張海霞

摘 要：積極心理學(xué)幫助人們形成良好的心理品質(zhì)和行為模式，通過對人心理上的關(guān)注來挖掘發(fā)展人的潛能與美德，并且不斷完善個人本身，從而實現(xiàn)自我的價值。本文通過積極心理學(xué)來探究高職院校班級的建設(shè)，并研究積極心理學(xué)對高職院校建設(shè)的作用，并以某一模式為例探索積極心理學(xué)在建設(shè)中的可能性。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué) 高職院校 班級建設(shè)

目前，社會趨于多元化，教育界也出現(xiàn)了這種變化趨勢。隨著高職院校生源趨于多元化，出現(xiàn)了許多班級建設(shè)上的問題。探究其根本原因就是教育層次出現(xiàn)了很大的差別，這就導(dǎo)致了一些問題，例如：同學(xué)們?nèi)狈ψ孕拧嗉壏諊麡O、班級紀(jì)律渙散等等。要解決這一問題，可以通過以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，通過鼓勵、影響、心理引導(dǎo)等方式手段來改善這些問題的發(fā)生。

1、積極心理學(xué)導(dǎo)向下高職院校班級建設(shè)的背景和意義

一般情況下，大多數(shù)高職院校的學(xué)生都缺乏自信心，他們不能正確的認識自己，經(jīng)常有違紀(jì)、反叛、厭學(xué)等等不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這嚴(yán)重影響了他們的大學(xué)學(xué)習(xí)生涯，長此以往不計后果的自甘墮落最終只會導(dǎo)致學(xué)生無法擁有一個美好的未來。不僅如此，長期這樣也會導(dǎo)致學(xué)校學(xué)習(xí)風(fēng)氣不好，并且對高職院校班級建設(shè)不利。

然而，以積極心理學(xué)為導(dǎo)向的目的就是為了將學(xué)生從這種不良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣環(huán)境中引導(dǎo)出來，讓學(xué)生建立起自信心，引導(dǎo)學(xué)生積極的情緒，增強學(xué)生的能力。通過外在環(huán)境的改變來改善學(xué)生的心理狀態(tài)，讓學(xué)生形成健康的心理，讓學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價值。

2、以培養(yǎng)積極人格特質(zhì)為核心，建構(gòu)高職院校心理健康教育課程內(nèi)容體系

就目前積極心理學(xué)的研究來看，其研究內(nèi)容主要集中在三個方面：主觀水平上的積極體驗研究；個人水平上的積極人格特質(zhì)研究；群體水平上的積極社會環(huán)境研究。

2.1積極主觀體驗研究

積極情緒是積極心理學(xué)研究的一個主要方面，它主張研究個體對待過去、現(xiàn)在和將來的積極體驗。在對待過去方面，主要研究滿足、滿意等積極體驗；在對待現(xiàn)在方面，主要研究幸福、快樂等積極體驗；在對待將來方面，主要研究樂觀和希望等積極體驗。

2.2積極人格特質(zhì)研究

積極人格特質(zhì)研究是積極心理學(xué)的核心內(nèi)容之一，具體包括圍繞6大美德的24項積極人格特質(zhì)。這6大美德分別指的是智慧、仁愛、勇氣、公正、節(jié)制、超越；而這24項積極人格特質(zhì)包括自我決定性、樂觀、成熟的防御機制、智慧等，目前高職院校的課程安排以6大美德為綱領(lǐng)，以24項積極人格特質(zhì)為實踐路線，對學(xué)生進行能力的培養(yǎng)與潛力的開發(fā)。

2.3積極社會環(huán)境的研究

馬斯洛、羅杰斯等人指出，當(dāng)孩子的周圍環(huán)境和教師、同學(xué)和朋友提供最優(yōu)的支持、同情和選擇時，孩子就最有可能健康成長和自我實現(xiàn)。社會環(huán)境對于學(xué)生的心理來說影響很大，社會背景下對于學(xué)生的認可有著非常重要的意義。社會環(huán)境可以給學(xué)生帶來或消極或積極的影響，如何正確的引導(dǎo)，可以通過一些書籍或者電影，讓學(xué)生在看的時候體會到這些作品的深意，感受到這些作品帶來的積極的人生意義，像電影《肖申克的救贖》里Andy在片尾給Red的信中說到：“希望是好事，也許是人間至善，而美好的事永不消逝?！边@樣的積極意義通過電影傳遞給尚在成長的學(xué)生，更加有利于學(xué)生心理健康的建設(shè)。

3、“班級講堂+團隊拓展”

3.1“班級講堂+團隊拓展”優(yōu)化班級建設(shè)

在高職院校課堂環(huán)境下，可以通過“班級課堂+團隊拓展”這種課堂模式來優(yōu)化高職院校班級建設(shè)。這一模式的目的就是為了改善課堂環(huán)境，增強學(xué)生課堂間的交流，提高學(xué)生們的自信心以及團隊合作精神。通過這種課堂模式，來改變學(xué)生間不良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，通過學(xué)生間的認可與交流來改善學(xué)生的心理狀態(tài)，讓學(xué)生在群體中受益，在班級中鍛煉自己，讓學(xué)生擁有一種積極向上的心態(tài)，讓學(xué)生能夠發(fā)現(xiàn)身邊的亮點。這種模式的建立讓班級整體氛圍活躍了起來，每個人的意識也都得到了加強，這個時候就會出現(xiàn)“平行教育”的效果：個體影響群體，群體影響個體。

