一。學(xué)生在社會(huì)化的過程中經(jīng)常面臨各種困擾，遭遇“孤立”就是其中之一，它會(huì)妨礙學(xué)生的歸屬與愛、尊重等需要的滿足，影響其身心健康發(fā)展。本課通過一系列活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生深刻體驗(yàn)孤立、正確認(rèn)知孤立、智慧應(yīng)對(duì)孤立、溫暖告別孤立。

【教學(xué)準(zhǔn)備】

教師課前為每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一張卡片，卡片分為橙色卡、黃色卡、綠色卡、藍(lán)色卡、深藍(lán)色卡。每張卡片上有一句話，內(nèi)容選自彩虹卡（由德國藝術(shù)治療師Doris Wenzel設(shè)計(jì)的一種能量卡），如黃色卡——“平靜從自身開始”“我看到自己和每個(gè)人的美善”等。每種顏色的卡片各有6～8張重復(fù)，學(xué)生按照抽到的卡片進(jìn)行分組。

【教學(xué)過程】

一、暖身預(yù)熱——體驗(yàn)孤立

教師：我們來做個(gè)游戲——對(duì)“暗號(hào)”。

PPT展示活動(dòng)規(guī)則：全班面向中間圍圈站立;每位同學(xué)在圓圈中央抽取一張彩虹卡，再返回原位;向其他同學(xué)展示彩虹卡的內(nèi)容，尋找與自己內(nèi)容相同的彩虹卡，并組成小組;要求全程保持沉默，覺察自己在此過程中的感受。

學(xué)生活動(dòng)。

教師：當(dāng)發(fā)現(xiàn)和你擁有同樣“暗號(hào)”的同學(xué)時(shí)，你有什么感受？如果你到了一個(gè)陌生的環(huán)境，你會(huì)有什么感受？請(qǐng)小組討論。

學(xué)生1：我遇見第一個(gè)同伴時(shí)很興奮。

學(xué)生2：到了陌生的環(huán)境，我感覺有些孤單，需要友情。

教師：我們?cè)谀吧沫h(huán)境中孤獨(dú)行走時(shí)特別渴望遇見熟人。當(dāng)遇到有人與自己有著同樣的志向和興趣愛好時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生歸屬感。

設(shè)計(jì)意圖：通過游戲?yàn)橹黝}活動(dòng)預(yù)熱;巧用彩虹卡隨機(jī)分組，突破原有班級(jí)組織結(jié)構(gòu)，實(shí)現(xiàn)不同交往距離的學(xué)生的融合。

二、角色體驗(yàn)——感受孤立

教師：我們來體驗(yàn)一個(gè)活動(dòng)——進(jìn)“圈子”。

PPT展示活動(dòng)規(guī)則：本組成員手拉手圍成一個(gè)圓圈，1名成員站到圈外準(zhǔn)備闖關(guān)。闖關(guān)的同學(xué)需要想辦法盡快進(jìn)入圈內(nèi)，可以采取鉆、跳、推、拉、以情動(dòng)人等任何方式（以不傷害人為原則）;組成包圍圈的成員想辦法形成“堡壘”，阻止闖關(guān)者進(jìn)入。小組成員輪流扮演闖關(guān)者，在活動(dòng)過程中保持對(duì)自己和團(tuán)隊(duì)的覺察。

學(xué)生活動(dòng)。

PPT展示討論問題：扮演“圈內(nèi)人”或“闖關(guān)者”角色時(shí)分別有什么感受，你聯(lián)想到什么？進(jìn)“圈子”游戲中，誰的什么舉動(dòng)讓你印象深刻？為什么？在生活中，一個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)（圈子）成功或是失敗的原因可能是什么？

