亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        安全守護(hù) 快“活”體鍛

        2020-04-22 20:35:17陳煌
        課程教育研究 2020年1期
        關(guān)鍵詞:角球運動量開放式

        陳煌

        【摘要】在幼兒園混齡開放式體鍛活動中,為了確保幼兒安全的參與體鍛活動,我們必須切實注重安全守護(hù),快“活”體鍛,做好幼兒園混齡開放式體鍛活動中的“護(hù)”與“導(dǎo)”。

        【關(guān)鍵詞】幼兒園混齡開放式體鍛活動? 安全隱患? 預(yù)防措施

        【中圖分類號】G61 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089(2019)44-0229-02

        幼兒加強(qiáng)體鍛活動的參與,能有效的培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣,所以我們必須在日常幼兒園教育工作中加強(qiáng)體鍛活動的開展,但是為了確保體鍛活動安全的實施,就必須在日常工作中加強(qiáng)對安全隱患的排查,并切實加強(qiáng)對其的預(yù)防,做好幼兒園混齡開放式體鍛活動中的“護(hù)”與“導(dǎo)”,才能提高體鍛活動的安全性和高效性。

        1.必要性分析

        混齡開放式體鍛活動是幼兒園活動中的主要方式,只有確?;忑g開放式體鍛活動得到科學(xué)的實施,才能確保幼兒的骨骼和肌肉以及關(guān)節(jié)等機(jī)能的發(fā)育,完善幼兒的性格,強(qiáng)化幼兒的自信心,提高幼兒的表達(dá)能力。因此,需要強(qiáng)化幼兒混齡開放式體鍛活動的開展,尤其是在開展中要將安全作為前提。就筆者的教學(xué)實踐來看,在幼兒混齡開放式體鍛活動中,其存在的安全隱患主要體現(xiàn)在以下幾個方面:一是混齡開放式體鍛活動中,幼兒的身體出現(xiàn)意外事故與損傷;二是幼兒運動量較大,導(dǎo)致運動量大于幼兒可以承載的負(fù)荷;三是運動器材存在質(zhì)量問題,引發(fā)意外的安全事故;四是在運動的場地安排和選擇上缺乏合理性,使得幼兒混齡開放式體鍛活動的安全隱患較多。因此,必須在幼兒園混齡開放式體鍛活動中加強(qiáng)對其的“護(hù)”與“導(dǎo)”。其中,“護(hù)”的核心就在于加強(qiáng)對學(xué)生的保護(hù),且幼兒自己要相互愛護(hù)和團(tuán)結(jié),而“導(dǎo)”則是加強(qiáng)對其的引導(dǎo),引導(dǎo)其學(xué)會如何安全的參與混齡開放式體鍛活動,幼兒之間也可以相互引導(dǎo)和示范,激發(fā)幼兒參與混齡開放式體鍛活動的興趣,守護(hù)幼兒安全的同時讓幼兒快“活”地參與體鍛活動,這里的“活”,不僅代表快活,而且代表了活潑,從而為幼兒樹立良好的體鍛意識和養(yǎng)成良好的體鍛習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。

        2.幼兒園混齡開放式體鍛活動中的“護(hù)”與“導(dǎo)”的內(nèi)容

        2.1運動方式

        由于教師在混齡開放式體鍛活動所采用的運動方式不合理,容易導(dǎo)致幼兒的身體損傷。這主要是因為教師所選取的運動不能激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣,加上幼兒的承受能力有限,使得其出現(xiàn)運動型的損傷,比如懸吊運動,容易導(dǎo)致幼兒的肌肉和骨骼損傷,尤其是關(guān)節(jié)容易脫節(jié),所以需要教師在幼兒園混齡開放式體鍛活動中加強(qiáng)對學(xué)生的保護(hù)和引導(dǎo)[1]。

        2.2運動量控制

        在給幼兒安排運動量時,由于幼兒的運動量十分有限,如果教師安排的運動量超過了幼兒自身的承受能力,不僅幼兒不能得到有效的鍛煉與發(fā)育,而且還極易導(dǎo)致負(fù)面效果。幼兒的心肺系統(tǒng)、骨骼、肌肉等的發(fā)育不完全,肺活量較小,若運動量超量,極易導(dǎo)致心肌壁增厚,進(jìn)而使得心腔擴(kuò)張與心肺功能發(fā)育受到影響,嚴(yán)重時還可能由于心臟負(fù)擔(dān)較大而出現(xiàn)猝死的情況。所以這也需要引起我們的重視。

