林軒

摘要：選取162名大學(xué)生作為被試，使用實(shí)驗(yàn)組-對照組前測后測設(shè)計(jì)，研究結(jié)果說明在心理健康教育課程中使用體驗(yàn)式教學(xué)可以有效提高大學(xué)生的心理資本，提升心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：體驗(yàn)式教學(xué);心理資本;心理健康教育

心理資本是個(gè)體在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極的心理狀態(tài)，是促進(jìn)個(gè)人成長和績效提升的心理資源[1]。當(dāng)前的心理健康教育課程主要以“教師為中心”的教學(xué)形式，存在教學(xué)內(nèi)容偏學(xué)科化，教學(xué)方式以灌輸為主等問題，難以有效改善學(xué)生的心理健康水平[2]。相對比，體驗(yàn)式教學(xué)“以學(xué)生為中心”，教育者根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和規(guī)律，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生在體驗(yàn)過程中生成意義[3]。有研究表明體驗(yàn)式教學(xué)在諸多學(xué)科的運(yùn)用上，能有效的提高課程的教學(xué)效果[4]。因此，本研究探討在心理健康教育課程教學(xué)中，體驗(yàn)式教學(xué)方式對于大學(xué)生心理資本的影響，為高校進(jìn)一步提高心理健康教育實(shí)效性提供理論依據(jù)。

1 研究方法

以溫州市某高校大學(xué)生為研究對象，從學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康課程的所有班級中，隨機(jī)抽取4個(gè)班，其中2個(gè)作為實(shí)驗(yàn)組，共82人，實(shí)施體驗(yàn)式教學(xué)，另外2個(gè)班作為對照組，共80人，實(shí)施傳統(tǒng)教學(xué)。為控制誤差，課程單元、課程時(shí)長、任教老師等變量均保持一致;實(shí)驗(yàn)組和對照組均在課程學(xué)習(xí)之前測量其心理資本水平，即為前測;在課程學(xué)習(xí)結(jié)束再次進(jìn)行測量其心理資本水平，即為后測。積極心理資本問卷（PCQ）。使用張闊編制的積極心理資本問卷[5]，共26個(gè)條目，包括韌性、希望、自我效能感、樂觀4個(gè)維度，采用Likert5點(diǎn)量表計(jì)分方法，問卷具有良好的信度和效度。使用SPSS 22.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

2 研究結(jié)果

在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康課程之前，實(shí)驗(yàn)組和對照組學(xué)生的心理資本得分沒有明顯差異（t=0.11， P>0.05），且在韌性，樂觀，希望，自我效能四個(gè)維度上，實(shí)驗(yàn)組和對照組學(xué)生之間也沒有顯著差異。在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康課程之后，對比前測，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的心理資本水平和四個(gè)維度上得分均有明顯提高（P<0.01），對照組學(xué)生的心理資本水平無明顯變化（t=0.35， P>0.05）;實(shí)驗(yàn)組的心理資本水平，高于對照組的心理資本水平（t=3.08， P<0.01），具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

3 討論

本次研究結(jié)果表明，在經(jīng)過1個(gè)學(xué)期的心理健康教育課程學(xué)習(xí)之后，對比傳統(tǒng)式教學(xué)，體驗(yàn)式教學(xué)的效果更好，學(xué)生的心理資本水平提升明顯。在心理健康課程的傳統(tǒng)式教學(xué)中，以理論知識講授為主，側(cè)重知識掌握，較少聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活，對于大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中遇到的心理問題無法提供有效的解決方案，沒有情感上的觸動和經(jīng)驗(yàn)的重構(gòu)，無法有效提升學(xué)生的積極心理品質(zhì)，無法增強(qiáng)學(xué)生的優(yōu)質(zhì)的心理資源，故學(xué)生的心理資本水平提升不明顯。體驗(yàn)式教學(xué)，采用任務(wù)情境，角色扮演，場景模擬，結(jié)構(gòu)式練習(xí)等形式，創(chuàng)設(shè)一種貼近真實(shí)環(huán)境的情境，讓學(xué)生在該種模擬情境中，安全、自由、創(chuàng)造性進(jìn)行探索，生成學(xué)習(xí)者的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)了理解和內(nèi)化的過程，積極的心理品質(zhì)和優(yōu)質(zhì)的心理資源得到進(jìn)一步提升。所以，通過體驗(yàn)式心理健康課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生的心理資本水平提升明顯。綜上所訴，體驗(yàn)式的心理健康教育可以有效提高大學(xué)生的心理資本，增進(jìn)大學(xué)生心理健康水平，提升心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)

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[2]俞國良，趙鳳青，羅曉路.心理健康教育：高等學(xué)校學(xué)生的認(rèn)知與評價(jià)[J].黑龍江高教研究，2017（9）.

[3]張金華，葉磊.體驗(yàn)式教學(xué)研究綜述[J].黑龍江高教研究，2010（6）.

[4]季誠等.體驗(yàn)式教學(xué)在新護(hù)士依法施護(hù)培訓(xùn)中的實(shí)踐與成效[J].中華護(hù)理雜志，2015（3）.

[5]張闊等.積極心理資本：測量及其與心理健康的關(guān)系[J].心理與行為研究，2010（1）.

基金項(xiàng)目：2019年浙江安防職業(yè)技術(shù)學(xué)院教學(xué)建設(shè)項(xiàng)目“高職院校體驗(yàn)式心理健康課程教學(xué)改革探索與實(shí)踐”（JG201912）。