3.2如何通過“班級講堂+團隊拓展”活動更好的優(yōu)化班級建設(shè)

首先，要了解學(xué)生的需求并且把握班級建設(shè)的規(guī)律。通常情況下，在班級建立的剛開始，班級處于一個相對松散的階段，這個時候?qū)W生之間相互比較陌生，老師與學(xué)生之間也并沒有建立起來良好的是師生關(guān)系，所以在初始階段，可以通過一些班會談話等團體活動來增強學(xué)生之間的聯(lián)系，讓學(xué)生從心理上積極準(zhǔn)備。不僅如此，老師在課堂上也要做好準(zhǔn)備工作，課前做好準(zhǔn)備，課上積極引導(dǎo)，讓學(xué)生能夠更好的理解課堂的互動模式與內(nèi)涵。課堂期間，可以采用多樣化的教學(xué)方式，有針對性的對學(xué)生進行一些輔導(dǎo)。還可以在課堂中演說內(nèi)容中加入一些PPT、視頻、音樂、Flash等等，來帶動學(xué)生的積極性。

然后就是，可以讓學(xué)生們來合作準(zhǔn)備一個活動，包括活動的前期準(zhǔn)備、活動期間以及后期安排。這樣可以根據(jù)他們的想法來進行準(zhǔn)備與設(shè)計，還能充分調(diào)動起他們的活躍性。不僅僅是這樣，通過團隊間的相互合作還可以讓學(xué)生相互之間認識到各自的優(yōu)點，克服自身的消極因素。學(xué)生團隊合作還能夠大大減少老師的工作量，畢竟老師直面與每一個學(xué)生，而團隊合作可以解決掉一部分學(xué)生間的問題，從而大大減少了老師的工作量。

最后，可以選出兩到三名學(xué)生來協(xié)助輔導(dǎo)員的工作。畢竟學(xué)生是最了解學(xué)生的，而輔導(dǎo)員是無法了解并關(guān)注到每一個學(xué)生。通過每一個班級挑選出來的助手來了解每一個班級的整體情況，從而開展合適的班級活動，調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情以及積極性，讓學(xué)生在高職院校期間擁有一個積極向上的狀態(tài)。在此期間，適當(dāng)?shù)墓膭罴钍潜匾?，輔導(dǎo)員要鼓勵學(xué)生去展示自己，激勵學(xué)生去主動參加班級活動，讓學(xué)生產(chǎn)生一種自我教育的心態(tài)，幫助學(xué)生克服消極情緒。有事實可以證明，自我教育對于學(xué)生來說會產(chǎn)生重大的影響，學(xué)生通過自身了解到的道理或是知識往往比老師直接教授的理解的更深，這樣的教育往往事半功倍，從而可以達到師生的共同成長。

3.3“班級講堂+團隊拓展”活動的反思

從上文對這種課堂模式闡述來看，采用積極心理學(xué)為導(dǎo)向的理念使高職院校的班級建設(shè)取得了良好的效果。但從這種模式中，也能夠得到一些啟發(fā)。第一就是要保證學(xué)生的積極性，也就是新鮮感。這種模式剛開始確實能夠讓學(xué)生感到不同，但時間一長，學(xué)生未必就還感興趣，一旦有一部分學(xué)生產(chǎn)生了消極厭倦的心理就容易帶動更多的人出現(xiàn)這種心理，所以，利用這種課堂模式還要能夠進行創(chuàng)新，創(chuàng)造出課堂模式2.0或是3.0版本，讓學(xué)生長期處于積極狀態(tài)。第二，鼓勵學(xué)生去積極參與活動是好事，但想要通過積極心理引導(dǎo)也不可忽視學(xué)生本身的水平，要有針對性的引導(dǎo)與輔導(dǎo)，讓學(xué)生發(fā)揮自身的潛能，然后有信心的自覺地去參加活動。第三，要注意在班級剛建立的階段，可以先建立起班級內(nèi)部學(xué)生之間的聯(lián)系，讓班級內(nèi)所有學(xué)生熟悉起來，然后運用群體影響群體的理念效果更佳。

4、結(jié)語

很長時間以來，我國教育方面都關(guān)注著學(xué)生的心理健康問題，但往往我們只能看到學(xué)生個體的心理問題，反而忽視了學(xué)生普遍的內(nèi)心發(fā)展需求。這種關(guān)注重點的偏移導(dǎo)致了我們所關(guān)注的心理問題并沒有得到解決，這就表明廣大學(xué)生的心理狀態(tài)并沒有得到很大的改善，但從本文來說的“班級講課+團隊拓展”課堂模式，它能夠真正做到以積極心理學(xué)為導(dǎo)向，來影響著整個班級的學(xué)習(xí)氛圍與學(xué)習(xí)風(fēng)氣，從而整體的改善學(xué)生的心理狀態(tài)。

基金項目：江蘇高校哲學(xué)社會科學(xué)專題研究項目“正面管教—高職院校班級管理方法創(chuàng)新研究”（ 項目編號：2017SJBFDY825）

參考文獻：

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[2]朱家明.淺析高校思想政治教育中積極心理學(xué)的應(yīng)用[J].青年時代，2018（24）：121-122.