        2.3運動前后飲食

        由于在參加運動之后,經(jīng)常會出現(xiàn)感到饑餓的情況,此時若教師對其飲食沒能得到很好的引導(dǎo)和控制,極易導(dǎo)致幼兒過量飲食的情況出現(xiàn),通常情況下,都能合理的對幼兒膳食進(jìn)行合理地安排,但是在運動后切勿暴飲暴食。由于幼兒體溫較高,運動時的排汗量較大,運動后往往覺得口干舌燥,此時切勿縱容幼兒飲水過量,否則將會導(dǎo)致幼兒的腸胃負(fù)擔(dān)加重,胃液就會被稀釋,使得消化功能受到影響。而且飲水速度也要控制,否則將導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)增加,嚴(yán)重時容易出現(xiàn)心力衰竭與胸悶腹脹的情況[2]。

        3.幼兒園混齡開放式體鍛活動中的“護(hù)”與“導(dǎo)”的對策

        3.1加大安全重視力度,優(yōu)化體鍛活動方式

        只有為幼兒提供合理安全的體育運動方式,確保幼兒在體鍛活動中的安全,所以必須加大安全重視力度,緊密結(jié)合幼兒之間存在的個體差異,在體鍛活動方式上進(jìn)行針對性的優(yōu)化和完善。比如有的幼兒有著良好的身體素質(zhì),這些幼兒往往愛好運動,教師可以為之設(shè)置跑動較多的活動,以促進(jìn)體質(zhì)的鍛煉。比如丟手絹的體育游戲,能有效的激發(fā)幼兒的興趣,又能對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行鍛煉。而對于不愛運動的小朋友,則可以安排拍球、踢毽子等體鍛活動,從而激發(fā)其對體鍛活動的興趣。而在此基礎(chǔ)上,還要對時間進(jìn)行嚴(yán)格控制,選擇與幼兒的生理發(fā)展水平相符的活動,嚴(yán)禁開展振動類和懸吊類的體鍛活動,在運動一定時間之后,要引導(dǎo)幼兒休息。此外,還可以做一些徒手操與器械操,鍛煉其肌肉和骨骼與關(guān)節(jié),同時有意識的引導(dǎo)幼兒注意安全,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

        3.2加大運動量的控制,優(yōu)化體鍛活動流程

        為確保幼兒在混齡開放式體鍛活動中的安全,教師需要切實注重運動量的控制,并且可以對混齡開放式體鍛活動的流程進(jìn)行優(yōu)化和簡化,以增強(qiáng)幼兒的個體興趣。一般而言,運動量需要結(jié)合幼兒身體健康情況和活動能力以及體質(zhì)來針對性的確定。針對運動能力較強(qiáng)的幼兒,需要引導(dǎo)其注重活動技巧的提升,并勤于練習(xí)。而針對運動水平中等的學(xué)生,主要是加強(qiáng)對其的訓(xùn)練次數(shù),并循序漸進(jìn)的提升活動的難度,這樣幼兒就能更好地掌握活動的要領(lǐng)。而針對運動水平較差的學(xué)生,則需要加強(qiáng)對其的引導(dǎo),強(qiáng)化其對混齡開放式體鍛活動的認(rèn)知和興趣,從而更好地在體育運動中感受其樂趣所在,同時運動量也能達(dá)到。例如,在進(jìn)行“跑”的教學(xué)指導(dǎo)中,教師對于學(xué)生的基本情況應(yīng)有所了解,并為同學(xué)們講解,“跑”的訓(xùn)練對于耐力與速度的要求,而且還可以通過視頻播放,讓學(xué)生直觀感受激情的100米跑,還有富有挑戰(zhàn)性的馬拉松比賽,由此激發(fā)學(xué)生對“跑”的興趣與熱情,更能使之更加了解自身所長,是更加具有耐力,還是在速度方面占有優(yōu)勢,從而選擇更加適合自身的訓(xùn)練方案,由此也有利于促進(jìn)其養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