學(xué)生小組討論。

學(xué)生1：當(dāng)我在圈內(nèi)的時(shí)候，感覺特別好，大家團(tuán)結(jié)在一起。

學(xué)生2：我感覺闖關(guān)特別艱難，特別無助，也很無奈。

教師：這個(gè)游戲讓我們體驗(yàn)了“孤軍奮戰(zhàn)”的感覺，也體驗(yàn)了“團(tuán)結(jié)同在”的感覺。一個(gè)人走進(jìn)一群人，是一個(gè)艱難的歷程，你是否愿意向他人敞開心扉？你是否愿意支持你的伙伴，和他（她）并肩站在一起？不管同學(xué)們有著怎樣的經(jīng)歷，大家都有一個(gè)共同的稱謂，那就是××學(xué)?！痢涟嗤瑢W(xué)。同學(xué)們，我們?cè)谕婚g教室學(xué)習(xí)，猶如一家人，讓我們相親相愛，相互支持。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)“孤軍奮戰(zhàn)”和“團(tuán)結(jié)同在”的感受，幫助他們學(xué)會(huì)設(shè)身處地地理解他人，在互動(dòng)中實(shí)現(xiàn)認(rèn)知調(diào)整和行為調(diào)整的目的。

三、認(rèn)知升華——探析孤立

PPT展示班級(jí)中常見的孤立現(xiàn)象：被動(dòng)隔絕與同學(xué)的聯(lián)系，與同學(xué)幾乎無交集，孤獨(dú)無助;結(jié)伙孤立特定同學(xué)，使他得不到支持和援助。

教師：同學(xué)們，我們一起來看看孤立。

PPT展示：眾眼看孤立。

教師：請(qǐng)大家在卡片上匿名寫一寫身邊同學(xué)遭遇孤立的現(xiàn)象，思考被孤立者會(huì)有什么樣的心情，有些人是出于什么原因去孤立別人。寫好后將卡片投入紙盒中。

學(xué)生完成后，教師抽取部分內(nèi)容展示。

卡片1：宿舍里有一位同學(xué)被排斥，我想他一定感覺很孤獨(dú)。有些人總想顯示自己的權(quán)威去孤立別人。

卡片2：因?yàn)榭磳?duì)方不順眼，讓關(guān)系好的同學(xué)都不跟他玩，聯(lián)合同學(xué)孤立他、打壓他。被孤立者的內(nèi)心應(yīng)該很無助、無奈。

PPT展示：慧眼看孤立。

教師：假如一個(gè)人在生活中被孤立，你認(rèn)為有什么利弊？假如一個(gè)人總是帶頭孤立他人，會(huì)對(duì)他（她）的形象產(chǎn)生什么影響？

學(xué)生：我認(rèn)為，被孤立的人對(duì)自己、對(duì)問題可能會(huì)有更深入的思考，但是會(huì)感到孤獨(dú)。總是帶頭孤立他人的人，是在給自己樹立負(fù)面形象。

教師：一個(gè)人孤獨(dú)地面對(duì)一種處境會(huì)比較艱難。但也會(huì)從中收獲成長，如獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，能夠沉下心來學(xué)習(xí)。一個(gè)人如果總是帶頭孤立他人，是一種欺凌弱小的表現(xiàn)，這樣的人容易被人稱為“校霸”“惡霸”。

設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生聚集身邊同伴被孤立的現(xiàn)象，覺察被孤立者的心情，剖析孤立者的意圖，學(xué)會(huì)換位思考。

四、智慧生成——應(yīng)對(duì)孤立

教師：請(qǐng)問小組暗號(hào)與應(yīng)對(duì)孤立之間有什么聯(lián)系？結(jié)合進(jìn)圈子活動(dòng)的體驗(yàn)，你有什么好辦法應(yīng)對(duì)生活中的孤立或被孤立？

學(xué)生小組討論。

學(xué)生1：我們組寫的是“我以慈悲心對(duì)待自己與別人”。今天的活動(dòng)讓我體會(huì)到一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)的無助，所以我愿意以慈悲心對(duì)待身邊的每一個(gè)人。