        3.3加大安全教育力度,優(yōu)化混齡開放式體鍛活動環(huán)境

        在做好上述工作的同時,還要強(qiáng)化幼兒的安全教育,因為幼兒是整個活動中的參與主體,所以需要切實強(qiáng)化對其的安全教育,對混齡開放式體鍛活動的開展?fàn)I造安全和諧的環(huán)境。尤其是要提醒幼兒注意安全,認(rèn)識到哪些行為是不安全的,并對不安全行為進(jìn)行及時的指導(dǎo)和教育,確保優(yōu)化的安全意識得到有效的提升[3]。例如在進(jìn)行《羊角球》這一體育活動中,應(yīng)引導(dǎo)幼兒“一物多玩”體育活動中感悟合作游戲帶來的快樂,并掌握坐在羊角球上如何用雙腳連續(xù)的從障礙物跳過,強(qiáng)化幼兒下肢肌肉的耐力。借助羊角球和自身的身體進(jìn)行自主結(jié)合,促進(jìn)幼兒身體協(xié)調(diào)與平衡能力的鍛煉,著力實現(xiàn)創(chuàng)造性的實現(xiàn)一物多玩,通過運動促進(jìn)了幼兒創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)和身體素質(zhì)的提升,將簡單的器械與身體進(jìn)行結(jié)合,采取不同玩法,將枯燥而又乏味的基本動作訓(xùn)練變得生動而又有趣,同時又要加強(qiáng)幼兒的安全教育,維持好活動現(xiàn)場秩序,有序規(guī)范的進(jìn)行,將運動本身的安全性有效的降低,一是對坐在羊角球的同時,掌握雙腳連跳的方法;二是掌握和體驗雙腳連跳的要領(lǐng);三是引導(dǎo)幼兒學(xué)唱兒歌來掌握動作的要領(lǐng):“羊角球跳跳跳,手抓緊要坐穩(wěn),雙腳蹬地向上跳,落地輕輕要記牢?!边@樣幼兒就可以在創(chuàng)設(shè)的體育活動環(huán)境中獲得成功的體驗。

        結(jié)語

        綜上所述,混齡開放式體鍛活動安全無小事,所以我們必須在幼兒園混齡開放式體鍛活動中做好“護(hù)”與“導(dǎo)”工作,加強(qiáng)混齡開放式體鍛活動安全工作的開展,以確?;忑g開放式體鍛活動安全高效的實施。

        參考文獻(xiàn):

        [1]任學(xué)蘭,馬進(jìn)福.幼兒園戶外體育活動的探究[J].學(xué)周刊,2019(10):175.

        [2]高加菊.如何使幼兒園戶外體育活動得到有效開展[J].華夏教師,2019(01):49-50.

        [3]王瑤.幼兒園戶外體育混齡大游戲的組織與實施[J].亞太教育,2018(01):58-60.

        猜你喜歡
        角球運動量開放式
        大樹的日常
        開放式數(shù)字座艙軟件平臺IndiGO
        羊角球跳跳跳
        跳羊角球比賽
        幼兒100(2021年12期)2021-04-25 12:49:52
        小學(xué)作文開放式教學(xué)的思考
        每天基本運動量:走4000步
        2016賽季中超聯(lián)賽角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)特征研究
        運動(2018年2期)2018-03-15 02:07:55
        開放式彈簧機(jī)數(shù)控系統(tǒng)開發(fā)
        高等院校開放式實驗教學(xué)模式的構(gòu)建與探索
        你每天的運動量夠嗎
        人妻少妇精品视频一区二区三区| 国产精品无码一本二本三本色| 免费看久久妇女高潮a| 亚洲av无码专区在线亚| 丰满老熟妇好大bbbbb| 欧美国产日本高清不卡| 国产精品自产拍在线观看中文| 在线观看播放免费视频| 亚洲国产精品美女久久| 国产麻豆成人精品av| 97人妻碰免费视频| 久久这黄色精品免费久| 草草影院发布页| 亚洲国产成人久久综合电影 | 韩国一区二区三区黄色录像| 国产成人精品999视频| 国内揄拍国内精品少妇国语| 大胸美女吃奶爽死视频| 久久老熟女一区二区三区福利| 男人边做边吃奶头视频| 97久久久久人妻精品专区 | 日本一区人妻蜜桃臀中文字幕| 亚洲熟妇无码久久精品| 区久久aaa片69亚洲| 欧美成人a视频免费专区| 最新中文字幕亚洲一区| 欧美寡妇xxxx黑人猛交| 国产一级毛片卡| 激情偷拍视频一区二区| 精人妻无码一区二区三区| 欧美成人精品一区二区综合| 一区二区三无码| 女同同志熟女人妻二区| 亚洲av无码一区二区三区观看| 天天草夜夜草| 亚洲中文字幕一区二区三区多人| 久久久久久欧美精品se一二三四 | 亚欧色一区w666天堂| 国产午夜无码视频免费网站| 视频一区中文字幕在线观看| 亚洲欧洲成人精品香蕉网|