學(xué)生2：我覺得團(tuán)結(jié)讓我內(nèi)心充滿力量。

教師：老師為大家準(zhǔn)備了一些小貼士。

PPT展示小貼士1：作為旁觀者，遇見孤立該怎么辦？

首先，從心理上給予孤立者恰當(dāng)?shù)闹С郑鐝恼Z言上、行為上釋放善意，帶給對(duì)方溫暖。其次，借助可以利用的資源幫助對(duì)方走出被孤立的困境，如尋求心理健康教師或班主任的幫助等。最后，讓更多的同學(xué)與孤立者站在一起，對(duì)于孤立者來說，同伴的支持是巨大的心理支持。

PPT展示小貼士2：作為當(dāng)事人，被孤立了怎么辦？

首先，調(diào)整心態(tài)，既不排斥也不認(rèn)同孤立的狀態(tài)。其次，正確看待孤立，在被孤立中找到積極的能量。再次，尋找自身原因，提高情商，彌補(bǔ)自己的短板。最后，尋求改善方法，如，嘗試用新的方法與身邊的人溝通，尋求同伴、老師或家人的幫助。

設(shè)計(jì)意圖：通過聚焦問題討論，引導(dǎo)學(xué)生從角色體驗(yàn)中汲取應(yīng)對(duì)孤立和被孤立的智慧，促使學(xué)生為“孤立”有援尋找答案。

五、行為改變——告別孤立

教師：親愛的同學(xué)們，我們一起來唱首歌吧。

播放音樂《相親相愛一家人》，全班同學(xué)手拉手，齊歡唱。

教師：同學(xué)們，在遭遇孤立時(shí)，我們要學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)，就像歌中唱的那樣，風(fēng)雨同舟我們攜手超越夢(mèng)，讓我們貢獻(xiàn)自己的一分力量，攜手創(chuàng)建和諧的人際關(guān)系。

設(shè)計(jì)意圖：引發(fā)學(xué)生積極的情感共鳴，讓學(xué)生明白我們是相親相愛的一家人，最終把“孤立”有援的情感能量推向高潮。

【教學(xué)反思】

孤立同學(xué)是校園欺凌的表現(xiàn)之一。預(yù)防這種問題的發(fā)生，靠簡單的說服教育是行不通的?！敖忖忂€須系鈴人”，只有通過直觀地感受被孤立的痛苦，才能懂得孤立他人是傷害他人、破壞自己正面形象的不端行為?；顒?dòng)體驗(yàn)和認(rèn)知升華是心理課的兩個(gè)核心要素，為此，筆者設(shè)置了具有啟發(fā)意義的體驗(yàn)活動(dòng)，幫助學(xué)生在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)“孤立”，在共情中學(xué)會(huì)推己及人，給予同伴情感和行為支持。

【點(diǎn)評(píng)】

孤立同學(xué)是校園欺凌的一種表現(xiàn)，屬于一種軟暴力，其成因很復(fù)雜。對(duì)于即將成年的學(xué)生來說，如何正確看待孤立、面對(duì)孤立，顯得十分重要。另外，學(xué)校心理健康教育需要積極推動(dòng)學(xué)生的社會(huì)化，本課是一場(chǎng)引導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的“及時(shí)雨”。

本課通過“體驗(yàn)孤立—感受孤立—探析孤立—應(yīng)對(duì)孤立—告別孤立”五個(gè)環(huán)節(jié)推動(dòng)學(xué)生對(duì)“孤立”現(xiàn)象的體驗(yàn)、認(rèn)知和行動(dòng)，體現(xiàn)了“知行合一”的教學(xué)思想。另外，以系列活動(dòng)體驗(yàn)切入教學(xué)，以問題聚焦深化教學(xué)，以經(jīng)驗(yàn)分享拓展認(rèn)知，做到了生動(dòng)活潑、富有情趣、意味深刻，遵循了認(rèn)知與情感相統(tǒng)一、直接經(jīng)驗(yàn)與間接經(jīng)驗(yàn)相統(tǒng)一的教學(xué)規(guī)律。

（點(diǎn)評(píng)嘉賓：王勇，江蘇省徐州市銅山區(qū)教師發(fā)展中心研訓(xùn)員）